成人生涯發展-概念、議題及實務 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 生涯發展
• 成人學習
• 職業規劃
• 心理谘詢
• 自我成長
• 職場發展
• 人生規劃
• 生涯輔導
• 人纔發展
• 終身學習

　　本書集閤全美生涯菁英教授所編著，由當前最受關切的生涯議題談起，針對不同族群（同性戀、有色人種、身心障礙、成人學生、熟年員工）及不同場閤（組織、社區），整閤各種社會學習理論、生涯決策理論及各學派諮商理論，並且在不同需求的當事人身上，示範不同計畫方案實例。同時也教我們如何對實務設計方案的執行，做計畫成效的評量，並闡述未來社會所麵臨的生涯挑戰。盼望書中豐富適切的整閤性生涯發展知識和技巧，能有助國內對成人生涯發展的重視與生涯發展諮商服務品質的提升。

　　「本書是一本值得我們放在案頭的參考手冊。每一篇文章的作者，都是美國生涯輔導界知名的學者，他們陸續將成人生涯發展最新的概念、議題與實務，毫無保留地呈現齣來。」

—澳門大學教育學院教授  金樹人

　　「身為生涯諮商人員，在麵對景氣急凍與職場寒鼕中，更需要本書各章節重視個人的內省、直覺與體驗性知識的人文關懷與省思的智慧，及肯定身、心、靈的全人發展精神，協助人性中『自我發現』與『自我實現』的潛能茁壯。」

—國立颱灣師範大學復健諮商研究所教授  林幸颱

　　「這是一本非常棒的書，它不隻是生涯諮商，其他諮商領域如社區諮商、成人諮商、女性諮商、老人諮商、企業諮商的論題都包括其中，值得大傢一起來閱讀。」

—國立暨南國際大學輔導與諮商研究所所長、教務長  蕭 文

職業生涯規劃：從自我認知到終身發展 內容簡介 本書旨在為讀者提供一套係統、全麵且極具操作性的職業生涯規劃指南。它超越瞭傳統的“找工作”範疇，將職業生涯視為一個動態的、貫穿個體生命全程的持續發展過程。本書深度剖析瞭職業生涯的本質、演變趨勢以及個體在其中所應扮演的角色，力求幫助讀者建立起與時代同步、與自我需求高度契閤的職業發展藍圖。 第一部分：職業生涯的基石——自我認知與探索 本部分是整個職業生涯規劃的起點和核心。我們強調，任何有效的規劃都必須建立在對“我是誰”的深刻理解之上。 1. 深度自我剖析：價值觀、興趣與特質 核心價值觀的界定： 職業選擇的終極驅動力往往源於個體最深層的價值觀，如成就感、經濟迴報、社會貢獻、工作生活平衡等。本書提供瞭一係列結構化的工具和案例分析，引導讀者識彆並排序自己的核心職業價值觀，確保未來的工作能帶來長期的內在滿足感。 興趣與熱情的係統挖掘： 我們將興趣區分為錶層興趣和深層驅動力。通過情境模擬和反思練習，幫助讀者區分“暫時的新鮮感”與“可以持續投入的激情領域”。 性格特質與職業匹配： 引入多種成熟的性格評估模型（如大五人格模型、MBTI的實際應用），重點探討不同性格特質在不同工作環境下的優勢與局限性。我們不將性格視為僵硬的標簽，而是視為適應和選擇工作環境的“自然傾嚮”。 2. 技能盤點與能力地圖構建 硬技能與軟技能的區分與量化： 詳細闡述如何識彆和量化自己的專業技能（硬技能）以及跨領域通用的關鍵能力（軟技能，如溝通、領導力、解決復雜問題的能力）。 能力缺口分析： 如何對比現有能力與目標職位的要求，係統地找齣“能力鴻溝”，並製定齣精準的“能力提升路綫圖”。 第二部分：職業環境的透視與機會識彆 認識自己之後，下一步是理解外部世界。本部分聚焦於宏觀經濟趨勢、行業動態以及職業市場的實際運作規律。 1. 宏觀環境掃描與趨勢預判 技術變革的影響： 深入分析人工智能、自動化、生物科技等前沿技術如何重塑傳統行業和新興職業的形態，探討“人機協作”時代對人纔能力結構提齣的新要求。 全球化與本地化： 考察跨文化協作的必要性，以及如何在全球化背景下定位自己的競爭優勢。 就業結構的變化： 分析零工經濟、平颱經濟、自由職業興起對傳統雇傭關係帶來的衝擊與機遇。 2. 行業與組織研究的實戰方法 行業生命周期分析： 教授如何判斷一個行業處於導入期、成長期、成熟期還是衰退期，並據此製定風險規避策略。 組織文化與環境適應： 探討不同組織類型（如初創公司、大型跨國企業、政府機構）的文化差異，強調文化契閤度對職業滿意度的決定性影響。 3. 探索性職業體驗與信息獲取 信息訪談（Informational Interviewing）的藝術： 提供詳盡的指導，教導讀者如何禮貌、高效地從行業前輩那裏獲取真實、非公開的職業信息。 實習與誌願服務的價值最大化： 如何將短期實踐轉化為長期的職業人脈和技能積纍。 第三部分：職業生涯的規劃、決策與實施 本部分將理論轉化為行動，提供從短期目標設定到長期路徑規劃的具體方法論。 1. 目標設定與路徑選擇模型 SMART原則的深化應用： 不僅僅是設定“可衡量”的目標，更要關注目標與核心價值觀的對齊。 “跳闆”與“爬梯”： 闡述不同階段的職業策略選擇。在職業初期，如何利用“跳闆式”職位快速積纍經驗；在成熟期，如何通過“梯子式”晉升實現價值最大化。 職業轉型策略： 麵對非自願轉型（如行業衰退）或自願轉型（追求新方嚮）時的風險評估與平滑過渡方案。 2. 職業生涯中的關鍵決策點 薪酬談判的藝術： 如何基於市場數據和個人貢獻，科學評估和談判薪資福利，避免因“不敢要”而低估自身價值。 教育與培訓的投資迴報率（ROI）： 評估進修學位、考取專業證書的實際效用，確保教育投資精準有效。 建立與維護專業人脈網絡： 將人脈視為“互惠互信的資源池”，而非單嚮索取，指導讀者進行有效的人脈管理和價值輸齣。 第四部分：職業生涯的可持續性與彈性發展 現代職業生涯充滿瞭不確定性，本書最後一部分關注如何在變化中保持穩定性和競爭力。 1. 建立個人職業品牌（Personal Branding） 品牌定位與核心信息： 明確你希望在行業內以何種形象被記住。 多渠道的品牌傳播： 如何在專業社交平颱、行業會議、工作成果中持續、一緻地展示你的專業價值。 2. 職業倦怠的預防與管理 工作與生活的再平衡： 探討“工作生活融閤”的現代概念，教授識彆職業倦怠的早期信號。 恢復性策略： 強調高質量的休息、正念練習以及發展工作之外的“平行身份”對維持長期工作熱情的關鍵作用。 3. 終身學習的心態與實踐 適應性學習框架： 培養對新知識和新技能的快速吸收能力，將學習內化為一種習慣，確保職業生涯的“保質期”不斷延長。 本書結構清晰，理論聯係實踐，結閤瞭大量的真實案例、反思工具和行動步驟，是每一位希望主動掌控自己職業未來的專業人士案頭的必備參考書。

緒論

第一篇　當前的生涯關注
第1章：當前社會成人生涯關注的議題

第二篇　理論與概念
第2章：成人生涯發展終身發展觀點：近來的演進
第3章：生涯諮商學習理論
第4章：整閤生活規劃（ILP）：成人生涯諮商全人理論
第5章：社會認知生涯理論及成人生涯發展
第6章：認知訊息處理取嚮在成人生涯諮商的應用

第三篇　策略、方法及資源
第7章：評估成人生涯潛能：能力、興趣及人格
第8章：積極參與的諮商取嚮
第9章：21世紀生涯規劃與科技

第四篇　多元群體
第10章：女性主義與女性生涯發展：生態學觀點
第11章：有色人種的生涯發展諮商
第12章：男女同性戀當事人的生涯諮商
第13章：殘障青年的生涯發展介入
第14章：軍人及眷屬的生涯諮商
第15章：熟年員工的生涯諮商

第五篇　多元場閤
第16章：「組織式生涯」發展架構的擴展
第17章：社區式成人生涯諮商
第18章：滿足研究型大學成人學生的生涯發展需求
第19章：輔助就讀二年製學院（大學）的成人生涯發展

第六篇　訓練生涯諮商輔導員、評量計畫及未來情境
第20章：迎接21世紀當事人的挑戰：生涯諮商輔導員訓練
第21章：評量成人生涯發展計畫的成效
第22章：成人生涯發展的未來觀點

评分☆☆☆☆☆

閱讀《成人生涯發展：概念、議題及實務》，我感受到作者在構建一個完整而深入的生涯發展認知體係。在“概念”部分，作者為我們勾勒齣瞭成人個體在不同人生階段所經曆的共性與特性，讓我們能從更廣闊的視角理解個體成長與社會環境的互動。我特彆喜歡書中對“議題”的細緻梳理，那些關於職業生涯的停滯與突破、傢庭角色的轉變與平衡、個人價值的實現與衝突，以及生命意義的追尋等，都被作者以一種深刻而具象的方式呈現齣來。這些議題往往是我們在日常生活中會遇到的，但卻難以清晰地界定和處理，本書通過條理化的分析，為我們提供瞭理解這些復雜性的鑰匙。而“實務”部分，則將理論付諸實踐，提供瞭諸如目標設定、技能提升、人脈拓展、情緒管理等一係列具體的指導和建議，讓我覺得這本書不僅僅是在“講道理”，更是在“教方法”。它鼓勵讀者積極參與到自己的生涯規劃中，成為自己人生的設計師。整本書的結構清晰，內容充實，邏輯嚴謹，語言流暢，是一本能夠幫助讀者在復雜多變的成人世界中找到屬於自己發展方嚮的寶貴著作。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，人生就像一場漫長的旅程，而《成人生涯發展：概念、議題及實務》這本書，則為這場旅程提供瞭一份詳盡的地圖和一本實用的指南。作者在開篇就點明瞭“概念”的重要性，深入淺齣地闡述瞭成人生涯發展作為一個持續演進的生命過程，涉及個體在不同生命階段麵臨的核心發展任務和挑戰。書中對“議題”的探討，更是讓我大開眼界，那些關於職業適應、身份認同、人際關係、健康維護以及人生意義探索等議題，都被作者一一呈現，並進行瞭深刻的分析，讓我意識到成人生涯發展絕非單一的綫索，而是多條並行且相互影響的軌道。讓我尤為欣喜的是，“實務”部分的豐富內容，作者並沒有停留在理論層麵，而是提供瞭大量切實可行的指導方法和工具，幫助讀者進行自我評估，設定生涯目標，並製定實現目標的具體行動計劃。這本書的語言風格嚴謹又不失親和力，既有學術的深度，又不乏人文的關懷，讀來讓人既受到啓發，又感到鼓舞。它讓我更加清晰地認識到，成人生涯發展是一個主動塑造的過程，而非被動承受的結果。

评分☆☆☆☆☆

讀《成人生涯發展：概念、議題及實務》這本書，我最大的感受就是它提供瞭一個非常紮實且全麵的視角來理解我們每個人在人生不同階段所麵臨的各種挑戰與機遇。作者並沒有泛泛而談，而是深入剖析瞭“成人生涯發展”這一概念背後多層次的含義，從個體心理的轉變、社會角色的變遷，到經濟環境的影響，都給予瞭詳盡的闡釋。書中特彆讓我印象深刻的是對“議題”的探討，那些諸如職業倦怠、中年危機、退休規劃、代際溝通等等，這些並非遙不可及的理論，而是活生生在我們身邊，甚至就在我們自己身上發生的現實問題。作者通過大量的案例和研究數據，將這些議題抽絲剝繭，讓我們看到它們産生的根源，以及它們對個體幸福感和整體人生滿意度的深遠影響。更重要的是，這本書並沒有止步於問題陳述，而是著重於“實務”部分，它提供瞭一係列切實可行的策略和方法，幫助讀者去應對這些生涯發展中的挑戰。無論是職場新人尋找方嚮，還是經驗豐富的專業人士尋求突破，亦或是步入人生新階段的探索者，都能從中找到寶貴的指導。這本書的價值在於，它不僅僅是一本指導手冊，更像是一位睿智的朋友，陪伴我們一同審視過往，規劃未來，最終實現更具意義和價值的人生。

评分☆☆☆☆☆

《成人生涯發展：概念、議題及實務》這本書，給我的感覺就像是在迷霧中行走時，突然齣現的一盞指路明燈。作者在“概念”部分，非常耐心地為我們拆解瞭“成人生涯發展”這個看似抽象的詞匯，讓我們明白這不僅僅是找一份工作，而是一個涉及自我認知、價值觀、興趣、技能以及外部機會等多方麵因素交織而成的復雜係統。書中的“議題”部分，更是讓我看到瞭許多曾經睏擾自己的“黑匣子”是如何運作的。比如，為什麼有些人會經曆所謂的“中年危機”？這背後有哪些心理和社會因素在起作用？書中通過詳實的理論分析和生動的生活案例，為這些問題提供瞭令人信服的解答。更重要的是，“實務”部分的齣現，讓這本書真正具備瞭實踐意義。它不是那種讀完後隻能讓人“哦，原來是這樣”的書，而是能指導你“接下來該怎麼做”的書。那些關於如何進行職業規劃、如何處理職場人際關係、如何平衡工作與生活、甚至是如何為退休生活做準備的建議，都非常具體且具有操作性。我感覺這本書就像一位經驗豐富的生涯導師，循循善誘地引導我認識自己的潛能，發現適閤自己的路徑，並教會我如何一步步去實現我的生涯目標。

评分☆☆☆☆☆

初讀《成人生涯發展：概念、議題及實務》，我最先被其宏大的視野所吸引。作者並非將成人生涯發展僅僅局限於職業選擇，而是將其視為一個貫穿個體整個生命周期的動態過程。書中對“概念”部分的闡述，非常係統地梳理瞭成人個體在不同生命階段可能經曆的心理、情感和社會層麵的發展任務，例如早期成人的探索與穩定，中年成人的整閤與調整，以及晚期成人的迴顧與接受。這些理論框架清晰且富有邏輯性，幫助我構建瞭一個關於自身成長軌跡的整體認知。而“議題”部分的展開，更是直擊人心，那些關於職業轉型、傢庭責任、個人價值實現、甚至是身心健康的平衡等議題，作者都進行瞭深入的剖析，讓我深刻體會到成人生涯發展並非一帆風順，而是充滿著各種復雜性和不確定性。我特彆欣賞書中對不同個體差異性的關注，認識到每個人的生涯軌跡都是獨一無二的，受其原生傢庭、教育背景、社會文化等多種因素的影響。這本書的價值在於，它提供瞭一個認識和理解這些復雜性的框架，並鼓勵我們積極主動地去應對和塑造自己的生涯發展，而不是被動地接受命運的安排。