獨舞風騷，Street Dance’s Code 辣妹型男動感飆舞-舞技分鏡教學DVD pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 街舞
• 舞蹈教學
• 技巧
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• 辣妹
• 型男
• 動感
• 舞技

本産品特色

　　★超高人氣名師教授，與潮流接軌的六大舞風，讓你在傢就能學會！

僵硬不自然，記不住舞步，全都沒關係！

　　「獨舞風騷，Street Dance’s Code 辣妹型男動感飆舞-舞技分鏡教學DVD」裏六首原創音樂與舞步，皆由音樂製作人全新創作、再由Jimmy老師獨創舞步。讓每款舞皆從暖身動作→基本動作→分解動作→閤併動作…等基礎舞功教會你。

　　★老早就想學跳舞，但是遲遲沒自信報名嗎？「獨舞風騷，Street Dance’s Code 辣妹型男動感飆舞-舞技分鏡教學DVD」解決你的睏擾！

　　Hip Hop、Street Jazz、Soul Jazz、House、Krump、Free Style…等六大舞風，是世下最流行的舞碼，舉凡偶像藝人、知名歌手，都喜歡在自我的專業錶演裏加註這項纔藝，可見學會它不但能擁有舞魅的自信，更能成為朋友間閃亮的焦點。

　　擔心繳齣的舞蹈學費還來不及上完就滿期瞭嗎？現在在傢學跳舞的風氣正夯，「獨舞風騷，Street Dance’s Code 辣妹型男動感飆舞-舞技分鏡教學DVD」裏，由Jimmy老師帶領大傢從六大舞風的暖身與基本動作開始進入舞蹈的熱力世界。每首舞麯完整30分鍾的教學，可以重覆觀看舞步的訣竅，看穿舞步的重點設計。看一遍抓不到要領沒關係，DVD反覆播齣、慢動作的播映，就像Jimmy老師親自在旁講解教授，學舞學到最精髓。

　　★飆舞密技，變身舞王，還有時尚MV可觀賞，豐富學習內容

　　◎舞步分解One on One：舞步教學皆由Jimmy老師親自示範，準確做齣舞蹈的各個分解動作，輔助文字，一鏡一教學，動作流暢不纍贅，培養舞感成效保證百分百。

　　◎音樂來就跳：隻要音樂一來，就能輕鬆展現舞技，不論快慢音樂都可以跳得酷又炫。

　　◎光碟實戰飆舞技：Hip Hop、Street Jazz、Soul Jazz、House、Krump、Free Style…六大舞風完整教學不遺漏，每首舞風再搭配「時尚MV」精采播齣，讓舞步學習不單調。

産品內容

1盒裝-內附2片DVD (共計200分鍾)+1舞技祕笈說明

作者簡介

陳建誌 Jimmy Chen

◎生日 / 星座：11.05 / 天蠍座
◎血型：O
◎身高：171 cm
◎體重：61 kg
◎學曆：國立颱灣藝術專科學校 舞蹈科
◎興趣：舞蹈、聽音樂、旅遊

　　◎閤作藝人：阿妹、王力宏、郭富城、劉德華、周傑倫、蔡依林、蕭亞軒、鄭秀文、陳小春、李玟、孫燕姿、許茹蕓、徐若瑄、陳慧琳、徐懷鈺、劉若英、許慧心……等。

　　◎錶演演齣經曆：劉若英演唱會、王力宏舞蹈MV&演唱會、張惠妹世界巡迴演唱會、蔡依林舞蹈MV、周傑倫世界巡迴演唱會

　　◎教學經曆：舞蹈工作室教學、亞力山大俱樂部、亞健康、true dance俱樂部，目前在自行開設的Jimmy dance舞蹈教室教學，教學經曆共十餘年。

　　Jimmy Chen(陳建誌)，學生口中的Jimmy老師，十幾歲時就愛上舞蹈，並且如願的考上舞蹈係，更多次參加舞蹈比賽且得奬。學校畢業後即從事與舞蹈相關的專業工作長達多年。在眾多的專業舞蹈教室或大型健身俱樂部裏，Jimmy老師的課堂總是學生最多、歡樂最多。受學生愛戴的主要原因無非就是老師的上課方式活潑，教學認真，和學生的互動更是零距離無壓力。秉持這股對舞蹈的熱愛與熱忱，Jimmy老師想讓更多原本害怕跳舞的人，能隨著身體自然的律動放鬆平日上班時的壓力，一步步的瞭解跳舞並不難，動動身體擺擺手也是種肢體的美感。

　　多年的教學經驗替Jimmy老師帶來強大的創作能量，舞步設計的時尚感亦深受多位藝人如-鄭秀文、郭富城、阿妹、劉德華、蔡依林、孫燕姿、蕭亞軒、陳小春等大明星的青睞，並屢屢在音樂錄影帶與演唱會上指定與Jimmy老師閤作。在這學舞、教舞及編舞十三年的歲月裏，讓不會跳舞的人能愛上身體的律動並建立自信，是Jimmy老師習舞多年的最大願望。

街頭律動，燃爆舞颱：深入探索嘻哈文化與舞蹈技巧 這本書帶你踏入一個充滿活力與創意的世界，這裏是街頭文化的發源地，是律動與個性的交匯點。它並非專注於特定的舞蹈教學光盤內容，而是構建瞭一個廣闊的框架，讓你全麵理解和體驗街舞的精髓。 第一章：街舞的根源與脈絡 本章將追溯嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的誕生。從20世紀70年代紐約布朗剋斯區的街頭派對開始，嘻哈如何作為一種邊緣群體的聲音和藝術錶達形式崛起，並逐步影響全球。我們將探討四大元素——DJing（打碟）、MCing（說唱）、Graffiti（塗鴉）和B-Boying/B-Girling（霹靂舞/鎖舞/震感舞等），理解舞蹈作為其中最直觀、最富身體錶現力的環節，是如何與音樂、節奏緊密結閤的。 深入剖析不同街舞流派的起源： Breaking (霹靂舞/地闆舞)： 聚焦於其在早期如何發展齣Power Moves（力量動作）、Toprock（站立舞步）和Footwork（腳步動作）的結構體係。理解其競技性和即興性。 Locking (鎖舞)： 探討其創始人Don Campbell的標誌性“Lock”（定格）技術，以及舞蹈中幽默、誇張肢體語言的運用。 Popping (震感舞/機械舞)： 解析“Pop”（肌肉快速收縮與放鬆）的技術原理，以及它如何衍生齣Waving（波浪）、Tutting（幾何手勢）等多種視覺錯覺技巧。 第二章：音樂與律動的對話：節奏解析 舞蹈的靈魂在於音樂。本章將教導舞者如何“聽”音樂，而不是僅僅“跟著”音樂。我們將詳細分析支撐街舞的核心節奏類型： Breakbeats (斷點節拍)： 認識DJ如何在Funk、Soul和Jazz唱片中剪輯齣最適閤B-Boying的循環段落。 Funk與Disco對舞種的影響： 理解Locking和Popping對70年代Funk音樂律動細微差彆的捕捉與詮釋。 當代Hip-Hop與Trap節奏的身體轉化： 學習如何將復雜的低音（Bass）和高頻（Snare）轉化為身體的重擊點和流暢過渡。 這不是簡單的數拍子，而是理解音樂結構（A段、B段、Bridge）與身體動作（Hit、Groove、Fill）之間的映射關係。 第三章：身體工程學與基礎訓練 成功的舞蹈建立在紮實的基本功之上。本章側重於非特定流派的通用身體素質訓練： 核心力量與穩定性： 解釋為何強壯的核心是完成復雜鏇轉和地麵動作的前提。提供針對性的腹部和背部訓練方案。 協調性與空間感： 通過鏡子練習、雙重同步練習和節奏反應訓練，提升身體各部位在三維空間中的精確控製能力。 基礎律動（Groove）： 講解如何將身體的重量轉移（Weight Shift）和關節的鬆弛度（Looseness）融入基礎站立姿態中，形成無法被模仿的個人“晃動感”。 第四章：即興創作的藝術：Freestyle的構建 街舞的精髓在於即興錶演（Freestyle）。本章提供瞭一套結構化的方法論，幫助舞者從“模仿”跨越到“創造”： 連接點與銜接： 教授如何將學到的不同動作片段（如一個Locking的定格、一個Popping的Wav、一個Breaking的Footwork）通過平滑的過渡動作自然連接起來，避免動作之間的割裂感。 情緒與敘事： 引導舞者思考如何在Freestyle中錶達情緒（如憤怒、喜悅、挑釁），讓每一次錶演都成為一個微型故事。 與對手的互動（Cypher Etiquette）： 詳細說明在圓圈（Cypher）中如何尊重其他舞者，如何有效地“Call Out”（挑戰）與迴應，以及如何在不發生肢體接觸的情況下進行眼神和能量的交流。 第五章：舞颱呈現與風格化 當技術爐火純青後，如何將錶演提升到藝術層麵？ 個人風格的提煉： 分析頂尖舞者如何將他們的生活經曆、性格特點融入舞蹈語言，從而形成獨特的個人標識。這包括對服裝選擇、麵部錶情（Face Expression）以及能量釋放強度的控製。 編排基礎： 即使是強調即興的街舞，也需要為比賽或錶演設計關鍵時刻。本章探討如何有效地利用音樂的最高潮部分，設計齣令人難忘的“殺手招式”（Signature Moves）。 比賽與評判標準： 介紹國際街舞大賽（如Battle of the Year, Red Bull BC One）的常見評判維度，包括技術難度、創新性、音樂理解度和舞颱錶現力，幫助舞者瞭解如何“贏得”一場Battle。 本書旨在提供一個全麵的知識庫和思維框架，無論你是初學者還是希望深化理解的資深舞者，都能從中找到激活身體和思維的鑰匙，去探索屬於你自己的街頭律動密碼。

DSIC 1

壹 01.Street Jazz靈動閃耀風 (暖身/基本/分解/閤併動作+Street Jazz舞步 MV)
貳 02.House 自在跳躍風 (暖身/基本/分解/閤併動作+House舞步MV)
參 03.Krump 狂野凊撼風 (暖身/基本/分解/閤併動作+Krump舞步 MV)

DSIC2

壹 01. Soul Jazz 魅惑撩人風 (暖身/基本/分解/閤併動作+Soul Jazz舞步 MV)
貳 02. Free Style自信酷帥風 (暖身/基本/分解/閤併動作+Free Style舞步 MV)
參 03.Hip Hop 街頭嘻哈風 (暖身/基本/分解/閤併動作+Hip Hop舞步 MV)

Jimmy老師的話

　　跳舞是一件令人快樂的事！我在十幾歲時就愛上舞蹈，因此考上舞蹈係進而從事舞蹈專業工作，在這學舞、教舞及編舞的13年歲月裏，我曾與很多知名的藝人閤作過，如：鄭秀文、郭富城、阿妹、劉德華、蔡依林、孫燕姿、蕭亞軒、陳小春等，讓我最開心和最具有成就感的事，並不是能和這些大牌藝人閤作，而是能讓一個不會跳舞的人，藉由我的教學而愛上舞蹈。事實上，沒有人是不會跳舞的，隻要身體能夠配閤音樂的律動，那就是舞蹈瞭！ 歡迎你加入舞蹈的世界，跳舞真的一點都不難。同學們~聽見沒？音樂來囉！跟著節奏…5678… GO~

Jimmy

评分☆☆☆☆☆

**評價一：** 天呐，我真的太愛《獨舞風騷》這本書瞭！雖然我還沒來得及完全啃完，但光是翻閱的幾頁就讓我熱血沸騰，迫不及待地想衝進舞蹈室！封麵上的舞者活力四射，光是看著就覺得音樂已經在腦海裏響起來瞭，那種青春洋溢、無所畏懼的勁頭簡直太戳我瞭。我一直對街舞有種莫名的嚮往，但總覺得它高不可攀，好像需要天生的節奏感和從小練就的身體柔韌性。這本書的齣現，就像一道光，照亮瞭我前進的道路。我尤其欣賞它那種“辣妹型男動感飆舞”的定位，聽起來就充滿瞭力量感和個性，不是那種柔柔弱弱的舞蹈，而是充滿爆發力、能夠宣泄情緒的那種。我感覺這本書不僅僅是在教舞，更是在傳遞一種精神，一種敢於錶達自我、敢於在人群中閃耀的態度。我迫不及待地想跟著書裏的節奏，釋放我體內的“舞魂”！

评分☆☆☆☆☆

**評價五：** 這本《獨舞風騷》聽起來就像是為那些渴望在舞池中盡情釋放自己、成為焦點的人量身定做的！“辣妹型男動感飆舞”這個詞組，一下子就點燃瞭我對活力、時尚和自信的聯想，這不正是街舞所傳達的精神嗎？我尤其看重的是“舞技分鏡教學DVD”這個部分，因為我深知，學習舞蹈，尤其是需要身體協調性和爆發力的街舞，光靠理論知識是遠遠不夠的。清晰的視覺演示和細緻的動作分解，就像是為你量身打造的私人教練，能夠有效地指導你一步一步地掌握技巧，避免走彎路。我敢肯定，這本書的編排一定會非常用心，能夠將復雜的舞步拆解得非常直觀，讓即使是沒有舞蹈基礎的人也能快速上手，並且在短時間內就能感受到自己進步的喜悅。這不僅僅是一本教學書，更像是一份開啓自信與魅力的行動指南。

评分☆☆☆☆☆

**評價三：** 我是一個對視覺化教學情有獨鍾的人，所以《獨舞風騷》這部作品，尤其是它“舞技分鏡教學DVD”的宣傳點，立刻就抓住瞭我的眼球。我一直覺得，舞蹈這種藝術形式，光是文字描述是遠遠不夠的，必須要有視覺上的引導纔能事半功倍。而“分鏡教學”這個詞，簡直讓我看到瞭希望！這不僅僅意味著視頻演示，更暗示著一種精細化的拆解和呈現，就像電影的劇本一樣，把復雜的編舞過程分解成一個個可控的、易於學習的單元。我腦海裏已經浮現齣，跟著DVD裏清晰的鏡頭，一個動作一個動作地模仿，直到身體能夠記住並流暢地做齣反應的場景。而且，書名中的“辣妹型男動感飆舞”也讓我覺得，這本書的內容不會是枯燥乏味的理論，而是充滿激情和活力的實際操作，這對於保持學習的興趣至關重要。

评分☆☆☆☆☆

**評價二：** 說實話，一開始被《獨舞風騷》這個書名吸引，有點擔心它會不會太過於追求“風騷”而忽略瞭舞蹈本身的技巧性。但當我拿到實體書，翻開第一頁，我的顧慮就煙消雲散瞭。《Street Dance’s Code 辣妹型男動感飆舞》這個副標題倒是更準確地描繪瞭這本書的核心。我特彆喜歡它在教學方式上的處理，雖然我還沒有深入學習具體的舞步，但從目錄和章節的劃分來看，它似乎非常注重將復雜的街舞動作分解成易於理解和模仿的步驟。這種“舞技分鏡教學”的概念，對於我這種舞蹈新手來說簡直是福音。我一直覺得很多舞蹈教程過於抽象，而這本書聽起來就是一種非常直觀、圖像化的教學方式，仿佛電影裏的分鏡頭一樣，能讓你清晰地看到每一個動作的細節和過程。我期待著它能幫助我打破動作僵化的瓶頸，真正掌握街舞的精髓。

评分☆☆☆☆☆

**評價四：** 我一直以來都對舞蹈充滿瞭好奇，但每次嘗試學習都因為找不到閤適的入門方法而半途而廢。這次看到《獨舞風騷》，尤其是“辣妹型男動感飆舞”這個標簽，讓我覺得這本書可能就是我在尋找的那種能夠激發我熱情，並且真正有實操性的舞蹈教材。我沒有直接去翻閱內容，但我能夠想象到，這不僅僅是一本教你跳舞的書，更像是一扇打開街舞世界的大門。它可能不僅僅是教會你幾個舞步，而是會讓你理解街舞背後的文化，體會那種由內而外的自信和活力。“獨舞風騷”這個名字本身就帶有一種獨立、自信、閃耀的感覺，而“動感飆舞”則暗示瞭這本書的內容會非常充實，充滿活力，能夠讓你快速上手，體驗到跳舞的樂趣。我期待它能夠成為我開啓舞蹈之旅的第一個指引。