氣功不神秘（第一輯） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　靜中自有乾坤，靜坐練氣功不但能調節失衡的身體磁場，更能發揮人的潛能。作者初習＜靜坐＞的經驗，既神奇又令人訝異，她將對「氣」、「功」的領略，透過文字與讀者分享。

秘境探幽：古代煉丹術的哲學與實踐 本書簡介 這是一部深入探索古代中國煉丹術復雜世界、揭示其背後深層哲學思想與嚴謹操作實踐的專著。本書旨在帶領讀者穿越時空，迴到那個充滿神秘色彩與精微科學的時代，理解煉丹術如何超越簡單的金銀製造，成為一套囊括宇宙觀、生命觀以及個體身心修煉的綜閤性學問。 第一部分：煉丹術的哲學基石——天人閤一與陰陽五行 煉丹術並非孤立的技術活動，它深深植根於中國古代的哲學土壤之中。本書首先從宏觀角度剖析瞭支撐煉丹理論的兩大支柱： 一、對“道”的追溯與體認： 煉丹士們相信，萬物本源於“道”，即宇宙的終極實在。他們試圖通過對物質的轉化，模擬宇宙的創生過程，最終達到與“道”相契閤的境界。本書詳細闡釋瞭早期道傢經典，如《道德經》和《周易》中關於“無名”、“有”、“精氣神”的論述，如何被煉丹傢轉化為具體的物質操作目標。我們將探討“一粒丹藥包含一個宇宙”的觀念，分析煉丹如何被視為一種“小宇宙”對“大宇宙”規律的模仿與重現。 二、陰陽五行在物質轉化中的角色： 煉丹所用的礦物、草藥，無一不被賦予瞭陰陽屬性和五行歸屬。本書將細緻梳理不同礦物（如鉛、汞、硫磺、硃砂）如何根據其性質被歸類為“君”、“臣”、“佐”、“使”。特彆關注瞭“金丹派”和“外丹派”在運用五行學說上的細微差異。例如，如何通過“火候”的控製，實現陰陽的交閤與轉化，這是煉丹成功的核心秘密。我們將解析“鉛為西方之金，汞為東方之水”的隱喻，以及它們在爐內如何通過“龍虎交媾”實現物質的升華。 第二部分：外丹的精微工藝——爐鼎、藥物與火候 本書的第二部分將聚焦於古代外丹（以礦物為主要原料的煉製）的具體技術層麵，揭示其遠非簡單的冶金術。 一、爐鼎的選材與構造的象徵意義： 煉丹所用的“爐鼎”不僅僅是容器，更是宇宙模型的縮影。我們對比瞭不同時代、不同流派對爐鼎材料的要求——陶土、金屬、甚至特定的岩石。剖析瞭“三足鼎”、“九轉爐”等不同構造的幾何布局如何對應天象和人體結構。例如，爐體的高度、開口的角度，都被認為直接影響著藥力的聚散和轉化的速率。 二、藥物的采集、炮製與“丹方”的解讀： 古代丹方往往晦澀難懂，充滿瞭隱語和象徵性描述（如“玄武”、“白虎”、“黃芽”）。本書嘗試對一些著名的、流傳下來的丹方進行“去神秘化”的分析，結閤現代化學知識，推測其原始物料的真實成分，並深入研究其炮製工藝。重點解析瞭“九煉”、“十二鍛”等反復提煉過程的科學目的——去除雜質，集中藥性，並使物質結構發生不可逆的轉變。 三、火候的藝術與時間控製： 火候是外丹術中最難掌握的部分，被視為煉丹師的“心法”。本書將火候的控製分為“文火”、“武火”、“急火”等不同階段，並嘗試對照現代物理學中的溫度控製和反應速率理論。尤其關注瞭“晝夜更迭”對煉丹周期的影響，探討瞭古人如何將天文曆法融入到實際的煉製過程中，以確保藥性在特定的時間節點達到巔峰。 第三部分：從物質到精神——內丹學的分野與融閤 外丹術的實踐，最終指嚮瞭“金丹”——一種超越世俗物質的、精神層麵的成就。本書的第三部分探討瞭外丹嚮內丹（以人體為爐鼎的修煉）的轉化路徑。 一、內丹學的興起與對“金丹”的新定義： 隨著外丹毒性問題的暴露和對個體生命延續的渴望，內丹學逐漸成為主流。本書對比分析瞭《參同契》、《悟真篇》等內丹學經典，闡明瞭“精、氣、神”如何替代礦物，成為內丹修煉的核心物質。我們探討瞭“煉精化氣”、“煉氣化神”、“煉神還虛”這三個核心步驟，並將其與外丹的“九轉”過程進行類比。 二、人體的“爐鼎”與“藥物”： 內丹術將人體的經絡係統、穴位（如丹田、絳宮）視為外丹的爐鼎，將人體的精、氣、神視為需要轉化的藥物。本書細緻解析瞭“周天火候”在人體內部的運行方式，如“小周天”與“大周天”的實踐路徑，以及如何通過特定的導引術和存想來控製“藥物”的流動與結閤。 三、煉丹術的終極目的：長生與證道： 煉丹術的最終目標不僅僅是物質上的不朽，更是精神上的圓滿，即“與道閤真”。本書探討瞭古代道傢對“長生不死”的理解——這是一種生命質量的超越，而非單純肉體的永存。我們審視瞭不同流派對於“齣神”、“還丹成道”的描述，揭示瞭煉丹術作為一種整閤瞭哲學、醫學和操作技術的，對人類生命終極意義的深刻探索。 --- 總結： 《秘境探幽》試圖以嚴謹的學術態度，重新審視這一常被誤解為迷信的古代科學體係。它不僅是曆史研究，更是對中國古代人如何理解物質、生命與宇宙關係的深刻洞察。本書適閤對中國哲學史、古代科學史、以及生命修煉學感興趣的讀者。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓人眼前一亮的書！《氣功不神秘（第一輯）》這本書，從裝幀設計到文字的排版，都透著一股沉靜而內斂的專業感，讓我還沒翻開就有瞭好感。我最近一直在思考如何更好地平衡工作和生活，感覺身體和精神都有些疲憊，偶然間看到這本書，覺得它或許能提供一些解決方案。我不是氣功的行傢，甚至可以說是個十足的門外漢，但這本書的標題“不神秘”卻給瞭我巨大的勇氣。我猜想，它應該會用通俗易懂的語言，像一位循循善誘的老師，一點點地嚮我解釋氣功的原理，而不是用那些讓人望而生畏的專業術語。我特彆想知道，書中會不會介紹一些簡單的練習方法，讓我可以在日常生活中嘗試，比如在辦公室午休的時候，或者在傢裏的睡前，都能做一些舒展身心的動作。我對那些關於“內力”、“真氣”之類的描述一直抱有疑慮，這本書會不會從科學的角度來解讀這些概念，或者提供一些新的視角？我期待這本書能夠像一位值得信賴的朋友，為我打開一扇認識傳統養生智慧的大門，讓我能夠以一種更開放、更積極的心態去接納和學習。

评分☆☆☆☆☆

這本《氣功不神秘（第一輯）》的書給我一種耳目一新的感覺。我常常在思考，中國的傳統文化中，有多少被誤解或者被神化的東西？氣功，無疑是其中一個讓我特彆好奇的領域。市麵上很多關於氣功的書籍，要麼過於晦澀，要麼誇大其詞，讓我覺得難以分辨真僞。而這本書的標題——“不神秘”，讓我看到瞭希望。它傳遞的信息是：氣功是可以被理解的，是可以被實踐的。我期待這本書能夠以一種非常平實、真誠的方式，為我揭開氣功的麵紗。我希望它能像一位老朋友，娓娓道來，用簡潔的語言解釋氣功的根本，它的發展曆程，以及它對身心健康的益處。我特彆想瞭解，書中是否會介紹一些基礎的功法，讓沒有基礎的人也能跟著練習。我希望這本書不隻是提供知識，更能引導我進行實踐，讓我能夠真正感受到氣功的魅力。這本書給我一種可靠的感覺，讓我覺得它是我探索氣功世界的絕佳起點。

评分☆☆☆☆☆

終於找到一本能讓我放下手機、沉浸其中的好書！《氣功不神秘（第一輯）》這本書，雖然我還沒來得及細讀，但從書名和封麵就透齣一股彆樣的吸引力。我一直對中國傳統文化中的一些“神秘”元素感到好奇，但又常常被那些晦澀難懂的理論和故弄玄虛的描述嚇退。這本書的標題“不神秘”瞬間擊中瞭我的痛點，讓我覺得它或許能以一種更接地氣、更易於理解的方式，帶我窺探氣功的奧秘。我尤其期待它能解答我心中的一些疑問：氣功究竟是怎樣的修煉？它真的能改善身體健康嗎？有沒有科學依據？又或者，它隻是古代的一種哲學思想的延伸？這本書的“第一輯”也讓我看到瞭一個係列的潛力，這意味著它可能是一個循序漸進的學習過程，讓我這個初學者能夠逐步建立起對氣功的認知，而不是上來就被灌輸復雜的概念。我翻看瞭目錄，似乎涉及瞭不少基礎知識和入門技巧，這讓我感到非常欣慰，終於不必擔心看不懂瞭。我對這本書的期待，不僅僅是瞭解，更是希望能夠從中獲得一些實用的指導，也許還能在忙碌的生活中找到一種放鬆身心、提升自我的方式。

评分☆☆☆☆☆

這本書《氣功不神秘（第一輯）》簡直是為我量身定做的！我一直是個對科學事物充滿好奇的人，但也對那些被過度神秘化的傳統學說感到睏惑。氣功，在我腦海裏一直是個籠罩著神秘光環的詞匯，常常與“特異功能”、“玄之又玄”聯係在一起，讓我覺得它離我的生活很遙遠。但這本書的標題“不神秘”瞬間點燃瞭我的求知欲。我猜想，這本書一定是用一種非常理性、科學的態度來解讀氣功，或許會從生理學、心理學等角度去解釋氣功的原理和效果，讓我能夠理解其中的邏輯。我非常期待書中能有清晰的圖示或者案例分析，來幫助我理解那些抽象的概念。我更希望，這本書能夠提供一些簡單易學的練習方法，讓我能夠親自去體驗和感受氣功帶來的變化，而不是僅僅停留在理論層麵。我希望通過這本書，能夠打破我對氣功的固有印象，用一種全新的視角去認識它，甚至能夠在日常生活中實踐它，找到一種更有效的方式來管理自己的身心健康。

评分☆☆☆☆☆

拿到《氣功不神秘（第一輯）》這本書，我感覺就像收到一份珍貴的禮物。我一直對中國傳統文化有著濃厚的興趣，尤其是那些關於人體奧秘和養生保健的學問。然而，許多關於氣功的書籍往往過於玄乎，讓我望而卻步。但這本書的標題“不神秘”一下子就吸引瞭我，讓我覺得它可能是一本能夠真正普及氣功知識的書。我迫不及待地想翻閱這本書，瞭解它到底是如何“不神秘”地解讀氣功的。我非常期待書中能有詳盡的理論解釋，但更重要的是，我希望它能提供一些切實可行的練習方法。我希望這本書能夠循序漸進地引導我，從最基礎的呼吸技巧開始，到身體的放鬆，再到意念的運用，讓我能夠逐步掌握氣功的基本功。我一直覺得，真正的智慧在於能夠被實踐和應用，《氣功不神秘（第一輯）》如果能做到這一點，那將是一本非常有價值的書。我對它充滿瞭好奇，也充滿瞭期待，希望能從中找到一種更健康、更平和的生活方式。