佛教一本通：通往古老智慧的现代途径 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Gary Gach

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• 佛教
• 正念
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• 智慧
• 修行
• 哲学
• 宗教
• 生活
• 自我提升
• 心灵成长

本书是──
◎宏观的：穿透各佛教派别间的表象差异，直接点出佛法的根本要义
◎理论的：用现代语言介绍佛教的关键概念，探讨它们的独特智慧
◎实践的：介绍所有的修行法门，让每个人都能找到适合自己的修行方式
◎生活的：教你从日常生活中，感受佛、体现佛，让自己活得愈来愈快乐

本书与其他佛教概论的不同是──
◎四大重点解读佛教全貌
◎论及西方佛教现况
◎比较佛教与主要宗教的异同
◎佛教与日常生活的结合运用

　　如果你对于「佛教」的认识，仅止于「佛教」二字，但你又想要全面性的了解佛教，那么《佛教一本通》就很适合你。认识佛教有很多种途径，有些人从亲近法师着手，有些人从经典与法义看起，有些人认为在生活中唸佛号就是佛教。但是，本书可以让你对佛教的认识不只一点点，这是一本完整且综观介绍佛教的书。“The Complete IDIOT’S Guide to Understanding Buddhism”从英文书名我们能知道，《佛教一本通》是专门写给完全不懂佛教或想全面性了解佛教的读者。

　　本书作者盖瑞．贾许（Gary Gach）从小具有宗教意识，佛教师承一行禅师的传统，除了不吝与读者分享他个人的学佛经验与心得外，并用简单而具创意的方式来呈现佛教的理论与实践。以综观且较广远的视野来认识佛教，可以迅速掌握佛教的脉络与面貌。作者以四大要素作为本书的主要架构：

一、佛陀
二、佛法
三、僧团
四、在日常生活中发现佛法。

　　前三个要素称为「三宝」，那是佛教的本质。作者把它们连同第四个要素作为本书的蓝图。第一部「佛陀──向导」：考察佛陀与他的教诲的传布；第二部「佛法──真理与真理之道」：探讨佛的教诲（佛法）的精髓；第三部「僧团──入道」：介绍佛教的修行，并概述主要的修行团体（僧团）；第四部「佛教的实践：日常生活的应用」──以更进一步的角度，呈现实践佛教的种种可能性与价值。

　　读者可以在这本书中，发现亲身尝试的各种禅修与诀窍。此外，在最后有词汇表、大事记、参考页，加上分布在全书中的佛教看板，让本书不是笨重的教科书，而是具有活泼形式的佛教入门指南！它不以偏盖全，不穿凿附会，你可以自己做判断，自己来看看！

作者简介

盖瑞．贾许（Gary Gach）

　　1947年出生于洛杉矶，在UCLA-SFSU获得英文学士学位，外加一年的研究生研究。有两年的时间，贾许担任《亚洲週刊》（Asian Week）的艺术与宗教编辑，并且也是《旧金山书评》（San Francisco Review of Books）投稿编辑。他曾在一百种报章杂志与文选中发表过文章，也是受欢迎教师、演讲者与小组讨论会员。

　　他的佛教师承一行禅师的传统。在孩童时期曾废寝忘食地阅读一位叔父对克里希纳穆提（Krishnamurti）演说的誊抄本；1964年第一次在一个基督教贵格派跟团体一起修行静默冥想；数年后保罗．雷普斯、片桐大忍禅师（Dainin Katagiri Roshi）都曾教他坐禅。

　　他在《网路袖珍指南》（Pocket Guide to the Internet，1996）之后接着完成《作家网站：每个作家必备的网路资源与机会的指南》（Writers.net: Every Writer’s Essential Guide to Online Resources and Opportunities，1997）。在1999年，他因为编辑的文选《什么书？──从披头族到嘻哈文化的佛诗》（What Book!?—Buddha Poems from Beat to Hiphop）获颁美国图书奖。另外，其作品已经被译为阿拉伯文、中文、捷克文、希腊文、义大利文、韩文、和俄文。现居旧金山的俄罗斯山丘。

译者简介

方怡蓉

　　师范大学英语研究所硕士，目前就读于中华佛学研究所

《古老的智慧：现代生活的指引》 内容简介 本书深入探讨了人类历史长河中涌现出的，那些跨越时空、至今仍能为现代人提供深刻启示的哲学与精神体系。我们不拘泥于单一的宗教教义，而是以一种开放和比较的视角，审视那些古老智慧的核心精髓，并探讨它们如何能成为我们应对现代社会复杂性、压力与迷茫的实用工具。 第一部分：文明的基石——探寻精神源头的脉络 本部分将追溯人类文明的早期精神活动，解析那些奠定后世思想体系的原始冲动与观察。我们不会停留在神话传说层面，而是专注于从这些原始叙事中提炼出的关于秩序、伦理、自然关系的基本认知。 早期宇宙观与人类定位： 考察美索不达米亚、古埃及及早期雅利安文明中，人类如何理解自身在浩瀚宇宙中的位置。重点分析“天人合一”或“人神契约”等观念对早期社会结构和道德体系的影响。 轴心时代的光芒： 聚焦于公元前8世纪至公元前3世纪的“轴心时代”。这一时期，从古希腊的理性思辨到印度的奥义书，再到中国的诸子百家，人类几乎同时发展出了对“终极真理”和“道德律令”的系统性探索。我们将详细剖析苏格拉底式的提问精神、吠陀哲学的“梵我”概念，以及儒家对“仁”与“礼”的建构，展示它们在方法论上的共通性：即通过内在反思达成对世界秩序的把握。 文本的诞生与传承： 分析早期圣典或经典文本是如何在特定的社会动荡与文化转型期被编纂和固化。重点不在于考证文本的真实性，而在于理解这些文本如何成为了文化记忆的载体，以及它们对后世知识分子群体产生的持续性约束力和启发性。 第二部分：内观的艺术——自我构建与心性修炼 现代生活节奏的加快，使得“内在空间”的失守成为普遍现象。本部分着重于介绍那些强调心性修炼、提升生命质量的古老技术与理念。 专注力的重塑： 探讨古代冥想实践的结构化方法，如早期瑜伽的“束念”技巧，以及某些苦修主义传统中对感官的刻意节制。这些技术的核心在于训练心智，使其从外界的纷扰中抽离，达到“安住”的状态。我们将具体解析如何将这些古老的呼吸与观想技巧，融入到信息过载的日常通勤和办公环境中。 伦理体系的实践性： 不仅是描述古代的“美德伦理”（如亚里士多德的“中道”或斯多葛学派的“不动心”），更重要的是将其转化为现代决策的框架。例如，如何使用“预想逆境”（Premeditatio Malorum）来提升面对不确定性时的心理韧性；如何应用“无为”的理念来减少无效的内耗与焦虑。 死亡意识与生命价值： 许多古老思想体系都将对死亡的深刻洞察作为其哲学的核心驱动力。本章将比较不同文化中处理“终结”的态度，以及这种态度如何反过来指导了“如何更好地活着”。强调“死亡作为人生的衡量尺”，而非仅仅是恐惧的来源。 第三部分：群体与秩序——构建可持续的社会关系 个体完善的最终目的，往往是实现和谐的社会互动。本部分关注古人在处理人际冲突、权力分配和维护社会结构稳定方面的智慧结晶。 权力的哲学基础： 考察不同文明对“合法性”的定义。从中国“君权神授”与“民心向背”的辩证关系，到古希腊城邦中的公民责任，再到早期部落联盟的长老决策机制。分析这些模式如何定义了“公正的统治”与“公民的义务”。 超越冲突的对话： 审视古代辩论和说服的艺术。例如，探究古希腊修辞学（Rhetoric）中对逻辑、情感和信誉的精妙平衡，以及早期道家思想中“柔弱胜刚强”的策略。这些并非单纯的言语技巧，而是理解人性中对立面的深刻洞察。 简朴生活的现代启示： 很多古老体系都推崇一种与自然和谐共处、反对过度物质化的生活方式。本部分将这些概念（如“知足常乐”或“简朴即自由”）与现代可持续发展、极简主义思潮进行对比，说明它们在抵抗消费主义陷阱方面的持久效力。 第四部分：智慧的融汇与未来的展望 本书的最后一部分，旨在打破知识壁垒，展示不同文化背景下的古老智慧是如何在面对共同的人性困境时，殊途同归。 普世价值的识别： 通过对比分析，提炼出那些超越特定文化和信仰体系的、关于“善良”、“真诚”、“耐心”的共同定义。强调真正的智慧在于其可迁移性。 批判性继承： 承认古代思想的局限性（例如，在性别平等、阶层流动性等方面的历史局限）。论述现代人如何运用批判性思维，剥离掉那些不适应当代的历史外壳，保留其深刻的、面向人性的核心洞见。 整合为生活实践： 总结如何将分散的古代哲学原则，整合成一套连贯的、可操作的“生活操作系统”。目标是让读者认识到，古老的智慧并非遥不可及的学术研究，而是当下提升生活品质、找到内心安宁的现成资源。 本书旨在成为一座桥梁，连接逝去的伟大思想与我们当下的现实需求，提供一套经过时间检验的工具箱，以应对现代世界的挑战。它是一部关于如何“回归本源”以更好地“面向未来”的指南。

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前些日子，朋友推荐了一本书，书名是《佛教一本通：通往古老智慧的现代途径》。听起来就很有意思，特别是“现代途径”这几个字，立刻引起了我的注意。我一直觉得，佛教的智慧非常宝贵，但有时候，我们这些凡夫俗子，面对那些厚重的经书和复杂的术语，确实感到有些无从下手。总觉得佛法是大师们才能参透的，离我们普通人的生活太远。但这本书的名字，却给了我一种全新的感觉，好像它能打破这种距离感，用一种更现代、更生活化的方式，来引领我们去探索那些古老的智慧。我猜，这本书可能不会让我们去钻研那些繁琐的宗派理论，而是会更侧重于讲解如何将佛教的核心理念，比如慈悲、智慧、放下等，应用到我们日常的衣食住行、工作学习、人际交往中去。我特别想知道，作者会如何将那些千年的智慧，转化为在现代社会中切实可行的方法，帮助我们解决生活中的烦恼，找到内心的平静。这是一种期待，也是一种好奇，想看看这本书是如何成为连接古老智慧与现代心灵的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

最近在逛书店的时候，不经意间看到了一本《佛教一本通：通往古老智慧的现代途径》。这个书名真的让我眼前一亮，特别是“通往古老智慧的现代途径”这句话，让我觉得这本书很有可能是一本能够真正触及我们内心，并且帮助我们解决当下生活困境的书。我一直对佛学抱有好奇，但传统意义上的佛学书籍，常常让我觉得离自己的生活太遥远，里面的概念和语言对我这个凡夫俗子来说，实在是太晦涩难懂了。然而，这本书的出现，就像是为我打开了一扇新的窗户，让我看到了另一种可能性：原来，我们可以用一种更贴近现代生活的方式，去接触和理解那些几千年前就存在的智慧。我非常期待这本书能提供一些具体的方法和思路，而不是仅仅停留在理论层面。比如，在面对现代社会的种种压力和挑战时，佛教的智慧能为我们提供怎样的启示？如何在快速变化的社会中保持内心的平静和清明？这本书会不会用一些生动的故事，或者结合我们日常生活中会遇到的具体情境，来阐释那些古老的教义，让它们变得鲜活起来，并且真正能够指导我们的生活？我真的很好奇，这本书会如何解读“古老智慧”，又会提供怎样一条“现代途径”来连接它们。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到一本《佛教一本通：通往古老智慧的现代途径》，嗯，光是书名就很有吸引力，带点神秘感，又好像很实用。“通往古老智慧的现代途径”这句话，简直说到我心坎里去了。我一直对佛学有好奇，但总觉得那些经书、典故太遥远，有点望而却步。总想着有没有一种方式，能让我这个在现代社会里打滚的人，也能轻松地去理解那些博大精深的道理。这本书的出现，就像是一扇窗，让我看到了接触佛法的可能性，它不是让你去当个出家人，也不是让你去死记硬背，而是提供了一条更接地气、更适合我们这种普通人的路。我有点迫不及待地想知道，它到底会怎么解读那些“古老智慧”，又会用怎样“现代的途径”来呈现。毕竟，很多时候，我们需要的不是知识本身，而是如何将知识融入生活，转化为一种解决问题、安顿心灵的力量。这本书似乎正在尝试做这件事，光是这个尝试，就足够让我心生期待。我很好奇作者是如何平衡“古老”与“现代”的，是不是会用一些我们熟悉的譬喻，或者结合当下的社会现象来阐释佛教的理念？我猜，这本书或许会用一种更贴近生活的方式，来讲解“慈悲”、“智慧”、“无常”这些概念，让我们在日常的烦恼和困惑中，找到一丝清凉。

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我最近在书店闲逛时，无意间看到一本叫《佛教一本通：通往古老智慧的现代途径》的书。当时就觉得这个书名特别有意思，好像在说，佛教并不是什么遥不可及的哲学，而是可以通过一种现代的方式去理解和实践的。我平时工作压力挺大的，生活节奏也很快，有时候会觉得有点迷茫，好像一直在追逐一些东西，但又不太清楚自己到底在追逐什么。我曾经尝试过看一些佛学入门的书，但常常因为里面的术语和概念太晦涩，读了几页就看不下去了。所以，当看到这本书的副标题时，我立刻就觉得它可能是我一直在寻找的那种“现代途径”。我一直觉得，像佛教这样拥有几千年历史的智慧，肯定有很多东西是可以帮助我们应对现代社会带来的挑战的，比如如何处理压力，如何与人相处，如何看待得失等等。如果这本书能提供一种更易懂、更贴近我们生活的方式来解读这些智慧，那我真的非常期待。我尤其好奇作者会如何处理“古老”和“现代”之间的关系，会不会引用一些现代的例子或者心理学概念来辅助说明，让那些古老的教诲在今天依然闪耀着光芒。

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那天逛书店，我的目光被一本《佛教一本通：通往古老智慧的现代途径》吸引住了。当时脑海里闪过一个念头：“哇，这书名听起来就好实用！” 我一直觉得，佛学博大精深，但有时候我们普通人就是被那些深奥的经文给吓退了。但这本书的副标题“通往古老智慧的现代途径”，就像是给我这样想要了解佛法，又害怕接触太难懂内容的人，打开了一扇门。我常常在想，我们现在生活在一个信息爆炸、节奏超快的时代，很多人都面临着焦虑、迷茫、内心不平静的问题。而佛教，作为一种流传了千年的智慧，肯定有其独到之处可以帮助我们。但问题是，怎么才能让这些智慧不再是“高高在上”的经典，而是能够真正地融入我们的日常生活，成为我们解决问题的“工具”呢？这本书似乎就是想要尝试做这件事。我很好奇，作者会用什么样的“现代途径”来解读那些“古老智慧”？会不会用一些我们现代人能理解的语言，或者结合我们当下遇到的种种困境，来阐释佛教的教义？我非常期待看到这本书是如何将那些看似遥远的智慧，变得触手可及，并且充满生命力的。