辑主要讲述怎样运用顺应时空自然疗法,经络理疗、音乐诗歌等艺术养生法,指导现代人生活起居、食衣住行。
作者简介
杨薇
出生于中国北京的中医养生专业人生,十年前在台北定居
学历:中医研究院针灸研究所、
北京科技协会耳廓医学研究班。
现任:财团法人中国医药研究发展基金会--研究员、
台湾传统养生研究学会 理事长、
广播电台科学养生节目制作、主持人,
经历:.中国铁道部总医院针灸科专科医师。
.留学于阿根廷国立音乐学院主修大提琴并任教于该地中国文化学校。
天呐,这本《五行理论对人体的调节作用(2CD)》的书名,听起来就特别“接地气”又充满“学术范儿”。我一直觉得,中医那些古老的智慧,藏着我们现代人身体健康的大秘密。这本书的名字就让我联想到,它会不会像一个古代医者,坐在我面前,慢悠悠地给我讲,人的身体是怎么被这金木水火土这五种基本力量给“管”着的。我最想知道的是,它会不会把我身体里那些模糊的不适感,比如偶尔的焦虑、消化不良,或者是睡不好觉,都归结到某一种或几种元素的失衡上,然后告诉我该怎么“调回来”。这本书有个“2CD”的标识,我猜测里面应该不只是枯燥的文字,可能还配了音频,这对我来说简直太方便了,我平时通勤或者做家务的时候,就能听听,感觉像是在享受一次“中医养生课”。我希望它能解释清楚,为什么有些人容易上火,有些人容易怕冷,这些现象背后是否都和五行的某种“性格”有关联?这本书会不会讲到,我们每天的生活习惯,比如饮食、作息,甚至是情绪,又是如何影响这五行之间的平衡的?我对它能否提供一些简单易行的,能够在家就能实践的“五行调养法”特别期待,毕竟,知道理论是一回事,落实到行动又是另一回事了。
评分这本《五行理论对人体的调节作用(2CD)》的书名,就像一把钥匙,打开了我对中医“整体观”的好奇心之门。我一直对“天人合一”这种古老的哲学思想非常着迷,而五行理论无疑是这种思想在人体健康领域最直接的体现。我好奇的是,这本书是如何将这看似抽象的五行概念,与我们身体的五脏六腑,甚至七情六欲联系起来的?它会不会像一位细心的向导,带领我们走进一个由金、木、水、火、土构成的,精妙绝伦的人体微观世界?我设想,作者可能会详细阐述,比如“木”的升发之性与肝脏的疏泄功能如何呼应,“火”的炎上之性与心脏的血脉运行如何关联。更重要的是,我期待书中能够深入浅出地解释,当这些元素失衡时,会引发哪些具体的健康问题,以及又该如何通过调整生活方式、饮食乃至情志,来恢复身体的和谐状态。这本书的“2CD”标识,让我对它充满了更多期待。它是否意味着,除了文字内容,还有专人录制的音频讲解,能够帮助我们更直观地理解那些复杂的理论?或者,CD里包含了更深入的案例分析,或是具体的调理方法演示?我希望这本书能够提供一套系统性的框架,帮助我理解身体的运作规律,并且在面对健康困扰时,能够有一个更全面、更宏观的视角去思考和应对。
评分这本书的书名真是引人入胜,《五行理论对人体的调节作用(2CD)》。我一直对中国传统医学抱有浓厚的兴趣,特别是五行学说,它将宇宙万物联系起来,并将其应用到人体健康,总让人觉得充满智慧和神秘感。这本书光是听名字,就仿佛能闻到一股古老而深邃的中医气息扑面而来。我尤其好奇,作者将如何把抽象的五行概念(金、木、水、火、土)与具体的人体生理、病理机制巧妙地结合起来。这本书既然是“2CD”,想必内容会比较丰富,不仅仅是理论的阐述,也许还包含了一些实际的应用方法,甚至可能是配合音频讲解,这对我这种喜欢边听边学的人来说,简直是福音。我期待它能解释清楚五行之间的相生相克关系是如何映射到人体的不同脏腑、器官的功能活动上,以及这种调节作用在疾病的预防和治疗中扮演着怎样的角色。例如,肝属木,肾属水,木克土,土克水,这些关系在人体内又是如何体现的呢?是情绪的波动,还是消化系统的失衡?这本书会不会用通俗易懂的语言,辅以生动的图解,来层层剖析这些奥秘,让我这个对中医一知半解的读者也能有所领悟?我对它所能提供的对人体整体观的视角,以及如何通过调和五行来达到身心平衡,充满了极大的期待。
评分《五行理论对人体的调节作用(2CD)》这个书名,瞬间勾起了我对中国传统医学深厚的兴趣。我总觉得,那些流传了千年的智慧,一定蕴含着解决现代人生理困扰的钥匙。这本书的出现,仿佛是一个信号,预示着我能更深入地了解五行理论是如何“运作”在人体之上的。我非常好奇,作者将如何将金、木、水、火、土这五种基本元素,与人体的五脏(肝、心、脾、肺、肾)以及它们之间错综复杂的关系,进行详尽的阐述。我希望能在这本书中找到答案,例如,为什么我们会因为情绪波动而影响消化,或者为何在特定季节容易出现某些不适。这本书带有“2CD”的标记,这让我非常兴奋。这可能意味着,除了丰富的文字内容,它还附带了音频资料,这对于我这种喜欢多感官学习的人来说,无疑是一个巨大的加分项。我设想,音频可能包含专家对理论的解读,或者是实际操作的示范,甚至是针对不同体质的调理建议。我希望这本书不仅能停留在理论层面,更能提供切实可行的方法,帮助我们理解身体的运作机制,从而更好地预防疾病,保持身心的健康与平衡。
评分这本书的书名《五行理论对人体的调节作用(2CD)》本身就极具吸引力,它点出了一个我一直以来都非常好奇的主题:我们身体内部的复杂系统,是否可以通过一种古老的、基于自然哲学的框架来理解和调控。我特别期待这本书能够深入浅出地解释五行理论的核心概念,比如五行之间的相生相克关系,以及这些关系如何具体体现在人体的生理功能、病理变化以及情志活动上。我希望能在这本书中看到,当身体某个“五行”出现失衡时,会有哪些典型的症状表现,以及又是如何通过调整来恢复平衡的。例如,“木”的过度生长是否会导致肝火旺盛,进而引发头痛或烦躁?“水”的不足又会对肾脏功能产生怎样的影响?这本书的“2CD”标识,让我对其内容充满了更多想象。我猜测,这可能意味着除了纸质书籍的内容,还附有配套的音频讲解,这对于我这种喜欢在通勤或运动时“听书”的人来说,简直是完美的组合。我希望这本书能够提供一套系统性的、可操作的“五行养生法”,指导我如何通过饮食、作息、运动乃至心理调适,来更好地管理自己的健康,达到身心和谐的状态。
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