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压力也要週休二 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

压力也要週休二
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著者
出版者 出版社：旗林文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2008/03/13
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-16

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图书描述

　　人的心就像汽球一样，如果里面充满空气，是再也装不下任何东西的，在本书中赖淑惠老师将告诉你，如何检测自己的「压力」，学会放松，不只教你如何「减压」，更要告诉你，如何化「压力为动力」！

著者信息

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图书目录

耕耘心灵花园?曾灿灯
迎接心世纪曙光 ?赖淑惠 

第一章 心田种子 

第二章 压力舒缓剂压力停看听
定时洩气没压力
你睡够了吗？
把握每天最后的心念
如何睡个好觉
事情还不算太糟
骆驼背上的羽毛
检视你的身心状况
为压力把脉
难得煳涂

第三章 心情颜色由你决定命运由性格决定
一念之间
跟忧郁说再见
情感用事胜过理智当家
蜗牛角上争是非

第四章 ｅ世纪的快乐方程式为生活马杀鸡一下吧！
活得更精采
为善也要人知
猫咪哲学

第五章 微笑，一段良缘的开始和颜悦色说故事
先声夺人
收礼哲学
正确的肢体语言
宽恕别人等于宽恕自己

第六章 心灵关照贫穷的富翁
相由心生
单纯的喜悦
常想一二
缺点也可以是一种美丽
你选择唱歌还是诅咒
欣赏的心
生命中的独一无二
豁达
慾望带来忧郁

第七章 活在当下每个平凡的瞬间
流星 留心
做人最快活
珍惜拥有
活在当下
尘世足迹
爱就要大声说出口
专家换我做做看

第八章 心智慧新生活塞翁失马，焉如非福
高智商不等于高成就
活到老学到老乐到老
爱自己的人最美丽
决心与毅力
生命中的贵人
不朽的灵魂
厨余
天生我才必有用
一颗净空的心
生命不能重来

第九章 感恩心 感谢语幸福的符咒
感恩的动力来源
感恩与回报
过分的爱心是负担
为自己留后路
快乐始终来自于感激
只看我有的，不看我所没有的
谁是你的衣食父母
话要怎么说

图书序言

图书试读

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