忧郁症，就是这样 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：二鱼文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2008/12/08

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-17

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图书描述

　　若干年之后，我和朋友谈起自残的经过，已经不再口唇震动，心脏勐跳了，而且朋友听来无不感到既惊险又生动，简直就是一出黑色喜剧。

　　父母离异后，为了母亲的再婚，李子玉被迫改口称妈妈为阿姨，然后与哥哥一起住进了外婆家。那样的年代，处于新旧时代观念的矛盾，与外婆严厉的管教中，她的忧郁种子自童年时起已悄悄埋下......等到第一次婚姻亮起红灯，终于爆发了开来......

　　「我的大半生牵涉到不少与我生活过的人，我怕影响到他们的名声。随着岁月的过去，人生阅历增加了，心胸比前豁达多了，在开敞自我心怀的同时，朋友也被我的真诚感动了，也愿意坦荡心胸和我作心灵的沟通。」在自序中李子玉如是说。

　　长期受忧郁症所苦，但幸运的，她可以坦然面对自己的忧郁。借着一一检视从小到大的经历，发现忧郁症病发时的情绪之低落，令人感到如身陷深谷，伸手不见五指，欲要找寻出口，是件不可能的事。但是又并非绝症，它是能被治癒的，只要小心做好预防的工作，就可以不再复发了。除了看医师服药之外，细心聆听自己的身体语言，随时反省自己的心思意念。若要解危解困，必需自我释放──从执着的思维中挣脱出来。

　　子玉这本书叙述她与欧梵两夫妻合力抵抗病魔，两人时而张皇失措，时而相拥对泣，这一节写得最是感人。~白先勇

　　阅读、书写，以及与朋友交谈，都是一种沟通，更是一种自救和自助的方法。「说」不只是普通的言谈，而是一种更深入的「表达」（articulation），这才是自省的工具。表达不出来而烦在心中，压多了必然忧郁成疾。所以，我觉得子玉的这本书，不只是「夫子自道」，也是自救救人，并且推己及人，应能助益相识和不相识的读者。在这个世界上，人是不孤独的，也不应该孤独。~李欧梵

本书特色

　　四次发病，四次自杀。

　　缺乏亲情又极度渴望拥有、个性压抑又多愁善感、种种情绪无从发洩，让她难以抵抗忧郁症这恶魔的侵袭？

　　当她终于走出忧郁，重新面对自己，这人生，是怎样的感悟与学习......

作者简介

　　李子玉

　　本名李玉莹，生于广州，长于香港，毕业于香港浸会大学中文系，一九八○年在美国南伊利诺州立大学取得社会学学位，八○年代末返港，曾任职于某加拿大保险公司。是李欧梵笔下的「真心女人」。着有《细味人生：食物的往事追忆》。与李欧梵合着《一起看海的日子》、《过平常日子》。