史上最强！各种记事、备忘技巧大集合
传话留言、密码备忘、灵感笔记、执行清单……
曼陀罗九宫格、目标树、百年计画、年度计画……

◎书末附赠圆梦计画表拉页
天马行空表
年度计画表
一週执行清单
企划表

为不知不觉就被遗忘的梦想或人生目标，建立一个回想的根据地
为灵光乍现的模煳念头和独特创意，提供发酵成形的空间
以5W1H汇整纪录的重点，简洁地表达主旨和内容

　　现在网路上提供了许多关于记事与行程管理的数位式工具，而另一方面，「备忘录」、「记事本」等类比式工具依然受到全球人士的喜爱。而且，各种创意和想法不断推陈出新，教导我们如何在「纸张的世界」中，让人生过得更有成果、更有效率，甚至更有趣。

　　本书中所介绍、解说的留言、记事方式等，都是前人所提出的各种想法以及笔者亲身体验过的做法，马上就可以应用于行动之中。如果读者对于某项做法有兴趣的话，请务必试行看看。

　　无论工具或理论有多少种，能够有效运用这些工具与理论的唯一关键性因素就是「习惯」。每天早晨第一件事先确认日程表，接着制作预定清单，每个月确认行程表，半年检查一次「梦想」实践的进度……等等，这些行动的重点在于是否能够将这些定期性的行为化为「习惯」。

作者简介

松山真之助

　　在大型服务企业工作的同时，发行商业系列的书评电子报「Webook of the Day」。现在电子报每日发出的份数达一万份以上，读者遍及海内外。

　　担任日本金泽工业大学研究所客座教授、东京艺术大学兼任讲师。另外也在演讲活动、高阶主管教练（Executive Coach）等各个领域积极发展。

　　目前担任J-College（webook.tv/jcollege.htm）的校长职务，该校的目标是建立一个自律性学习与成长的场所。

　　主要的着作有《平衡计分卡之使用易解法》（中经出版）、《对工作与人生有益的一百本书》（秀和system）、《早起创业》（祥传社）、《心智图阅读术》（Diamond社）等。另外与女儿共同着作的绘本《小老鼠与圣诞老公公》（英治出版）是珍贵的宝物。

松山真之助的联络方式：hello@webook.tv

前言

第一章　备忘录．记事本的五大效果为何？

1　为了避免「遗忘」而写
2　为了帮助「回想」而写
3　为了帮助「思考」而写
4　为了「认真聆听」而写
5　为了协助「传达」而写

第二章　因为「备忘录的技巧」，工作也变得不一样了

6　「传话留言」要容易理解
7　利用「密码备忘」加强安全性
8　利用「灵感笔记」记录创意
9　利用「心灵笔记」丰富人生
10　利用「执行清单」确实执行
11　「会议纪录」也要传达会议气氛
12　利用「感谢留言」传达心意

第三章　利用「记事的技巧」达成目标

13　利用「曼陀罗九宫格」实现梦想
14　利用「目标树」将行动明确化
15　透过「一百年计画」看到长远的未来
16　利用「年度计画」可掌握一年的整体运作
17　「月历」是提示行动的工具
18　将「宣传自我的资料」放在记事本中
19　「价值区」保存珍贵的资产

第四章　备忘录．记事本的「七项工具」

20　经常备有「双色原子笔＋自动铅笔」
21　「便条纸」可贴可撕
22　「A4资料夹」是基本工具
23　灵活运用三色「透明夹」
24　利用「计时器」提升注意力
25　不断填充「资讯百宝箱」
26　「产出资料夹」将成为资产

第五章　备忘录．记事本的「十种方法」

27　经常备有「口袋便条纸」
28　订出「一週预定清单」最好
29　利用「确认清单」保证无遗漏
30　「留言便条纸」也能传达心意
31　利用「企划表」掌握整体架构
32　利用「心智图」画出整体结构
33　利用「曼陀罗九宫格」开展自己的想法
34　利用「矩阵」整理、理解
35　利用「自我宣传简介」宣传自己
36　自己制作「创意便条纸」吧！