发表于2025-01-27
大家一起学刮痧,DIY提高自身祛病自癒能力,改善常年的老毛病、旧症头。
刮痧的「痧」就是体内的气血淤积和阻塞,以现今的说法,叫做「毒素」。若毒素在体内累积太多,没有适当释放出来,日积月累容易引发病痛,因此可借由刮痧保健法进行排毒、去除淤积。
刮痧之理论基础乃根据中国医学之十二经络、奇经八脉施以行气活血,达到疗效。以现代医学观之,刮痧过程可使局部组织血管扩张及黏膜的渗透性增强,淋巴循环加速使体内废物、毒素排除,细胞组织得到营养,从而使血液得到净化,增进全身抵抗力。
本书说明中医外治法的基础理论,指出经络、穴位与刮痧的关系。让读者了解什么是「痧」?介绍刮痧的工具及使用技巧的基本原则与禁忌,并以图片一一说明刮痧时会运用到的穴位及顺序,教导正确的刮痧手法,描述如何运用刮痧技巧于人体的各个部位。借由本书,可以清楚获得刮痧的知识与技巧,正确在家进行刮痧保健,安全达到强身祛病的功效。
作者简介
医学博士 孙茂峰
经历:
教育部审定副教授
中医医教会主席暨针灸科主任
桃园县中医师公会理事长
长庚医院中医科医师
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