青少年发展与辅导精要(2016年初版15刷) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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初版五刷

　　青少年是个体一生中身心成长、发展与改变最大的阶段之一，家庭、同侪、学校、社会与文化也对青少年有新的反应和期望。本书由五南出版「青少年发展与辅导」一书摘要、浓缩而成，内容简洁扼要、叙述语法流畅，方便读者阅读。适合复习、准备学校考试、教师甄试及教师检定之用。

作者简介

黄德祥

现职：大叶大学教育专业发展研究所暨师培中心教授
　　　国立彰化师范大学教育研究所兼任教授
学历：英国雪菲尔大学哲学博士
　　　国立政治大学教育学博士
经历：国立彰化师范大学辅导系副教授、教授
　　　国立彰化师范大学中辅室主任、毕辅室主任、学务长、教研所所长
着作：青少年发展与辅导
　　　谘商理论与技术
　　　教育改革与教育发展
　　　亲职教育

好的，这是一本涵盖了青少年心理学、教育学以及实践辅导技巧的综合性著作的简介： 《成长脉动：理解与赋能青少年心智的深度探索》 导言：时代浪潮下的青少年图景 本书旨在为所有关注青少年健康成长的人士，提供一套全面、深入且极具操作性的理论框架与实践指南。我们身处的时代，科技飞速迭代，社会结构快速变迁，信息爆炸式增长，这些宏大的背景共同塑造了当代青少年的独特心智模式与行为特征。他们既拥有前所未有的信息获取能力，也面临着更复杂的身份认同危机、学业压力、同伴关系挑战以及心理健康风险。传统的教育和辅导模式往往难以完全捕捉到这种时代特性带来的新挑战。 《成长脉动》正是在此背景下应运而生，它并非停留在对青少年问题的简单罗列与谴责，而是立足于扎实的心理发展理论，结合前沿的神经科学发现和丰富的临床经验，致力于解析青少年心智的“内在机制”与“外部环境”如何交织作用，最终形成我们所观察到的“青少年状态”。 第一部分：心智的重塑——青少年期的认知与情绪 本部分深入剖析了青春期特有的神经生物学基础，揭示了前额叶皮层（负责决策、规划与抑制）与边缘系统（主导情绪反应）之间发展不同步的内在冲突，这是理解青少年冲动性、风险偏好以及情绪波动的第一把钥匙。 认知发展的新里程碑： 我们详细探讨了皮亚杰（Piaget）的“形式运算思维”在当代青少年身上的新表现形式——他们开始进行抽象推理、假设演绎，但其认知结构依然是“易碎”和“不稳定的”。书中特别引入了“元认知”的概念，阐述了青少年如何学习去思考自己的思考过程，以及如何通过元认知训练提升其自我监控能力。 情感的巨浪与调控的艺术： 青少年期的情绪体验被形容为“高放大、低耐受”。本书不仅描述了杏仁核的过度活跃，更侧重于教授“情绪调节策略”。这些策略超越了简单的“冷静下来”，而是涵盖了认知重评（Cognitive Reappraisal）、接纳与承诺疗法（ACT）中的“去融合”技巧，以及正念（Mindfulness）在稳定情绪基线上的应用。 自我认同的熔炉： 埃里克森（Erikson）的“身份认同对角色混乱”的冲突在当代具有更强的复杂性。互联网环境下的“多重身份”现象被重点探讨，分析了“虚拟自我”与“真实自我”之间的张力。如何安全、有效地完成身份整合，是本部分的核心议题。 第二部分：关系的构建——社会连接与社会适应 青少年时期是人际关系重塑的关键期，家庭、学校和同伴群体构成了他们主要的社会生态系统。本部分强调了关系质量对青少年心理健康和行为模式的决定性影响。 家庭系统的动态平衡： 深入分析了亲子关系从“依恋型”向“独立型”转变的微妙过程。重点讨论了“权威型教养”与“民主型教养”在当代背景下的有效实施路径，强调了家庭沟通的“非评判性倾听”技巧。对于“空巢期”父母和“过度卷入”父母的不同应对策略，均提供了详尽的案例分析。 同伴世界的规则与力量： 青少年对同伴接纳的需求达到了顶峰。我们详细剖析了“社交资本”的积累机制，包括友谊的深度、排斥的痛苦以及社交媒体对同伴群体的影响。书中包含了针对“网络欺凌”（Cyberbullying）的预防、识别和干预模型，强调了建立安全、包容的同伴环境的重要性。 学校环境的角色重塑： 学校不仅是知识传授的场所，更是社会规范习得的核心场域。本书讨论了师生关系中的“激励效应”，以及如何通过构建支持性的班级文化来提升学生的学习动机和归属感，减少行为偏差的发生率。 第三部分：挑战与干预——常见议题的专业应对 本部分聚焦于当代青少年面临的突出困境，并提供了基于实证研究的专业辅导模型。 压力、倦怠与完美主义陷阱： 面对升学、竞赛和社交等多重压力，青少年常常陷入“功能失调性完美主义”。本书介绍了如何区分“适应性完美主义”和“非适应性完美主义”，并提供了系统脱敏技术来应对“失败恐惧”。 数字化生活的双刃剑： 探讨了屏幕时间与青少年大脑健康、睡眠质量、注意力广度的关联。重点提供了如何与青少年共同制定“数字使用契约”的方法，引导其从“被动消费”转向“主动创造”的健康数字习惯。 心理健康筛查与早期干预： 本章提供了常见心理困扰（如焦虑、抑郁、适应障碍）的识别信号清单与快速评估工具。内容着重于“预防胜于治疗”的理念，详细阐述了学校心理辅导员和家庭成员可以在危机爆发前采取的“轻干预”措施，例如危机降级技巧和转介流程的规范化。 生涯探索的意义重构： 职业选择不再是单一的路径规划，而是关乎“生活意义”的构建。本书引导辅导者如何帮助青少年在兴趣、能力与社会价值之间建立连接，从“我要做什么工作”转向“我希望成为什么样的人”。 结语：赋能者（The Enabler）的角色定位 本书的最终目标是赋能读者——无论是教育工作者、心理咨询师还是家长——成为一个更有效、更有共情力的“赋能者”。我们相信，每个青少年都蕴含着巨大的潜能和自我修复的能力。辅导的本质，是提供一个安全、稳定的环境，让这些内在的力量得以被看见、被激发、最终得以健康地流淌出来，成就其独一无二的成长脉动。本书提供的理论和工具，正是为了帮助您搭建这座连接潜能与实现的桥梁。

第一章　青少年的意义与导论
第二章　青少年发展的理论模式(Ⅰ)
第三章　青少年发展的理论模式(Ⅱ)
第四章　青少年的生理发展与辅导
第五章　青少年的性发展、性爱问题与辅导
第六章　青少年的智能发展与辅导
第七章　青少年社会化与性别角色的发展与辅导
第八章　青少年的自我与情绪的发展与辅导
第九章　青少年的道德、价值观与宗教发展及辅导
第十章　青少年的生涯与休闲发展与辅导
第十一章　家庭对青少年发展的影响
第十二章　同侪、学校与社会对青少年发展的影响
第十三章　青少年的偏差行为与防治
第十四章　青少年犯罪问题与防治
附录一　少年事件处理法
附录二　儿童与少年福利法

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太及时了！作为一名刚入行不久的青少年心理辅导员，我常常感到力不从心，面对青少年复杂多变的情绪和行为，总觉得知识储备不够，方法论也比较零散。这本《青少年发展与辅导精要》就像及时雨一样，为我拨开了迷雾。初版15刷的记录，本身就说明了它的受欢迎程度和实用价值。我拿到书的那一刻，就被它严谨的学术框架和贴近实践的案例所吸引。 从目录上看，它涵盖了青少年心理发展的各个关键时期，从认知、情感、社交到道德，都进行了深入浅出的剖析。我特别喜欢它对于青春期“叛逆”现象的解读，不再是简单地将之归结为“不听话”，而是深入分析了其背后的生理、心理和社会动因，并且给出了非常具体和可操作的辅导策略。比如，在处理亲子冲突时，书中提供的沟通技巧，让我学会了如何倾听、如何表达同理心，而不是一味地指责或说教。 这本书的语言风格也相当讨喜，既有学术的严谨性，又不失通俗易懂。它不像一些枯燥的理论书籍，让人读起来昏昏欲睡。相反，作者用了很多生动的案例，让我能够感同身受，仿佛置身于辅导现场。这些案例不仅来自国内，也有不少引用的国外研究和实践，极大地拓宽了我的视野。我特别受益于书中关于“成长型思维”和“韧性培养”的章节，这些理念对于帮助青少年建立自信、克服挫折非常有指导意义。 读完这本书，我感觉自己像是打通了任督二脉，对青少年心理的理解更加透彻，对辅导工作也更有信心了。它不是那种“一劳永逸”的速成秘籍，而是一本需要反复研读、不断实践的工具书。每次遇到新的困惑，翻开这本书，总能找到新的启发。我尤其欣赏它在处理“网络成瘾”、“校园欺凌”等当下热点问题上的专业分析和建议，这些都是我们在日常工作中经常会遇到的棘手难题，有了这本书，感觉不再是孤军奋战。 总而言之，《青少年发展与辅导精要》是一本我强烈推荐给所有从事青少年工作的人的书。无论是心理咨询师、教师，还是家长，都能从中获益匪浅。它提供的不仅仅是理论知识，更是实践指导和理念更新。初版15刷的品质保证，加上它本身扎实的内容，绝对是值得投资的一本好书。我计划将它作为我案头的常备书，随时查阅，不断提升自己的专业素养。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经的青少年，现在又是一位关注下一代成长的成年人，我一直对青少年时期那种复杂而迷人的心理状态充满好奇。《青少年发展与辅导精要》这本书，以其独特的视角和深刻的洞察力，满足了我长久以来的探索欲，并且给了我意想不到的收获。 这本书的写作风格非常有特色，它不像教科书那样板正，也不像科普读物那样浅显。它更像是一位经验丰富的长者，在与你娓娓道来，分享他多年来观察和研究的智慧结晶。书中对青少年心理发展的描述，充满了人性的关怀和理解，没有刻板的标签，也没有居高临下的说教。 我尤其喜欢书中关于“青少年动机探索”的部分。它深入剖析了青少年行为背后的驱动力，包括对独立的需求、对归属感的渴望、对自我价值的追求等等。这些分析让我能够更加客观地理解青少年的一些看似“不合理”的行为，并学会从他们的角度去思考问题。 书中提供的辅导方法，也都非常注重“赋能”和“激发”。它不是教你如何去“控制”青少年，而是如何去“引导”他们，如何去帮助他们认识自己，发现自己的潜能。这种尊重和信任的态度，是进行有效辅导的基础，也是这本书最打动我的地方。 读完这本书，我感觉自己对青少年有了全新的认识，也对如何与他们建立良好关系有了更清晰的思路。它让我明白，青少年不是需要被“改造”的对象，而是需要被理解、被支持、被引导的个体。这本书的价值，在于它提供了一个更广阔、更深刻的视角，让我们能够更全面地认识青少年，并以更有效的方式去帮助他们健康成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的抵达，恰逢我对青少年群体产生强烈的好奇心与些许困惑的时刻。初版15刷的记录，预示着它并非昙花一现的流行读物，而是经过时间检验的深刻之作。我的阅读体验，也印证了这一点。 它的独特之处在于，能够将极其复杂的青少年心理发展过程，梳理得井井有条，却又不失其内在的动态与张力。书中对于青春期生理、心理、社会性发展的多维度解读，让我仿佛置身于一个精密而又充满生命力的实验室，观察着个体如何从孩童逐渐蜕变为青年。 我尤其赞赏书中对于“自主性”与“亲密感”这对核心发展任务的深入探讨。作者并没有将它们割裂开来，而是阐述了它们之间相互促进、又相互制约的辩证关系。这对于理解青少年在人际关系中的挣扎，例如如何在独立与依赖之间摇摆，是如何渴望被接纳又害怕被评判，有着极其精准的描述。 书中的辅导策略，也不同于那些“一招鲜”的技巧集合。它更像是一种理念的传承，强调的是建立在理解基础上的沟通与互动。例如，书中关于“积极倾听”的原则，以及如何通过提问引导青少年自我探索，这些都给我留下了深刻的印象。它们不是简单的套话，而是需要真诚与智慧去实践的艺术。 此外，书中对青少年可能面临的挑战，如学业压力、同伴关系困扰、甚至网络世界的迷失，都给予了细致入微的分析，并提供了富有建设性的应对思路。这种全面性和前瞻性，让我对青少年工作的复杂性有了更深的认识，也对如何进行有效的支持有了更清晰的方向。 总而言之，《青少年发展与辅导精要》是一本既有深度又有温度的著作。它不仅仅是为专业人士提供的指南，也为所有关心青少年成长的成年人，提供了一扇认识他们、理解他们、陪伴他们成长的窗户。它让我明白，辅导不是改变，而是唤醒。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我而言，更像是一次深刻的自我反思与成长之旅。我本来是带着解决某个具体青少年行为问题的目的去翻阅的，没想到却被书中对青少年成长规律的细致描绘深深吸引。它没有简单地罗列问题，而是从根本上剖析了青少年在生理、心理、社会性三个维度上如何进行螺旋式发展，以及在这个过程中可能出现的“卡点”和“误区”。 我特别被书中关于“自我认同危机”的章节所触动。青少年时期，他们开始质疑一切，包括自己是谁，想要什么，以及在社会中扮演的角色。这本书提供了非常详细的视角，解释了这种探索过程的必要性和复杂性，以及家长和辅导者如何恰当地引导，而不是压制。它强调了理解和接纳的重要性，让我意识到，很多时候，我们的“干预”反而可能成为一种阻碍。 书中大量的心理学理论被用非常通俗易懂的方式呈现，没有复杂的术语，也没有晦涩的公式。取而代之的是一个个生动鲜活的案例，仿佛就是我身边正在发生的故事。读到那些关于青少年如何处理友谊、爱情、学业压力以及家庭关系的情节时，我常常会停下来思考，自己过去的经历，或者我身边孩子的表现，似乎都能在书中的描述中找到对应的影子。 这本书让我对“辅导”这个词有了更深的理解。它不再是简单的“教导”或“纠正”，而是一种陪伴、引导和赋能。它教我如何去倾听，如何去提问，如何去激发青少年自身的潜能，而不是直接给出答案。这种“授人以渔”的理念，让我觉得非常受用，也让我对未来的辅导工作充满了敬畏和期待。 总的来说，这本书的价值远超我的预期。它不仅仅是一本关于青少年辅导的专业书籍，更是一本关于理解人、理解成长的哲学读本。它让我从一个更加宏观和人性化的角度去审视青少年的发展，也让我认识到，在这个过程中，成年人的角色至关重要，但前提是，我们要先真正地去理解他们。

评分☆☆☆☆☆

我本来对青少年心理辅导领域知之甚少，抱着一种试探性的心态购入了这本《青少年发展与辅导精要》。没想到，它以一种非常震撼的方式，开启了我对这一领域的全新认知。这本书的优点实在太多，让我一时不知道从何说起。 首先，它对青少年各个发展阶段的特征描述极其精准，就像在照镜子一样，让我看到了青少年时期那些难以言喻的内心挣扎和外在表现。比如，书中关于“思维的跳跃性”和“情绪的过山车”的描述，用非常生动的语言解释了为什么青少年会时而理性得惊人，时而又冲动得不可思议。这让我明白，这并非“不成熟”，而是他们大脑发展过程中的正常现象。 其次，这本书在辅导策略上，给出了非常多元化和人性化的建议。它强调因材施教，根据不同个体的特质和问题，提供个性化的解决方案。我尤其喜欢书中关于“积极关注”和“价值澄清”的技巧，这些方法温和而有效，避免了强制和说教，而是引导青少年自己去发现问题，寻找答案。 最让我印象深刻的是，书中大量的案例分析。这些案例都来自于真实的生活，有成功辅导的范例，也有失败的教训，非常有启发性。通过这些案例，我能直观地看到理论是如何应用于实践的，以及在实际操作中可能会遇到哪些困难。作者并没有回避这些困难，而是提供了应对的思路和方法，这对于我们这些初学者来说，无疑是宝贵的经验。 这本书的内容深度和广度都非常令人惊叹，它不仅梳理了青少年心理学的基本框架，还涉及了教育学、社会学等多个学科的知识。但神奇的是，读起来一点也不觉得枯燥，反而引人入胜。作者的叙述逻辑清晰，语言生动，让复杂的问题变得简单易懂。 总之，这本《青少年发展与辅导精要》是我近年来读过的最实用、最有价值的书籍之一。它不仅为我打开了通往青少年内心世界的大门，更给了我一套行之有效的辅导工具。我强烈推荐给所有关心青少年成长的人。