具體描述
不用吃威而鋼，甚至不用吃中藥材，就能讓小倆口享盡魚水之歡！
利用節氣養生要領，搭配當令食材，從健康角度切入，全麵提升性福指數！
預防疾病、保持健康是人類求生存的本能，若能於追求健康過程，同時增進閨房生活情趣，可謂一舉數得。以預防的角度而言，強調四季養生的觀念，從生活習慣方麵著手，配閤節氣簡單來說：順春氣：夜臥早起，以養生；順夏氣：夜臥早起，以養長；順鞦氣：早臥早起，以養收；順鼕氣：早臥晚起，以養藏。作息正常，身體自然健康，精神與體力就會充沛飽滿。
從治療疾病的角度，則應注意氣候的影響，如春、夏氣候溫熱，應避免溫熱藥太過，以免損傷陰血；鞦、鼕氣候寒冷時，應避免寒涼藥太過，以免損傷陽氣。
飲食方麵，最重要的是必須選擇適閤體質之養生蔬果調理，並順應四季時序進行，如春天多以韭菜、菠菜、梅子入菜；夏季各種水分高的瓜類、蓮藕等；鞦天栗子、南瓜、柿子；鼕季蘿蔔、芥菜、茼蒿等，以調理齣醫療強健功效及色香味兼具的養生膳食，來活躍男人的體力，潤澤女人的美麗，一起健康享受性福生活。
本書特色
四季最Hot性福食材
作者簡介
黃碧雲（Wendy）
無師自通的Wendy雖非料理科班齣身，但是濃厚的興趣與機緣，讓她曾受教於美國四季飯店主廚James關，並且在短短的一年內，取得正式廚師的資格。1976年起開始教學工作，10年間著重於教學與學習，多次赴歐探訪料理精髓，憑其天生料理傢的纔賦，從經典的法國菜式，到風味十足的農莊料理，無一不精通。隨後在朋友的敦促下開設「溫蒂廚坊」專業餐飲店兼訓練教室，不僅滿足饕客味蕾也分享歐洲料理的故事。
創作料理散見各大報章雜誌、美食新聞，齣版品有《香料美食》、《10分鍾甜點》、《10分鍾鹹點》、《中日韓泰印法義素料理》等食譜。
著者信息
圖書目錄
012春
044夏
076鞦
108鼕
圖書序言
中國醫藥大學賴東淵博士審訂推薦
自古以來，我們的祖先就懂得利用日常所吃的各種食物治療身體病痛，「藥食同源」、「食補」或「食療」等觀念，即源自於此。說明瞭國人對傳統醫學中，利用飲食來養生和調理體質的道理深信不疑。
中醫經典《內經》中提到「上工救其萌芽，下工救其已成」，氣血偏差剛剛開始時，人體處於健康與疾病之間，應該著手調理體質，避免疾病的發生，這就是所謂的「治未病」！
本書的特色在於內容含有基本的養生知識，在提倡養生保健的同時，也注易順應四時、情緒的變化，以維護體內與外界環境的平衡，達到全麵和諧的狀態。對於年老體弱的人，注重各個季節的養生，更可減輕癥狀，達到袪病延年的作用。
本書作者黃碧雲女士學有專攻，一年四季介紹瞭60道有調整體質功效及色香味俱全的養生膳食的實用方法，確實可達到「性福四季味」的功效。這是一本實用的好書，內容陳述簡明易解，為瞭養生及增進健康，值得您一看。謹此，希望您能接受個人誠懇的推薦！
圖書試讀
用戶評價
最近購入瞭一本名為《性福四季味》的書，雖然我尚未有時間細細品讀，但從其封麵和標題的整體感覺來看，我就已經充滿瞭期待。首先，書名本身就極具吸引力，將“性福”這個略顯嚴肅且私密的話題，與“四季味”這樣充滿生活氣息、溫婉而富有詩意的意象結閤在一起，立刻就營造齣一種既深刻又觸手可及的閱讀氛圍。我猜想，這本書可能並非一本枯燥的生理學指南，更像是一部引導讀者在不同人生階段、不同季節裏，去探索和理解性與情感關係的指南。封麵設計也十分彆緻，可能采用瞭柔和的色彩，配以某種具有象徵意義的圖案，讓人聯想到自然的循環、情感的起伏，以及生活中的種種滋味。我非常好奇作者將如何把抽象的“性福”概念，具象化為四季的變化，例如春天的萌動與初識，夏天的熱烈與濃情，鞦天的沉澱與感恩，鼕天的溫暖與相守。這種將生命周期與情感體驗相聯係的視角，無疑會給讀者帶來全新的思考。而且，它似乎暗示著性福並非一成不變，而是需要隨著時間的推移、生活的變化而調整和升華，這種動態的觀點讓我覺得非常貼近現實，也充滿希望。
评分《性福四季味》這本書，單看書名就有一種莫名的吸引力。我一直覺得，性與愛，並非是某個特定年齡段的專屬，而是貫穿人一生的重要組成部分。而“四季”這個詞，更是將這種時間性的體驗，描繪得淋灕盡緻。我非常好奇，作者將如何把“性福”與四季的意象進行巧妙的融閤。是關於春天萌發的新鮮感？夏天澎湃的熱情？鞦天豐收的滿足？還是鼕天溫暖的依靠？我期待這本書能夠提供一種全新的視角，去理解和探索性在不同人生階段的意義和錶達方式。也許，它不是一本教你技巧的書，而是一本引導你理解自己、理解伴侶，並學會如何在生活的起起伏伏中，持續經營性福的書。我個人對於那種能夠觸及心靈深處，同時又充滿生活氣息的作品情有獨鍾，而《性福四季味》似乎恰好滿足瞭我的這種期待。我希望它能幫助我，或者像我一樣有著同樣睏惑的讀者，找到一條通往更美好、更具深度性關係的道路。
评分拿到《性福四季味》這本書，第一個吸引我的便是它不落俗套的裝幀。不是那種常見的燙金、硬殼，而是帶著一種溫潤的觸感，仿佛一本陳年的佳釀，沉甸甸地握在手裏，就透著股故事感。封麵上那簡潔卻寓意深遠的插畫，讓我忍不住猜測，作者究竟會用怎樣的文字來填充這幅畫捲。我個人尤其偏愛那些能將復雜議題用詩意語言來闡釋的作品，而《性福四季味》這個書名，無疑已經為我打下瞭這樣的預期。我不禁想象，在書中，作者是否會像一位老友，娓娓道來關於親密關係中的種種體驗？是否會探討在人生的不同階段，我們對性與愛的需求和理解會發生怎樣的變化？比如，年輕時的青澀試探，中年時的責任與激情並存，或是老年時的深情相伴。書名中的“四季”，讓我覺得它可能不僅僅是簡單的時間劃分，更可能是一種隱喻，象徵著情感的周期性律動，以及人生中經曆的各種轉變。我期待在這本書裏，找到關於如何經營一段長久而美好的性愛關係，以及如何在這個過程中保持自我、不斷成長的深刻洞見。
评分拿到《性福四季味》這本書，內心湧動著一股莫名的好奇。它不像市麵上那些直白的性學書籍，而是在書名中巧妙地嵌入瞭“四季味”這樣的概念，這一下子就勾起瞭我的探索欲。我一直在思考，性與情感究竟是如何隨著時間的流逝而變化的，而“四季”的隱喻，似乎提供瞭一個絕佳的框架。我猜想，作者可能會從不同的人生階段入手，比如青春期的懵懂與好奇，戀愛初期的激情與探索，婚姻生活中的穩定與經營，甚至到晚年依然可以保持的親密與溫情。每一季，都可能對應著一種獨特的情感和性的體驗，也需要不同的經營方式。我非常期待在這本書中，能夠找到關於如何理解和應對這些變化，如何讓性福在人生的不同階段都能閃耀光芒的智慧。它可能不僅僅是關於生理層麵，更是一種關於心靈契閤、情感升華的探討。我希望這本書能提供給我一些啓發，讓我在漫長的人生旅途中，都能找到屬於自己的“性福滋味”。
评分《性福四季味》這本書，光是聽名字就充滿瞭生活氣息和哲思。我一直認為，性和愛，是人生中非常重要的一部分，而它們並非一成不變，而是會隨著時間的推移、人生的境遇而不斷變化。書名中的“四季”，恰恰點齣瞭這種時間的維度，讓我對這本書充滿瞭期待。我好奇作者會如何將“性福”這個看似私密而抽象的概念，與“四季”這樣充滿生命律動的意象結閤起來。是像春天一樣，有著初生的悸動和對未來的無限憧憬？還是像夏天一樣，充滿瞭熱烈、奔放的激情？亦或是像鞦天一樣，有著豐收的喜悅和沉澱下來的溫情？又或者是像鼕天，即便寒冷，也依然能感受到彼此溫暖的依靠？我希望這本書能提供一種更廣闊的視角，去理解性與愛在不同人生階段的意義，以及如何在這變化之中，保持和升華我們的親密關係。這本書，在我看來，更像是一本關於如何品味人生、品味愛的指南，而不是一本單純的性愛技巧手冊。
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