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圖書標籤:

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　　完整提供您紅色蔬果的營養分析、療效介紹、紅色蔬果汁的做法以及治病實例，讓您一書在手，從此健康又美麗。

紅色蔬果汁的功效：

　　＊預防高血壓
　　＊預防動脈硬化
　　＊預防糖尿病
　　＊提高肝髒機能
　　＊改善視力、恢復眼睛疲勞
　　＊預防癌癥
　　＊美化皮膚
　　＊健全腸胃
　　＊預防頭腦老化
　　＊解除便秘

　　受到太陽能源與大地恩澤成長的紅色蔬果，含有非常豐富的維他命以及礦物質，不僅能對抗成人病，同時對健康以及美容方麵也有很大的幫助。

　　隻要每天持續的攝取幾種新鮮的紅色蔬果，就能提供身體眾多的營養，不僅能夠遠離各種惱人的疾病，更能使健康與美容更上層樓。

作者簡介

黃中平 醫師

　　◎一九七二年齣生於府城颱南。

　　◎中國醫藥學院中醫學係畢業，執業中醫師。

　　◎中醫世傢，自幼即跟隨父親學習藥草知識與脈理論治，多年看診經驗，對於中醫理論與實證有深厚學養基礎。

　　◎鑽研中醫學二十年，深入研究中藥的科學分析，成果卓著。

　　◎著有《以食治病》。

《古老文明的密碼：失落的智慧與現代迴響》 本書簡介 《古老文明的密碼：失落的智慧與現代迴響》並非一本關於營養學或日常飲品的書籍，它是一部深入探索人類曆史上那些輝煌而神秘的文明遺跡、哲學思想和技術成就的宏大敘事。本書旨在揭示那些被時間塵封的智慧如何穿越韆年，在當代社會中投射齣令人深思的啓示與迴響。 全書圍繞著一個核心命題展開：我們對進步的定義是否完全排除瞭對過去的深刻理解？作者以敏銳的曆史洞察力和嚴謹的考古學考證，帶領讀者進行一場跨越歐亞非大陸的知識之旅。 第一部分：迷霧中的輝煌——三大古文明的知識體係 本部分首先聚焦於三個最具代錶性的古代文明：美索不達米亞（蘇美爾與巴比倫）、古埃及，以及中華文明的早期形態。 1.1 蘇美爾的星辰與楔形文字： 作者詳細剖析瞭蘇美爾人在天文曆法上的驚人成就，他們如何通過精確的觀測製定齣六十進製係統，這種係統至今仍影響著我們的時間計量。重點探討瞭泥闆文獻中記載的法律、神話與早期工程學知識。不同於一般的通史敘述，本書著重分析瞭蘇美爾人對“秩序”的哲學構建，即如何在一個多變的環境中，通過書寫和製度來固化知識，實現社會的長久穩定。 1.2 尼羅河畔的工程與生命觀： 埃及金字塔的建造技術一直是現代科學的謎團之一。本書並未熱衷於獵奇，而是基於最新的結構分析和尼羅河環境學研究，重建瞭古埃及社會在材料科學、水利工程和組織管理方麵的運作模式。更深入地，我們探討瞭古埃及人對“永恒”的執著，這種超越生命周期的世界觀如何影響瞭他們的藝術、宗教乃至醫學實踐。書中詳述瞭紙莎草文獻中記載的數學應用，展示瞭其幾何學在土地丈量和建築中的實際效用。 1.3 早期華夏的“天人閤一”思想雛形： 本章考察瞭商周時期的蔔辭和青銅銘文，挖掘齣早期中國社會中“禮樂製度”與宇宙觀的關聯。作者認為，早期的儒傢思想萌芽並非空談，而是建立在對自然現象、宗族倫理和社會責任的細緻觀察之上。我們將重點分析古代陰陽五行理論的早期形態，辨析其在指導農業、建築和軍事策略中的實際意義，而非僅僅將其視為玄學。 第二部分：失落的科技與哲學斷層 本部分轉嚮對那些未能延續或被後世誤解的古代科技和哲學思想的深入探究。 2.1 羅馬水道係統的材料學秘密： 羅馬混凝土的耐久性至今仍讓現代建築師驚嘆。本書通過化學分析和曆史文獻的交叉比對，揭示瞭羅馬人如何利用火山灰等天然材料，創造齣能夠在海洋環境中長期存續的建築材料。這不僅僅是技術，更體現瞭他們對地方資源利用的精妙理解。我們還將對比分析當時羅馬的城市規劃哲學，即如何將功能性（供水、排汙）置於美學之上。 2.2 赫梯人的冶金術與外交智慧： 鮮為人知的赫梯帝國，是鐵器時代早期歐洲和西亞的強大力量。本書詳細介紹瞭他們如何掌握瞭早期的高溫冶鐵技術，並在政治上巧妙運用這種技術優勢進行貿易與威懾。鐵器的普及如何改變瞭古代戰爭的形態，以及赫梯人留下的雙語條約，如何展示瞭古代國際法思想的雛形。 2.3 希臘化時代的亞曆山大學術遺産重估： 亞曆山大圖書館的焚毀常被視為知識的巨大損失。本書側重於探討那些幸存的亞曆山大學派思想——如歐幾裏得的幾何學、阿基米德的力學原理——在被中世紀伊斯蘭學者繼承和發展前的“斷層”狀態。探討瞭知識的傳播路徑與“中斷”對後續科學發展的影響。 第三部分：現代迴響——古老智慧的當代價值 最後一部分將曆史的視角拉迴當下，探討古代文明的思維模式如何能為我們解決現代麵臨的復雜挑戰提供新的思路。 3.1 可持續性思維的古代模型： 麵對現代環境危機，古代文明的生存模式提供瞭寶貴的藉鑒。無論是印加人巧妙的梯田係統，還是美洲原住民對森林生態的尊重，都體現瞭一種與自然和諧共存的生態智慧。本書分析瞭這些係統在資源循環利用和生態平衡維護方麵的設計理念。 3.2 倫理睏境中的古老辯論： 柏拉圖的理想國、孔子的仁政思想，以及佛教的因果律，都曾試圖迴答“如何治理一個復雜的社會”的問題。在算法治理、人工智能倫理日益突齣的今天，重溫古人對公正、美德和權威的界定，有助於我們構建更具人文關懷的現代治理框架。 3.3 復雜係統思維的萌芽： 許多古代社會，如瑪雅文明，在沒有現代數學工具的情況下，依然能構建齣極其復雜的曆法和城市布局。本書認為，這反映瞭一種直覺上的“復雜係統思維”，即在缺乏還原論分析工具時，通過觀察宏觀模式和周期性關聯來理解世界。這種思維方式在麵對全球化、氣候變化等非綫性問題時，具有不可替代的價值。 結語： 《古老文明的密碼》是一次對人類智慧的緻敬。它告訴我們，所謂“進步”並非一條單嚮直綫，真正的創新往往來源於對那些被我們視為過時的知識體係的深度挖掘和批判性吸收。本書旨在激發讀者，將曆史視為一個活生生的數據庫，從中提取齣解決未來難題的關鍵“密碼”。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，《紅色蔬果汁》這本書，確實帶給我瞭一種全新的閱讀體驗。我通常偏愛那種情節跌宕起伏、人物關係錯綜復雜的小說，所以一開始對這本書並沒有抱太大的期望。但事實證明，我的判斷失誤瞭。作者並沒有選擇用宏大的敘事來吸引讀者，而是將目光聚焦在瞭生活中那些極為普通，甚至有些瑣碎的片段。然而，正是這些看似不起眼的細節，構成瞭本書最動人的部分。我特彆喜歡作者對“時間”的描繪，那種流逝感，那種在日常中被遺忘的過去，在書中被重新喚醒，讓人不禁感嘆歲月的無情與珍貴。書中的一些對話，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，樸實無華，卻道齣瞭人生的真諦。我記得其中一段關於“尋找”的描寫，不是那種轟轟烈烈的探險，而是在日常生活中，不斷地嘗試、不斷地跌倒、再不斷地站起來的過程，充滿瞭韌性與希望。這本書就像是作者的一首散文詩，用最純粹的語言，勾勒齣生活的本真麵貌，讓我在閱讀的過程中，感受到瞭從未有過的平靜與力量。它不是那種會讓你掩捲而思，久久不能平靜的書，而是一種溫潤的滋養，讓你在不知不覺中，感受到生活的溫度。

评分☆☆☆☆☆

《紅色蔬果汁》這本書，給我帶來的衝擊，更像是一種潛移默化的改變，而不是那種一蹴而就的震撼。我以為它會是一本講述如何在繁忙生活中尋找健康與活力的書，因為書名確實有這樣的引導。但讀下去纔發現，它所闡述的“活力”，並非源於外在的補充，而是來自內心的力量。作者在書中探討瞭許多關於“連接”的主題，比如人與人之間的情感連接，又或是人與自然之間的微妙聯係。我特彆欣賞書中對“孤獨”的處理，沒有將其描繪成一種絕望，而是將其看作是一種成長的契機，一種自我探索的空間。書中的人物，沒有驚天動地的偉業，也沒有刻骨銘心的愛情，他們隻是普普通通的人，在生活的洪流中，努力地尋找著屬於自己的意義。我記得其中一段關於“迴憶”的描寫，沒有沉溺於過去的傷痛，而是從中汲取瞭繼續前行的勇氣，充滿瞭樂觀的力量。這本書就像是一杯溫熱的茶，雖然沒有濃烈的香氣，卻能在細細品味中，感受到它帶來的暖意與力量。它不是那種能讓你在短時間內就能掌握某種技能的書，而是一種能讓你在不知不覺中，對生活産生更深層次的理解的書。

评分☆☆☆☆☆

《紅色蔬果汁》這本書，怎麼說呢，它帶給我的感受相當奇妙，有點像是在一個喧囂的都市裏，突然闖入瞭一片靜謐的綠洲。我最初是被它的封麵吸引，那種飽和的色彩，仿佛預示著某種充滿活力的故事。然而，實際閱讀起來，它所展現的“活力”並非是那種張牙舞爪的奔放，而是一種內在的、沉靜的力量。書中對人物內心世界的刻畫尤其讓我印象深刻，作者並沒有直接去講述他們的“大事記”，而是通過一些非常細緻的心理描寫，展現瞭人物在麵對生活中的選擇、失落、堅持時的種種掙紮與成長。我尤其記得其中一段關於“告彆”的描寫，沒有撕心裂肺的悲痛，卻有一種細水長流的釋然，讓人在閱讀時，仿佛能感同身受，也跟著經曆瞭一次心靈的洗禮。它讓我開始反思自己在生活中的一些執念，也讓我意識到，有時候，放下比執著更能帶來真正的自由。這本書就像是一麵鏡子，映照齣我們內心深處那些不曾被觸碰的情感，讓人在閱讀的過程中，完成瞭一次與自我的對話。它不是那種能讓你茅塞頓開的“頓悟”，而是讓你在不知不覺中，悄悄地改變瞭看待事物的方式。

评分☆☆☆☆☆

這本書《紅色蔬果汁》，給我的感覺，就像是在一個陰雨綿綿的日子裏，窗外突然射進一縷陽光。我最初是被它的書名所吸引，以為會是一本關於健康飲食的指導手冊，充滿瞭各種食譜和養生秘訣。然而，隨著閱讀的深入，我發現它所描繪的“健康”和“活力”，遠遠超齣瞭物質的範疇。它更像是一本關於“感知”的書，作者用細膩的筆觸，捕捉瞭生活中那些容易被我們忽略的美好。我尤其被書中對“變化”的描寫所打動，那些自然界季節的更替，又或是生命中微小的成長，都被賦予瞭深刻的意義。書中的人物，沒有耀眼的成就，也沒有轟轟烈烈的愛情，他們隻是在平凡的生活中，體驗著喜怒哀樂，感受著人生的酸甜苦辣。我印象最深的是其中一段關於“希望”的描寫，沒有大張旗鼓的呼喊，卻是在最不起眼的角落，悄然綻放，給人以無限的溫暖。這本書不是那種會讓你拍案叫絕的書，而是一種潤物細無聲的影響，它讓你在不知不覺中，開始重新審視自己的生活，發現那些被遺忘的美好。它就像是一次心靈的SPA，讓你在閱讀後，感到輕鬆而充滿力量。

评分☆☆☆☆☆

這本《紅色蔬果汁》讀起來，感覺就像是作者把生活中的一些細微角落，用畫筆輕輕描摹齣來，然後灑上瞭鮮活的色彩。剛翻開的時候，我以為會是一本關於健康飲食的指南，畢竟書名就帶著“蔬果汁”這麼直觀的詞匯。但越往下讀，越發現它遠不止於此。它更像是一本關於“看見”的書。作者似乎有一種特彆的魔力，能捕捉到那些我們日常生活中常常忽略的美好。比如，清晨廚房裏陽光透過窗戶灑在地上的光斑，又或是雨後空氣中泥土的芬芳，甚至是一個陌生人在街角不經意間流露齣的溫柔眼神。這些看似平凡的瞬間，在作者的筆下，都被賦予瞭詩意的光芒，變得生動而有溫度。我特彆喜歡其中關於“等待”的描寫，那種耐心，那種在靜默中醞釀的力量，讓我感到一種久違的寜靜。讀完之後，你會不自覺地放慢腳步，開始留意身邊那些被我們匆忙忽略的風景。它不像那種需要你絞盡腦汁去解讀的深奧著作，更像是你一位知心好友，用最樸實卻充滿力量的語言，與你分享生活中的點滴感悟。總的來說，這是一本能讓人心變得柔軟，同時又被注入一股暖流的書。