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新谷弘实的不生病7守则 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

新谷弘实的不生病7守则
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著者
出版者 出版社：台湾东贩 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者： 许慧贞
出版日期 出版日期：2008/12/24
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-16

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图书描述

　　你知道牛奶喝多了会消化不良甚至导致骨质疏松吗？白米饭脂肪多过于营养成分、咀嚼食物次数愈多愈有助减肥、多喝水补充矿物质但千万别囤积矿泉水、运动过度易促使癌细胞生成、深唿吸能提高免疫力、午间小睡是健康良方、咖啡灌肠法可清宿便……以「不生病」名号响亮世界的肠胃权威医师新谷弘实提出多样健康新观念，只要服膺这些法则，人人都可以健康长寿。

　　本书除以文字和图表解说各项不生病观念，并加入漫画剧情，借由「不生病一家」与虚拟人物「酵素博士」的互动教导读者体现不生病生活，另提供数道不生病美味料理食谱，让你轻松保健。

　　图文解说，条列式教学，搭配小测验和插画，简明易懂。

著者信息

作者简介

新谷弘实

　　1935年生于日本福冈县。顺天堂大学医学院毕业后赴美。是好莱坞影星及世界知名企业家的专任医师，受世界各国高度信赖。全球首创称为「新谷式」的大肠内视镜插入法，不需开腹手术，透过大肠内视镜即可成功切除息肉。至今已诊察逾35万人的肠胃，使用大肠内视镜执行过逾9万例息肉切除手术。庞大的临床经验整合而成的「预防医学」受世界肯定。热门着作《不生病的生活》在日本狂销200万本，行医40几年来未曾生病就医，「不生病」俨然已成为其代名词。

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图书目录

图书序言

图书试读

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