发表于2025-01-20
情绪是什么?我们如何才能自情绪的云霄飞车中全身而退,摆脱它的控制?
生活中某些时刻,我们会觉得难受异常、诸事不顺。我们觉得自己已经尽了最大的努力,但却仍凡事碰壁、不见转机。于是我们开始变得愤怒、沮丧,不断抱怨这个世界缺乏公义;我们觉得眼前的道路崎岖难行,我们彷彿赤足走在热沙、荆棘与石砾上,双脚都因此而受伤流血了。抚着受伤的脚板,我们禁不住忿忿地想,到底什么时候才能踏上平顺好走的康庄大道?
其实,我们必须认清的是,世间的人事物是不可能处处随顺己意的,我们能做的仅是面对无常,调伏自心。这个世界不是由平坦好走的道路所铺成的,唯一可行的对治方式,是让自己穿上一双好鞋,让每一步都平稳踏实。
这个问题的答案,寂天菩萨在一千多年前便提出来了。寂天菩萨是佛教中观应成派开创性的思想家,他所着的《入菩萨行》是大乘佛教最重要的精神与哲学典籍之一,它也是一部万能的「情绪处方」,记述许多对治情绪的智慧之法。
佩玛.丘卓,是现代人身心修持的精神导师,她的畅销着作《当生命陷落时》抚平无数人的烦恼心境,牵引众生,体察当下,勇敢面对生命的悲苦与困窘。《生命不再等待》以《入菩萨行》为本,配以佩玛.丘卓既现代又平易近人的文字风格;她引用经典、事例,沖刷掉现代生活的无明与不安;她也另外调制清新的配方,抚平现代人的各种困惑与需求。全书有着原典的精炼智慧,也有着因应世局人心的崭新诠释,是一本现代人的智慧生活行动指南。
古今两大名师联手出击,旨在让身处烦扰人世中的我们,回到初心,寻找到真正的智慧、平静与深沉的喜悦。
作者简介
佩玛.丘卓(Pema Chodron)
又名安.丘卓,是西藏金刚乘(vajrayana)比丘尼。自从一九七四年持戒以来,佩玛.丘卓常常在欧洲、澳洲、北美主持工作室、讲座、冥思避静。她是北美第一座藏密寺院甘波修道院的院长,也是创巴仁波切指派的住持,着作包括:《当生命陷落时》、《转逆境为喜悦》、《与无常共处》、《不逃避的智慧》(心灵工坊出版)等书。
佩玛.丘卓是深受西方尊崇的女性精神导师,她的着作在西方和台湾造成一股阅读热潮。凭借着女性特有的细腻体察,以信手拈来的幽默譬喻、平易近人的话语、个人实修体认的分享,帮助人们在日常生活中勇敢面对生命的悲苦与困窘,为人生找到一条解脱之道。
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