非写不可，不写会死──写作．创意．旅行与人生的50问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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◆创作才子方文山热写推荐！
◆创意爆冲！开创热写创业时代的新视野！
◆纵横两岸！精选媒体＆读者最想知道的50大问题。
◆首度公开！台湾第一位把自己「如何开启写书动力」、「出书圆梦细节」、「个人笔记本效率法」公开的作家。

一本创意人＆热写青年不．看．会．死的书！

　　「当你正在书写一本源自你感情深处的作品，你会知道那就是一股『非写不可，不写会死』的状态，那文字会先感动自己，然后才可能感动别人，也会比较具有跨国界、跨时空、跨文化的感染力，与留下来的价值。」

　　创作之于李欣频，就好像犯了一种无可救药的瘾，如果忘了带笔，她就会用口红、眉笔或是用指甲在纸上刮字，以记下思绪的源源不绝。

　　想知道李欣频是如何能在同一时间内写七本书、每年旅行三个月、单月最高还能赚六十万吗？想知道她的灵感、创意、写作又是如何发生的吗？

　　本书集结了三年多来，李欣频横跨海崃两岸，接受一百多次媒体採访与经历过三百多场演讲，由数万名听众与记者精选的五十大提问，所有关于李欣频的「文案与创意」、「写作与出版」、「旅行与人生」等精采案例实务版，毫不保留，完整公开！

　　且让我们随着李欣频的文字创意，一同进入这个热写创业的崭新时代吧！

阅读前请注意：

　　知识是可以复制的，但智慧是不能复制，只能感染。建议大家不必急着逐字看完这本书，可以先翻开目录页，想一下如果有人拿这些问题拿来问你，你会怎么回答，然后写成你的创意问答集，之后再与欣频的回答做对照。

作者简介

李欣频

政大广告系毕业。政大广告研究所硕士。
现于北京大学就读博士班，
并于北京大学新闻与传播学院任教《广告策划与创意》课程。

曾任广告公司文案、诚品特约文案
宏?数位艺术中心特约文案创意。

广告作品

　　中兴百货、远东百货、诚品书店、诚品商场、宏?数位艺术中心、富邦艺术基金会、台新银行玫瑰卡、台北艺术节、莺歌陶瓷博物馆、加利利旅行社、台北市都市发展局、新闻处、统一企业、雅虎奇摩……等。

个人经历

　　曾为联合报、自由时报、广告杂志、香港ZIP杂志、皇冠杂志、TVBS周刊、ELLE杂志、MEN’S UNO杂志、大陆北京晚报、中国图书商报、费加洛杂志、女友、广告大观、城市画报……等之专栏作家。

　　台湾科技大学、中原大学、台北大学、青辅会、成功大学、学学文创、诚品信义讲堂、北京大学新闻与传播学院……关于广告、创意、创作、出版课程之讲师。

　　散文作品收录于《中华现代文学大系》散文卷。

　　连续四届台湾广告流行语金句奖评审、诚品文案奖评审、南瀛奖动画类评审、董氏基金会大学筑梦计划决选评审、TWNIC第五届网页设计大赛决选评审委员、救国团「创意与创业全国」座谈会与谈人。

　　2004年数位时代杂志选为台湾百大创意人之一。

　　天下远见文化事业群之《30杂志》2006年9月号，选为创意达人之一。

　　台湾地区，曾受太平洋SOGO、新光三越、AVEDA、卫生署中医药委员会、联电、旺宏电子、德州仪器、统一企业、东森得意购、宏?、民视、NOVA、康健杂志、国家音乐厅、国家戏剧院、富邦讲堂、诚品书店、数位学院、幼狮文艺写作班、台北市立图书馆、桃园巨蛋体育场、文建会公民美学讲座、摩根富林明、十大杰出青年基金会、动脑讲座、中国生产力中心、数位时代创意实践讲堂、北美馆（台湾生活创意座谈—谁来写台湾设计品牌）、当代艺术馆、台北电影节……以及台大、政大等数十所大专院校之邀，公开对外演讲或是公司员工内训。

　　大陆地区，曾获邀至中国书刊发行业协会主办的书业观察论坛、第二届中国国际文化创意产业博览会、上海书城、上海图书馆、北京大学国际时尚管理高级研修班、美国协和大学MBA中国中心……等地演讲。

　　已经旅行包括东西北欧、希腊、东北非、杜拜、印度……等37国。

PART 1：关于文案与创意的23个问题
第01—13问：创意．灵感
第1问：如何踏上「创意这条路」？
第2问：创意是天生的吗？
第3问：如何增加阅读的吸收能力呢？
第4问：如何成为创意者？
第5问：创意是一种发明吗？
第6问：如何知道自己是不是有创意？
第7问：如何突破创意的瓶颈？
第8问：你说创意是要轻易被看见的，但有没有可能是隐性的？
第9问：如何将创意转成文字？
第10问：创意需要结构吗？
第11问：创意和幻想有何不同？
第12问：要如何打破制约？
第13问：对妳来说，终极的创意是什么？
第14—20问：广告．文案
第14问：如何写出经典文案？
第15问：如何知道这是不是一个好创意？
第16问：文案与设计如何完美结合？
第17问：如何保持写文案的清静心？
第18问：请问你最喜欢自己写的广告文案是哪一则？
第19问：何说服客户？
第20问：当你面对说不清楚自己需求的客户时，要怎么进行沟通与说服？
第21问：面对广告产业的萎缩，创意空间变少，创意人该如何自处？
第22—23问：学校．教育
第22问：学生如何坚持自己的创意？
第23问：如何将创意融入到教学？

PART 2：关于写作与出版的14个问题
第24—26问：作家身分．写作计画
第24问：如何知道自己是不是作家的料？
第25问：如何拟定写作与出书计画？
第26问：在写一本书的时候，需不需要先拟定写作大纲？
第27—32问：创作流体．图文形式
第27问：什么是创意的流？
第28问：如何启动创意的流？
第29问：找寻创作的资料或灵感时，如何不分心？
第30问：如果同时有好几本书的创作计画，该怎么进行？
第31问：如何决定写作形式？
第32问：如何将旅行经验变成书？
第33—37问：执行出版．自他影响
第33问：是否要辞职去写作？
第34问：如何向出版社提案？
第35问：如何进行书的图文编排？
第36问：如何行销自己的书？
第37问：写书与出版，对你的影响是什么？

PART 3：关于旅行与人生的13个问题
第38—40问：旅行VS.创意
第38问：旅行的过程中，如何才能激发自己的创意灵感？
第39问：对于一个常到世界各地旅行的人而言，「回家」对你来说是什么样的概念？
第40问：不能常旅行的人，如何才能有常旅行者的创意？
第41—43问：人生规画．时间管理
第41问：妳是否有订定短程、中程、长程目标？
第42问：如何转换人生跑道？
第43问：工作、兴趣、生活之间怎么维持平衡？
第44—47问：灵修VS.创意
第44问：在你的定义而言，灵修是什么？
第45问：我们如果不能像你一样可以看到自己的前世，我们该去找谁问？
第46问：要如何相信自己的直觉？
第47问：如何在梦里找答案呢？
第48—50问：心想事成．人生终极
第48问：依照《祕密》书中所提到的方法，为什么有时候还会「心想事不成」？
第49问：生病的时候，利用《祕密》提到：把自己放在已经痊癒的快乐心情上，就会康复吗？
第50问：臣服与宿命的差别？

非写不可，不写会死的创作慾

　　「非写不可，不写会死」是我在学学文创教作家班时的口头禅，意思是：当你正在书写一本源自感情深处的作品，你会知道那就是一股「非写不可，不写会死」的状态，这些文字必须先感动自己，然后才可能感动别人；要去写一本「非写不可，不写会死」的书，不要去写一本「可写可不写」的书。

　　后来被方智出版社编辑们，从全书稿中挑出来做为书名，虽然跟我过去的书名很不像，但这句话毕竟是自己讲出来的，只好同意。

　　这本书起源是我的诗人朋友颜艾琳，她在九歌出版时跟我邀了这本书，希望我能针对「创意与写作」，写一本实用的教学指南，但因为我很讨厌教科书，自己也排斥写教科书，两人折衷的结果就是，举办五场北中南的读者对谈会，我现场回答大家对我的提问，经由编辑整理成逐字稿，我再来修写。

　　后来艾琳离开了九歌，经协调后将全书转给方智出版，我埋首在近五十万字的逐字稿，并汇入我在诚品讲堂与学学文创的演讲内容、读者来信提问、媒体记者的採访题……精简过泸了无数回，也把凌散的问答整理成三大主题：文案与创意、写作与出版、旅行与人生，前后共有五十个子题。其间因临时决定到北京大学念书与教书，所以中断了半年，直到二○○八农历年全心闭关整理，终于完成。

　　知识是可以复制的，但智慧是不能复制，只能感染。建议大家不必急着逐字看完这本书，可以先翻开目录页，想一下如果有人拿这些问题拿来问你，你会怎么回答，然后写成你的创意问答集，之后再与我的回答做对照。

　　最后感谢，所有激发我完成这本书的：出版人员、两岸记者、上课学生、来信读者、演讲听众、提供最完整听讲笔记的振英，以及现在正在听我说话的你……

第1问：如何踏上「创意」这条路？
●一开始进入职场时，妳是否已经决定走「创意」这条路？如何进入广告业？「商业文案」与「艺术写作」之间怎么平衡？怎样的人合适进广告业？想从事创意相关行业，是否一定要科班出身？

误打误撞，闯进「创意」这条路
如果你对「创意」的定义是一份工作，一份像是广告文案这样的工作的话，我会回答：「不是，我不是一开始就决定要当广告文案。」因为我最早其实是希望当作家，而且还是诗人或旅游作家。

大学时，原本我打算念外文或哲学系，没想到却意外地考上广告系。大三时，我前往一家意识形态广告公司实习，实习的第一天，就临时被要求写一篇中兴百货的文案。当时，从未写过文案的我，利用很短的时间，查了一下中兴百货的地点，并且迅速看完中兴百货历年的广告作品集，下班前，就交出了生平第一篇文案。第二天，便因为这一篇文案（1），而留下来担任正式的文案工作。

毕业后，我见报应征了诚品书店的文案工作，并试写了一篇《诚品阅读》杂志的形象文案（2），过不了多久就被通知录取了。不过，因为我不喜欢朝九晚五的工作，所以便担任该书店与商场的特约文案，至今长达十五年之久。大部分的作品都已集结在《广告副作用》之中。
进入广告这个领域，可说是很意外，也很有创意。现在回想起来，觉得自己真的非常幸运。第一次写文案就能够受到肯定，并且顺利进入自己最心仪，同时也是当时创意奖常胜军的意识形态广告公司。

大四的时候，又有机会半工半读，接触许多像是中兴百货、裕隆汽车、黑松等大客户，近身见习一群当年非常优秀的广告人。这让我足以在很短的时间之内，从生手到熟练，也让向来喜欢写诗的我，有了成功转换成为广告文案的宝贵机会。再加上后来为诚品书店写文案时，又有幸与一群非常有理想的企画人一起动脑工作，每天都必须大量阅读与吸收资讯，使得二十一到二十八岁，成了我高速成长的黄金时期。

商业与艺术是可以互补的
高中时喜欢写诗的我，后来在二十八岁那年所出的第一本书，居然是广告文案作品集──《诚品副作用》，因为这本书的意外畅销，进而顺利地开启了我的作家之路。

很多人会在工作与兴趣之间摇摆不定，但对我而言，写文案与写作都是我喜欢的事——因为我用创作的心情来写文案，用写文案的精练笔法来写书（例如：《希腊：一个把全世界蓝色都用光的地方》（3）、《爱欲修道院》等），并将之成为一个非常自然的循环互养系统。
对我来说，完全不需要考虑写文案与写书之间的「平衡」问题，因为我已经把这两部分融合得很好了。之前我曾向一位来採访的媒体记者表示：「我没办法成为一个很出世的诗人，也没办法成为一个很入世的广告人，但我在这之间找到了一条活路，在文案与文学之间，生出了自己擅长的风格。」

我想，文案写作就好比是我的一条生存脐带，让我得以安心的躲在创作的子宫里，透过这条商业的脐带与外界接触、对话、谋生存。自从出版了《诚品副作用》之后，客户若想要像我这样的广告文案风格，便会主动来找我，我既不需要去找案源，也可以挑我喜欢的客户，做我喜欢的案子，并且挥洒自如。

这也是我常对学生们说的──全．心．全．意的做好你喜欢做的事，做到极致，做到顶峰，做到能见度最高，资源自然流向你，不需要先担忧经济的问题。关于这部分在《创造金钱》、《一週工作4小时，晋身新富族》，以及《推翻李欣频的创意学》第四层里的「喜悦地身历其境，就是心想事成的关键」等都有提到。

还记得我第一次找出版社谈出书计画时，我拿的是在报上发表过的旅游文章，以及一叠我为诚品写的文案，做为我的个人简介，没想到出版社主编希望出版我的诚品文案作品集，这就是《诚品副作用》意外诞生为我第一本书的初因，五年后又增版改为《广告副作用》……整个过程有点误打误撞，但事后回想整个历程，如果当时因为想当作家而去念了文学院，可能就失去了到广告公司学习图文视觉与广告行销的经验；如果第一本书写的是旅游，可能就不像现在可以写的领域这么广，涵盖广告、文学、美食、爱情、心灵……等范围。因此，《诚品副作用》成了我首次在台湾出版界，定位自己文字风格的书，这部分在第二篇〈关于写作与出版的14个问题〉中会详细说明。

创意是一种生活态度
再回头来看这个问题：「一开始进入职场时，妳是否已经决定走『创意』这条路？」先前的答案，其实是我尚未写《14堂人生创意课》、《推翻李欣频的创意学》这两本书之前的回答。不过，现在的我不认为「创意」是一种技巧或工作，而是一种生活态度。我在《推翻李欣频的创意学》第八层提到：「一个真正的创意人，他绝不会有创意枯竭的时候，因为创意不是一种技巧，而是一种态度：他可以在与自己独处时，享受完全的自得其乐；与别人相处时，也能创造出很有趣的氛围，他能与每个不同的人，创造出各异其趣的相处版本，只要和他在一起，就感觉很好玩，很丰盛，会一直想约他、与他见面……创意若有目的，就是把每一天活得独特且精采，如此而已。」

也就是说，我一直想要突破现实框限，过一个自主、自由、自在的人生态度，这才是我选择过一个「创意」生活的关键。这样的生活，让阅读、写作、写文案、出国旅行、看电影与表演、演讲开课……等各个面向都mix得完美，所以对我而言，没有「工作」的概念，只有「生活」的概念，我只想创造每天非凡的生命经验，只想把每一天活得无懈可击，这就是我对于「创意」比较广的定义。

所以，「创意」没有科班不科班的问题，也不是进广告圈才是有创意的人，怎么进广告圈、什么人适合广告圈，都是因人而异的。

註（1）：中兴百货秋特卖，我生平写的第一篇文案。
秋卖前的十面埋伏
7：10AM 一批标准男女弔诡地西行八德路三段，两万四千个噪音挑逗起清晓通体的慾望，性感得要命。
8：10AM 八百个得流行敏感症的先知们，在长安东路上固执地向东疾走，稀有的时空消耗尖锐的阶级偏见，红绿灯则闪起一个新的享受消费方向。
9：45AM 主张低度消费伦理哲学的清教徒，则由和平东路向阿拉的方向靠去，所有的仪式控制得宜，只渗入极少数致命的狂野。
10：59AM 野夏前一分钟饥渴计时，三个等待疯狂採购的漂亮女子，正埋伏在五星级饭店门口饥渴计时，且坚决不邀请完美无瑕的男人。
11：00AM 彻夜暴饮酒精的人乍然惊醒，快感制约着高温的复兴北路，甚至有人感动得痛哭起来。

註（2）：应征诚品文案所写的《诚品阅读》杂志形象广告。
阅读者的群像
海明威阅读海，发现生命是一条要花一辈子才会上钩的鱼。
梵谷阅读麦田，发现艺术躲在太阳的背后乘凉。
佛洛伊德阅读梦，发现一条直达潜意识的秘密通道。
罗丹阅读人体，发现哥伦布没有发现的美丽海岸线。
卡缪阅读卡夫卡，发现真理已经被讲完一半。

在书与非书之间，我们欢迎各种可能的阅读者。

*以上两篇均引自：《广告副作用》，李欣频着，晶冠出版社。

註（3）：在《希腊：一个把全世界蓝色都用光的地方》这本旅游书中，以「因为到处都是海，所以很好逃；到处都是岛，所以很难找」来为希腊下一句slogan。

评分☆☆☆☆☆

《非写不可，不写会死──写作．创意．旅行与人生的50问》这本书，我从书名开始就被深深吸引，那种“非写不可”的紧迫感，以及“不写会死”的宿命感，精准地击中了每一个热爱表达、对生活充满好奇心的灵魂。当我捧着这本书，小心翼翼地翻开第一页时，我并没有预设它会给我带来什么惊天动地的改变，但我确信，它一定能带给我一些不一样的东西。阅读的过程中，我惊喜地发现，这本书比我想象的要更加深刻和动人。作者以一种非常个人化、却又普遍 relatable 的方式，探讨了写作、创意、旅行以及人生这几个看似独立，实则紧密相连的主题。在“写作”的部分，我找到了久违的共鸣。我常常觉得自己就像是站在一片荒芜的土地上，不知道该如何播下种子，也不知道如何让它们生根发芽。但这本书就像一股清泉，滋润了我干涸的心灵。作者分享的那些关于如何克服写作恐惧、如何建立写作习惯的经验，让我看到了希望。她强调了“写下去”的重要性，即使写得不完美，也要坚持表达。这让我开始重新审视自己的写作态度，或许，重要的不是写出多么伟大的作品，而是持续地去记录和表达。而“创意”的部分，则让我认识到，创意并非是灵光一闪的奇迹，而是来自于日常的积累和观察。作者鼓励我们去“玩味”生活，去发现那些被我们忽视的美好，去连接那些看似不相关的点滴。这让我开始尝试着去用一种新的眼光看待周围的一切。关于“旅行”的探讨，也让我受益匪浅。它不仅仅是关于风景，更是关于心灵的放飞和视野的拓展。作者分享的那些在旅途中遇到的挑战和惊喜，以及由此产生的思考，都让我对旅行有了更深刻的理解。这本书的语言风格非常细腻，充满智慧，读起来让人感到放松，同时又能获得启发。它让我觉得，写作、创意、旅行，都不仅仅是生活中的一部分，更是我们认识自己、与世界互动的方式。

评分☆☆☆☆☆

刚开始拿到《非写不可，不写会死──写作．创意．旅行与人生的50问》这本书，我其实对“不写会死”这个略显激进的标题有点好奇，但也有一丝担忧，会不会内容过于偏激或者不切实际？然而，读下去之后，我发现这种担忧完全是多余的。这本书更像是一场作者与读者之间关于生命、关于创造的深度对谈。与其说是一本指导手册，不如说是一份充满智慧和情感的分享。作者以一种非常真诚和坦率的方式，剖析了她在写作、创意、旅行以及人生旅途中的种种思考和体验。那些关于如何将日常生活中的点滴转化为写作素材的技巧，对我这个常常觉得生活平淡无奇的人来说，简直是打开了一扇新世界的大门。我一直以为写作需要多么宏大的主题或者多么独特的经历，但作者让我看到了，平凡的生活本身就蕴藏着无数动人的故事，关键在于你是否有一双善于发现的眼睛和一颗愿意去捕捉的心。我尝试着去记录一些小小的日常观察，发现身边那些被我忽略的细节，竟然也能激发出意想不到的创作灵感。尤其是书中关于“创意”的部分，它并没有教你如何“凭空创造”，而是强调了“联结”和“整合”的重要性。作者用生动的例子说明，很多伟大的创意，其实都来自于对现有事物的重新组合和视角转换。这让我意识到，创意并非遥不可及，而是触手可及的，它藏在我们生活的方方面面。而当涉及到“旅行”时，我惊喜地发现，作者不仅仅是在描述风景，她更是在探索旅行如何塑造我们的认知和心境。那些关于如何在旅途中找到自我、如何让旅行成为一种持续的学习和成长的过程的探讨，让我对旅行有了更深层次的理解。这本书的语言风格也非常吸引人，流畅而富有韵律感，读起来一点也不枯燥，仿佛作者就在我身边，用一种充满热情和智慧的声音与我交流。

评分☆☆☆☆☆

这本《非写不可，不写会死──写作．创意．旅行与人生的50问》，拿到手的时候，我其实是抱着一种既期待又略带忐忑的心情。我一直觉得写作就像是我的“续命符”，一旦停下来，就好像灵魂深处有什么东西会枯竭一样，所以书名里的“不写会死”简直戳中了我的痛点，让我瞬间产生了一种共鸣。翻开书，我首先被它那种朴实而又充满力量的文字所吸引，作者的叙述方式很自然，没有那些故作高深的理论，而是像一位经验丰富的朋友，娓娓道来她在写作、旅行和人生中的种种感悟。那些关于如何寻找灵感、如何克服写作瓶颈的探讨，对我来说简直是及时雨。我常常会陷入一种“脑子空空”的困境，不知道该写些什么，或者写出来的东西总觉得味同嚼蜡。但这本书提供了一些非常具体且易于实践的方法，让我重新找到了创作的火花。比如，书中提到的“碎片化记录”和“情境联想”法，我尝试着用在我的日常生活中，效果出奇地好。每天随手记下的零碎想法，在某个时刻突然串联起来，就成了一篇完整的文章。而旅行的部分，更是让我眼前一亮。我一直是个热爱旅行的人，但常常觉得旅行回来后，那些美好的回忆和深刻的体验，如果没有记录下来，很快就会变得模糊。这本书给了我很多关于如何捕捉旅行中那些转瞬即逝的瞬间的启发，让我开始思考，旅行不仅仅是看风景，更是与自己对话，与世界连接的过程。书中的一些关于“慢旅行”和“深度体验”的观点，也让我重新审视了自己过去的旅行方式，或许是时候放慢脚步，去感受那些隐藏在表面之下的风景了。总而言之，这是一本让我感到温暖、充满启发，并且迫不及待想要付诸实践的书。

评分☆☆☆☆☆

《非写不可，不写会死──写作．创意．旅行与人生的50问》，这本书的题目就足够吸引人了，尤其是“不写会死”这四个字，简直精准地击中了像我这样，写作已经是生命中不可或缺一部分的人。拿到书的那一刻，我就迫不及待地翻开，希望能在里面找到共鸣，或者获得新的启发。而事实证明，这本书并没有让我失望。作者以一种非常生活化、接地气的方式，分享了她在写作、创意、旅行以及对人生的一些深刻感悟。我尤其喜欢书中关于“写作”的部分，它不仅仅是教你一些技巧，更多的是关于如何与自己的内心对话，如何找到写作的动力和方向。我常常会陷入一种“瓶颈期”，不知道该写什么，或者写出来的东西总觉得不够满意。这本书就像是一位贴心的向导，指引我如何从日常生活中挖掘素材，如何运用不同的视角去观察和思考，从而源源不断地获得写作的灵感。那些关于如何克服“完美主义”的倾向，以及如何享受写作过程本身的建议，对我来说非常有帮助。它让我明白，写作并不一定需要写出惊世骇俗的作品，更重要的是保持一种持续的表达欲和对生活的热情。而“创意”的部分，也让我茅塞顿开。作者并没有贩卖那些虚无缥缈的“创意秘籍”，而是告诉我们，创意往往来自于对生活细节的敏感，来自于不同领域知识的碰撞和融会贯通。这本书提供的那些思考方式，让我开始重新审视周围的世界，发现那些被我忽略的“可能性”。旅行的部分，也让我印象深刻。作者并没有仅仅停留在对风景的描绘，而是更深入地探讨了旅行如何能够丰富我们的人生，如何能够帮助我们拓宽视野，找到属于自己的方向。这本书让我感觉，它不仅仅是一本书，更像是一个可以随时翻阅的老朋友，用它的智慧和热情，陪伴我一同探索写作、创意、旅行与人生的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到《非写不可，不写会死──写作．创意．旅行与人生的50问》这本书时，我并没有抱太大期望，因为市面上类似的“心灵鸡汤”或者“写作指导”的书籍太多了。但当我真正开始阅读后，我发现这本书与众不同。它没有那种浮夸的标题和空洞的理论，而是充满了作者真诚的思考和细腻的体察。书名中的“非写不可，不写会死”虽然有点戏剧化，但它恰恰点出了写作对于作者来说，是一种生命状态的体现，一种与世界连接的方式。我一直觉得，写作不仅仅是记录，更是一种梳理和升华。这本书恰恰给了我很多这方面的启示。作者在探讨如何寻找写作灵感时，并没有给出什么“万能公式”，而是鼓励我去深入地感受生活，去捕捉那些稍纵即逝的情感和想法。我尝试着去留意身边发生的小事，去思考它们背后的意义，结果发现，那些看似微不足道的瞬间，竟然也能成为写作的绝佳素材。尤其是在“创意”的部分，作者分享了一些非常实用的方法，让我学会如何打破思维定势，如何从不同的角度去思考问题。我一直觉得自己创意不足，但读完之后，我发现创意并非与生俱来的天赋，而是一种可以通过学习和实践来培养的能力。这本书就像是一把钥匙，为我打开了通往创意世界的大门。而关于“旅行”的章节，更是让我产生了强烈的共鸣。作者并没有将旅行描绘成一种简单的观光，而是将其视为一种探索自我、与世界对话的方式。她分享的那些在旅途中遇到的有趣的人和事，以及由此产生的深刻感悟，都深深地触动了我。这本书的语言风格也十分迷人，流畅自然，读起来就像在听一位知己在分享她的故事，让人不自觉地沉浸其中。