具体描述
《完全自杀手册》大震撼作家最新力作
历时三年彻底研究、调查发现
药物、催眠、电击、洗脑等精神科医师的治疗方法，
确实可以轻易地使一个人变成另外一个人。
在各界引颈期盼多年，
本书的推出将让你不再自杀，只想活下去。
震撼出版，不可不看
常有人埋怨自己个性如何、如何，
自己一辈子都将如此……
人格长久以来就被认为很难改变，
然而现在本书将用科学的方法帮助你180度地改变自己
迎向新的未来。
作者简介
鹤见济
一九六四年出生于东京
东京大学毕业
自由作家
着有《完全自杀手册》、《我们的「完全自杀手册」》、《无力气制造工厂》
著者信息
图书目录
★1药物治疗
振奋精神的兴奋剂
兴奋剂─特别的药物
﹝专栏﹞：「习惯性」、「依存性」与「禁断症状」的结构
咖啡因─可以提神醒脑
精神刺激剂─治疗自闭症或睡眠疾病的「兴奋剂」
使心情明朗化的药剂
抗忧郁剂─改变忧郁心情的强力药剂
酒精─一整天一点一点地喝，可以麻痺脑部和产生快活感觉
ECSTSY─服用此药后，一扫阴霾
稳定性情的药物
抗焦虑剂─稳定性情的药剂
人格改造音乐○1─振奋精神曲篇
★2洗脑
催眠指示法
他人催眠法─完全遵照指示语做
自己催眠指示─一个人也能独自完成的「洗脑」方式
自我开发研讨会
笔者也改变成积极进取之人
﹝专栏﹞：「连锁直销商法」激发出积极的人生！
人格改造音乐○2─心情开朗曲篇
★3心理治疗
认知疗法─由「忧郁」的魔法中，挣脱开来
生活计画法─最强的「克服无力气法」
﹝专栏﹞：促进早起的绝妙好药「RUSH」
森田疗法─克服「神经质」
﹝专栏﹞「会话特训」的行动疗法
人格改造音乐○3─稳定性情曲篇
★4其他的方法
电击法─一扫「忧郁」的阴霾，清爽无比！
a波冥想─意想不到地稳定性情
★补章
入睡方法─全部方法皆试过后，必能唿唿入睡
图书序言
图书试读
用户评价
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