小朋友美力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　见过欧阳龙、傅娟夫妇女儿的人，一定会对妮妮、娜娜、娣娣这三个女儿兼具个性、气质，彬彬有礼且态度大方留下深刻印象，她们活脱脱就是《小太阳》中樱樱、琪琪、玮玮的翻版。妮妮目前就读美术班，小小年纪就曾获数个美术大奖，并且演出舞台剧、担任大爱新闻小主播；娜娜更是人见人爱的小天使；娣娣小小年纪就知道自己要什么。

　　大家一定很好奇，傅娟是如何教育小孩？他们的亲子互动又是什么方式？

　　自从结婚生子之后，傅娟将全副精力放在女儿身上，为了不错过孩子的成长，她辞去大部分的演艺工作，选择当个有时间陪孩子的妈妈。不但亲自陪着女儿上学、上才艺班，甚至为了更了解儿童教育，还曾到文化大学儿童福利研究所学分班进修。

　　本书有女儿妮妮、娜娜的美术作品，还有傅娟的教育亲子观：如何培养孩子对美的鑑赏力、如何陪伴孩子学美术和音乐、如何教导孩子金钱观、让孩子自行精简看电视时间的妙法、怎么不用负面情绪跟孩子有效沟通、什么是蒙特梭利教育、怎么帮孩子拍照最好看……故事娓娓道来，充满温馨动人的感情。

　　商业周刊第903期报导：「美学，成为台湾的新显学，不管企业或个人，手上都要有一本『美感存折』，因为它是新竞争力，我们称它为『美力』。」美力时代已经到来，每个家长都该为孩子准备一本美感存折。拥有「美力」的孩子活得更勇敢，更有自信，而且最重要的是，优游于美的世界，孩子必定能拥有一个无可取代的快乐童年。

孩子是父母的镜子

　　总有某一个时刻，你会发现孩子的行为就是镜子另外一头的你。我们在无意间的举动，自己并没有发觉，却会被孩子当作模仿的榜样，尤其在动怒发脾气的时候，不管是生气的表情、语气，甚至眼色，孩子都会经由模仿而学会，只要想到这里，十次中有七次我会选择停止，不让脾气继续下去。可惜人毕竟是人，另外三次我依然会动怒抓狂。

　　日常的琐事是磨损亲子感情的最大元兇。
　　「你的功课到底写完了没？」
　　「你怎么还没有洗澡？」
　　「你的牙刷了没？」
　　「你怎么动作这么慢？」

　　这些话不经思考、不假思索源源不绝从我的嘴巴里跑出来，简直不能想像自己怎么会变成一个这么唠叨的妈妈，而女儿也变成了不耐烦的孩子。

　　光是每天叫女儿起床就是个大工程。做母亲的总是疼爱自己的孩子，想让她每天多睡一点点。可是每天晚上孩子一定东摸西摸拖拖拉拉不肯准时就寝，等到第二天起来，不到最后一秒钟又舍不得叫她起床。其实我大可以提早一个钟头叫她起床让她摸个够，但是天下父母心，就是舍不得。每一个小小的细节都想为子女多设想一点，但出于爱的舍不得却造成了亲子之间的不愉快。有一次我叫孩子起床的时候气得脱口大骂她不负责任、没有担当，骂了一阵后气得自己回到床上不理她，过了一会儿她要出门上课，又到我床边轻声细语地跟我说：「妈咪掰掰！」我当下立刻后悔不已，孩子是如此的纯真，且又不是犯了什么大错，我何必用这么严苛的标准要求她，把自己的情绪加诸孩子身上。

　　很多时候事件本身反而没有那么重要，最令父母难以忍受的是子女的态度。我还记得第一次遭到孩子白眼的时候，脑海中只浮现三个字：「现世报」！越爱孩子的父母越不能接受子女对父母的反击。没有人希望自己是个抓狂的妈妈，但是有时候就是忍不住。发脾气的表情会遗传，动怒的时候，我会想起小时候妈妈生气的表情；而女儿对我发脾气的时候，我又在她们身上看到了我自己。

　　以前的时代，父母很难得有机会跟孩子谈心。我家有四个小孩，我排行老大，一般父母对老大管得一定比较严，我跟我妈妈只差二十二岁，而我跟我最小的弟弟只差四岁，也就是说，她在二十六岁的时候已经生了四个小孩。当时我父亲正在创业开货运公司与清洁打蜡公司，她一肩打理公司业务，招唿公司员工，还得带四个年纪不同的小孩。我的妈妈是山东人，山东人直来直往的个性，造成我们母女之间不少摩擦，很多人的家庭都是由妈妈扮黑脸、爸爸扮白脸，我们家也不例外，有一次我们母女俩吵架吵得太严重，妈妈还打电话叫爸爸回家劝架。其实我跟我自己的母亲感情极好，却常常为了这些日常生活的琐事彼此争吵，让两人都不愉快，真是太不值得。

　　想到这里，我开始试着从孩子的立场思考。父母要能懂得反省，懂得站在孩子的立场想，因为我们也是这样走过来的。如果你不能站在他们的立场去想的话，你不了解他们在想什么，就会变成他们讨厌的人。当你指责孩子的时候，你就忘记了小时候的自己。面对女儿的时候，我既是我现在的自己，又是小时候的自己，同时我又是我现在的妈妈与我以前的妈妈，这四者造就了现在的我。在这样的过程中，透过反省童年时期我跟母亲的关系，对照我现在对待我女儿的方式，才能透视清楚亲子间正确的相处方式。动怒都是一时冲动，一时冲动会使人说出一些伤人也伤自己的话，在这样的过程中，只有情绪性地互相伤害，无法达成有建设性的目的。尽量让自己想清楚方法与目的，想清楚再面对子女，不要用情绪面对孩子，才能有效沟通。

　　孩子需要知道「为什么」，以前小的时候，我们就是因为不了解妈妈的爱，所以对妈妈有许多抱怨。为了让女儿了解我的用心，后来我特别找了一个时间，在愉快的气氛下跟她沟通，告诉她妈妈是因为舍不得减少她的睡眠时间，所以才会这样不断地提醒她、催促她。在聊天的过程中，我也了解到孩子的时间观念与大人不同，如果我在气头当下一味地大唿小叫，总有一天会让孩子觉得自己有个烦人的妈妈，而妈妈会认为自己有个叛逆的小孩。

　　唯有透过沟通与了解，孩子才会有懂得的一天。

作者简介

傅娟

　　知名演员，与爱情长跑多年的电视明星欧阳龙婚后生下三个宝贝女儿，妮妮、娜娜与娣娣。民国87年以义工妈妈般的热心形象当选台北市德安里里长，现任飞碟电台「生活大师」及东森综合台「巧妇当家」节目主持人，以及《妈妈宝宝》杂志专栏作家。

换个方式效果会更好
跟孩子说「不」是一门艺术，与其使用强制的手段，我倾向多用沟通技巧。前阵子我应人本基金会的邀请，他们请我写一段短文，共同参与「国际不打孩子日」活动。我认为当父母对孩子做任何事情，说任何话之前，都该想一想，如果你是那个孩子，你喜不喜欢父母对你做这些事，说这些话，如果你的答案是否定的，那么，你就不该对孩子做这些事。因此，我写下了︰「不打孩子，因为我不喜欢被打。」

平时孩子难免有不听话的时候，处罚是必要的，否则就是溺爱。通常我会用罚站来处罚她们。比起打骂，罚站时双方没有正面冲突的机会，是一种比较不带情绪性的处罚方式，而且在罚站的过程中，孩子也可以思考一下为什么这样做是错的。打孩子会激发双方的情绪，它发洩了情绪，却没有正面意义。而且，我认为如果家长认为唯有用「打」才能达到教训孩子的目的，这个父母的沟通能力就不及格了。父母是孩子的榜样，如果父母沟通不成就打人，岂不是让孩子长大之后出社会变成这样的人吗？

我不打孩子，也尽量不用强制手段硬逼孩子听我的话，所以得多花点心思，使出一些招数跟孩子沟通。在任何的人际关系中，最重要的沟通态度就是站在对方的立场想。我跟孩子沟通前，我会先在脑中想好我要达到的目的，再思索要如何达成目的的方法，并且保留孩子建议的空间，让孩子也参与讨论，才不会流于单向说教。

为孩子保留一些讨论空间
关于「保留孩子建议的空间」，这是父母可以利用的微妙技巧，毕竟家长有能力引导这场讨论，让会议结果朝向家长想要的目的。虽然可能有一点狡猾，但是基于良善的出发点，这个技巧相当好用。最近我跟我的女儿们迷上了一出连续剧，连续剧播出的时间已经比平日上床时间晚了一个钟头，如果连续剧时间开始之前没把功课做完，看完连续剧还得得继续写功课，上床时间就更晚了。

晚上睡眠不足就会影响隔天上课，形成恶性循环。可是我们母女三人现在已经养成了这个时间要看连续剧的习惯，断然不准孩子看电视，似乎太过残忍。不过从反面来想，我正好可以利用这个机会，让女儿学会时间管理以及效率观念。于是我跟女儿们开了一个小小的会议，希望可以建立一个准则，也就是如果在连续剧开始之前，任何一个人没有做完功课的话，那么，连同我在内，我们三个人这一天都不准看连续剧。我先跟女儿分析这整件事的利弊，然后技巧性地引导女儿做出结论，这样比我单方面「规定」女儿怎么做要有效。

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