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图书介绍


情绪疗癒

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著者 原文作者: Daniel Goleman
出版者 出版社:立绪 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者: 李孟浩
出版日期 出版日期:2010/07/13
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-11-08

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图书描述

心性拥有强大的治疗能力

  本书收录EQ作者丹尼尔.高曼等十位杰出西方心理学者,与达赖喇嘛在达兰萨拉(Dharamsala),会商第三次「心性和生命会议」的纪录,会中讨论心性和生命科学如何与宗教建立沟通的桥樑。

书中为我们解答了下列问题:

  心性有治疗身体的能力吗?
  免疫系统和情绪之间的关联若何?
  伦理学是否有生物学的基础?
  死亡如何帮助我们了解心性的本性?

   这些心理学家、生理学家、行为医学和哲学领域的专家,分别陈述他们研究领域的重大发现,并与达赖喇嘛及一些杰出禅修师一同讨论。

  他们相互分享知识成果的目的不仅是为了增进彼此的了解,也是想对情绪体验和健康之间的关系,得到一些新的洞察。

  西方生理学家、生物学家和心理学家只有在近二十年来,才摸清情绪状态和身心健康的相互影响关系。可是,佛教思想家早在两千年前就已经觉察心性拥有强大治疗能力。这次会议能够请到西藏佛教的最高领袖出席,等于是促成了东西思想的交流和整合。

  SQ:灵性智商(Spiritual Quotient)

  IQ:是做事,EQ:是做人,SQ:是寓修行于做人做事之中。

主编简介

丹尼尔.高曼(Daniel Goleman, Ph. D.,)

  丹尼尔.高曼博士为《纽约时报》撰写行为科学的专栏,他的文章已经获得两次普立兹奖提名。着有《EQ》、《冥想的心性状态》(The Meditative Mind)等书。

作者简介

法兰西斯科.瓦瑞拉博士(Francisco Varela, Ph. D.,)

  巴黎国家科学研究中心研究主任。发表过很多论文,也写了十一本书,其中包含了《形体化的心灵》(Embodied Mind)一书。

克里夫.沙朗博士(Clifford Saron, Ph. D.,)

  纽约市艾伯特.爱因斯坦医学院的心理学家。

里察.戴卫森博士(Richard Davidson, Ph. D.,)

  威斯康辛大学情感神经科学的实验室主任。

丹尼尔.布朗博士(Daniel Brown, Ph. D.,)

  哈佛医学院的临床心理学助理教授。共写了八本书,研究禅修传统有二十五年之久。

李义雷博士(Lee Yearley, Ph. D.,)

  史丹福大学的宗教学教授。他是《孟子和阿奎那:勇气的理论和概念》(Mencius and Aquinas: Theories and Conceptions of Courage)一书的作者。

丹尼尔.高曼博士(Daniel Goleman, Ph. D.,)

  《纽约时报》的科学专栏作家,以及《EQ》一书的作者。

莎朗.沙兹堡(Sharon Salzberg)

  麻州巴瑞郡内观禅修社(Insight Meditation Society)的教师。她是《慈爱:幸福的革命艺术》(Lovingkindness:The Revolution Art of Happiness)一书的作者。

乔.卡巴金博士(Jon Kabat Zinn, Ph. D.,)

  麻大医学中心减轻压力和松弛课程计画的指导员。他是《随处自在》(Wherever You Go, There You Are)一书的作者。

译者简介

李孟浩

  东海大学哲学研究所硕士,曾任《东风杂志》主编,现从事翻译与写作及主持心理学报告工作室, 并与中区五

著者信息

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图书目录

  • 《序1》身心疗癒郑振煌
  • 《序2》二十一世纪新的医疗挑战李明滨
  • 《译序》sQ和EQ 李孟浩
  • 导论:古老智慧与生命科学的交流
  • 第一部  伦理学
    • 德行的思考:个体主义.完美主义.理性主义
    • 情绪和身体的互动:从愤怒、敌意、忧郁、悲伤、自怜、无望、压力、 焦虑到平静、乐观、自信、喜悦、慈爱
  • 第二部  生物学的基础
    • 身体的自我:身体有一种调节自身存在的智慧
    • 大脑和情绪:右脑调节较负面的情绪如沮丧,左脑调节较正面 的情绪如快乐
    • 压力、创伤和身体:使人疯狂的不是死亡这一类生活的大改变,而是 在没有多少时间时,鞋带却松了
  • 第三部  修行技巧和医菜
    • 正念的药方:真理之道不需精致复杂,简朴中自有大力量在
    • 行为医学:使用心性能力产生身体治疗效果
  • 第四部  情绪和文化
    • 慈悲是最高的神学美德:基督宗教和佛教的德性观
    • 自尊的根源:历史和文化条件会引发出新的情绪或表达方式吗?
      • 第五部  觉识的本性
        • 内在觉醒:心性、脑部和身体的交谈
        • 生命与死亡:意识的细微层次:达赖喇嘛指出,死后经验和禅修境界等现象,有不为神经科学所知的细微意识层面,可以用来挑战西方神经科学的典范
      • 第六部  普近的伦理学
        • 医学和慈悲:人类生命是建筑在人类的感情上
      • 附录:心性和生命机构

图书序言

图书试读

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