还在浑浑噩噩混完五天等週末？
遭人诟病的上班族，该振作了！
《效率达人》作者中岛孝志教你如何成为星期管理达人！

一週有七天，每一天的「个性」都不同！
请在星期一做星期一的工作，星期二做星期二的工作……
将每一天的个性发挥到极致、弹性管理行程，
提升业绩、超越对手，就从这週起！

星期一
一週之计在于星期一！
一週的品质取决于如何运用「星期一」！

星期二
开会、出差……
「星期二」是上班族纵横驰骋的一天

星期三
当然是创造人脉！
「星期三」要赚钱、赚人！

星期四
起草企划、整理资讯！
「星期四」要用脑工作！

星期五
征服「星期五」的人将征服工作！
工作在「星期五」迎向高峰！

星期六
玩乐？读书？或者工作？
善用「星期六」，让未来有大改变！

星期天
刮目相看！
变聪明还是变笨？就看「星期天」！

作者简介

中岛孝志（NAKAJIMA TAKASI）

　　东京都人，早稻田大学政经学部学士、南加州大学硕士。

　　任职于PHP研究所、东洋经济新报社，之后独立创业。经营公司之余，也扮演经营管理顾问、经济评论家、记者、作家（使用笔名）、大学∕商学院讲师、电视评论员等多重角色。

　　二十年来不间断主持上班族读书会「关键人物网路」、「原理原则研究会」，着有《40岁以后用人的表现方法》（讲谈社）、《懂得巧妙提问的人与不会的人》（三笠书房）、《成人的工作术》（主妇之友社）等，着作、译作超过120册。

　　喜欢相声，几乎每週都前往欣赏。

　　早稻田大学理工系企业领导人养成计画的讲师，国际健康科学学会所属的评论员。

　　有着丰富商业资讯的网站「关键人物网路」www.keymannet.co.jp，以及电子报《时下最有趣的人物！中岛孝志的感动！人物私塾》都大获好评。

前言
本书要让你成为「星期管理」达人。
让我们理解「星期个性的法则」，有效活用一星期吧！　　　003

星期一
一週之计在于星期一！
一週的品质取决于如何运用「星期一」！
一个星期的每一天有着不同的个性！　　　018
星期一至少提早五分钟出门！　　　020
公司是以「星期一」为核心而运作！　　　022
首先要改变意识！认识星期一的重要性！　　　024
不能占用星期一的原因　　　025
星期一早上首先检查邮件！　　　026
企业版电子报也最适合在星期一发行　　　030
关于星期一开重要会议的谬思　　　032
星期一最适合跟「大人物」敲时间排定约会　　　034
行程的安排控制在两週内！　　　035
空出星期一　　　037
聪明使用三种日历　　　038
「回顾式思考」有效利用时间！　　　041
确实更新愿望，让梦想不断实现　　　042
在每个星期一重生！　　　044

星期二
开会、出差……
「星期二」是上班族最能纵横驰骋的一天
星期二比星期一更能深入工作　　　050
星期二安排商晤午餐对业绩一定有帮助　　　052
星期二是例行会议最多的日子　　　055
让人感觉「很行」的会议参加法　　　057
比有名讲师的演讲受欢迎的「神奇笔记术」　　　060
随身携带「便利贴」！　　　061
头脑在每个星期二变得越来越好！　　　063
外商公司会议中频频登场的「魔鬼代言人」　　　066
工作不能自己独断决定，随时要配合顾客　　　068
小手段大差距！有效率的移动方法　　　070
有效利用空档时间，出差是启发自己的最大时机　　　072

星期三
当然是创造人脉！
「星期三」要加强人际的沟通和交流！
一週的中途，要重拾精神好好迎接后半段　　　076
星期三最能够集中工作！　　　077
参加「社团活动」接受刺激的星期三，要努力创造人脉！　　　079
不论看电影或做任何事情……都要成为我们的精神粮食！　　　081
不加班所以要打好公司的人际关系！　　　083
做一个让人无奈却又无从生气的人　　　086
要成为「唯一」，培养多方观察的能力　　　089
拓展人脉是事业成功的最大武器　　　092
储蓄人脉就是储蓄未来的财富！　　　094
发掘许多自己专属的创意银行！　　　096
星期三是同时参加好几个读书会的日子　　　099

星期四
起草企划、整理资讯！
「星期四」要用脑工作！
星期四是调紧专注力螺丝的日子　　　104
将星期四从月历上移除？　　　106
总是确实完成事情的人如此利用星期四　　　108
星期四是演练简报的日子　　　110
「回顾式思考」也适用在星期四　　　112
星期四是彻底提高产能的日子　　　114
将工作上的应酬安排在星期四是正确的　　　123
能干的人懂得利用失败引出下一件工作　　　124

星期五
征服「星期五」的人将征服工作！
工作在「星期五」迎向高峰！
工作在星期五迎向高峰　　　128
星期五也是最多简报的日子　　　130
致胜简报术！　　　133
绝对遵守「以週为单位」的原则　　　137
星期五是总结一週的日子　　　139
在每个星期五重新确认工作的重要程度！　　　140
做正确的工作最重要　　　141
不拖泥带水的整理术　　　143
要在星期五彻底整理知识资讯　　　147
「完成了！」接着就可以享受私人时间　　　149

星期六
玩乐？读书？或者工作？
善用「星期六」，让未来有大改变！
为什么有星期六？　　　152
一年竟然有五分之二的时间都是假日　　　154
星期六要热中于启发自我！　　　156
在星期六接触不常接触的人寻求刺激　　　158
百尺竿头更进一步！利用星期六准备资格考试！　　　161
利用星期六瞄准这种资格　　　165
就是这么简单！利用週末创业小赚一笔！　　　167
週末创业成功的人、不成功的人　　　169

星期日
刮目相看！
变聪明还是变笨？就看「星期日」！
「星期日」变聪明的人、变笨的人　　　172
不能不读书！　　　174
把书店当成自己的书架　　　177
星期日的小旅行是创意的宝库　　　178
不要小看地方的人脉，有时也会带来商机　　　180
能干的家伙将平日与假日分得很清楚　　　182
星期日是享受「一个人的时间」的日子　　　184

结语
与其做好时间管理不如做好「星期」管理！
人生与工作都将变得如此丰富！　　　187