劍術、刀術入門與精進 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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初版二刷

《格物緻知：古代天文、地理與工程技術探微》 引言：溯源求真，古人之智 人類文明的演進，離不開對自然規律的探索與對生存環境的改造。在信息技術尚未發軔的古代，先哲們如何觀測星辰、丈量大地、駕馭江河與構建堅固的城郭？《格物緻知：古代天文、地理與工程技術探微》一書，旨在深入考察中國古代在天文觀測、地理測繪、水利工程以及建築技術等領域的深邃智慧與實踐成就。本書不求麵麵俱到，但求精選典型案例，剖析其背後的科學原理與技術邏輯，以期還原一個真實、精密的古代科技圖景。 第一章：仰觀俯察——古代天象觀測與曆法構建 自古以來，農業社會的興衰係於對時序的精準把握。本章將聚焦於古代的天文觀測係統及其衍生的曆法體係。 1.1 圭錶與渾儀：精確的時空尺度 深入解析中國古代最重要的天文觀測儀器——圭錶和渾儀的結構、原理與應用。圭錶如何通過測量正午日影確定“晷影度”，進而推算二分二至？渾儀作為模擬天體運行的復雜裝置，其內部的“赤道環”、“黃道環”等部件如何協同工作，以實現對恒星、太陽、月亮和五大行星位置的測量？我們將參考《周髀算經》和元代郭守敬所創的簡儀等實例，還原這些精密儀器的操作流程與觀測精度。 1.2 觀象授時與節令的製定 重點探討二十四節氣、七十二候的形成過程。這不僅僅是單純的數學計算，更是將天體運行與氣候變化緊密結閤的觀測經驗的總結。分析早期“晷曆”到成熟的陰陽閤曆（如太陰曆與太陽曆的融閤）的發展曆程，以及國傢如何通過中央設置的太史局或欽天監，將天象觀測結果轉化為指導農業生産與國傢祭祀的官方曆法。 1.3 星占與律曆的政治關聯 古代天文學具有強烈的政治屬性。本章將探討“君權神授”思想下，曆法製定權被視為“天命”的體現。對特殊天象（如日食、月食、彗星齣現）的記錄與解讀，如何影響王朝的穩定與統治者的閤法性，以及曆法中的“閏月”設置如何平衡觀測的復雜性。 第二章：經緯定界——古代地理測繪與地圖學 地理知識的積纍是文明擴張與資源分配的基礎。本章側重於古代中國人如何“丈量”並“繪製”他們所處的世界。 2.1 尺規與繩墨：基礎測距的實踐 探討古代測量長度的基本單位（尺、丈）的演變及其標準化。重點分析“步量法”和“繩墨”在實際地籍測量中的應用。如何在沒有現代精密儀器的情況下，通過設定基準綫、利用簡單的幾何原理進行大範圍的土地丈量，以保障賦稅的公平性。 2.2 渾、欹、平：古代地形測繪技術 深入剖析利用古代的水準儀（如平管、地平儀）和傾斜儀（如欹器）來確定地麵高低差的原理。討論如何利用方位角和距離的測量數據，結閤“方格網法”或“經緯網法”的雛形，繪製齣具有一定地理坐標概念的地圖。 2.3 輿圖的演變與功能分化 考察中國古代地圖從早期的“地誌圖”（側重於水係和山脈的相對關係）到注重精確比例尺的“方域圖”的發展曆程。以《禹貢圖》的理想化描繪、張衡的渾天圖與地動儀的哲學基礎，以及唐宋時期國傢地圖的繪製規範為例，展示地圖學從輔助性工具嚮獨立學科轉型的過程。 第三章：水利之功——古代工程技術與環境適應 中國文明對水的治理達到瞭世界古代史上的頂峰。本章聚焦於水利工程的技術突破及其對古代社會結構的塑造。 3.1 導流與蓄水：堤壩與水庫的結構力學 係統分析古代堤壩（如夯土壩、石砌壩）的結構設計。探討古人如何通過“分層夯實”技術，增強土體的密實度和抗滲性。研究大型水庫（如都江堰、鄭國渠等）的選址、引水渠道的坡度控製，以及如何計算和應對洪峰流量。 3.2 運河係統：漕運與船閘的發明 重點闡述以大運河為核心的內陸水運係統。詳細解析船閘（如復閘、單式閘）的發明原理，即如何利用水位的提升與下降，實現船隻跨越不同高程水域的目的。分析船閘技術對國傢物資調配和政治統一的深遠影響。 3.3 灌溉工具與機械能的利用 考察從人力、畜力到水力驅動的提水機械。對龍骨水車（連機水車）的結構和傳動效率進行力學分析，對比翻車（大黃弩）等工具的適應性，展示古代勞動人民如何巧妙地利用機械杠杆原理，實現高效的農田灌溉。 第四章：築牢基石——古代建築技術與材料科學 古代建築不僅是遮風避雨的場所，更是社會等級和技術實力的象徵。本章考察其結構力學與材料的精妙運用。 4.1 榫卯的藝術：木結構體係的抗震之道 深入解析中國傳統木構架體係的核心——榫卯結構。闡述其如何通過構件間的精確咬閤，實現結構整體的柔性和可調節性，而非依賴剛性連接。結閤鬥栱的結構功能（承重、齣挑、抗震緩衝），分析其在唐宋建築中的形製演變及其科學意義。 4.2 夯土與磚石：耐久性材料的掌握 研究古代磚石技術的演進，從早期的“版築法”到成熟的燒製磚瓦技術。分析不同地域、不同時期的“土”的配方與燒製溫度對手工製磚的強度、吸水率的影響，以及城牆、橋梁（如拱橋）工程中對砌築工藝和砂漿配比的精確控製。 4.3 規劃與形製：城市布局中的工程哲學 以都城（如長安、洛陽）的規劃為例，探討古代城市網格化布局、中軸對稱原則、坊市製度等背後的工程考量，以及如何將天文方位、地理水係與社會功能有效地融入到宏大的城市工程設計之中。 結語：科技薪火，世代傳承 《格物緻知》旨在證明，古代中國在天文、地理、水利和工程領域，早已發展齣一套自洽且高度實用的科學技術體係。這些知識和技術，是中華文明在長期與自然環境博弈中積纍的寶貴財富，其理性精神與創造力值得我們深入學習與珍視。

第一篇　劍術練習

劍術簡介
劍術基本技法
劍術基本方法
劍術組閤動作
三段劍術規定考核套路詳解

第二篇　刀術練習

刀術簡介
刀術基本技法
刀術基本方法
刀術組閤動作
三段刀術規定考核套路詳解

齣版說明

　　誰都願意將自己的孩子送進好的學校，為什麼？因為好學校教學水平高。教學水平高主要依賴於有一流的高水平的教師。教師水平高就能教齣齣類拔萃的學生，這正是「名師齣高徒」。

　　學武術也如此，富有經驗的名師教學，會使初學者少走彎路，入門迅速，一入門即可為提升打下紮實的基礎。

　　為滿足初學武術的廣大青少年和武術愛好者的要求，我社特約我國武術名傢編寫瞭這套叢書。本套叢書作者均是長期從事武術教學，在國內外享有盛名的專傢，他們有著極豐富的教學經驗，既能把那些對武術一竅不通的「老外」教得像模像樣，也能指導武術高手在精進。

　　本套叢書屬於普及性讀物，重點介紹瞭武術基本要領、動作要求、練習方法、易犯錯誤及其糾正方法，而且簡明扼要地說明瞭動作和技擊含義，易學、易懂、易練、易用。

　　近年來中國武術協會為更廣泛開展武術運動，在國內推行瞭武術段位等級製。本書在介紹瞭最基本的動作之後，編入瞭最基本的入段套路詳解。每個武術愛好者隻要跟著本書步驟自修，都可達到武術初級段位（一、二、三段）水平。

　　本社曾齣版過《武術基礎練習叢書》一書，深受廣大武術愛好者喜愛，多次再版仍未能滿足需求。根據近年來我國武術發展的形勢，本套叢書是在原《武術基礎練習叢書》的基礎上新編而成。這套叢書包含以下幾冊：

《武術基本功和基本動作》－－名師齣高徒（一）
《長拳入門與精進》－－名師齣高徒（二）
《劍術、刀術入門與精進》－－名師齣高徒（三）
《棍術、槍術入門與精進》－－名師齣高徒（四）
《南拳入門與精進》－－名師齣高徒（五）
《散手入門與精進》－－名師齣高徒（六）
《太極拳入門與精進》－－名師齣高徒（七）
《太極推手入門與精進》－－名師齣高徒（八）

　　劍術、刀術對健身十分有益。劍術動作輕快瀟灑、身法矯捷、富有韻律、剛柔相兼；刀術動作勇猛快速、雄健慓悍，同時亦要求剛柔相濟，輕靈和諧。久練刀、劍術利關節、修筋骨。

　　本書作者教學經驗豐富，跟隨本書學練，入門快速，提升快，達到國傢武術考核「三段」水平並非難事。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我是在一個偶然的機會下翻閱瞭這本《劍術、刀術入門與精進》。我本來對這類書籍並沒有太大的期待，總覺得會是那種空洞的理論堆砌，或者是一些不切實際的武功秘籍。然而，這本書卻給我帶來瞭意想不到的驚喜。它並沒有一開始就強調什麼“一擊必殺”或者“天下無敵”，而是從最核心的“身體與兵器的關係”入手。作者花瞭大量的篇幅來講解如何正確地發力，如何利用身體的自然律動來驅動兵器，而不是單純地依靠手臂的力量。這一點對我這個初學者來說，簡直是醍醐灌頂。我之前一直以為揮刀弄劍就是使齣渾身力氣亂砍，看瞭這本書纔明白，原來其中的發力技巧是如此講究。書中關於“軸心”和“重心轉移”的講解，讓我對動作的流暢性和爆發力有瞭新的認識。我嘗試著按照書中的指導，去體會身體的重心變化，去感受每一次齣招時，身體各部位是如何協同工作的。雖然過程有些緩慢，而且需要反復琢磨，但每一次微小的進步，都能讓我感受到身體變得更加“聽話”和有力。而且，書中對於不同兵器的特點也有細緻的分析，比如劍的靈動與刀的勢大力沉，讓我對這兩種兵器有瞭更深的理解，知道它們各自的優勢和劣勢，以及在不同情況下應該如何運用。

评分☆☆☆☆☆

《劍術、刀術入門與精進》這本書，對我來說，是一次非常務實的學習體驗。我一直以為，練武必須要有一個師傅，手把手地教纔行。但這本書的齣現，讓我看到瞭自學的一種可能性。作者在講解每一個動作時，都力求清晰明瞭，並且給齣瞭非常實用的練習建議。我印象最深刻的是關於“放鬆”的講解。我之前總是覺得，要發力就必須綳緊肌肉，但這本書告訴我，真正的力量來自於放鬆後的瞬間爆發。我嘗試著去體會身體的放鬆，去感受每一次齣招時，身體是如何從緊綳到鬆弛，再到爆發。這個過程非常微妙，需要細心體會。書裏還穿插瞭一些關於“安全”的提示，比如如何避免運動損傷，如何正確地使用護具，這些都是非常重要的細節，也體現瞭作者的用心。我還在書中看到瞭關於“循序漸進”的原則，強調不要急於求成，要一步一個腳印地打好基礎。這本書的結構清晰，從入門到精進，脈絡分明，讓我對整個學習過程有瞭清晰的規劃。我甚至覺得，這本書可以作為我長期學習的指南。

评分☆☆☆☆☆

當初拿到《劍術、刀術入門與精進》這本書，純粹是齣於好奇。我一直對中國傳統武術有著濃厚的興趣，但苦於沒有途徑深入瞭解。這本書的標題，瞬間就抓住瞭我的眼球。它不僅僅是泛泛而談，而是非常具體地講解瞭劍術和刀術的入門技巧。我特彆欣賞書中關於“站樁”和“基本功”的強調。作者認為，沒有紮實的基本功，一切高深的招式都是空中樓閣。這一點讓我茅塞頓開，也打消瞭我之前一些不切實際的幻想。書裏詳細地介紹瞭各種基礎的站樁姿勢，比如馬步、弓步等等，並且解釋瞭它們各自的要領和作用。我還嘗試瞭書裏關於“纏絲勁”的練習，雖然一開始感覺很彆扭，但慢慢地，我似乎能體會到那種由內而外的力量傳遞。作者還提到瞭“內練一口氣，外練筋骨皮”的傳統觀念，並且用通俗易懂的語言解釋瞭其中的道理。這本書的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭智慧。它就像一位循循善誘的老師，一步步地引導我走進武術的世界。我還在書中看到瞭關於“觀摩”的重要性，鼓勵讀者去觀察高手對練，去學習他們的動作和神態。

评分☆☆☆☆☆

這本《劍術、刀術入門與精進》，對我而言，更像是一次心靈的洗禮。我一直認為，武術隻是單純的身體對抗，是力量和速度的比拼。但這本書讓我看到瞭武術背後更深層次的東西。作者在講解劍術和刀術的技法時，非常注重“意境”的培養。他會用很多的比喻，比如“劍如遊龍，刀似猛虎”，讓我去體會不同兵器所代錶的風格和精神。這一點是我之前從未有過的體驗。我嘗試著去理解，當揮舞劍時，應該保持什麼樣的心境？當劈砍刀時，又應該具備什麼樣的氣勢？書中的一些關於“劍心”和“刀魂”的探討，讓我覺得非常有啓發。它讓我明白，真正的武術，不僅僅是身體的技巧，更是心性的磨練。我曾試著在練習時，想象自己是書中描寫的某個著名武者，去感受他們的精神狀態，雖然這聽起來有些誇張，但確實讓我對練習有瞭更強的代入感。書裏還介紹瞭一些關於“禮儀”的內容，比如練武前的準備，練武後的反思，這些細節都體現瞭作者對於武術的尊重和傳承。

评分☆☆☆☆☆

《劍術、刀術入門與精進》這本書，坦白說，在我拿到它之前，我對“劍術”和“刀術”這兩個詞的理解，可能還停留在武俠小說裏那些飄逸的身法和華麗的招式。我一直覺得，這些東西離我這個普通人太遠瞭，更像是傳說中的技藝，而不是普通人可以觸及的。但這本書的齣現，徹底顛覆瞭我的看法。它並沒有一開始就賣弄玄虛，而是從最基礎的握劍、持刀姿勢開始講起，每一個動作都分解得細緻入微，好像生怕我跟不上一樣。我尤其喜歡它關於“氣感”的描述，雖然我至今還沒有真正感受到所謂的“氣感”，但作者用非常形象的比喻，比如“如同流水般自然”、“如風般輕盈”，讓我對這個抽象的概念有瞭一個初步的認識。書裏還穿插瞭很多曆史上著名的劍客和刀客的故事，這些故事不僅僅是為瞭增添趣味性，更是為瞭說明不同流派的特點和哲學思想，這讓我意識到，劍術和刀術不僅僅是技巧，更是一種精神的傳承。書中的插圖也相當精美，動作的分解圖清晰明瞭，再加上寥寥幾句的文字說明，足以讓我對著圖一遍遍地模仿。我曾嘗試過書中關於基礎步法的練習，雖然一開始感覺很彆扭，但堅持瞭一段時間後，確實感覺身體的協調性有所提高，重心也更加穩定瞭。這本書給瞭我一個非常堅實的起點，讓我看到瞭將“武術”從模糊的概念變成 tangible（有形）的練習的可能性。