发表于2024-11-16
忙碌的现代人,每天匆忙出门上学工作,几乎没有时间好好享用一顿均衡的早餐,但早餐却是补充活力与精神,一天中最重要的一餐呢!
因此,本书精心策划了许多单元,除了介绍各种早餐不可或缺的营养餐点,还有特别的早餐搭配;有便于携带的三明治、饭团,健康的水果优格、起司、燕麦片、各式蛋料理、创意面饼、活力果汁......等,不必花太多时间,给您多样的选择。
无论是平日简便的早餐,或是週末悠闲的早餐,希望让读者重拾早餐的乐趣,每天都有精神充沛的开始!
作者简介
王安琪,朋友习惯称她Annie
喜欢研究食物和料理
喜欢品尝食物胜过购买名牌服饰
喜欢窝在书局钻研食谱胜过翻阅时下八卦杂志
学生时代主修新闻
进入社会之后却选择美食与餐饮的工作
结婚之后成为一介平凡家庭主妇
但是仍然继续研究美食
自认虽然没有丰富卓越的厨房经历
却有执着认真和虚心求教的学习态度
着作有《吃出聪明好脑力》、《宝宝最爱吃的营养副食品》、《0-6?幼儿成长饮品》、《不失败西点教室》、《童话甜点屋》、《美人的蕃茄厨房》等
Part1面包Bread
Part2优格&燕麦片Yogurt&cereal.salad
Part3蛋Egg
Part4米饭Rice
Part5创意面饼Waffle&pancake
Part6饮品&汤Drink&soup
元气早餐:享用均衡早餐,是一天充满朝气的开始 ! pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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