☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

一部简易有效的养生宝典

　　您知道奇花异石的治病秘方吗？您知道名家治病的小偏方吗？您会用蔬菜、水果、豆类、五谷治疗疾病吗？您尝试过粥饮滋补单验方及民间常用的奇招妙方吗？一切答案皆在《生活中的神奇秘方》！

　　本书主要介绍了奇花异石治病秘方，名家治病小偏方，巧用药物治病验方，蔬菜水果治病秘方，豆类五谷治病妙方，变草为药治病偏方，以茶治病有良方，粥饮滋补单验方，民间常用的奇招妙方，本书秘方集各家之所长，并经岁月之考证，一书在手受益无穷。

　　南瓜花可治糖尿病/芎菊耳枕治高血压/金银花、菊花治前列腺炎/刘太医治肝炎/李时珍水疗法/草泽医治百病/欧阳修车前子止腹痛/宋孝宗以藕解蟹毒/慈禧太后三钱莱菔子治病/张仲景蜂蜜治便秘/华佗蒜醋驱蛔虫/孙思邈蚂蟥吸血肿/李时珍虫药治怪病/午睡养生法/仰卧睡眠好/气功治疗消化性溃疡/以毒攻毒抗癌症/中药乳罩治乳房病/中药九天疗法治十二指肠溃疡/中药减肥方/解决口味苦、甜、咸、酸、臭、淡的方法/萝卜、芹菜降压法/豆芽芹菜治结石/萝卜能止咳/大蒜治疗脚气/番茄治疗心脏病/番茄加酵母治肝硬化……………………

第一章奇花异石治病秘方
玫瑰洗面美容法 018
桃花按摩美容法 018
常闻花香治病方 018
南瓜花可治糖尿病 020
芎菊耳枕治高血压 020
清凉一夏花草露 021
花露水秋夏用处多 023
常到花间走，活到九十九 024
金银花、菊花治前列腺炎 025
玫瑰花黄?茶治慢性肝炎 025
玉叶金花传奇治病方 026
木鱼石治病法 027
精石补人又治病 028

第二章名家治病小偏方
刘太医治肝炎 032
李时珍水疗法 035
节气水 035
阴阳水（生熟汤） 036
甘澜水 036
冰雪霜雨露 037
草泽医治百病 038
欧阳修车前子止腹痛 039
皇妃蚌粉除痰喘 039
宋孝宗以藕解蟹毒 040
慈禧太后三钱莱菔子治病 040
徐母以蜣螂治病 041
张仲景蜂蜜治便秘 041
华佗蒜醋驱蛔虫 042
孙思邈蚂蟥吸血肿 042
钱乙黄土克肾病 043
李时珍虫药治怪病 044
叶天士分心治红眼 044
张子和以惊平惊 045
威仪寒凉镇惊狂 046
扁鹊宣导治未病 046
鸟飞式站桩功治遗精 047
八卦走转治前列腺炎 048
「逍遥散」治疗现代病 049
魔幻数字养生法 050
梦疗：给你神奇的心理享受 052
治病趣闻透天机 053
热蜡疗法 053
黄蜡疗法 054
石蜡疗法 054
地蜡疗法 056
禁忌症 056
珍珠养生法 057
九九阳数保健法 059
晨饮清身术肠道大清洗 060
午睡养生法 061
仰卧睡眠好 062
团滚疗法可治腰背痛 063
雅致养生数丹青 064
芳香保健法 065
色彩光疗有奇效 066
五光十色话浴疗 067
花水浴疗法 067
茶水浴疗法 068
香橙及柠檬浴疗法 068
蜂蜜浴疗法 069
牛奶浴疗法 069
五音疗疾方 069

第三章巧用药物治病验方
中成药治急性咽炎 072
中药薰洗治膝关节炎 074
坐药疗法治难言之隐 075
巧用中成药—藿香正气水 076
中药泡脚可疗胃寒 078
药物脐疗治百病 078
中药沐浴润肤泽面 079
中药促进胃肠活动 080
冬季药物补肺阴 081
中药减肥方 085
生活?的妙药疗法 087
麻仁丸治便秘 088
中药治疗骨质增生 089
归脾丸治慢性疾病的新用途 089
解决口味苦、甜、咸、酸、臭、淡的方法 091
吃几片维生素，解头痛 093
玉屏风散治百病 094
身手不凡的云南白药 096
精选丹药治肾病 097
群药使你白发转黑 103
白发的内服方剂 103

第四章蔬菜水果治病秘方
萝卜、芹菜降压法 108
胡椒巧用疗小疾 108
豆芽芹菜治结石 109
萝卜能止咳 109
大蒜治疗脚气 109
番茄治疗心脏病 110
辣椒药用小秘方 110
番茄加酵母治肝硬化 111
海藻降血脂 112
大蒜精护肤法 113
香蕉、大蒜降压法 113
让蔬菜走进抗癌菜单 113
蔬菜是降血脂的生力军 115
各种蔬菜的治病方法 115
常食生姜增智寿 116
辣椒酒巧治面部痉挛 117
生姜蜂蜜水预防老年斑 118
胡萝卜素降血脂效果好 119
马铃薯汁治十二指肠溃疡 120
热姜水，保健良药 120
苹果治疗前列腺炎 121
红枣柿饼治病方 122
果蔬治疗前列腺炎 122
大自然的恩赐（果蔬治疗） 123
咽喉干痛的蔬果疗法 125

第五章豆类五谷治病妙方
黑豆 128
绿豆 129
玉米 129
荞麦 130
小米 131
秫米 132
高粱 132
小麦 132
薏苡仁 133
芝麻核桃 134
大豆及制品 134

第六章变草为药治病偏方
紫草治疗黄褐斑 138
鸡血藤治失眠 138
夏枯草治乳腺增生 138
旱莲草降肝炎谷丙转氨 138
艾叶也能治百病 139
艾灸脐两法 140
中草药治百病 141
中草药治斑秃 143
中草药治皮肤瘙痒 144
中草药眼病疗法 145
中草药当归能美容 151
留住女性青春的中草药 152
草药为枕、七旬泽子 154

第七章以茶治病有良方
茶叶敷面能美容 156
药茶能治妇科病 156
茶疗能治高血压 158
茶饮辅治糖尿病 158
乌梅丹参茶治瘀血阻络 159
饮茶治疗高血压、冠心病、高血脂 159
四茶解暑法 160
三茶除去脂肪肝 161
群茶攻慢性咽炎 161
五饮补一夏 163

第八章粥饮滋补单验方
逍遥加味粥治慢性肝炎 166
猪肾女贞粥治慢性肝炎 166
食粥治癒胃溃疡 167
宝玉粥饮补肺阴 167
药粥药饮治健忘 168
药粥治疗冠心病 170
茄子大米粥治慢性肝炎 171 四粥治疗脂肪肝 171
双粥疗夏暑 172
药粥药饮治百病 172
药粥、药饮对骨质疏松症的保健作用 173
粥饮降压又降脂 174
三饮祛除脂肪肝 175
药饮治便秘三方 176
「归蓉五仁汤」治虚性便秘 176

第九章民间常用的奇招妙方
一、奇特的自然风光疗法 180
树木疗法 180
水疗法 180

气候疗法 181
洞疗治病健身法 182
日光浴治疗骨质疏松 183
二、简单方便巧治方 185
巧治头痛自己做 189
小病小伤自己治 190
按摩治疗头痛失眠 191
民间治病小验方 195
泡脚治鼻炎 196
夜尿防治法 196
凉开水—止咳良药 196
香味疗法 197
一点醋使您「通通」快快 197
绳毽治癒关节炎 198
保养鼻子有妙招 198
三方治疗「将军肚」 199
耳穴豆疗法 201
按摩耳廓好处多 204
刮痧使我青春复回 204
贴敷疗法不妨一试 205
小苏打水洗澡防衰老 209
把疾病一喷了之 209
耳针戒烟法 212
勐咳自救心脏病 213
冬去春来防哮喘 213
初夏踏青防花毒 214
薰洗治疗脚跟痛 214
薰洗治疗「网球肘」 215
一日六「转」，疾病不见 216
捶捶撞撞健身法 217
晨起十分钟保健有奇效 218
动一脚而健身 219
按摩治疗慢性咽炎 222
常踢臀双腿健 222
百动不如一抖 223
眼部六动治疗老花眼 223
擦背摩胸增健康 224
咳嗽—行之有效的自救术 224
「咬牙切齿」防脑血栓 226
「长啸」能治病 226
巧治雀斑 227
学世界文豪治失眠 229
按摩治便秘 229
「镜子疗法」治偏瘫 230
八十种验方防治二十九类疾病 231
对付肌肉抽筋的绝招 248
小耳朵大干坤 249
历代面膜美容法 251
因地制宜，锻鍊关节 254
治疗皮肤病的九则经验 255
解除「安眠药瘾」的三大妙诀 257
养颜珍品数珍珠 260
随心所欲能治病 260
三、家庭自疗自癒方 263
青春不老保健操 263
爬行疗法治富贵病 264
翻滚疗法治心血管病 265
按摩胸腹根治冠心病有悟 266
推拿治痛经 268
迈动脚丫长寿无涯 270
干燥性鼻炎治疗有方 271
美容祛斑方集 272
自我排毒养颜法 274
使用香薰油除病 276
青春驻颜疗法 278
哮喘病人的秋季保健方法 281
热风吹肤可除病 282
光疗治疗骨质疏松 283
磁疗治骨质疏松 284
电疗治骨质疏松 284
冻疮热治效果好 285
防湿止痛膏贴穴治疗冠心病 286
谨防「黄褐斑」 288
盐药治病秘方 289
食盐漱口疗秋冬咽喉炎 291
酸硷平衡疗法 292
洗澡治病方 295
三浴气功健身法 296
肠道照顾好，百病不来找 300
女性补阴三绝招 301
在随意中善待自己 302
脐疗：巧治百样病 304
别出心裁的减肥方 307
睡前听歌缓解失眠症 308
向动物学习治病的本领 308
盐浴美容法 315
糖尿病治癒有悟 316
做医疗体操治「低头综合征」 320
十条信息帮你对付骨质疏松症 325
关节养生，有法可循 329
女士去皱的好方法 330
男人护好「机要处」 331
冷、热方恢复肝功能 332
皮肤瘙痒，处理要得当 333
四、综合治疗秘方 334
便秘防治良方 334
全方位治疗前列腺炎 336
药物、手术共疗骨关节 337
善待肾脏总动员 338
日本人综合治疗糖尿病 340
老年人干燥综合征的治疗 341
老年人便秘验方 342
跳跃可预防骨质疏松症 346
火烈鸟疗法 347
补肾治疗骨质疏松症 347
肩周炎的康复疗法 349
饮食药浴治风湿性关节炎 351
十二验方治前列腺肥大 354
七种内火怎么「灭」 355
老伴「三妙招」治好「三偏高」 357
风湿性关节炎的关节护理 358
常做臀部健美操 358
五脏衰弱的自我疗法 359
释放压力，返回精神乐园 360
营造千万间「健心房」 363

第一章
奇花异石　治病秘方

玫瑰洗面美容法
玫瑰花香精是名贵的香料，入药则有疏肝及美容作用。据说慈禧太后的常用化妆品就是玫瑰花汁制成的胭脂，以及加入油类做成的面脂。玫瑰花一般适用于油性皮肤。简易的美容方法是：採半开的玫瑰花瓣洗净，浸入醋中，静置一周，取其泸液，兑入适量清水制成美容液。用此液早晚擦洗面部和颈部，可以美容洁肤，治疗粉刺、面疮、色斑等症，久用可使皮肤细嫩、洁净。

桃花按摩美容法
清明节前后，桃花含苞未放之时，採桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15～30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来反覆揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。

现存最早的药学专着《神农本草经》曾云：「桃花可令人好颜色」，《本草纲目》也曾记载：「三月三日收桃花，七月七日收鸡血，和涂面上，二三日后脱下，则光华颜色也。」现代药理研究发现，桃花中含有山奈、香豆精、三叶豆等有机化合物，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，滋润皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除黄褐斑、雀斑、黑斑，防治皮肤干燥、粗糙，延缓皱纹的产生。 （汪华）

常闻花香治病方
芳香保健，正在走进大众生活。人们常在不同的环境布洒不同的香气，以期产生不同的怡情悦性效果。在客厅喷洒淡淡的柠檬香味，可驱赶睡意，使人惬意，思路清晰；卧室放一撮薰衣草或天竺花，会使人沉沉入寐，提高睡眠品质；玫瑰香味能添喜悦情趣，使爱侣心心相映；厨房里的白芷香味可协调入厨者的烹饪技巧和兴致；浴室的菊花、檀香味，则让人轻松爽快，消解疲劳。

中医方剂中，记载了一大批药枕配方，就是把能治病并带有香味的干花草装入枕、被，透过睡眠时的唿吸来治病的药枕疗法，透过花卉的幽香能使患者很快入睡，逐渐显现疗效。如用蔓荆子、青葙子、菊花、薄荷、钩藤各一份制作的香枕，睡眠时药气会被人缓缓地吸入鼻中，有防感冒、消除疲劳的功效，对头痛及高血压患者效果尤佳，这种方法又称药枕疗法。国外也有用干花卉来做枕芯的，也是用花的香味，来达到催眠、保健的目的。

笔者曾根据古书中十余个「闻香治病」方剂，筛选总结出称为「长春散」的药方，其组成与制法如下：

白菊花3克、野菊花5克、金银花5克、番红花2克、茉莉花1克、荷花5克、绿萼梅1克、丁香1克、檀香1克、藿香3克、沉香1克、木香1克、香附3克、川椒1克、薄荷2克、柏子仁3克、白芥子1克、甘遂1克、蛇床子3克、鹿角霜2克、淫羊藿2克、牛黄0.2克、蜈蚣1克、蛤蚧1克、冬虫夏草1克、琥珀末0.5克、三七粉0.5克、紫草1克、黄连1克、枣仁3克。

上方根据药物质地，分别用粉碎、制取浓缩膏粉等方式，制成极细粉末，每用7克，用方形丝棉或脱脂药棉一块（长15釐米，宽10釐米，厚2釐米），将药末均匀揉入棉花，再用黄绫或白绫包裹，缝纫定型。每床被子四角或枕头中各装入一只，经使用患者反映效果很好。

对于一些慢性病乃至急性病病人来说，香味疗法有其独特的效果。丁香、檀香的香气可治疗结核病，薄荷、紫苏、山等中药的香味能有效抑制感冒病毒，减轻患者流涕、鼻塞、头痛等症状；茉莉、蔷薇、石竹、铃兰、桂花等的香味能净化空气，抑制结核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖；天竺花的香气有镇静作用；桂花香对哮喘有一定疗效，失眠时不妨打开香水瓶盖，飘逸的浓香可使你进入甜蜜的梦境，效果堪与安眠药媲美。

有些香味物质对人体健康有一定的危害，比如夜来香，久闻会使人头昏脑胀。使用花香保健，最好应用人人皆知有保健作用的大众花卉。有的花卉还会引起过敏等不良反应，有过敏体质的人应避免接触。 （王旭东）

None

生活中的神奇秘方 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

类似图书 点击查看全场最低价

查看全网最低价