星云法语7人生的锦囊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 星云大师

　　1.工商社会人心浮动，劝诫读者时时警惕自己精进德业。

　　2.平时如何修养，涵养需用「敬」，进学在「致知」。（无事涵养，有事才能发用）

　　3.修养之前，要先能知。如何获得正念，莫如读「经典」、「法语」。

　　4.日常随意翻阅数则，把善意念，善种子播入心中。遇事发用，才能随时跟随正念，依正念而行。

　　5.行为发出时，随时要以正念格正。如此，以己身行之，天下事事皆正。

　　若遇事而发时，法语也像一帖药，也像应世之锦囊妙计、应世格言、短笺短语，遭遇烦恼时，读者也因有星云法语，如何大师就在面前开示，灭烦恼焰。

本书特色

　　李家同、洪兰、胡志强、郝明义、辜怀箴专文推荐

　　重点不是卖书，而是把行销焦点聚于修行，读《星云法语》也是一种修行。

　　人生苦厄中的智慧和导航，以「现代修行风」为诉求，

　　打造十把「佛法钥匙」，开启心灵的大门！

　　星云大师致力文字弘法的过程中，「星云法语」是很重要的一部分，很多读者都表示受到启发。

　　大师写「星云法语」，是希望透过文字散播智慧、笔墨中以慈心观照

　　众生、书写里以菩提化解困惑，期许以会飞的字传遍苦海、让光明的法义唤醒迷魂。

十把人生必备的智慧之钥，书名如下：
星云法语１修行在人间──精进  星云法语２生活的佛教──正信
星云法语３身心的安住──广学  星云法语４如何度难关──智慧
星云法语５人间有花香──自觉  星云法语６做人四原则──正见
星云法语７人生的锦囊──真理  星云法语８成功的条件──禅心
星云法语９挺胸的意味──利他  星云法语１０欢喜满人间──慈悲

　　每一套均有独家的「一首法语」，将陪伴您到天涯海角，如「锦囊妙计」般，随时为您解决生命的课题。

作者简介

星云大师

　　1927年生，江苏江都人，为临济宗第48代传人。1949年初来台。曾主编《人生》月刊、《今日佛教》、《觉世》旬刊等佛教刊物。1967年创建佛光山，致力推广文化、教育、慈善等事业，先后在世界各地创设百余所寺院道场，并在海内外设立16所佛教学院，培养佛门专业人才。此外，为推广社会教育，创办普门中学、南华大学、佛光大学、美国西来大学，及创办人间福报、人间卫视。

　　1985年，卸下佛光山宗长一职，之后四处云游弘法，创办国际佛光会，现任国际佛光会世界总会长、世界佛教徒友谊会荣誉会长。星云大师着作等身，着有《释迦牟尼佛传》、《玉琳国师》、《星云禅话》、《星云日记》、《往事百语》、《佛光菜根谭》、《佛光教科书》、《迷悟之间》、《人间佛教系列》以及《有情有义》、《佛光祈愿文》有声书等。

《星云法语7人生的锦囊》图书简介 献给所有追求深度、渴望启迪的灵魂： 《星云法语7人生的锦囊》并非一本关于语言学习的工具书，亦非传统意义上的心灵鸡汤读物。它是一份跨越时空、融汇东西方智慧的生命指南，是一部以“星云法语”为载体，深入剖析人生七大关键领域的精妙之作。本书旨在为身处现代洪流中感到迷惘、寻求方向的读者，提供一套系统、深刻且可操作的“锦囊妙计”，引领他们抵达内心的安宁与外在的圆满。 本书的独特视角与核心理念 “星云法语”并非指特定的语言体系，而是喻指一种高维度的生命智慧结构——“七重维度”（Les Sept Dimensions de la Vie），如同宇宙中的星云般广阔而深邃，涵盖了我们生命中最重要的七个构成要素。本书结构严谨，围绕这七个核心维度展开论述，每一维度都对应着一个关键的“锦囊”。 第一重维度：“自我认知之镜”（Le Miroir de la Conscience de Soi） 这是所有成长和幸福的基石。我们首先探讨“我是谁”这一永恒的哲学命题。 锦囊一：破解“身份迷思”——重塑内在的自我蓝图。 本章深入剖析了社会角色、期望值与真实自我的冲突。我们借鉴古代哲人对“本心”的探寻，结合现代心理学对“阴影面”的解读，提供了一套“七日内观练习法”。这不是简单的冥想，而是一种主动解构和重建个人叙事的过程。读者将学会如何区分“应然”与“实然”，识别并清除那些阻碍生命力流动的思维定式。重点在于培养一种超越情绪波动的、坚不可摧的内在核心。 第二重维度：“关系织网术”（L'Art du Tissage Relationnel） 人是社会性的存在，关系的处理能力决定了幸福感的广度和深度。 锦囊二：构建“能量共振场”——从索取到给予的转化。 本书摒弃了简单化的“人际技巧”，转而探讨关系的“能量场效应”。我们将关系分为“滋养型”、“消耗型”和“中性型”，并提供精准的“边界设定模型”。核心在于理解“无条件的爱”并非盲目付出，而是先确保自身能量充盈。其中详细阐述了“镜像反应原理”在冲突化解中的应用，以及如何通过“深度倾听”而非“预设回应”来建立真正的连接。 第三重维度：“心流与创造力引擎”（Le Flux et le Moteur Créatif） 工作与创造，是实现自我价值的重要途径。 锦囊三：激活“隐形天赋”——将日常转化为杰作的路径。 我们探讨了米哈里·契克森米哈赖的“心流理论”在当代职场中的落地实践。本书强调，创造力并非少数天才的专利，而是深层专注力的副产品。书中收录了多位跨界大师（从文艺复兴时期的工匠到当代科技创新者）如何利用环境、节奏和意图来诱导心流状态的案例分析。更重要的是，提供了一套“目标分解与意义植入系统”，确保每一次努力都指向宏大的生命愿景。 第四重维度：“时间炼金术”（L'Alchimie du Temps） 时间是唯一不可再生的资源，如何使用它，定义了我们的人生质量。 锦囊四：掌控“非线性时间观”——效率背后的深刻洞察。 本书批判了片面追求“效率最大化”的现代焦虑。我们引入了“深度工作时间块”与“恢复性空白时间”的平衡模型。通过对历史周期和个人生命节奏的观察，读者将学会识别自己的“黄金生产时段”，并掌握“延迟满足”背后的神经科学原理。更深层次上，它引导读者思考：我们真正想用时间换取的是什么？是更多的成就，还是更少的遗憾？ 第五重维度：“物质丰盛的哲学”（La Philosophie de l'Abondance Matérielle） 财富与物质，是实现自由的基础。 锦囊五：建立“价值循环体系”——从匮乏思维到富足意识的跃迁。 这不是一本教人投资的书，而是关于“金钱的内在含义”的哲学探讨。本书将财富视为一种能量的流通，探讨了“给予”与“接受”之间的健康平衡。读者将学习如何辨识并打破潜意识中对“金钱羞耻感”或“过度囤积欲”的限制。内容侧重于构建可持续的、符合个人价值观的经济模型，确保物质的积累服务于精神的富足，而非成为新的枷锁。 第六重维度：“身心合一的殿堂”（Le Sanctuaire Corps-Esprit Uni） 身体是承载灵魂的容器，其健康状况直接影响精神的清晰度。 锦囊六：重塑“身体智慧的对话”——倾听细胞的低语。 本书融合了东方传统医学的整体观与西方前沿的生物反馈技术。我们不提供病理分析，而是聚焦于如何与身体建立积极的、建设性的对话。内容包括如何通过呼吸、微运动和环境调适来优化“自愈系统”。核心理念是：身体的微小不适往往是深层情绪压力的显现，学会“读懂疼痛的语言”，是通往持续健康的关键。 第七重维度：“超越与传承的维度”（La Dimension du Dépasser et de l'Héritage） 人生的终极意义，在于超越自我，留下积极的印记。 锦囊七：锚定“不朽的意图”——规划生命的最后一次伟大表达。 这是全书的升华之处。我们探讨了“死亡的智慧”，并非消极地面对终结，而是将其视为一次强大的生命校准器。通过引导读者思考“如果生命只剩一年，我将如何生活？”这一问题，来激发当下行动的紧迫感和清晰度。本书提供了“遗赠蓝图”的构建方法，帮助读者清晰界定自己希望为世界、为后代留下什么样的思想、价值和榜样，确保生命的每一步都指向一个宏大且有意义的终点。 读者获益 阅读《星云法语7人生的锦囊》，你将获得的不仅仅是知识，而是一种“生命操作系统”的全面升级。你将学会： 深度自省：不再被表象所迷惑，直抵问题的核心。 高效转化：将生活中的挑战迅速转化为成长的动力。 和谐共存：在人际网络中保持自我，同时促进共赢。 意义驱动：将日常的琐碎工作，提升到具有永恒价值的层面。 本书的语言风格既有哲学的严谨，又不失文学的韵味，仿佛一位智者在静谧的星空下，为你逐一展开那七把开启圆满人生的金钥匙。它适合那些厌倦了肤浅指导，真正准备好进行一次深刻的、结构性自我变革的探索者。

名人推荐序

宗教情怀满人间　◎李家同

　　星云大师的最新着作《星云法语》十册套书，香海文化把部分的文稿寄给我，邀我为序。八月溽暑期间，我自身事务有些忙碌﹔但读着文稿里星云大师的话，却能感觉到欢喜清凉。

　　《星云法语》里面有一篇我很喜欢。

　　要有开阔包容的心胸、要有服务度生的悲愿、要有德学兼具的才华、要有涵养谦让的美德。──〈现代青年〉

　　多年来我从事教育工作，希望走出狭义的菁英校园空间，真正帮忙各阶层弱势学生。看着莘莘学子，我想我和星云大师的想法很接近吧，就是教育一定要在每个角落中落实，要让最弱势的学生，能个个感受到不被忽略、不受到城乡资源差别待遇。

　　青年教育的目的，不就是教育工作者，希望能教养学生，成为气度恢弘的国民？

　　为勉励青年，星云大师写下「青年有强健的体魄，应该发心多做事，多学习，时时刻刻志在服务大众，念在普度众生，愿在普济社会。」

　　星云大师的话，让我想起圣经里的金句。

　　「有了信心，又要加上德行；有了德行，又要加上知识；有了知识，又要加上节制；有了节制，又要加上忍耐；有了忍耐，又要加上虔敬；有了虔敬，又要加上爱弟兄的心；有了爱弟兄的心，又要加上爱众人的心。」──〈彼得后书〉第一章

　　宗教情怀，就是超越一切的普济精神。人间的苦难，如果宗教精神无以救济，那么信仰宗教毫无意义。不论是佛陀精神，或是基督精神，以慈爱的心处世，我想原则上没有什么不同。尤其是青年人，更应细细体会助人爱人的真谛，在未来三十、五十年，起着社会中坚的作用。这样，我们现在办的教育，才真正能教养出「德学兼具」的青年，让良善能延续，社会上充满不汲汲于名利，助人爱人的和谐气氛。

　　香海文化即将出版的《星云法语》，收录了精采法语共计1080篇，每一篇均意味深长，适合所有人用以省视自己，展望未来。「现代修行风」不分基督佛陀，亲切的圣人教诲，相信普罗大众都很容易心领神会。

　　如今出版在即，特为之序。

（本文作者为国立暨南大学教授）

【星云法语．推荐序】

法钥匙神奇的佛◎胡志强

　　星云大师，是我一直非常尊敬与佩服的长者。

　　长久以来，星云大师所领导主持的佛光山寺与国际佛光会，闻声救苦，无远弗届，为全球华人带来无尽的希望与爱。

　　大师的慈悲智慧与宗教情怀，让许多人在徬徨无依时，找到心灵的依归。另一方面，我觉得大师潇洒豁达、博学多闻，无论是或不是佛教徒，都能从他的思想与观念上，获得启迪。

　　星云大师近期即将出版的《星云法语》，收录了大师1080篇的法语，字字珠玑，篇篇隽永。

　　我很喜欢这套书以「现代佛法修行风」为诉求，结合佛法与现代人的生活，深入浅出地阐释。尤其富创意的是，以十册「法语」打造了10把「佛法钥匙」，打开读者心灵的大门，带领我们从不一样的角度，去发现与体会生活中的点点滴滴。

　　以〈旅游的意义〉这篇文章为例：

　　「……就像到美国玩过，美国即在我心里；到过欧洲渡假，欧洲也在我心里，游历的地区愈丰富，就愈能开阔我们的心灵视野。

　　当我们从事旅游活动时，除了得到身心的舒解，心情的愉悦之外，还要进一步获得宝贵知识。除了外在的景点外，还可以增加一些内涵，做一趟历史文化探索之旅，看出文化的价值，看出历史的意义。

　　比方这个建筑是三千年前，它历经什么样的朝代，对这些历史文化能进一步赏析后，那我们的生命就跟它连接了。……」

　　「我们的生命就跟它连接了」这句话，让我印象十分深刻，生动描述了「读万卷书，行万里路」正是一种跨越时空的心灵宴飨。

　　在〈快乐的生活〉一文中，大师指点迷津。他说：

　　「名和利，得者怕失落，失者勤追求，真是心上一块石头，患得患失，耿耿于怀，生活怎么能自在？」

　　因此「身心要能健康，名利要能放下，是非要能明白，人我要能融和。」

　　在〈欢喜满人间〉这篇文章，大师指出：

　　人有很多心理的毛病，例如忧愁、悲苦、伤心、失意等。佛经形容人身难得如「盲龟浮木」，一个人在世间上一年一年的过去，如果活得不欢喜，没有意义，那又有什么意思？如何过得欢喜、过得有意义？

　　他提出几点建议：「要本着欢喜心做事、要本着欢喜心做人、要本着欢喜心处境、要本着欢喜心用心、要本着欢喜心利世、要本着欢喜心修行。」

　　看到此处，我除了一边检视自己在日常生活中做到了多少？另方面，也希望把「欢喜心」的观念告诉市府同仁，期许大家在服务市民时认真尽责之外，还能让民众体会到我们由衷而发的「欢喜心」。

　　而〈传家之宝〉一篇中所提到的观点，也让为人父母者心有戚戚焉。

　　大师说：一般父母，总想留下房屋田产、金银财富、奇珍宝物给子女，当作是传家之宝；但是也有人不留财物，而留书籍给予子女，或是着作「家法」、「庭训」，作为家风相传的依据。乃至禅门也有谓「衣钵相传」，以传衣钵，作为丛林师徒道风相传的象征。

　　他认为「传家之宝」有几种：包括宝物、道德、善念与信仰。到了现代，书香、善念、道德、信仰更可以代替钱财的传承，把宗教信仰传承给子弟，把善念道德传给儿孙，把教育知识传给后代。

　　「人不能没有信仰，没有信仰，心中就没有力量。信仰宗教，如天主教、基督教、佛教等等，固然可以选择，但信仰也不一定指宗教而已，像政治上，你欢喜那一个党、那一个派、那一种主义，这也是一种信仰；甚至在学校念书，选择那一门功课，只要对它欢喜，这就是一种信仰。有信仰，就有力量，有信仰，就会投入。能选择一个好的宗教、好的信仰，有益身心，开发正确的观念，就可以传家。」

　　细细咀嚼之后，意味深长，心领神会。

　　星云大师一千多篇的好文章，深刻而耐人寻味，我在此只能举出其中几个例子。很感谢大师慷慨分享他的智慧结晶，让芸芸众生也有幸获得他的「传家之宝」。

　　在繁忙的生活中，每天只要阅读几篇，顿时情绪稳定、思考清明、心灵澄静。有这样的好书为伴，真的「日日是好日」！

（本文作者为台中市市长）

【星云法语．推荐序】

〈佛法与生活及工作结合时〉◎郝明义

　　对我而言，佛法中很重要的一块是教我们如何对境练心。换句话说，也就是在生活与工作中修行。

　　生活与工作，无非大事小事的麻烦此起彼落；无非此人彼人的烦恼相继而至。所谓对境练心，在生活中修行，就是我们如何调整自己面对这些麻烦事情、烦恼人事的心态、习惯与方法。

　　在没有接触佛法的过去，我凭以面对这些事情与人物的工具，不过是如何借由理性与意志力，来控制自己的脾气与心情。但光是借由理性与意志力来控制，毕竟是有可及之时，也有不可及之时。败多成少固然是问题，成败之间的得失难以判断，依循规则也难以归纳，则更是令人深感挫折。

　　但是接触佛法，尤甚以六祖註解的《金刚经》为我的修行依归之后，虽然所知十分浅薄，但是光对境练心的这一点认知，已经让我受益匪浅，知道了如何从根本调整自己在生活中面对烦恼的心态、习惯与方法。

　　譬如说，以一个出版者而言，这个行业的特质，尤其让我觉得应用佛法别有心得。和其他行业不同，出版工作永远要同时面对过去、现在、未来三个课题。今天新出版的书里怎么创造些畅销书，这是要持续注意「现在」的课题；今天就要和作者讨论几个月甚至几年后出版的书籍写作内容，预作准备，这是要持续注意「未来」的课题；每一个出版社都要重视自己过去出版的书籍，注意如何让过去已经出版的书可以持续再版，这是要持续注意「过去」的课题。这种工作中随时要同时注意「过去」、「现在」、「未来」三种课题的需要，让我特别体会到佛法可以对我所有的启发与指引。

　　又譬如说，六祖的口诀「觉诸相空，心中无念。念起即觉，觉之即无」，让我体会到其中的「念起即觉，觉之即无」正是「应无所住而生其心」的旁註，可以随时应用在任何事情，让自己恢复或保持清净之心——哪怕是在最繁杂与忙乱的工作中。

　　虽然因为自己习气深重，仍然有大量情况是「念起不觉」，来不及调整心态，注意不到要调整习惯，不适应应该採取的方法，而一再让烦恼所趁，重蹈覆辙，但是毕竟我知道方法是的确在那里的，只是自己不才，不够努力而已。固然仍然是败多成少，但毕竟可以看到比例逐渐有所改善。路途虽然十分遥远，但是毕竟在跌跌撞撞中感受到自己在走路了。

　　一个黑户佛教徒对佛法的心得，重点如此。

　　《星云法语》中有着许多在生活与工作中的修行例证。希望阅读《星云法语》的读者，从这本书里也能得到在生活中修行的启发与指引。(本文作者为大块出版集团董事长)

评分☆☆☆☆☆

天啊，我真的太需要《星云法语7人生的锦囊》了！最近在人生路上跌跌撞撞，感觉自己像在宇宙中飘荡的一颗小行星，找不到方向，也没有一颗可以依靠的恒星。尤其是工作上，每天都像在打仗，压力大到快要爆炸，有时候甚至怀疑自己是不是选错了路。人际关系也是一团糟，跟朋友、家人之间总是会因为一些小事闹得不愉快，沟通起来感觉像在跨越一道看不见的鸿沟。更别提那些突如其来的挑战，感觉自己像被丢进了一个陌生的星系，完全不知道该如何应对。我常常在想，如果人生能有一个像锦囊一样的宝藏，里面装满了智慧和方法，那该有多好？就能在迷茫的时候翻出来看看，找到前进的勇气和方向。我真的很期待这本书能给我带来一些启示，让我能够更好地面对生活中的种种困境，找到内心的平静和力量，重新点燃对生活的热情。这本书就像是我在黑暗中看到的一道微光，我迫切地想抓住它，让自己的人生轨迹不再那么坎坷。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够让我心灵平静的书，一本能够在我感到迷茫和焦虑的时候，给我一丝慰藉和启示的书。最近的生活节奏太快了，让我觉得喘不过气，每天都被各种琐事和压力包围着，有时候甚至会感到一种莫名的空虚和孤独。我渴望能够找到一种方式，来安抚自己不安的心灵，重新找回生活的意义和价值。我希望《星云法语7人生的锦囊》能够像一位慈祥的长者，用温柔而充满智慧的语言，引导我去思考生命的真谛，去理解人生的起起伏伏，去学会如何与自己和解，与世界和平相处。我期待这本书能够帮助我培养更加平和的心态，更加积极的价值观，让我能够以一种更从容、更豁达的态度去面对生活中的一切，找到内心深处的宁静和满足。

评分☆☆☆☆☆

我最近对“成长”这两个字有了很深的体会，觉得自己的人生就像一颗还未完全舒展开的种子，渴望阳光雨露，渴望突破土壤的束缚，向上生长。我常常会反思自己过去的不足，也希望能为未来的自己打下更坚实的基础。 《星云法语7人生的锦囊》这个书名听起来就充满了智慧和力量，我猜想它一定蕴含着许多关于如何提升自我、实现价值的宝贵经验。我渴望通过阅读这本书，能够学到一些实用的技巧，比如如何更有效地学习，如何更明智地做出决策，如何在人际交往中更得体、更受欢迎，以及如何在生活中找到更多乐趣和意义。我希望能让自己的生命更加充实和有意义，不留遗憾地去体验和感受生活的美好，我相信这本书会是我的一个重要助力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最近的生活就像一台失控的火车，呼啸着冲向未知，我坐在车厢里，却完全抓不住方向盘。各种事情接踵而至，让我应接不暇，有时候一天下来，感觉自己像是被抽干了所有能量的电池。尤其是在情绪管理方面，我感觉自己就像一个情绪的过山车，上一秒还在哈哈大笑，下一秒就可能因为一点小事而低落沮丧，这种起伏不定让我自己都觉得很累，更别提身边的人了。我渴望能找到一种方法，让自己的内心变得更加稳定和坚韧，不再轻易被外界的因素所左右。而且，我一直觉得自己有很多想做的事情，但总是缺乏动力和执行力，总是把目标停留在脑海里，却迟迟无法付诸行动。我希望《星云法语7人生的锦囊》能够像一位睿智的导师，指引我如何一步一步地实现自己的梦想，如何培养更积极的生活态度，如何更有效地管理自己的时间和精力，让我的生活不再是杂乱无章的碎片，而是有条理、有目标、有活力的前进。

评分☆☆☆☆☆

最近一段时间，我感觉自己的人生进入了一个瓶颈期，好像被困在了一个原地踏步的循环里，做什么事情都提不起劲，做什么事情都觉得很吃力。我努力尝试改变，但总是在半途而废，感觉自己的意志力不够强大，很容易被外界的干扰所打败。尤其是在面对挫折的时候，我常常会陷入自我怀疑，觉得自己不够好，不够有能力，这让我越来越害怕去尝试新的事物。我真的非常需要一些能够激发我内在潜能、点燃我斗志的力量。我听说《星云法语7人生的锦囊》能够帮助读者找到人生的方向，获得面对挑战的勇气，并且能够提升个人修养和品德。我希望这本书能够像一颗璀璨的星辰，照亮我前行的道路，给我提供一些实用的方法和深刻的道理，让我能够摆脱目前的困境，找到属于自己的闪光点，活出更加精彩的人生。