职场求生学

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具体描述

  「我今日又给那同事在背后诬蔑我,气死我!」「努力工作有甚么用?懂得向老板『擦鞋』才最重要!」「我今日给那同事气死,他做错事又不承认,还诸多抵赖。」

  很多人在工作上都会遇上难题,例如:不懂管理时间,上司要求太高等。然而,最令人头痛和疲于应付的,就是以上的情况──职场的人事问题,即所谓「办公室政治」。「办公室政治」往往会影响工作表现,甚至令人失去斗志,变得气馁。那如何才能拆解职场上的人事炸弹?

  本书作者为註册临床心理学家,她将日常生活中搜集到各种关于工作间的奇难杂症、奇人异事,编着成本书,并将拆解方法归纳为「四大要诀」,希望能帮助读者处理工作间的逆境,在职场上游刃有余,天下无敌。

作者简介

关秀娟

  现为私人执业临床心理学家。曾任职政府机构临床心理学家逾十年,专责治疗抑郁症、各类焦虑症、压力管理、情绪管理、失眠、痛症、人格障碍等个案。更担任香港大学及中文大学心理系临床心理硕士课程临床导师。擅长认知行为治疗及催眠治疗。

著者信息

图书目录

图书序言

图书试读

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