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生老病死是鐵律？──「生、長、死」不是夢

人有遠離老病的本錢

「生、老、病、死」，一般人觀念中無法逃脫的人生必經之路，然而，這真的是人類無法改變的宿命嗎？有沒有可能跳過摺磨人的疾病與令人無奈的老化，或讓老與病僅在生命中蜻蜓點水，讓生命的曆程裏隻有「生、長、死」呢？
身為一個醫者，每一天我都要麵對許許多多的學員，聽他們訴說、諮詢身上各式各樣的病痛和老化；身為一個重癥和癌癥患者，每一天我也必須麵對自己身體上的疾病與疼痛。然而就在領悟「自然律例」的道理並且徹底執行之後，我從自己、親友和越來越多的學員親身的經驗當中，明確地發覺人類與生俱來就有遠離疾病和老化的本錢，隻要遵行自然律例作息和生活，就能與天地閤而為一，就能活齣自在和健康。

健康快樂不須遠求

從文獻記載當中，我們可以發現人類壽命是可長可久的。中國最為長壽的人是彭祖，相傳他整整活瞭八百多歲(另有一說為一百三十歲)；聖經中也記載亞當的壽命長達瞭九百多歲、亞伯拉罕的妻子到瞭六十多歲，依舊擁有令埃及王覬覦的青春和美貌。也許有人會質疑，認為傳說不過就是傳說、古人的容貌難以考究，但是迴到現實生活中，應該很少人會懷疑人類可以活到一百二十歲，而且人類可以因為健康而變得青春有活力的事實更是無庸置疑。
現代人多半相信日新月異的科技纔是生命和健康的靠山，相信隻要科技不斷創新、研究不斷精進，人類終將有長壽不老的籌碼。其實，人類根本不必捨近求遠。上天造人，早已為人類在所屬的環境內預備瞭健康快樂的一切資源。人體本身就是一個小宇宙，髒器間的作息運行也有其自然律例，倘若可以遵行，不必求諸遙遠、復雜的科技技術，就可擁有健康和長壽，同時還可活齣尊榮、快樂。
宇宙當中，日、月、星辰各有運行律例，晝夜分明、節氣順序，是所謂的「天行健也」。天地萬物、山川樹木、鳥獸蟲魚，也都各從其類，遵守同樣的自然律例，執行本身存在的目的。

迴歸自然律例就可祛病迴春

人類身為萬物之靈，更是大自然當中的一份子，當然也應遵行大自然的律例，例如，吃當季當地的食物、在適當的氣候下補充適當的油脂、配閤天地運行和人體經絡運行的作息生活等等。隻可惜，近代人類因為無知、自私、貪婪和傲慢，違背瞭自然律例，擾亂瞭萬物之間的自然平衡，破壞瞭自然相生的健康鍵，卻始終不知謙卑與自省，因此不但不受律例保護，反而招來大自然的懲罰，導緻臭氧層破洞、聖嬰與反聖嬰現象、慢性疾病、瘟疫、土石流、河川氾濫等等現象，甚至導緻人類滅亡，招緻「逆天者亡」的悲慘境地。
所謂「人法地、地法天、天法道、道法自然」，人們若能遵行自然律例，自然可以受到天地律例的保護和眷顧，自然可以健康美麗。既有的疾病可以不藥自癒，歲月的痕跡可以不掃自去，迴歸到人體「生、長、死」的最初原始本質。若再能對於所擁有的資源抱持感恩的情懷，不浪費、無私分享、謙卑取用，更能富足喜樂。在自然律例當中，萬事萬物有生就有死、有起就有落，人類雖然無法跳脫此一律例，卻可因為正確的生活習慣和思維，在有生之年遠離疾病與老化。

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