本书为曾文星教授先后所编着「心理治疗丛书」里的其中一册。主要重点在于说明会谈的要领,并讨论心理治疗的实际操作。是针对初学的精神科医师、临床心理学家及心理辅导者而撰写,以帮助读者如何有把握且实际去进行心理治疗上的会谈与操作。
全书共分三大部分:第一部是关于心理治疗的会谈与操作上的基本原则和要领。包括:如何选择适当的病人做心理治疗,如何开始治疗上的会谈,如何建立适合而有用的医患关系,如何进行病情解析,做心理诊断,以进行所需的治疗工作。
第二部分别阐述心理治疗操作上的各个问题,包括:如何根据病情解析而选择治疗上的策略,选择辅导的模式,按阶段进行治疗工作,处理治疗上可能发生的各种特别问题,品审治疗的效果,以及如何结束辅导过程。
第三部列举整体性的各种案例,就各种病情与辅导的物件而做有关心理治疗操作上的综合性说明与讨论。这些案例都是实际治疗时所经验的个案,用来做操作与会谈上的讲解。透过这些案例,前唿后应说明会谈与操作的各种要点。
书中针对会谈的操作与辅导的进行做系统性的介绍与说明,相信对于想学习心理治疗的操作与会谈的同道们会有所帮助。
第一部 心理治疗的会谈操作
第一章 如何选择适当病人而施予心理辅导
第二章 如何开头:了解主诉,并说明辅导的性质与规约
第三章 如何与病人建立初步的关系
第四章 如何进行会谈:技巧上的基本考虑
第五章 如何引导会谈的进行:各种目的与课题
第六章 如何随对象的不同而调节与更改会谈的方式
第七章 进行会谈的各种技术与要点
第八章 如何依靠会谈而进行心理诊断与病情解析
第九章 施行会谈时要注意的各种具体事项
第二部 心理治疗的治疗操作
第十章 如何决定治疗的策略与方向
第十一章 随治疗模式的不同而採用不同的会谈形式与治疗方法
第十二章 如何随病人的不同病情而进行辅导的模式
第十三章 如何随辅导的过程与阶段而进行治疗
第十四章 如何处理治疗上的特殊情况与问题
第十五章 如何判断治疗的效果
第十六章 如何准备辅导的结束
第三部 个案实例:进行治疗操作的整体性说明与讨论
第十七章 精神病患者的治疗操作
第十八章 神经症患者的治疗操作
第十九章 儿童与青少年心理问题的治疗操作
第二十章 成人心理问题的治疗操作
这本书给我带来的最大感受,便是“改变的可能性”。我曾经认为,一些深植于内心的困扰,是难以摆脱的宿命。但《心理治疗-操作与会谈》却用大量的案例和理论,证明了改变并非遥不可及。书中关于“治疗的阶段性”的描述,让我明白了,每一次尝试,每一次付出,都在为改变积蓄力量。我尤其被书中关于“韧性”的论述所打动。它让我看到了,即使是经历过巨大创伤的人,也能够重新站起来,甚至变得更加强大。治疗师在其中扮演的角色,就是帮助他们找到内心的韧性,并加以培养。书中还强调了“赋权”的重要性。它不是让治疗师成为权威,而是通过引导,让来访者成为自己生活的掌控者,相信自己有能力去改变。这种赋权的力量,让我对未来充满了期待。它让我看到了,即使面对再大的困难,只要我们愿意去尝试,去改变,就一定能够找到属于自己的出路。这本书让我相信,人生没有绝境,只有不断突破的可能。
评分《心理治疗-操作与会谈》这本书,让我对“理解”这个词有了更深层次的体悟。我曾经认为,理解他人就是知道他们的想法,知道他们的感受。但这本书却告诉我,真正的理解,是能够去感受他们的感受,去体会他们的处境,去看到他们行为背后的动机。书中关于“同理心”的训练,让我明白了,它并非与生俱来,而是可以后天培养的。通过积极的倾听,通过设身处地地去感受,我们才能够真正地走进他人的内心世界。我也被书中关于“接纳”的探讨所吸引。它让我明白,接纳并非是认同,而是对现状的承认,是对他人选择的尊重。这种接纳,能够帮助我们放下评判,以更平和的心态去面对生活。书中还强调了“自我接纳”的重要性。只有当我们能够接纳自己,包括自己的不完美,我们才能够拥有真正的自信和力量。这本书让我看到了,理解不仅仅是认知上的,更是情感上的,是连接上的。它让我更加珍惜与他人的连接,也更加愿意去努力理解和被理解。
评分这本书就像一本打开的宝藏地图,指引着我探索内心深处那片未知的疆域。在阅读之前,我一直以为心理治疗是一个神秘而遥不可及的领域,充满了专业术语和复杂的理论。然而,《心理治疗-操作与会谈》却以一种极其人性化、贴近实际的方式,将那些看似高深的知识变得触手可及。我尤其喜欢书中关于“共情”的章节,它不仅仅停留在理论层面,更是通过大量的案例分析和对话示例,细致地剖析了如何在治疗过程中真正做到“感同身受”。读着那些真诚的对话,我仿佛看到了自己曾经的困惑和挣扎,也看到了治愈的可能性。书中还详细介绍了各种心理治疗技术,比如认知行为疗法、动力学疗法等等,但它并没有枯燥地罗列,而是将每一种疗法的核心理念、适用范围以及具体操作步骤都娓娓道来,并且用生动的语言阐释了这些技术是如何在实际会谈中发挥作用的。我尤其对书中关于“建立治疗联盟”的探讨印象深刻,它强调了信任、尊重和安全感在治疗过程中的基石作用,让我明白了心理治疗并非只是单方面的“治疗”,而是一个充满合作和互动的过程。每当我遇到瓶颈,感到迷茫时,翻开这本书,总能找到新的启发和指引,它就像一位循循善诱的导师,陪伴我一步步走在自我探索的道路上。它让我看到了改变的希望,也让我更加坚定地相信,内心的力量是无穷的,只要我们愿意去了解、去面对。
评分我一直对人性的复杂性充满好奇,而《心理治疗-操作与会谈》则为我打开了一个全新的视角去审视这一点。书中关于“阻抗”的论述,让我醍醐灌顶。我曾经以为,来访者在治疗中会积极配合,但书中却揭示了“阻抗”是如何以各种隐蔽的方式出现,比如迟到、遗忘预约、回避某些话题,甚至是看似无意的沉默。作者用丰富的案例,生动地展现了治疗师如何识别、理解和处理这些阻抗,而不是简单地将它们视为麻烦。这让我深刻地认识到,人类的心理防御机制是如此强大而微妙。我也被书中关于“移情”和“反移情”的探讨所吸引。那些看似不经意的言语和行为,背后可能隐藏着深层的童年经历和情感模式。治疗师如何觉察并运用这些现象,来帮助来访者理解自己,这本身就是一门精深的艺术。书中对不同类型的心理困扰,如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等的处理方式,也进行了详细的阐述。我特别关注了书中关于“创伤”的处理部分,它并没有回避那些令人痛苦的经历,而是提供了如何在安全的环境下,逐步引导来访者面对和疗愈创伤的方法。这本书让我明白了,心理治疗并非像电影里那样戏剧化,更多的是一种耐心、细致、充满智慧的陪伴和引导。它让我对人类的内心世界有了更深刻的敬畏,也更加理解了那些在痛苦中挣扎的人们。
评分这本书让我对“耐心”有了更深的体会。我一直以为,心理治疗应该立竿见影,能够迅速解决问题。然而,《心理治疗-操作与会谈》却告诉我,真正的改变往往是缓慢而渐进的,需要时间的沉淀和反复的探索。书中通过对不同来访者案例的深入剖析,展示了心理治疗师是如何在漫长的过程中,保持耐心,不急不躁,一步一步地引导来访者走向康复。我尤其欣赏书中关于“希望”的论述。在治疗过程中,当来访者陷入绝望时,治疗师如何点燃他们内心的希望之火,这是多么重要的一件事。书中提到,即使是最微小的进步,也应该被肯定和鼓励,这些积极的反馈,能够帮助来访者建立信心,坚持下去。我也对书中关于“复原力”的探讨印象深刻。它让我明白,每个人内心都蕴藏着强大的复原力,心理治疗的作用,就是帮助来访者发掘和激活这种内在的力量。这本书让我看到了,治愈并非易事,但只要我们有足够的耐心和决心,就一定能够走出困境,重获新生。它也让我对自己有了更高的期待,相信我也能够通过持续的努力,克服自身的挑战。
评分《心理治疗-操作与会谈》这本书,让我对“自我认知”有了更深刻的觉醒。我一直以为自己很了解自己,但读了这本书之后,才发现,很多时候,我们看到的自己,只是冰山一角。书中通过对“自我防御机制”的详细解读,让我看到了自己是如何在无意识中保护自己,但也可能限制了我的成长。比如,我曾经习惯性地否认自己的不足,这在书中被归类为“否认”,让我茅塞顿开。我也被书中关于“自我觉察”的训练方法所吸引。它引导我去观察自己的思想、情绪和行为,而不是被它们所淹没。这种“抽离”的视角,让我能够更客观地看待自己,发现那些隐藏在行为背后的驱动力。书中还探讨了“价值观”和“人生目标”对个体心理健康的重要性。它鼓励我去思考,我真正想要的是什么,什么对我来说是最重要的。这种对自我价值的探索,让我感觉更加充实和有方向。这本书让我明白,认识自己是一个持续终生的旅程,每一次的探索,都将让我离更真实的自己更近一步。它也让我开始更加珍视自己的内心世界,开始积极地去探索和理解。
评分这本书如同一个细致入微的解剖刀,帮助我一层层地剥离了自己思维的惯性,让我看到了许多过去从未意识到的盲点。《心理治疗-操作与会谈》中的案例分析,简直是栩栩如生,让我仿佛置身于真实的治疗场景之中。尤其是一些关于“认知扭曲”的探讨,让我惊觉自己是如何常常陷入负面思维的泥沼。书中列举了诸如“灾难化思考”、“非黑即白思维”、“贴标签”等常见的认知偏差,并详细讲解了如何通过识别和挑战这些扭曲的思维模式,来重建积极的认知。这对于我这样容易陷入负面情绪的人来说,简直是及时雨。我还在书中学习到了关于“情绪调节”的实用技巧。它并非简单地压抑情绪,而是教会我如何理解情绪的来源,如何接纳并疏导负面情绪,最终达到情绪的平衡。我尤其喜欢书中关于“正念”的介绍,它让我看到了如何通过活在当下,来减少对过往的懊悔和对未来的担忧。这本书让我明白,我们并非是情绪的奴隶,而是可以通过学习和练习,成为自己情绪的主人。它给我带来了摆脱情绪困扰的希望,也让我对自己的内心有了更强的掌控感。
评分《心理治疗-操作与会谈》这本书,让我对“关系”有了更深的理解。我一直以为,良好的人际关系是靠运气,或者靠天生的社交天赋。然而,这本书却揭示了,关系背后隐藏着深刻的心理动力。书中关于“依恋理论”的阐述,让我明白了童年经历是如何塑造我们成年后的人际互动模式。那些早期与父母的互动,可能会影响我们建立亲密关系的能力,甚至影响我们对信任的理解。我尤其对书中关于“冲突处理”的策略印象深刻。它并非教导我们如何避免冲突,而是教导我们如何在冲突中保持冷静,如何有效地沟通,如何寻求双赢的解决方案。这让我明白了,冲突并非一定是破坏性的,也可以是促进关系发展的契机。我也在书中学习到了如何“设定界限”,以及如何尊重他人的界限。这种清晰而尊重的界限,是健康关系的基础,它能够避免不必要的误解和伤害。这本书让我意识到,人与人之间的连接,是多么微妙而重要。它也让我开始反思自己在关系中的模式,并尝试用更健康、更成熟的方式去与他人建立连接。
评分《心理治疗-操作与会谈》这本书,让我对“沟通”这个看似简单的概念有了全新的理解。在书中,我看到了语言不仅仅是传递信息的工具,更是承载情感、塑造认知的载体。作者通过大量生动的对话案例,展示了心理治疗师是如何运用精准的语言,来安抚来访者的情绪,引导他们看到问题的本质,并最终促成改变的。我尤其对书中关于“隐喻”和“象征”的运用感到惊叹。那些看似平常的比喻,在治疗师的手中,却能成为打开来访者心锁的钥匙。它让我意识到,在日常沟通中,我们也应该更加注重语言的艺术,尝试用更富生命力的方式去表达自己,去理解他人。书中还详细阐述了“非语言沟通”的重要性,比如肢体语言、面部表情、语调变化等等。这些细微之处,往往比语言更能透露出真实的情感和意图。读到这里,我开始回想起自己过往的经历,那些不被重视的非语言信号,可能隐藏着重要的信息。这本书让我明白,有效的沟通,需要用心去感受,用智慧去解读,用艺术去表达。它不仅仅是一本关于心理治疗的书,更是一本关于如何更好地与人交流,如何更深入地理解人性的生活指南。
评分这本书在我感觉最无助的时候,像一盏明灯,照亮了我前进的方向。我曾长期被一种莫名的情绪困扰,尝试了各种方法都收效甚微。偶然的机会,我接触到了《心理治疗-操作与会谈》,它让我第一次系统地了解了心理治疗的全貌。我尤其被书中关于“倾听”的细节所打动。它不仅仅是听到声音,更是要去听出声音背后的情感、需求和意义。书中列举了各种“有效倾听”的技巧,比如积极回应、澄清、总结,这些看似简单的技巧,在实际操作中却需要极大的专注力和同理心。我还在书中学习到了如何“提问”,如何提出能够引发来访者深入思考,而非仅仅得到表面答案的问题。这种循循善诱的提问方式,让我看到了引导他人自我发现的巨大力量。书中对“边界”的强调也给我留下了深刻的印象。治疗师需要清晰地划定专业边界,这既是对来访者的保护,也是对自己专业能力的维护。这种界限感,在日常生活中也同样重要,它让我开始反思自己在人际关系中的边界问题。这本书让我明白了,心理治疗并非包治百病的神药,而是一个需要双方共同努力、循序渐进的过程。它让我看到了一个更广阔的心理学世界,也让我开始重新审视自己和他人。
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