作者简介
胡启贤
现年70岁,原籍安徽省固镇县,供职于固镇县民政局,1991年退休。
曾先后患心脏病、高血压、胃溃疡、类风湿关节炎等多种疾病,于「病入膏肓」求医无望之际,抱一线希望习练太极拳,竟于不知不觉中诸病皆癒,且白发变黑。
此后连续十几年自费到京拜门惠丰为师,潜心研习太极拳。
因每遇天气恶劣无场地练功时,便坐卧不安,渐萌发奇思,历时6年,经千万次试练,终于创编了场地限制的「原地太极拳」。在中央电视台播放后,立即引起各界关注和喜爱。
作者简介
序
原地少儿太极拳(10捶16式)简介
动作要点与习练须知
演练场地示意图
拳(捶)型及部位名称示意图
全套动作名称
分式动作说明
全套连续动作演示
胡启贤先生,原安徽省固镇县干部,50年代因工作积劳过度,身患十余种疾病,多方投医,临床用药,疗效不佳,身体极度衰竭,生命危在旦夕。无奈之际,在家人搀扶之下,参加了县举办的「四十八式太极拳」学习班,磨练太极拳功法,渐见功效,能进食,浑身有劲,由长卧而起,行走便利,能生活自理;多年坚持锻鍊,病症皆消,身体得到康复。
太极拳在他身上显现了神奇功效,是太极拳给了他第二次生命。
他千里迢迢,来京投师,向我深求太极拳功理功法,技艺大进。
年过七旬,身体魁梧健壮。他为实现「个人得福,众人受益」的宗旨,走向社会义务教拳,从学者千余人次。很多病患者,坚持跟他练拳,身体得到康复。为普及群众性太极拳活动,他精心创编了「原地太极拳」系列拳法,并整理出版,可喜可贺。望读者喜练太极拳,终身受益。
北京体育大学教授 门惠丰
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