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　　没被录取，不是你的能力有问题，而是你的面试技巧出了问题！

　　你必须在短短的五分钟内，你还必须根据面试者的问话，让面试者知道你能帮助公司获利，而不是要求薪水、休假、职称等个人条件。

　　面试就是一个最好的个人行销，本书详细解读面试时的许多小细节，不只让你赢得工作，更赢得面试官的尊重与赏识。

本书特色

倘若在5分钟之内无法呈现自己，你就有可能「回家等通知」！
面试重要关键：把握黄金5分钟，行销个人品牌
一个关键性的言语，深深影响面试官对你的看法！

作者简介

郭芊彤

学历
　　国立台湾师范大学工业科技教育学系人力资源发展研究所

现任
　　1111人力银行 人力发展事业群    执行长

经历
　　全国企管500大讲师
　　青辅会产业趋势与职涯发展校园讲座讲师
　　台湾雄创组织发展协会 常务理事
　　ISO10015品质控管制度─主导稽核员训练 

专擅课程
　　人力资源、职涯发展、就业服务、市场行销

部落格
　　职涯发展-郭芊彤的彤言彤语（tw.myblog.yahoo.com/joyce0125-mei

职场升级指南：从新手到核心骨干的蜕变之路 告别迷茫，迎接高效能的职场新篇章 在竞争日益激烈的现代职场中，仅仅“完成工作”已经远远不够。你是否时常感到自己的努力未被看见？是否困惑于如何快速融入团队并展现独特的价值？是否渴望在晋升的阶梯上迈出坚实的一步，却不知从何处着手？ 本书并非一本空洞的理论说教，而是一部专为渴望加速成长的职场人士量身打造的实战手册。它深入剖析了职场运行的底层逻辑，提供了一套系统化、可操作的“进阶路线图”，旨在帮助你在最短的时间内，从一名普通的职场参与者，蜕变为企业不可或缺的核心力量。 --- 第一部分：重塑职场认知：理解游戏的规则 职场是一场复杂的博弈，知晓规则是胜利的第一步。本部分将帮助你彻底抛弃学校教育的思维定式，建立起与企业需求高度契合的认知框架。 1. 破译“价值”的密码：企业真正需要什么？ 我们详细探讨了“价值交付”与“时间投入”之间的关键区别。企业招聘的不是“忙碌的人”，而是“能解决问题的人”。你将学会如何通过结果导向的思维，精准识别上级和部门的痛点，并将自己的工作与公司的战略目标紧密挂钩。这包括： 需求预判模型： 如何在任务下达之前，就预见到潜在的需求和风险，提前准备方案。 ROI最大化原则： 如何评估自己投入的时间和精力所能带来的回报，确保将精力集中在产出比最高的20%的工作上。 2. 组织架构的“透视图”：看清权力和信息流向 理解你的位置在哪，以及信息如何流动，是高效协作的基础。我们不会提供枯燥的组织结构图，而是教授你如何“阅读”一个组织的真实运作方式： 隐形权力网络分析： 识别那些不通过头衔体现，却对决策产生深远影响的关键人物（KOLs）。 跨部门沟通的“润滑剂”： 掌握高效的跨部门协调技巧，避免陷入无休止的拉锯战，确保项目顺利推进。 3. 职业生涯的“复利效应”：构建个人品牌资产 你的每一次表现，都在为你未来的职业生涯积累信誉资本。我们强调“持续性可见的专业度”： 专业形象的软实力塑造： 涵盖邮件的书写规范、会议中的有效发言技巧，以及如何利用内部平台展示你的专业见解。 项目交付的“仪式感”： 确保你的高质量成果能够以最专业的形态被高层接收，从而留下深刻且正面的印象。 --- 第二部分：实战技能的加速器：效率与交付的飞跃 理论必须落地为具体的行动。本部分聚焦于那些能立即提升你工作效率和项目质量的核心技能。 1. 精准表达与高效汇报：让你的想法“一击即中” 多少好点子因为表达不清晰而被埋没？我们将聚焦于“结构化表达”的艺术，确保你的信息传递清晰、有力、令人信服。 SCQA模型与PREP框架的实战应用： 学习如何快速组织你的开场白、论点和结论，尤其适用于时间紧张的会议场景。 数据可视化的叙事力量： 如何将复杂的数字转化为易于理解的商业故事，让决策者迅速抓住重点。 邮件的“三秒法则”： 掌握撰写让人一眼就能理解核心诉求的邮件技巧，减少来回确认的时间。 2. 时间管理的“黑科技”：从“救火队员”到“掌控者” 我们摒弃了传统的待办清单方法，转而介绍一套更适应动态工作环境的管理体系： “四象限”的动态调整： 如何根据任务的紧急性和重要性，实时调整优先级，有效抵御突发事件的干扰。 深度工作的“时间箱”技术： 创造不受打扰的专注时段，处理高难度、高价值的任务，确保产出质量的稳定性。 拒绝“低价值忙碌”： 学会识别并优雅地拒绝那些消耗精力却无助于核心目标的工作请求。 3. 风险识别与问题解决的“前瞻性” 优秀的员工能解决问题，卓越的员工能预见并规避问题。 “如果……那么……”的预案思维： 针对每一个关键任务，建立多套备选方案，确保项目拥有强大的韧性。 故障排除的系统性方法： 面对突发状况，如何保持冷静，并运用逻辑推理快速定位问题的根源，而不是仅仅处理表面症状。 --- 第三部分：晋升加速器：打造不可替代的个人IP 能力是基础，但如何将能力转化为可见的职业晋升，需要策略性的布局。本部分指导你如何积极管理你的职业轨迹。 1. 向上管理的艺术：成为领导的“最得力助手” 向上管理并非阿谀奉承，而是建立一种高效、互信的工作伙伴关系。 主动汇报的频率与内容设计： 掌握领导喜欢的汇报节奏，提供“恰到好处”的信息增量，让领导对你的工作状态胸有成竹。 管理期望值： 学习如何设置现实可行的承诺，并提前沟通可能出现的偏差，避免因期望落差导致的负面评价。 2. 影响力的构建：超越职能范围的领导力 真正的领导力不取决于职位，而在于你对周围环境的正面影响。 成为“知识源泉”： 在你的专业领域内深耕，成为同事们遇到问题时首先会求助的对象。 内部导师角色的建立： 通过辅导新同事、分享经验，展现你的成熟度和团队责任感，为未来的管理岗位做铺垫。 3. 职业发展的“战略性选择” 职业发展不是线性的爬梯子，而是关键节点的战略选择。 “跳板项目”的选择： 如何识别那些能够让你快速积累跨领域经验，或让你与高层有直接接触的“高能见度”项目。 关键时刻的“自我推销”： 学习如何在绩效评估、晋升讨论中，清晰、有力地陈述你的成绩和潜力，确保你的付出被客观评估。 --- 总结： 本书提供的是一套“加速器”，它将职业成长的许多隐性经验，转化为可量化、可执行的步骤。阅读完本书，你将不再是等待机会的职场人，而是主动创造机会，用专业能力为自己赢得快速晋升的战略家。 准备好，将你的职场表现提升到一个全新的、令人瞩目的水平。

推荐序
自序

第一部　为自己写一份自我行销企划案
1. 用热情为专业加分
2. 培养自己的与众不同
3. 深耕人脉、水到渠成
4. 面对才能成功
5. 工作绩效 VS工作魅力
6. 时间管理VS 自我管理
7. 千里马 VS伯乐
8. 强化自我核心竞争力
9. 就业市场新世代
10.职涯发展径路
11.成就动机VS工作能量
12.找到你的职涯经纪人
13.工作---「适合」最好
14.工作前三年决定职涯定锚
15.M型经济下的职涯规划
16.SWOT分析VS自我竞争力评估
17.能力盘点 VS自我学习
18.职场的蓝海策略
19.你还没失败，只是未到成功
20.职场人必读的四本书
21.用学习为自己加值
22.你是人力还是人才
23.工作第四年决定你的职涯广度
24.老板眼中的人才价值
25.成功职场人的基本职涯
26.个人品牌建立VS自我行销
27.企业愿景VS个人职涯发展
28.成功职场致胜特质
29.如何不被取代
30.工作八感

第二部　反败为胜求职快易通
1. 魅力履历撰写教战守则
2. 履历条列项目格式
3. 打动心弦的自传写法
4. 面试前的准备
5. 一次到位面试技巧
6. 面试必考题
7. 合宜的着装为你加分

前言

　　在超限未来十大趋势一书中提到，西元二○一五年流行的工作是，神经医学科技、个人安全科技、器官复制、生物未来疗法专家、量子科学家、即时交易经理、线上行销专家、健康保健专家、癌症治疗专家，而二○二○年流行的工作为知识管理顾问、奈米生物、艺术家、作家、诗人、物流供应设计师、全球猎人才专家。每个产业都有未来的趋势与走向，若能掌握先机，就有机会赢在起跑点上。而与社会新鲜人息息相关的，不正是职场的产业趋势吗？

　　本书针对即将进入职场及初入职场三年的社会新鲜人，提供一份完整而精实的求职工具书。以求职新世代，提出就业市场中的自我行销术、企业选才的指标分析，并引导社会新鲜人强化自我核心竞争力，并打造属于自己独一无二的品牌IMAGE，为了重点实效加强，提出实用的履历、自传、面试技巧，及十大面试必考题加强准备。期望透过本书就能一次到位，面试必胜。

　　笔者从事职场人才培训多年，期望透过本书，提升求职新世代的竞争力，从自我盘点中，学习自我肯定，进而自我学习，以及自我成长，最后，达到职场中自我行销的目的，五分钟赢得企业任用，创造「双U「update」(资讯吸收)及「upgrade」(身分提升)的人生」。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直让我大开眼界！在我拿到《5分钟赢得企业任用》之前，我总觉得找工作就是一场漫长而又令人沮丧的拉锯战。投递简历，石沉大海，偶尔收到面试邀请，却又因为紧张和准备不足而错失良机，这种循环让我几度想要放弃。直到我偶然间发现了这本书。它并没有像我之前读过的许多职业指导书那样，堆砌一大堆空洞的理论或者冗长的案例。相反，它以一种极其直接、切中要害的方式，剖析了招聘过程中企业真正看重的点。书里的一些小技巧，比如如何在一分钟内抓住HR的注意力，如何通过几个关键问题展现自己的价值，还有那种“临门一脚”式的提问策略，都让我感觉像是得到了武功秘籍一样。我印象最深的是关于“预判”的部分，它教你如何提前了解公司的痛点，并把你自身的经历与之巧妙关联，让对方觉得你就是他们一直在寻找的那个人。读完这本书，我不再是那个被动等待面试通知的求职者，而是变成了一个主动出击，能够清晰展示自己价值的“猎头”自己。那种自信心的提升是无价的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在读《5分钟赢得企业任用》之前，我对“面试技巧”这个概念是有些抵触的，总觉得那像是耍小聪明，不够实在。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它并没有灌输你任何虚假的套路，而是像一位经验丰富的职业导师，手把手地教你如何更好地“呈现”真实的自己。书中的内容，尤其是在“非语言沟通”和“肢体语言”方面的指导，让我受益匪浅。我之前从未意识到，自己的坐姿、眼神交流，甚至是握手的方式，都会对面试官产生如此大的影响。这本书提供了一些简单易行的方法，可以帮助我们提升这些方面的表现，从而显得更加自信、专业和可靠。我尤其欣赏书中关于“提问环节”的论述，它不再是将这个问题视为一个“结束”的环节，而是将其升华为一个展示主动性、思考深度和求职诚意的绝佳机会。书里列举了一些高明的提问范例，能够让你在向对方提问的同时，也巧妙地再次强调自己的优势。这种“化被动为主动”的设计，真是太绝了。

评分☆☆☆☆☆

读完《5分钟赢得企业任用》，我感觉自己像是在一场早已注定的比赛中，突然获得了详细的赛道地图和风向预测。这本书最大的魅力在于，它将那些看似高深莫测的招聘逻辑，拆解成了清晰可见、易于操作的步骤。它没有长篇大论地谈论“职业发展”，而是聚焦于“眼前”的这一次入职机会，教你如何在这个关键时刻，用最有效的方式，赢得对方的青睐。书中的“价值传递”理念，让我重新审视了自己在面试中所扮演的角色。我不再是那个乞求机会的人，而是带着自己的独特价值，去与企业进行一场“价值交换”。书里关于“危机应对”的策略，比如如何化解“为什么离开上一份工作”这类敏感问题，让我觉得非常实用。它提供了一些缓冲和转圜的技巧，让你能够在保持真诚的同时，避免陷入被动的境地。总而言之，这本书让我明白，面试不是一场运气游戏，而是可以通过充分的准备和巧妙的策略，来大大提升成功率的。

评分☆☆☆☆☆

《5分钟赢得企业任用》这本书，在我看来，与其说是一本求职指导书，不如说是一本“自我价值放大器”。我一直是个比较内向的人，不太擅长自我推销，在面试中总是显得有些拘谨。这本书的出现，就像一束光，照亮了我过去可能忽视的优势。它并没有要求我变成一个外向滔滔不绝的人，而是教我如何在有限的时间内，用最精炼、最有说服力的方式，展现自己的核心竞争力。书中的一些关于“简历优化”的建议，虽然看似简单，但却直指痛点。它不是让你去堆砌华丽的辞藻，而是引导你去思考如何让每一个字都承载信息，如何用数据说话，如何让你的经历与招聘岗位的要求产生强烈的共鸣。我最受触动的是关于“准备”的那部分。它不仅仅是让你去了解公司，更是教你如何去“设身处地”地站在招聘官的角度思考问题，去理解他们的难处和期望。这种深度思考，让我第一次觉得，面试准备可以如此富有成效，甚至充满乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我得说，《5分钟赢得企业任用》这本书的内容，给我的职业生涯注入了一股前所未有的活力。我一直觉得自己具备一定的专业能力，也认真准备过面试，但总感觉差了那么一点火候，无法真正打动招聘官。这本书的独特之处在于，它没有教你如何去“伪装”成一个更优秀的候选人，而是引导你去发掘和提炼自己身上最闪光、最符合企业需求的特质。它用一种非常巧妙的逻辑，将“个人价值”与“企业需求”进行了精准的对接。书中的一些关于“行为面试”的解析，特别是如何利用STAR原则（Situation, Task, Action, Result）来构建你的回答，让我茅塞顿开。我过去常常在回答这类问题时语焉不详，要么细节过多，要么过于笼统。这本书提供的框架，让我能够系统性地梳理自己的经历，并以一种清晰、有力的故事形式呈现出来。更重要的是，它强调了“个性化”的重要性，告诫我们要避免千篇一律的回答，而是要根据不同的公司和职位，调整自己的沟通策略。这种“量身定制”的理念，让我感觉面试不再是一场表演，而是一次真诚的对话。