具体描述
玛莉亚．葛莫利在本书第一部回顾了萨提尔的基本概念、哲学理念和疗癒工具，涵盖了她对改变、一致性、健康的家庭、沟通理论、冰山概念和自我价值感的看法，协助读者去辨识家庭重塑的目的、历程和情境中，哪些关键因素能使家庭重塑发挥效益，并讨论各种不同的形式与变化，说明引导者、主角和角色扮演者的任务。第二部包括五个华人家庭重塑实例，案主的议题非常困难，有自杀意念、极度害怕和生气、丧失认同感与自恨，皆取自真实的家庭重塑历程。
想学习家庭重塑，想深入认识维琴尼亚．萨提尔的信念、思想与历程的人，以及想理解、运用或教导萨提尔模式的人；曾看过萨提尔本人的着作，参加过运用萨提尔各种方法的经验性工作坊，并对自己的原生家庭有所觉察的人，将会从本书得到最大的收获。
企业领导者首先需要具备深度「读人」的能力，而「读人」的能力建立在「读自己」的能力。家庭重塑便是「读自己」的历程，本书中特别着重引导者的角色，便是洞悉「读人」的脉络。我认为这是一本与《第五项修练》、《修练的轨迹》相互印证的好书。──前IBM大中华经济圈主管培训总顾问 李圣洁
在阅读过玛莉亚新书译稿后，我很乐意推荐本书。玛莉亚将她多年专业经验与生命体验焠鍊出的智慧结晶，毫不藏私的细细铺陈在书中各处。这是一本新手与进阶学习者皆能受益良多的实务宝典，中译文采亦能彰显玛莉亚这份殷切传承的热情与使命感。──吕旭立纪念文教基金会谘商心理师 吴佩璇
作者简介
玛莉亚．葛莫利（Maria Gomori）
一九二○年五月二十五日生于匈牙利的布达佩斯，是国际间享有盛名的家族治疗大师、美国婚姻与家庭治疗协会（AAMFT）临床会员暨督导、加拿大曼尼托巴（Manitoba）大学医学院副教授、萨提尔国际Aventa中心资深训练师。她受教于维琴尼亚．萨提尔，并与之共同工作达二十年。一九八八年萨提尔过世后，就秉持萨提尔的理念在世界各地教导萨提尔的家庭重塑。一九九○年创办曼尼托巴萨提尔专业发展中心以来，即致力于国际性家族治疗工作坊，并积极协助香港、台湾、新加坡、泰国、澳洲及加拿大维尼佩格（Winnipeg）等地成立萨提尔中心。着有自传《爱与自由》，及与萨提尔等人合着《跟萨提尔学沟通》、《萨提尔的家族治疗模式》等书（皆张老师文化出版）。
伊莲娜．艾达斯金（Eleanor Adaskin）
资深家族治疗师，与玛莉亚．葛莫利一起建立维尼佩格的萨提尔中心，是相知多年的好同事与好朋友。
译者简介
易之新
开业医师、文字工作者，译有数本与超个人心理学有关的书，如《存在心理治疗》、《圣徒与疯子》（张老师文化），《超个人心理治疗》、《超越自我之道》、《疾病的希望》、《关系花园》（心灵工坊）。此外，与释自鼐、黄璧惠合译了《踏上心灵幽径──穿越困境的灵性生活指引》（张老师文化）。
著者信息
图书目录
第一部：理论与实务
第１章 遇见萨提尔
我自己的家庭重塑
第２章 简介萨提尔的概念
整体的信念和假设∕关于治疗的信念∕萨提尔模式的五种要素∕理论概念
第３章 家庭重塑的概论与发展
萨提尔如何发展出家庭重塑
第４章 家庭重塑的细节
完全以家庭重塑为主的工作坊∕其他与家庭重塑有关的情境∕总结
第５章 给新手引导者的提醒
迷失在家庭图的故事中，无法把焦点保持在主角想要的改变
设计和处理雕塑的困难
处理雕塑的历程中，决定如何和何时纳入角色扮演者，何时要征询主角的看法
总结
第二部：实例
第６章 害怕与脆弱
从成人的角度雕塑主角的资源∕带着成人的资源，面对原生家庭的家人
在最后的雕塑做出承诺，并落实新的选择
第７章 养育子女与自我照顾
引出主角的愿望∕检视家庭图∕培养主角对自己承诺和放下受害者角色的能力
会谈的结尾：强化与落实
第８章 自杀与自我接纳
雕塑一：小孩的画面∕雕塑二：引导者呈现家庭内在动力的画面∕雕塑三：看见现在与父母之间的处境∕以不同方式与父母连结的机会
第９章 转化生气与自恨
第１０章 与自我相遇
冥想∕雕塑原生家庭∕主角资源的呈现与雕塑∕转化与整合∕从各个部分得到回馈
图书序言
图书试读
用户评价
我只能说，《心灵的淬鍊─萨提尔家庭重塑的艺术》这本书，是一场关于“自我发现”的奇妙旅程。我一直觉得自己是一个“完美主义者”，总是希望把一切都做得尽善尽美，尤其是在家庭方面，我更是希望能够成为一个“完美的妻子”、“完美的母亲”。然而，这种执念却让我倍感压力，也让我与家人之间产生了隔阂。这本书让我看到了，真正的完美，并非是毫无瑕疵，而是在不完美中展现力量。作者通过萨提尔的“一致性”和“自我关怀”的理念，引导我如何接纳自己的不完美，如何停止对自己苛刻的评判。我开始学习用更柔软、更慈悲的态度去对待自己，就像对待一个我深爱的朋友一样。当我不再纠结于那些微小的失误，而是更多地去关注自己的进步和成长时，我发现，我的内心变得更加平静和充实。这种内心的平静，也自然而然地辐射到了我的家庭，我的家人也感受到了一种轻松和自在。这本书让我明白，家庭的重塑，最终是为了让我们每个人都能更好地与自己相处，也更好地与他人连接。
评分《心灵的淬鍊─萨提尔家庭重塑的艺术》这本书，就像一场精心编排的戏剧，而我们每个人都是剧中的主角，也在扮演着不同的角色。作者通过萨提尔模式，揭示了我们在家庭互动中的“沟通姿态”，即“一致性”、“打压”、“讨好”、“指责”和“表面化”，这些姿态就像是我们在舞台上的表演方式。我过去总是习惯性地“打压”自己，总是觉得自己不够好，不敢表达真实的感受，结果可想而知，我变得越来越压抑，与家人的关系也因此变得疏远。当我读到书中对这些沟通姿态的细致剖析，特别是它们是如何在家庭系统中循环往复，形成恶性循环时，我感到一阵心惊。那些我们以为是“正常”的反应，原来都在无形中伤害着彼此。书中提供的“一致性沟通”的练习，更是让我看到了希望的曙光。它不是要我们变成一个完美的人，而是鼓励我们勇敢地表达自己的感受、想法和需求，同时尊重他人的感受、想法和需求。我开始尝试着在与伴侣沟通时，放下那些防御性的姿态，用更直接、更真诚的方式表达我的想法。起初有些不习惯，甚至有些胆怯，但随着练习的深入，我发现，当我说出“我感到有些难过，因为……”而不是“你总是……”时，对方的回应明显不同了，那种紧张和对抗的氛围逐渐消散，取而代之的是理解和接纳。这本书让我明白了，家庭关系的改善，并非一蹴而就，而是一个循序渐进、不断练习的过程。它需要勇气，更需要耐心。
评分读完《心灵的淬鍊─萨提尔家庭重塑的艺术》这本书，我真的感到一股前所未有的震动，仿佛内心深处那些沉睡已久的角落被悄然唤醒。这本书不像是那种枯燥乏味的理论堆砌，反而更像是一位慈祥而智慧的长者，用最真挚的情感和最深刻的洞察，引导我一步步走入自己家庭关系的迷宫。我过去总觉得，家庭问题无解，充满了无奈和束缚，但作者通过萨提尔模式，描绘了一幅截然不同的图景——家庭，从来都不是僵化的牢笼，而是一个充满生命力、可以不断成长和重塑的动态系统。我尤其被书中所描述的“冰山模型”深深吸引，它让我意识到，我们表面上的行为和沟通方式，只是冰山一角，真正影响我们的是更深层的情感、渴望、观点和自我认知。这个模型不仅仅是理解他人，更是深刻理解自己的一个绝佳工具。我开始尝试用“冰山模型”去审视自己和家人的互动，惊讶地发现，很多冲突的根源并非如我之前所想。我曾以为父亲的严厉是出于不喜欢，却在理解了他的“渴望”——“希望我能有出息”之后，冰释前嫌。这本书给予我的，不仅仅是理论，更是一种全新的视角和实践的方法，让我重新认识家庭，也重新认识自己。我迫不及待地想将书中的智慧运用到我的实际生活中，去修复那些曾经的裂痕，去建立更深厚、更有爱的连结。这本书的语言平实而富有力量，没有晦涩难懂的专业术语，读起来非常亲切，仿佛作者就在我耳边细语。每一章节的案例都那么贴近生活，让我感同身受，也从中看到了希望。
评分《心灵的淬鍊─萨提尔家庭重塑的艺术》这本书，给我最大的启发在于，它让我看到了“模式”的力量，以及我们如何能够超越它。我常常觉得，我和我的父母之间，似乎有一种“宿命”的牵连，他们身上的一些行为模式，似乎也在我的身上有所体现，这让我感到无奈。是这本书，让我明白，这些模式并非不可改变。作者通过萨提尔的“家庭系统”理论，详细地阐述了代际传递是如何发生的，以及我们如何能够打破这种循环。我开始有意识地去觉察自己身上那些来自原生家庭的“痕迹”，我不再盲目地跟随，而是开始去审视它们是否服务于我现在的生命。我尝试着去“整合”那些被压抑的部分，去接纳那些曾经让我感到痛苦的经历。这个过程，让我看到了生命的韧性和力量。我也开始意识到，我的父母也曾经是孩子，他们也曾经经历过他们的挑战和困境。这种理解，让我能够以一种更宽容、更慈悲的心态去面对他们。这本书就像一本“打破藩篱”的指南，它鼓励我们去勇敢地面对过去，去拥抱一个更自由、更美好的未来。
评分《心灵的淬鍊─萨提尔家庭重塑的艺术》这本书，像是一面清晰的镜子，让我得以照见自己和家人身上那些深埋的模式。我常常觉得，我和我的孩子之间存在着一道无形的墙，我无法理解他们的想法，他们也似乎不愿意向我敞开心扉。是这本书，让我明白，这道墙的形成，很多时候源于我自身的“僵化”和“防御”。作者通过萨提尔的“家庭重塑”理念，提供了一套系统性的方法，帮助我们去识别、去转化那些阻碍家庭连接的障碍。我开始练习“同理心”，尝试着去站在孩子的角度，去理解他们的困惑和挣扎。我不再用我的经验和判断去否定他们，而是用开放和好奇的心去倾听。这个过程，让我看到了孩子身上那些我从未察觉的闪光点。我也开始意识到，我过去的“管教”方式，很多时候是以“控制”为目的，而忽略了对他们“自主性”的培养。这本书就像一个睿智的导师，引导我如何从一个“控制者”转变为一个“引导者”，如何从一个“评价者”转变为一个“支持者”。我期待着，通过不断的实践，能够与孩子建立起更平等、更尊重的关系。
评分对于《心灵的淬鍊─萨提尔家庭重塑的艺术》，我只想用“醍醐灌顶”来形容我的阅读体验。我常常觉得自己陷入了某种僵局，无论如何努力，家庭关系总是无法达到我理想中的状态。是这本书，让我看到了那个“看不见的”家庭动力学。作者以一种极其温和而又充满力量的方式，引导我穿越那些熟悉的家庭剧本，去看见那些隐藏在表面之下的“家庭规则”和“家庭价值观”。我尤其对书中所阐述的“成长型家庭”概念印象深刻。它描绘了一个充满爱、支持和尊重的家庭环境，在那里，每个成员都能够自由地表达自己，并被看见、被接纳。这与我过去所经历的很多家庭模式截然不同，那些模式常常充斥着批评、控制和期望。这本书并没有简单地指责过去的模式，而是提供了一套实用的方法，帮助我们去识别、去挑战、去重塑这些限制性的规则。我尝试着用书中的“父母沟通模式”去反思自己与父母的关系，我惊奇地发现，我一直以来对父母某些行为的解读，可能都是片面的。当我看清楚了他们行为背后的“爱”和“担忧”，我便能以一种更宽容、更理解的心态去面对。这本书让我明白，家庭重塑不是否定过去，而是带着过去的经验，走向更美好的未来。它让我看到了改变的可能性，也给了我改变的力量。
评分我不得不说，《心灵的淬鍊─萨提尔家庭重塑的艺术》这本书，完全颠覆了我对家庭关系的认知。我过去一直认为，家庭成员之间的关系是固定不变的，我们只能被动地接受现状。但这本书告诉我们，家庭是一个动态的系统，我们每个人都可以在其中扮演积极的创造者。作者通过萨提尔的“历程”概念，让我看到了改变的可能性。它不仅仅是指外部环境的变化，更是内在心理状态的转变。我尤其被书中关于“希望”的论述所打动。很多时候，我们因为失望而放弃，因为绝望而沉沦，但书中却鼓励我们，即使在最艰难的时刻，也要保有一丝希望。这种希望，并非虚无缥缈的幻想，而是来自于对改变的信念，来自于对自我力量的认识。我开始尝试着去“看见”自己家庭中的“积极力量”，即使它们很微小，我也努力去放大它们。我不再只关注那些让我沮丧的问题，而是更多地去欣赏那些让我感到温暖的时刻。这本书让我明白，家庭的重塑，不是要消除所有的冲突，而是要学会如何在冲突中成长，如何在分歧中建立更深的理解。
评分读完《心灵的淬鍊─萨提尔家庭重塑的艺术》，我感到一种深深的敬畏和感激。敬畏于萨提尔模式的深刻洞察力，感激于作者能够将如此精妙的理论，以如此通俗易懂的方式呈现出来。这本书让我开始重新审视“沟通”的本质。我过去总以为，只要我把话说清楚了，事情就一定能解决。但这本书让我明白，沟通不仅仅是信息的传递，更是情感的交流，是心灵的连接。书中对于“标签化”和“概括化”的批判，让我警醒。我常常在与家人争执时，习惯性地给他们贴上“固执”、“不讲理”的标签，而忽略了他们行为背后可能存在的脆弱和需求。当我尝试着去“看见”对方的“冰山”，去理解他们行为背后的“情绪”、“渴望”和“观点”时，很多原本剑拔弩张的场面，都化为了温情的理解。这本书提供的“倾听”技巧，也让我豁然开朗。我发现，我之前所谓的“倾听”，很多时候只是在等待对方说完，然后就开始反驳。而真正的倾听，是带着好奇心和尊重的，去理解对方的世界。我开始练习，当家人说话时，我不仅仅是听他们说了什么，更去听他们“没有说出来”的。这个过程，让我和家人之间的对话，变得越来越深入和有意义。
评分《心灵的淬鍊─萨提尔家庭重塑的艺术》这本书，我真的觉得它为我打开了一扇通往内心深处的大门。我一直以来，都觉得自己在家庭里扮演着一个“救火队员”的角色，总是要处理各种冲突，安抚各种情绪，结果自己却身心俱疲。这本书让我意识到，我可能一直在用一种“应对”的方式去处理家庭问题，而不是真正去“解决”问题。作者通过萨提尔的“自我成长”模型，让我明白了，真正的改变，是从内在开始的。我们只有先接纳自己的不完美，理解自己的情绪，才能真正地与他人建立连接。书中关于“内在对话”和“自我关怀”的章节，让我受益匪浅。我开始有意识地去觉察自己的想法和感受，不再一味地压抑和否定。我尝试着对自己说一些鼓励和支持的话，就像我对一个我深爱的朋友说的那样。这个过程并不容易，需要打破很多旧有的思维模式，但我能感觉到，我的内心正在变得越来越平静和强大。我不再像以前那样，容易被外界的评价所左右，也不再害怕与人产生分歧。这本书不仅仅是关于家庭，它更是关于如何成为一个更完整、更和谐的自己。当我变得更完整、更和谐时，我的家庭关系自然也会随之改善。
评分《心灵的淬鍊─萨提尔家庭重塑的艺术》这本书，对我来说，就像是打开了一扇通往“看见”的窗户。我一直觉得自己是在“爱”我的家人，但我却常常觉得，我们的爱是充满误解和碰撞的。是这本书，让我明白了，爱的表达方式，可以有很多种，而有些方式，反而会成为伤害。作者通过萨提尔模式，阐述了“一致性”的重要性，以及它如何成为建立健康关系的基石。我反思了自己的家庭，我们常常陷入“讨好”和“指责”的模式里，一方一味地付出，另一方则不断地挑剔，而真正的需求，却被深深地隐藏起来。这本书让我意识到，我需要学会“为自己负责”，为自己的感受、想法和需求负责，而不是把这些责任推给他人。当我不再期待家人“应该”如何理解我，而是主动去表达我的感受和需求时，我发现，情况开始有了微妙的变化。家人们不再需要猜测我的心思，他们也更容易给予我支持和理解。这本书就像一个温柔的教练，指导我如何一步步地，去建立一个更安全、更温暖的家庭氛围。我不再害怕挑战，因为我知道，我手中握有改变的工具。
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