《與成功有約：30週年全新增訂版》
父親總是說，他並未發明這些習慣，因為它們是源於普世原則或自然法則，譬如責任感、正直、豐盛及更新。
各位閱讀時可以感覺到，他現身於字裡行間，肯定你的價值和潛力，教導你如何在工作中、家庭裡，做個更有效能的人。 ──西恩．柯維
三十年來，《與成功有約》全球發行超過四千萬冊，是出版史上最暢銷的書之一。
史蒂芬．柯維提出高效能成功人士的七個習慣，引領人們打破網路時代疏離的人際關係，以七個習慣重新學習與人相處共事，他告誡我們人生是團隊運動，只有深諳「眾人」藝術的人，才能獲得最大的機會與無限的成就。
《與成功有約：30週年全新增訂版》是史蒂芬之子西恩融會貫通父親的成功心法且經多年實踐後，在原版《與成功有約》的基礎上，針對現代人的工作與生活型態，增添實用的新見解，讓七個習慣更容易落實在日常生活中。西恩並在書中分享父親的生活故事，讓讀者一窺成功學大師如何力行七個習慣。
在這令人迷茫不安的動盪時代，七個習慣幫助你找回生活，重新得到選擇的權力，探索並發現自己最深刻的人生目的，獲得創造未來的工具。七個習慣是所有人一輩子的功課。
七個習慣，與成功有約
1. 主動積極 → 擴大影響力
2. 以終為始 → 釐清人生定位
3. 要事第一 → 找到目標與方法
4. 雙贏思維 → 創造最大價值
5. 知彼解己 → 維繫人際和諧
6. 統合綜效 → 化解衝突、找到出路
7. 不斷更新 → 改變自己與他人的人生
本書特色
1. 全球出版史上最暢銷的書之一，四千萬讀者共鳴推薦。
2. 繁體中文版暢銷逾40萬冊，影響力擴及商業職場、高階管理、團隊組織、學校教育、家庭親子……等。
3.《與成功有約：30週年全新增訂版》新增「七個習慣」的實例與實踐方式，讀者更易落實及受益。
《與成功有約最後一堂課》
卓越經典《與成功有約》的最後一堂課
成功學大師史蒂芬．柯維遺作
提供你人生各階段追求向上心態的指引
活出漸強人生
你最好的人生、最大的貢獻、成就，甚至快樂
不是只在過去，更總是在前方等著你
我向來認為，無論處於人生哪個階段，我的最佳代表作都還未出現，仍有待我去發掘和傳授。維持「向上心態」，是終身保有熱情、夢想、幹勁、使命的關鍵。這是你我每天要起床的理由。──史蒂芬．柯維
國際暢銷書《與成功有約》作者、領導力專家史蒂芬．柯維漫長且聲譽卓著的事業生涯，曾鼓舞千百萬人，讓人們過得更有效能、有意義。
晚年時，他深感還有一個重要理念要傳達給眾人：「追求向上人生」。人們不分年齡，如何活出最充實的人生？面對改變一生的挑戰，如何做出最佳回應？如何在年屆退休時，仍追求貢獻的機會？
本書是柯維對這些提問的答案。他敦促人人「追求向上人生」，不斷從貢獻、學習、影響中成長，鼓勵大家運用自身擁有的一切──時間、才華、資源、天賦、熱情、金錢、影響力，去豐富你周遭所有人的人生，包括家人、鄰居、社區、世界。他認為，使靈魂產生意義的是貢獻，而持續做出貢獻，你會發現，你最好的歲月還在前頭。
柯維與大女兒辛希雅．柯維．海勒共同完成此書，並在他身後出版，這是一本改變人生及肯定人生的著作，也是對柯維的慷慨與智慧最佳注解。值此紛擾動盪的年代，此書帶給我們重新掌握人生的力量。
◆人生各關鍵階段都能追求向上人生◆
你可以選擇向上漸強的人生，持續創造佳績，
也可以選擇向下漸弱的人生，終歸會淡出，喪失影響力。
猶如音樂演奏，音符一一過去，聽眾卻期待下一個音符或和音，
人生也是，走過從前，但未來可期。
➢中年掙扎 掌控原地踏步的人生，主動勇敢出擊，擴大視野和機會，為人生下一個精采的機會做好準備。
➢成功的顛峰 如果你在人生的某部分曾極為成功，難免會有休憩旁觀、坐享其成，輕鬆度日的傾向。可是追求向上人生的意義是，不要只注意過往成就（或失敗），而是要向前看看下一個值得的目標或重要貢獻是什麼。
➢改變人生的挫折 人生可能遭遇重大挫折。突然發生事故、遭資遣或被診斷出不治之症……。你會讓這類遭遇決定你的人生嗎？又或者這正是面對挑戰的時刻，調整人生方向，繼續前行，做出重要貢獻？
➢人生下半場 你可以從正職退休，但請千萬不要從為生命做出極有意義的貢獻退休。你已體驗過太多人生，現在，請保持好奇心，看看你還能成就什麼。
好評推薦
亞當．格蘭特│《逆思維》作者
穆罕默德．尤努斯│2006年諾貝爾和平獎得主
亞利安娜．哈芬登│Thrive Global 創辦人兼執行長
盧英德│百事可樂前執行長暨董事長
丹尼爾．品克│《動機，單純的力量》作者
葛瑞格．麥基昂│《少，但是更好》、《努力，但不費力》作者
◆高效能人士有一個習慣：從向上的軌跡展望將來。這件史蒂芬．柯維送給我們的最後禮物，啟迪我們懷抱更遠大更勇敢的夢想。──亞當．格蘭特（Adam Grant），《紐約時報》冠軍暢銷書《逆思維》作者
◆賺錢或許是樂事，但帶給別人快樂是超級樂事。簡單說，快樂有很多來源，不只是賺很多錢。當我們分享及服務有困難的人，才會體驗到更深層、更令人滿足的最真實喜樂。本書教導我們如何全心全意為大愛努力付出，以活出有目的、意義及貢獻的人生。──穆罕默德．尤努斯（Muhammad Yunus）教授， 2006年諾貝爾和平獎得主、孟加拉鄉村銀行創辦人
◆本書是史蒂芬．柯維關於領導力的遺作，由女兒辛希雅接續完成。柯維主張，我們應改變對退休的思維。他建議，雖然從職業或事業退休，但是對周遭的人做出有意義的貢獻，這方面不必退休。本書有新洞見，有發人深省的個別故事，目的在幫助讀者用追求事業成功的相同熱情，去過以服務為重心的人生。──亞利安娜．哈芬登（Arianna Huffington），Thrive Global 創辦人兼執行長
◆退休不是終點，而是真正的起點。我們有更多時間去建立更緊密的關係，以及貢獻與回饋社會。這本發人深省的精采好書，提供實例、故事，及流芳後世所需的智慧，那些事蹟會在我們身後繼續流傳。──盧英德（Indra Nooyi），百事可樂前執行長暨董事長
◆無論你是否享受過成功，遭遇過逆境，或感到有志難伸，人生的最佳時刻仍可能在前方等著你。以史蒂芬．柯維特有的智慧及溫暖，這本令人愉悅、充滿希望之書告訴我們，如何讓人生真的愈來愈好。──丹尼爾．品克（Daniel H. Pink），《紐約時報》暢銷書《動機，單純的力量》作者
◆人之常情難免認為，我已竭盡全力。我已到達最高點。現在正走下坡。光輝的日子已是明日黃花。所以史蒂芬．柯維與辛希雅．柯維．海勒合寫的這本書，帶來一股清新氣息。本書完全顛覆這種情況，要我們相信自己最大的貢獻，永遠尚有待完成。──葛瑞格．麥基昂（Greg McKeown），《紐約時報》暢銷書《少，但是更好》、《努力，但不費力》作者
具体描述
《人生修炼指南：从迷茫到卓越的实用路径》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，许多人都在寻求一种清晰的方向感和持续的自我提升之道。我们渴望成功，却常常在众多的建议和选择中感到迷失，不知从何处着手。本书并非提供空泛的理论，而是汇集了一系列经过时间检验、行之有效的心态构建、习惯养成和目标实现的实用方法论，旨在成为您人生旅途中的可靠向导。 第一部分：重塑认知——洞察自我与世界运作的底层逻辑 成功的起点，永远是对自身的深刻理解。本书的第一部分将引导读者进行一次深入的自我审视。我们探讨的不是表面的性格测试，而是探究驱动我们行为的核心信念系统。 1. 认知偏差的陷阱与规避： 我们的大脑为了节省能量，会不断使用捷径，这导致了各种认知偏差（如确认偏误、锚定效应等）。这些偏差是如何悄悄地影响我们的决策，使我们错失良机或陷入困境的？本章详细剖析了十种最常见的认知陷阱，并提供了即时修正的思维框架。例如，在面对重要投资或职业选择时，如何通过“魔鬼代言人”的练习来强迫自己看到事物的反面，从而做出更全面的判断。 2. 重新定义“目标”的重量： 很多人设定了目标，却无法坚持，根本原因在于目标与自身深层价值观的脱节。我们将引入“价值观排序矩阵”工具，帮助读者梳理出真正能激发内在驱动力的核心价值（如自由、稳定、创造力、影响力）。只有当目标建立在坚实的价值观之上，执行过程中的困难才能被视作实现自我价值的必经之路，而非单纯的痛苦。 3. 成长型思维的实战部署： 增长型思维并非仅仅是“相信自己能行”。它是一种对失败的全新解读方式。我们深入研究了斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克的理论，并将其转化为日常可操作的步骤。书中提供了“失败复盘日志”模板，教会读者如何将每一次挫折转化为可量化的学习点，而非情绪化的自我谴责。重点在于培养“尚在途中”（Not Yet）的心态，将能力视为可塑的肌肉，而非固定不变的硬件。 第二部分：效率革命——从忙碌到高效的系统构建 在这个“注意力稀缺”的时代，时间管理已升级为人效能管理。本书摒弃了复杂的日程表软件推荐，转而聚焦于如何构建一个能让你专注于最重要事项的个人操作系统（Personal Operating System, POS）。 4. 优先级排序的“杠杆效应”： 我们引入了“二八法则的深度应用”——聚焦于能产生百分之八十结果的那百分之二十的关键行动。本书将复杂的工作分解为三个层次：维护性任务、发展性任务和杠杆性任务。我们将详细阐述如何识别并优先执行那些具有复合效应的杠杆性任务，例如建立一个高效的知识管理系统，而非仅仅是整理收件箱。 5. 深度工作环境的物理与数字重建： 真正的专注力需要环境的配合。本章不仅讨论了如何消除外部干扰（如手机通知的设置技巧），更深入探讨了如何构建“心流触发器”。这包括固定的启动仪式、特定的工作音乐（白噪音、双耳节拍的应用）以及物理工作空间的极简设计原则，确保你的大脑一进入这个环境，便能迅速进入高效产出状态。 6. 能量管理优于时间管理： 人的精力是有限且波动的。我们分析了昼夜节律对认知表现的影响，并指导读者如何根据自身的“高能时段”来安排最需要脑力的工作。书中提供了“精力恢复技术箱”，包括番茄工作法的高级变体（如90分钟深度工作循环）、微休息（Micro-breaks）的最佳实践，以及如何通过营养和呼吸练习来快速恢复核心能量。 第三部分：习惯铸造——打造不可逆转的成功轨迹 习惯是复利效应最强大的载体。本书致力于教授如何“设计”习惯，而非仅仅“依靠意志力”去坚持。 7. 习惯堆叠与微小胜利的艺术： 我们借鉴了原子习惯理论，但加入了“启动信号锚定”的精细化步骤。如何将新习惯无缝地嵌入到现有日常流程中？例如，在你“喝完早晨第一杯水后”（现有习惯），立即进行“冥想三分钟”（新习惯）。关键在于将新习惯的启动难度降到“愚蠢地简单”，确保连续性优先于强度。 8. 惰性缓冲区的构建： 意志力是会耗尽的，而“惰性”是习惯最大的敌人。本书提供了“抗中断机制”的设计方案。这包括预先制定好应对诱惑的SOP（标准操作程序），例如，当你发现自己开始无意识地刷社交媒体时，系统会自动弹出预设的提醒卡片，引导你回到核心任务。 9. 问责制与社群的力量： 个人努力固然重要，但外部的问责系统能极大提高坚持率。本章探讨了如何建立有效的问责伙伴关系，以及如何利用非正式的小型社群来提供持续的支持和正向激励，避免“孤独式进步”带来的倦怠感。 第四部分：长期主义的视野——建立适应性与韧性 真正的成功是长跑，需要抵御不确定性并保持适应性。 10. 应对不确定性的框架： 未来是不可预测的，僵硬的计划必然会被打破。本书提出了“动态规划模型”，强调定期（如每月或每季度）进行策略性回顾（Strategic Review），而不是仅仅关注战术性执行。我们学习如何拥抱“计划的灵活度”，将资源和注意力根据外部环境的变化进行动态调整。 11. 韧性培养与心理弹性： 挫折是常态。如何快速地从打击中恢复，并从中汲取力量？我们分析了神经科学中关于压力应对的最新研究，提供了如“认知重评法”和“积极重新框架”等技巧，帮助读者将挑战转化为对自身应对能力的信任基础，从而构建起坚不可摧的心理韧性。 结语：成为你人生的首席执行官 本书的最终目标，是帮助读者从被动反应者转变为积极的创造者。通过系统化地重塑认知、优化效率、固化习惯，并培养长期的适应力，你将不再被动地等待成功降临，而是主动地设计和建造属于自己的卓越人生。这不是一本速成手册，而是一套需要实践、反思和持续迭代的终身学习系统。
著者信息
作者簡介
史蒂芬．柯維（Stephen R. Covey,1932–2012）
哈佛大學企管碩士、楊百翰大學博士，國際知名教育訓練機構「富蘭克林柯維公司」（FranklinCovey Co.）共同創辦人。
《時代》雜誌稱譽柯維為「人類潛能的導師」，並獲選為全美二十五位最有影響力的人物之一；在領導理論、家庭與人際關係、個人管理等領域素負盛名，以深刻且直接的引導，畢生致力於向大眾證明，每個人都能掌握自己的命運。
柯維的著作包括《與成功有約》、《成功哪有那麼難》、《7個習慣教出優秀的孩子》、《與生活有約》、《與幸福有約》、《與領導有約》、《第8個習慣》、《柯維經典語錄》、《漫畫讀通柯維成功學》、《第3選擇》及《讓好工作找上你》等，其中《與成功有約》全球售出四千多萬冊，獲選為二十世紀最具影響力商管書第一名。
柯維於二〇一二年七月過世，但他在領導力、時間管理、效能、成功，以及愛與家庭關係等領域的卓見，留傳後世無與倫比的精神資產。
西恩．柯維（Sean Covey）
富蘭克林柯維教育集團（FranklinCovey Education）總裁。史蒂芬．柯維之子，哈佛大學企管碩士。
他致力於將領導力原則及技能帶給全球的學生、教育工作者、學校，以期帶動全球的教育變革，同時也是《紐約時報》暢銷書作者，著作包括：《執行力的修練》、《七個好習慣：與成功有約兒童繪本版》，以及被譯成二十種語言、全球銷售逾八百萬冊的《7個習慣決定未來》。
辛希雅．柯維．海勒（Cynthia Covey Haller）
作家、教師、演講家，並積極投入社區服務。她曾參與撰寫若干書籍及專文，著名的有史蒂芬．柯維的《第3選擇》，及西恩．柯維的《與青春有約》、《與未來有約》。她曾任不同婦女組織多項領導職位、家長教師學生會（PTSA）會長、難民援助發起人及食物供應站志工，目前她與夫婿凱麥倫一起，擔任協助就業的服務志工。她畢業於楊百翰大學，現與家人同住於猶他州鹽湖城。
譯者簡介
顧淑馨
淡江大學美國研究所碩士、臺大歷史系畢業。業餘從事翻譯工作近四十年，已出版譯作有《與成功有約》、《臣服的力量》、《季辛吉1923-1968理想主義者》、《八月砲火》、《人類的旅程》、《管理》（杜拉克著）等近八十種。
史蒂芬．柯維（Stephen R. Covey,1932–2012）
哈佛大學企管碩士、楊百翰大學博士，國際知名教育訓練機構「富蘭克林柯維公司」（FranklinCovey Co.）共同創辦人。
《時代》雜誌稱譽柯維為「人類潛能的導師」，並獲選為全美二十五位最有影響力的人物之一；在領導理論、家庭與人際關係、個人管理等領域素負盛名，以深刻且直接的引導，畢生致力於向大眾證明，每個人都能掌握自己的命運。
柯維的著作包括《與成功有約》、《成功哪有那麼難》、《7個習慣教出優秀的孩子》、《與生活有約》、《與幸福有約》、《與領導有約》、《第8個習慣》、《柯維經典語錄》、《漫畫讀通柯維成功學》、《第3選擇》及《讓好工作找上你》等，其中《與成功有約》全球售出四千多萬冊，獲選為二十世紀最具影響力商管書第一名。
柯維於二〇一二年七月過世，但他在領導力、時間管理、效能、成功，以及愛與家庭關係等領域的卓見，留傳後世無與倫比的精神資產。
西恩．柯維（Sean Covey）
富蘭克林柯維教育集團（FranklinCovey Education）總裁。史蒂芬．柯維之子，哈佛大學企管碩士。
他致力於將領導力原則及技能帶給全球的學生、教育工作者、學校，以期帶動全球的教育變革，同時也是《紐約時報》暢銷書作者，著作包括：《執行力的修練》、《七個好習慣：與成功有約兒童繪本版》，以及被譯成二十種語言、全球銷售逾八百萬冊的《7個習慣決定未來》。
辛希雅．柯維．海勒（Cynthia Covey Haller）
作家、教師、演講家，並積極投入社區服務。她曾參與撰寫若干書籍及專文，著名的有史蒂芬．柯維的《第3選擇》，及西恩．柯維的《與青春有約》、《與未來有約》。她曾任不同婦女組織多項領導職位、家長教師學生會（PTSA）會長、難民援助發起人及食物供應站志工，目前她與夫婿凱麥倫一起，擔任協助就業的服務志工。她畢業於楊百翰大學，現與家人同住於猶他州鹽湖城。
譯者簡介
顧淑馨
淡江大學美國研究所碩士、臺大歷史系畢業。業餘從事翻譯工作近四十年，已出版譯作有《與成功有約》、《臣服的力量》、《季辛吉1923-1968理想主義者》、《八月砲火》、《人類的旅程》、《管理》（杜拉克著）等近八十種。
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