具體描述
氣功，一嚮被視為有強身健體和保健功效。本書所述太極氣功十八式，是一套容易學習的氣功法，適閤任何年齡人士學習。本書乃原書作者跟據前書《名傢氣功保健係列─太極氣功十八式》為藍本，更新資料，內容更加充實。設問答式講解關於習練氣功的常見問題，讀者更易理解。
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