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本书所写的百种植物，除了中药专用植物外，大部分是寻常的鲜花、水果和蔬菜。

　　作者写作手法特殊。将文史典故、营养成分与食谱、中医思维与中药配方、现代药理知识、家庭用药常识等融于一炉，因此蒐罗资料力求周详。但为了要达到普及的效果，作者又极尽浅显与生动有趣之能事。

　　医食本同源，中医是重视生活经验的医学；本书提供了许多代代相传的居家生活、保健强身之知识。难能可贵的是，同时也将诗词谚语、传说故事之文化面貌完整呈现出来，兼顾了科学与文化。

　　本书易懂易记，适合通识课程、社区教学之用，初习中医药者，极易被书中之趣味所吸引，而忘却诵记之苦。

拂晓之歌：探寻古老文明的迷失史诗 第一部：星辰的低语 公元前三千年的苏美尔平原，尼普尔城邦的星象学家伊拉姆，正焦灼地凝视着夜空。他的瞳孔中映照着前所未见的彗星轨迹——一颗被古老预言称为“双尾之蛇”的天体，正以一种不祥的姿态，穿梭于既定的星轨之间。这不仅是对天象的偏离，更是对人类文明秩序的根本挑战。伊拉姆深知，当星辰发出错误的低语时，大地之上必将酝酿着惊天动地的变革。 城邦的祭司长们沉浸在对神谕的解读中，但他们的声音充斥着恐惧与分歧。有人认为这是智慧之神恩基的愤怒，预示着洪水与毁灭；另一些保守派则坚信，这是对既定神权体系的挑战，必须以严格的仪式来平息宇宙的躁动。 然而，伊拉姆却相信，这颗彗星的出现，指向的是更深层的知识——关于世界起源和时间之河的秘密。他秘密地聚集了一批被视为异端的学者：一位精通泥板刻写、却热衷于质疑神授律法的书记员，一位曾被放逐的冶金术士，以及一位来自遥远东方，懂得解读骨卜的游吟诗人。 他们的研究重心，聚焦于一张被尘封于神庙地窖深处的、由失落的乌鲁克时代遗留下来的陶片。陶片上记载的并非通常的谷物收支或战功记录，而是一组难以理解的几何图形和周期性数字，似乎描绘着一个比已知世界更为广阔的宇宙模型。 在解读的过程中，他们发现了一个惊人的线索：双尾彗星的周期性回归，似乎与地球磁极的微小漂移存在某种精确的关联。如果这个理论成立，那么人类对时间流逝的认知，可能只是一场由环境塑造的幻象。 第二部：失落的方舟与时间的沙漏 为了验证这一惊人的假设，伊拉姆一行人必须找到一个“中转站”——一个能够记录下彗星回归与地质变迁的永恒标记。根据陶片上的模糊指示，他们将目光投向了西南方，那片被沙漠吞噬、传说中存在着一座由巨石搭建的“无名之城”的区域。 旅途艰险异常。他们不仅要对抗无情的风暴和对异端的追捕，更要面对知识本身的重量。书记员阿杜在途中开始质疑：如果文明的根基——神祇的绝对权威——建立在一个错误的时间认知之上，那么他们所做的一切，究竟是在维护真理，还是在加速谎言的崩塌？ 冶金术士在穿越一处被古老战役遗迹覆盖的峡谷时，发现了一块非同寻常的矿石。这块石头在夜间会发出微弱的、稳定的蓝光，并且能够干扰罗盘的指向。通过对这块“星石”的分析，他们推断出，在远古时代，可能存在着一种能够精确测量时间流逝、并与天体运行同步的复杂机械装置。 终于，他们抵达了无名之城。这座城市并非如传说中那般宏伟，而更像是一座巨大的、被沙土掩埋的迷宫。核心建筑是一座巨大的穹顶，其结构完美地模拟了天空的星图，但与伊拉姆所知的星图截然不同，它描绘的是彗星回归之前的“初始天空”。 在穹顶中央，他们找到了那座“时间的沙漏”——一个由数千块互相啮合的青铜圆盘构成的复杂仪器。它没有指针，也没有刻度，唯一的功能似乎是根据行星的引力变化，缓慢地调整其内部的平衡。当伊拉姆小心翼翼地将那块“星石”放置在仪器的特定凹槽内时，圆盘开始以肉眼几乎无法察觉的速度转动起来，发出低沉的嗡鸣声，仿佛一个沉睡了万年的巨兽苏醒了。 第三部：永恒之链的断裂 仪器的启动，在穹顶内投射出了三维的全息景象。这不是对未来的预测，而是对过去的重现。他们看到了苏美尔文明的建立者，并非如史诗所言，是神祇的恩赐，而是遵循着彗星回归的精确时刻，进行着一场高度有序的“播种”仪式。 文明的兴盛，依赖于对天体周期的精确预测和模仿。但当彗星的轨道因某种未知的引力扰动而发生改变时，这一“永恒之链”便产生了断裂。祭司们无法接受这种断裂，他们选择抹去与“真实周期”相关的知识，将其归咎于神罚，从而建立了基于“稳定但错误”的祭祀体系，以维持社会秩序的表象。 游吟诗人此刻才明白，他们所追寻的并非神迹，而是被篡改的历史。他低声吟诵出一首早已失传的挽歌，歌颂那些试图保持知识纯净，却被主流历史所湮没的先驱者。 当他们准备带走关键的观测记录时，追兵赶到了。祭司长们认为伊拉姆一行人触碰了禁忌，意图颠覆神权，必须被就地处决。在随后的冲突中，穹顶开始不稳定地晃动，巨大的沙漏仪器发出了超负荷的哀鸣。 在逃离之际，伊拉姆做出了一个艰难的抉择。他没有带走那块珍贵的“星石”，而是将他们解读出的关于彗星周期的核心数学公式，以一种极难识别的密码形式，铭刻在了穹顶内壁上，希望未来的人类能够再次发现真相。 他知道，真相并不能立即带来解放，有时，真相本身就是最危险的武器。当他们带着残缺的记忆和破碎的泥板，逃离崩塌的无名之城时，远方的天空，那颗双尾彗星，正以其固有的节奏，缓缓地穿过夜幕，预示着一个新的、未知的纪元正在悄然开启。他们带走的，不是财富或权力，而是一份沉重的责任——如何在信仰与理性的鸿沟中，为后人留下关于时间本质的微弱火种。这部史诗，记录的正是人类对“真实时间”的第一次，也是最危险的窥探。

前言

一　　人参（百草王）
人参的家族∕人参原乡：吉林长白山∕补益强身抗疲劳∕成分复杂疗效高∕补气生血，助精养神∕滥用人参之弊
二　　丁香
丁香香浓烈袭人∕医治疾病的中药
三　　三七
名称趣谈∕止血的良药∕古药新用
四　　大黄
世界公认的天然药物和保健食品∕大黄汤治癒流行疫痢∕清热解毒，抑制病菌
五　　大蒜
大蒜──人类生存的第五要素∕杀虫、抗菌、抗癌∕硒元素含量丰富∕降胆固醇，预防铅中毒∕异味难闻，耗血损目
六　　大葱
葱的品种∕关于葱的故事∕葱的营养及药用∕良好的食疗材料
七　　女贞
女贞五难选郎君∕女贞入药，养阴佳品∕常用女贞子处方
八　　不死草（麦门冬）
优美的故事∕漫谈麦门冬∕润肺止咳
九　　五味子
五味杂陈而得名∕补不足、养五脏、壮筋骨∕成分多，疗效广
一○　天麻
镇静止痛话天麻∕天麻炖鸡，有害无益
一一　月季
花中皇后，主治月经不调
一二　仙人掌
满身皆刺的植物∕营养丰富的植物∕仙人掌的药效
一三　仙鹤草
百鹤送药助秀才∕收敛止血，消炎止痛
一四　冬瓜
冬瓜为何不叫东瓜∕自古即为减肥瓜菜∕冬瓜的医疗保健作用∕冬瓜利水消肿
一五　冬虫夏草
冬虫夏草氨基酸丰富∕名贵的补品，珍贵的中药
一六　半枝莲
不是名花却实用∕半枝莲的药用
一七　玉米
由慈禧喝玉米粥说起∕对癌症、心血管等有益∕玉米史略
一八　甘草
百药之毒甘草解∕号称国老，调和众药∕各种药物的调味品∕爱滋病克星
一九　白芨
奇花异卉说白芨∕补肺止血良药
二○　白头翁
白头翁和杜甫∕清热解毒治菌痢
二一　光风草（苜蓿）
孙权宴刘备，苜蓿上桌∕清脾胃、下结石
二二　吊兰
吊兰全株皆可入药
二三　合欢
开合独特的植物∕合欢蠲忿，萱草忘忧∕从中药命名说药的功用
二四　竹
竹的美丽故事∕竹笋营养丰富，可作各种名菜∕竹子一身皆是药
二五　艾
艾与端午节风俗∕艾叶主灸百病∕七年之病，求三年之艾
二六　西瓜
西瓜的传入∕西瓜救了我∕高血压、肾脏病　的好食物
二七　何首乌
名贵的植物∕生育、乌发、延年
二八　含羞草
含羞草为何怕「羞」∕含羞草的形状∕含羞草药用
二九　杏
殷红鄙桃艳，淡白笑梨花∕酸熘熘、甜津津的杏∕医林佳话∕杏的品种∕杏乃宝贵药物∕苦杏仁多食中毒
三○　杜仲
丝连木与杜仲∕杜仲治病
三一　杜鹃
杜鹃与映山红∕止咳化痰药性奇
三二　决明子
目明眼亮的仙方妙药∕清肝利尿降血压
三三　皂荚
孙思邈开棺救人∕制成通便药条∕有毒切忌滥用
三四　芋头
别名、品名∕芋头助刘秀逆转突围∕营养与药用∕有消肿解毒之功
三五　车前草
有趣的名字，神奇的故事∕车前草遍身皆可药用∕清热利湿，祛痰止咳
三六　两面针（入地金牛）
又称入地金牛，主伤科∕止痛去瘀效果佳
三七　刺五加
刺五加和太空人∕刺五加的历史∕超强的抗疲劳作用∕益气、安神、活血
三八　枇杷
枇杷其叶似琵琶∕初夏珍果，形色皆美∕枇杷叶制成膏露，清肺止咳∕枇杷果熟透食用，方益健康
三九　松
神仙传里的传说∕岁寒三友之首∕松叶、松子的营养及药用∕松香、松节、松树皮
四○　波斯草（菠菜）
有趣的别名由来∕营养成分丰富∕菠菜补血亦能止血凝血
四一　芭蕉
扶疏似树，质坚非木∕花叶根子皆可入药
四二　花椒
花椒作为香科，历史悠久∕花椒调味：辛辣∕治疗脾胃虚寒、食欲减退
四三　迎春
攀附了大禹治水的故事∕花如其名，吐艳最先∕清热解热，利尿发汗
四四　金钱草
神奇的化石丹∕化石利水、专消结石
四五　枸杞
滋补肝肾，益精明目∕含有丰富的锗∕神仙服枸杞法
四六　柳
柳之漫谈∕诗人笔下的柳树∕由柳皮止痛话阿司匹灵∕柳皮具有毒性∕柳芽可吃、可泡茶
四七　相思子
悲伤的故事∕滴不尽相思血泪抛红豆∕相思子的药用∕相思子毒性强
四八　秋海棠
诗人眷爱的秋海棠∕秋海棠的药用功效
四九　苦瓜
苦瓜之苦不会传味：君子菜∕提炼出金鸡纳霜∕苦口却利于病
五○　香椿
树顶的高级营养蔬菜∕香椿的六种吃法∕水土不服，香椿缓解∕香椿的医疗保健作用
五一　柴胡
柴哥哥和胡弟弟∕柴胡保肝抗流感∕复方治病，疗效显着
五二　益母草
救治母病的山中草药∕妇科要药益母草
五三　起阳草（韭菜）
外敷与食用各有疗效∕多食易上火，阴虚火旺者不宜
五四　马齿苋
马齿苋田野处处可见∕不用花钱的良药∕小偏方治大病
五五　马蹄草（?菜）
菜味美，和鱼绝配∕具抗癌作用，多食损胃及齿
五六　茜草
茜草与黑猩猩∕医用历史悠久∕天然红色染料
五七　剪刀草（慈姑）
内火旺，喝碗慈姑汤
五八　啤酒花
啤酒花诸事讲古∕啤酒花的成分与效用
五九　梨
梨花：晶莹的雪花∕梨品种多、味道美∕非仙桃而胜似仙桃∕「梨糖膏」传统良药，专治咳嗽∕润肺凉心，消痰降火
六○　牵牛花
泻下利尿，消肿驱虫
六一　荷花
清水出芙蓉，天然去雕饰∕农历六月二十四日：荷花节∕样样是宝，遍身皆药∕熟莲藕、莲子肉皆益脾胃
六二　鱼腥草
鱼腥草煮水充鱼汤∕鱼腥草除腥的方法∕解热消炎，利尿消肿
六三　鹿蹄草（鹿衔草）
鹿蹄印里的小草∕鹿蹄草的药用功效
六四　散血草（马兰）
野草却可入馔∕马兰的药用功效
六五　枣
树形鄙，花娇美∕种植历史悠久，家族繁盛∕幸福美满的吉祥物∕公认的良好营养食物∕枣益脾胃，食疗的重要材料
六六　款冬花
奇特的花，地下串串结∕专治咳嗽一把抓∕叶子可解河豚毒
六七　番木瓜
大约唐时传入中土∕木瓜的保健作用
六八　紫荆花
紫荆花又名兄弟树∕无叶先花的紫荆∕紫荆与健康
六九　紫鸭跖草
紫鸭跖草可治痈疽肿毒∕恐怖的核放射污染∕可测试辐射的强度
七○　紫薇
尊贵紫薇，无皮而怕痒∕观赏紫薇令人心醉∕花、叶、根皆可入药∕栽培紫薇，防止污染
七一　紫苏
漫话紫苏∕华佗和紫苏的传说∕古人用紫苏的经验∕现代研究∕日本人酷爱紫苏∕紫苏的应用
七二　菊花
伟大的东方名花∕香菊终年芳香四溢∕最常食用的花∕菊花有益长寿
七三　黄耆
黄耆治病的故事∕益寿之中药∕黄耆配伍食物滋补诸法∕黄耆含微量元素硒
七四　菖蒲
陆游的〈石菖蒲〉诗∕菖蒲的品种与民间习俗∕菖蒲可以延年益寿的传说∕重要的药材
七五　催生草（玉簪）
催生草的由来∕花、叶、根各有疗效
七六　当归
动人的传说∕当归的名贵品种∕「十方九归」被尊为药王∕当归的新贡献
七七　落地生根
外用效果好，内服宜慎
七八　萱草
萱草趣话∕只开一天的百合∕鲜萱草加热不足会中毒∕根能入药∕萱草有健脑作用
七九　葫芦
三种葫芦的传说∕栽培历史悠久∕既当菜吃又当药用
八○　补骨脂
顾名思义，补益骨髓∕延长家蚕寿命实验，补骨脂最好∕具有温肾壮阳功效
八一　槐花
大陆各地仍有宋前古槐∕诗人的吟咏∕遍身皆能入药∕槐花会引起过敏反应
八二　舞草（虞美人）
舞草和虞美人∕舞草为何跳舞呢？∕舞草的特征及药用
八三　蒲公英
治癒乳疮的故事∕清热解毒的功效
八四　辣椒
辣从哪?来？辣到唇裂∕最富维生素的蔬菜∕辣椒生长史∕三个大辣椒顶件大棉袄
八五　银杏（白果）
稀有的活化石∕银杏树，树界老寿星∕银杏的食用∕大量食用引起中毒∕银杏的药用
八六　凤仙
凤仙趣话∕凤仙与吃∕凤仙与药
八七　草
《本草纲目》治中风的故事∕豨莶草与健康
八八　刘寄奴草
其名来自宋武帝刘裕∕南北刘寄奴效能不同∕金疮要药──刘寄奴
八九　猪笼草
会抓虫吃的草∕猪笼草的功效
九○　醉心草（曼陀罗）
关于醉心草的来历∕浪漫曼陀罗∕古代麻药曼陀罗
九一　发菜
发菜趣话∕发菜与发财
九二　拥生草（荠菜）
营养可口的野味∕遍地可採之药∕全草浓煎饮用可预防麻疹
九三　橄榄
橄榄的营养和药用∕回味幽长的水果∕中国橄榄的品种
九四　鸳鸯藤（金银花）
美丽的二色花∕金银花的药效
九五　龙胆草
中国三大天然名花之一∕龙胆草的药用价值
九六　姜
姜是老的辣∕有趣的身世∕植物味精与营养∕姜的医疗保健作用
九七　薏苡仁
薏米的故事∕世界禾本科植物之王∕薏米的药用
九八　鸡冠花
大公鸡与蜈蚣精∕高蛋白、高级滋补品∕主治痔漏下血
九九　党参
离奇的故事∕党参主产地：山西、内蒙与甘肃∕党参的药用
一○○　铁树
铁树由来的传说∕西米羹的材料∕可药用，慎防中毒

备检：入地金牛（见两面针）　玉簪（见催生草）　白果（见银杏）
百草王（见人参）　金银花（见鸳鸯藤）　韭菜（见起阳草）
苜蓿（见光风草）　马兰（见散血草）　麦门冬（见不死草）
曼陀罗（见醉心草）　鹿衔草（见鹿蹄草）　菠菜（见波斯草）
慈姑（见剪刀草）　虞美人（见舞草）　　菜（见马蹄草）
荠菜（见拥生草）

前言

　　我国是一个物产丰富的国家，许多植物既是食物，也是药物，在维护大家身体健康方面发挥了不小的作用。自古以来有「医食同源」的说法，食物可以药用，药物也可以食用，两　之间很难划分界限，能够用来治病的草药，大多可做成菜餚。有的虽带有微毒，却不致于对人体造成大的损害，因为，几千年来，我们的祖先早就经过筛选。「神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之」即说明了这个背景。

　　中医中药对中华民族的繁衍昌盛，有着重要贡献。民间使用草药治病更是历史悠久。在辽阔的土地上，不论山山岭岭、沟沟坡坡、田间溪畔，满山遍野生长着数不清的各种植物，人们就是用它们来防病疗疾，维护自己的健康的。

　　今天，虽然科学发达，新的化学合成药物不断问世，但中草药仍有它独特的优点，不但取材容易，而且使用安全，不出家门，即可自疗，所以，一直为广大群众所乐用。

　　我们编写的《百草药用趣话》，融科学、历史、文艺于一体，力求深入浅出，以普及草药知识，使读　能够正确掌握使用。为使读　对可食可药的植物有更深刻的了解，我们将大量的传说、典故、诗词穿插于各篇之中，以求在优美的故事吸引下循序渐进地理解那些植物的药性，而无枯燥之感。本书适合家庭案头翻阅，也适合社区教学、通识课程作为教材；医药专业科系阅读，也可带来意想不到的趣味。

　　本书编写期间，曾得到中国营养学会金桂真，新疆医学院教授张月明，禹州市人民政府候建安、陶瑞英市长，市委办公室吴庆丹主任，市卫生局尹守志、徐国强、王泉有局长，水泥熟料厂时建业厂长，以及王金峻、马德义、王玉卿、杨中发、薛浩、程志伟、周军、张青松等领导的关心支持，谨致谢忱。

　　繁体版蒙黄秀琴副教授推介，吴焕教授审校，现代药理研究部分承何书绵小姐校订，刘淑慧小姐校对，一併致谢。

编者谨识

评分☆☆☆☆☆

当我看到《百草药用趣话》这个书名时，一股莫名的亲切感油然而生。我对草药的接触，大多源于小时候家里长辈偶尔会用一些草药来调理身体，或是处理一些小伤小病。那些带着泥土气息的植物，经过一番炮制，最终化为一碗苦涩却有效的汤药，至今仍留在我的记忆深处。这本书的书名，仿佛是将这些零散的记忆串联起来，形成了一幅关于草药药用的完整画卷。我好奇书中会如何解释那些看似普通的植物，如何拥有神奇的疗效？是植物本身的化学成分，还是经过历代医者探索总结出的经验？“趣话”这个词，尤其让我感到兴奋，它暗示着书中一定隐藏着许多鲜为人知的故事和有趣的典故，而不是枯燥的专业术语堆砌。我期待着，通过这本书，能够更深入地了解这些大自然的馈赠，理解它们在人类健康史上的重要地位，并且能够从中获得一些实用的养生知识，将这份传统智慧融入现代生活。

评分☆☆☆☆☆

《百草药用趣话》这个书名，给我的第一印象是既有学术的严谨，又不乏人文的温度。我对草药一直抱有浓厚的兴趣，总觉得它们是大自然的馈赠，蕴含着无穷的智慧和治愈的力量。想象一下，翻开这本书，就像打开了一扇通往古代药学宝库的大门，里面存放着无数关于植物药用的知识和故事。我尤其期待书中能够讲述一些那些鲜为人知、充满传奇色彩的药用植物的故事，比如它们是如何被发现的，在历史上有过哪些重要的应用，又或者是一些关于医者如何巧妙运用草药解决疑难杂症的趣闻轶事。“趣话”二字，让我觉得这本书不会像一本枯燥的教科书，而是充满了生动的故事和引人入胜的细节，能够让我在轻松愉快的阅读中，潜移默化地学习到关于药草的知识。我希望这本书能够帮助我更好地理解中医的博大精深，也能让我对身边的植物多一份敬畏和欣赏。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，那些存在于我们生活周围的平凡事物，往往蕴藏着最深厚的智慧。《百草药用趣话》这个书名，立刻就勾起了我对隐藏在这些“百草”背后的故事的好奇心。我猜想，这本书不仅仅是列举各种草药的药用功效，更重要的是，它会讲述这些药用知识是如何被发现、被传承的。也许里面会有关于古代医者如何深入山林、辨识草药的艰辛历程；也许会有关于某个看似不起眼的野草，如何在关键时刻挽救生命的神奇故事；甚至也许会包含一些流传至今、充满生活智慧的民间验方。“趣话”二字，让我觉得这本书的阅读体验一定会非常轻松有趣，不会充斥着晦涩难懂的术语，而是以一种引人入胜的方式，将药用知识融入到故事之中。我期待着，通过这本书，能够重新认识那些我们可能每天都会擦肩而过，却从未留意过的植物，并且从中领略到传统中医药的博大精深和无穷魅力。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，一本好的书，不应该仅仅是知识的堆砌，更应该能够触动人心，引发思考。而《百草药用趣话》这个书名，恰恰点燃了我内心深处对传统文化的好奇和对生命智慧的渴望。《百草》二字，勾勒出的是中华大地广袤的药用植物资源，而“药用”则指向了那些历经岁月沉淀、被先人用来守护健康的宝贵经验。“趣话”二字，则像是为这厚重的药学知识注入了一股灵动活泼的气息，让我联想到那些流传在民间的药方轶事、医者仁心的感人故事，或是草药在历史洪流中扮演的奇特角色。我猜想，这本书也许会像一位饱经沧桑的老者，娓娓道来，将那些关于草药的知识、历史、传说，以一种轻松愉悦的方式呈现在我们面前。我期待在阅读中，能够穿越时空的界限，感受古人的智慧，理解生命的奥秘，甚至能够从中找到一些触及心灵的共鸣。我希望这本书不仅仅是关于药草的介绍，更是一种文化的传承，一种对生命的热爱和敬畏的传递。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有意思，《百草药用趣话》。我一直对中医和那些古老的草药配方很感兴趣，总觉得里面藏着不少智慧和故事。看到这本书的标题，我脑海里就浮现出很多画面：山林间采摘草药的老中医，忙碌地捣鼓药材的药童，还有那些代代相传、充满传奇色彩的药方。我特别好奇，书里会怎么讲述这些药草的故事？是会像科普读物一样，严谨地介绍它们的药用价值和成分，还是会更侧重于那些民间传说、历史典故，甚至是那些用草药治愈疑难杂症的神奇案例？我希望它能兼而有之，既有科学的严谨，又不失人文的温度。我对药草的药用原理了解不多，但总觉得大自然赐予我们这么多神奇的植物，一定蕴含着我们尚未完全发掘的宝藏。这本书或许能为我打开一扇新的窗户，让我从另一个角度去认识和欣赏这些平凡却伟大的生命。我尤其喜欢“趣话”这个词，它暗示着这本书不会枯燥乏味，而是充满了生动有趣的故事和引人入胜的细节，这正是我所期待的阅读体验。