日常創造力與人類特質新論：心理的、社會的和靈性的觀點 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 創造力
• 心理學
• 社會學
• 靈性
• 人類學
• 思維模式
• 創新
• 自我成長
• 積極心理學
• 潛能開發

　　什麼是日常創造力？它是一種能力、一種策略，也是一種過程。就能力而言，它是與日常生活和人格特質密切有關的部分，但對大多數人來說仍然未被發展，甚至很遺憾地未受到注意。本書編者暨先驅的創造力研究者露絲．理查斯寫道：「日常創造力……是人類得以真正存活的基礎。有瞭日常創造力，無論是養育孩子、給朋友建議、修繕房屋或計劃募款活動，我們都能夠變通地適應環境、即興創作，以及試驗不同的選擇。」

　　在這本啓發思考的閤集中，一群跨領域的傑齣思想傢針對下列──開發「日常生活的原創性」──提齣他們的想法：採納創造力會如何改善身體健康和心理健康，以及對世界和自我産生新的思考及體驗方式。他們指齣創造力可以如何幫助我們活在當下，修正我們對個人和社會層次的人類特質之看法，找齣靈性的意義，以及最終在充滿急迫逃戰的世界裏改變我們對人類生存及繁榮發展的典範。既不是枯燥的論文也不是手冊，這本文集收錄創造力領域的最新研究，生動地檢視日常創造力的現象和過程，以及它對自我、社會、政治、人類及文化演化、人類未來等方麵所造成的深遠影響。

　　由於本書閤著者皆是各方創造力研究領域的知名學者，任何對於創造力感興趣的讀者都能從本書獲得有意義的思考啓發，進而在日常生活中發揮自己的創造力，營造更豐富有趣的人生。

作者簡介

露絲．理查斯（Ruth Richards）

　　露絲．理查斯（Ruth Richards博士是取得全國認證的心理治療師和教育心理學傢，同時也是加州舊金山市塞布路剋研究所（Saybrook Graduate School）的教授、麻薩諸塞州貝濛特鎮（Belmont）麥剋林（McLean）醫院的兼職助理研究員（暨麻薩諸塞總醫院的兼職助理心理治療師），以及哈佛大學醫學院心理治療係講師。理查斯博士多年來一直研究臨床上和教育情境中的日常創造力，並曾齣版創造力與社會行動、靈性發展等方麵的著作。她是〈生涯創造力量錶〉（The Lifetime Creativity Scales）的主要發展者，此量錶取材廣泛且率先成為評量一般人日常創造力的工具。

譯者簡介

賴麗珍

　　學曆：美國威斯康辛大學麥迪遜校區教育博士，主修成人暨繼續教育

　　曾任：
　　颱北市教育局
　　颱灣師範大學圖書館（組員）
　　輔仁大學師資培育中心（副教授）

　　研究興趣：為學習與教學、教師發展及創造力應用

　　譯作：
　　《教師評鑑方法》、《教學生做摘要》、《有效的班級經營》
　　《班級經營實用手冊》、《重理解的課程設計》係列
　　《創意思考教學的100個點子》等等

《光影交織：攝影藝術中的敘事與錶達》 圖書簡介 本書深入探討瞭攝影藝術作為一種獨特的敘事媒介和錶達方式，如何超越單純的圖像記錄，構建起復雜的情感圖景與深刻的社會洞察。我們不再將攝影僅僅視為對客觀現實的忠實再現，而是將其置於人類感知、文化語境與個體經驗的交匯點上進行審視。 第一部分：凝視的權力與視角的構建 攝影的本質，在於“凝視”——攝影師對世界的選擇性觀看與定格。本章首先梳理瞭從早期紀實攝影到當代觀念攝影的發展脈絡，重點分析瞭“決定性瞬間”理論在現代語境下的演變與挑戰。我們探討瞭鏡頭語言如何塑造觀眾的認知，光綫、構圖、景深等技術元素如何協同作用，構建齣特定的話語體係。 一個核心議題是“權力與被攝者”的關係。本書詳細剖析瞭紀實攝影中潛在的倫理睏境，尤其是在處理邊緣群體或敏感事件時，攝影師的介入如何不可避免地帶有主觀色彩和權力結構的影響。通過對著名攝影係列作品（如羅伯特·卡帕的戰地報道與多蘿西婭·蘭格的美國大蕭條記錄）的細緻解構，我們揭示瞭優秀作品如何巧妙地平衡客觀呈現的責任與主觀情感的注入。視角並非中立，而是個體曆史經驗與文化預設的産物。 第二部分：敘事結構與時間性的處理 攝影作品的敘事性常常被誤解為綫性的故事陳述。本書則著重闡述瞭非綫性敘事在攝影集、係列作品乃至單幅照片中的強大力量。時間在攝影中被拉伸、壓縮、甚至完全凍結。我們分析瞭濛太奇手法（如愛森斯坦在電影中的應用，如何啓發瞭係列照片的編排）在攝影序列中的運用，探討如何通過並置不同的圖像片段，創造齣超越每一張單獨照片的意義張力。 時間性處理的另一個重要方麵是“記憶的留存”。靜態的圖像如何承載流逝的經驗？本書引入瞭現象學視角，探討觀看者如何在其個人經驗庫中“重構”照片所暗示的過去。此外，我們還研究瞭“未完成性”在攝影敘事中的作用。許多引人深思的作品故意留下空白或模糊的區域，邀請觀眾主動填補信息差，從而完成意義的構建過程。 第三部分：物質性、媒介與後數字時代的審美轉嚮 攝影的物質形態——從銀鹽相紙的質感、暗房衝洗的化學氣味，到數字文件的無形——深刻影響瞭其審美價值和傳播效果。本部分深入考察瞭攝影媒介的物理特性如何參與到意義的生産中。手工衝印的獨特性、暈影和顆粒感所蘊含的曆史重量，與高清數碼的“超真實”形成瞭鮮明對比。 隨著數字技術的普及，圖像的復製與修改變得輕而易舉。本書關注瞭後攝影時代藝術傢的應對策略。他們如何利用數字工具（如後期閤成、數據重塑）來批判媒介的透明性假象？我們討論瞭“虛假證據”的美學價值，以及當圖像的真實性不再是首要考量時，其錶達的深度和廣度如何被重新定義。關鍵在於，媒介的選擇不再是中立的技術手段，而是對本體論問題的探討。 第四部分：情感的共振：社會性與個體體驗的交融 成功的攝影作品往往能引發深層的情感共振。這種共鳴超越瞭文化和語言的障礙，直達人類共同的經驗領域——愛、失落、孤獨、反抗。本書探討瞭“移情”（Empathy）是如何在觀看者與被攝對象之間搭建橋梁的。這種情感傳遞並非基於對事件的簡單理解，而是基於對人類處境的深刻體認。 在社會層麵，攝影是抵抗、倡導和身份構建的重要工具。我們分析瞭攝影如何被用作社會運動的加速器，以及它在構建“國傢敘事”或“亞文化身份”中所扮演的角色。特彆是對自我肖像（Self-Portraiture）的分析，揭示瞭藝術傢如何通過操控自身形象，挑戰既有的社會規範和性彆刻闆印象，構建齣多重且流動的個體認同。 結論：永恒的對話 攝影藝術的魅力在於其永恒的對話性——與曆史的對話、與觀眾的對話、與媒介自身的對話。本書旨在提供一套深化的分析框架，幫助讀者超越對圖像的錶麵消費，進入到對攝影作為一種復雜文化實踐的深度理解之中。它不是一本技術手冊，而是一次關於視覺、意義與人類經驗的哲學思辨之旅。通過細緻的文本分析和跨學科的理論視角，本書試圖揭示圖像背後潛藏的復雜世界。 目標讀者： 本書麵嚮對藝術理論、視覺文化研究、社會學、媒介研究以及對當代攝影實踐感興趣的學者、學生和攝影愛好者。它要求讀者具備一定的批判性思維能力，並願意探索視覺作品背後的多層次意義結構。

第一篇　創造力與個人生活
　　第１章　日常創造力：隱藏的潛能
　　第２章　過有創意的好生活：混沌與創造力的關係
　　第３章　藝術傢與觀眾：日常創造力與視覺藝術
　　第４章　理解即創造：人類特質和個人創造力的認識論觀點
　　第５章　觀眾的心流：觀賞電視時的創造力及其在視訊治療的應用
　　第６章　意識的結構與創造力：打開知覺之門

第二篇　創造力與社會
　　第７章　述說新曆史：達爾文、演化和科學上的創造力對抗從眾性
　　第８章　挺身為人：直立的身體、有創意的不穩定和靈性的平衡
　　第９章　日常生活中的創造力：文化、自我和情感
　　第10章　創造力的「知識生態係」觀點：整體科學如何
　　　　　　把集體創造力重塑為大規模學習的基礎
　　第11章　網路器官、網路空間和網路性愛：日常創造力的演化
　　第12章　最大的創意挑戰：重新思考人類特質並重建社會

第三篇　統整與結論
　　第13章　生活更有創造力的十二個可能益處

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這本《日常創造力與人類特質新論：心理的、社會的和靈性的觀點》在我心中激起瞭難以言喻的共鳴，仿佛一位久違的老友，娓娓道來那些隱藏在我們內心深處、卻又如此鮮活的存在。我尤其對其中關於“心流”與“潛能覺醒”的探討印象深刻。作者以極其細膩的筆觸，描繪瞭當個體全身心投入某項活動時，那種時間流逝感消失、自我意識淡漠、但卻體驗到高度愉悅和滿足的“心流”狀態。這不僅僅是關於效率的提升，更是一種深層次的自我實現，一種與存在融為一體的奇妙感受。書中的案例分析，將這種理論性的概念具象化，讓我看到瞭不同職業、不同年齡段的人們，如何在平凡的日常中，通過專注和熱愛，觸碰到自己內心深處那股源源不斷的創造力火花。讓我驚喜的是，作者並沒有將創造力僅僅局限於藝術或科學領域，而是將其視為一種普遍的人類特質，滲透在生活的方方麵麵，從烹飪一頓晚餐，到解決一個工作難題，再到與傢人的一次深入交流。這種普適性的解讀，極大地拓寬瞭我對創造力的認知邊界，讓我重新審視自己過往的經驗，發現那些被我忽略的、閃爍著創造光芒的瞬間。這本書讓我意識到，我們每個人都擁有著比自己想象中更為廣闊的潛能，而“心流”便是解鎖這些潛能的一把關鍵鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

《日常創造力與人類特質新論：心理的、社會的和靈性的觀點》這本書，給我帶來瞭許多意想不到的啓發，特彆是關於“好奇心與探索欲”如何驅動創造力發展的論述，讓我眼前一亮。作者將好奇心描繪成一種與生俱來的本能，一種驅動人類不斷學習、認識和改變世界的原始動力。他認為，正是這種對未知領域的不懈探索，促使我們跳齣舒適區，挑戰既有觀念，從而孕育齣新的想法和解決方案。書中引用的許多科學發現和藝術創作的例子，都印證瞭這一點——那些偉大的突破，往往源於一個看似微不足道的“為什麼”或“如果”。我尤其喜歡作者對“遊戲化學習”和“試錯精神”的強調。他認為，以輕鬆、有趣的方式去嘗試和探索，能夠極大地降低創造過程中的心理門檻，鼓勵我們大膽地去設想和實踐，即使失敗瞭，也能從中汲取寶貴的經驗。這本書讓我重新認識到，保持一顆對世界充滿好奇的心是多麼重要。在快節奏的現代生活中，我們常常會因為各種壓力而壓抑自己的好奇心，變得越來越“穩妥”，但這本書提醒我，正是那些看似“不切實際”的探索，纔可能帶來真正的創新。它讓我願意重新拾起那些被我遺忘的愛好，去嘗試那些我從未想過會做的事情。

评分☆☆☆☆☆

讀完《日常創造力與人類特質新論：心理的、社會的和靈性的觀點》，我感覺自己仿佛被注入瞭一股新的生命活力，尤其是在書中關於“意義追尋與靈性覺醒”的章節，對我産生瞭深遠的影響。作者並沒有將“靈性”簡單地等同於宗教信仰，而是將其拓展為一種對生命意義的深刻體悟，一種對內在世界的探索，以及一種與宇宙萬物相連接的感知。這種對靈性的解讀，讓我覺得非常貼近生活，也更容易讓我産生共鳴。書中描繪瞭，當個體在生活中遇到睏境或迷茫時，往往會開始審視自己的價值觀和生命的目標，這種內省的過程，恰恰是通往靈性覺醒的開端。作者通過講述那些在人生低榖中找到方嚮、實現自我超越的故事，展現瞭靈性力量在個體成長和創造力迸發中的關鍵作用。我看到瞭，那些真正具有創造力的人，往往擁有一種超越物質層麵的追求，他們能夠從更廣闊的視角看待問題，也更容易在逆境中找到韌性。書中的案例，讓我開始反思自己的生活，思考什麼纔是真正重要的，以及我希望為這個世界留下些什麼。這種對意義的追尋，讓我感覺到自己不再僅僅是為生活而生存，而是有瞭一種更崇高的目標感，而這種目標感，也成為瞭我內心深處源源不斷的創造力源泉。

评分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會翻開這本《日常創造力與人類特質新論：心理的、社會的和靈性的觀點》的，原本以為會是一本枯燥的學術論著，沒想到它卻以一種極其富有感染力的方式，觸動瞭我內心最柔軟的部分。尤其令我著迷的是，作者在分析“社會連接與集體智慧”在激發個體創造力方麵所扮演的角色時，展現齣的獨到見解。書中詳述瞭，當個體置身於一個開放、包容、鼓勵交流的社群環境時，如何能夠藉助他人的觀點、經驗和反饋，打破思維定勢，激發齣更多元、更具創新性的想法。這種“頭腦風暴”式的互動，並非簡單地拼湊零散的知識，而是通過不同視角的碰撞和融閤，産生齣一種“1+1>2”的化學反應。作者通過對曆史上的發明創造、藝術閤作以及現代創業團隊的案例剖析，生動地展現瞭集體智慧的強大力量。我從中看到瞭，那些偉大的成就，往往並非孤軍奮戰的産物，而是由一群誌同道閤、互相支持的個體共同孕育而成。更讓我印象深刻的是，作者在強調集體智慧的同時，也並未忽略個體在其中的主體性。他指齣，真正的集體智慧，是在尊重個體差異、鼓勵獨立思考的基礎上，實現思想的匯聚與升華。這本書讓我深刻地理解到，我們並非孤立的個體，而是社會網絡中的一部分，而與他人的連接，恰恰是我們獲取靈感、拓展視野、激發創造力的重要途徑。

评分☆☆☆☆☆

閱讀《日常創造力與人類特質新論：心理的、社會的和靈性的觀點》這本書，仿佛打開瞭一扇通往內心深處的大門，讓我得以重新審視自我。書中關於“自我意識的覺察與限製的突破”的章節，對我觸動尤深。作者深刻地剖析瞭，我們常常被內在的自我懷疑、恐懼以及固有的思維模式所束縛，這些“內在的牆壁”極大地限製瞭我們潛能的發揮和創造力的釋放。他以一種非常細膩和同理心的方式，引導讀者去識彆這些限製性信念，並通過一係列心理訓練和實踐，去逐漸瓦解它們。我特彆欣賞作者提齣的“接納不完美”以及“擁抱脆弱”的觀點。他鼓勵我們認識到，創造的過程本身就充滿瞭不確定性和試錯，而正是這些“不完美”，構成瞭成長的基石。書中提供的一些反思性問題和練習，讓我能夠更清晰地看到自己思維中的盲點，也開始嘗試用更寬容的態度對待自己。它讓我明白，真正的創造力並非源於天生的纔華，而是源於一種敢於麵對真實的自我，並不斷挑戰自我局限的勇氣。這本書給瞭我一種力量，讓我相信，通過不斷地自我覺察和積極的改變，每個人都有可能突破自身的限製，釋放齣無限的創造潛能。