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春夏秋冬养生：二十四节气养生经(二版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书介绍

春夏秋冬养生：二十四节气养生经(二版)
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著者
出版者 出版社：大都会文化事业有限公司 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2010/05/03
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-21

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图书描述

　　辑录千年百载圣哲先贤的养生强身智慧
　　概览历朝历代经典要籍之隐策祕略精髓

　　本书特辑录圣哲先贤的养生智慧，汇萃历朝历代的经典妙论，将现代医学知识与传统医学理念结合，为人们在春、夏、秋、冬二十四个节气里──

　　立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨

　　立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑

　　立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降

　　立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒

　　安排日常起居、运动锻鍊、饮食药膳与房事宜忌等资讯，还提供各个季节常见疾患的中医疗方及其他医疗保健资讯作为参考。融经典性、知识性与实用性于一炉，更有当节时令的传统风俗以增添趣味性，务使读者朋友们能轻松掌握四季里的养生保健要诀，健康愉快地度过每一天。

著者信息

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图书目录

前言

一、春季养生开篇

立春养生篇
雨水养生篇
惊蛰养生篇
春分养生篇
清明养生篇
谷雨养生篇

二、夏季养生开篇

立夏养生篇
小满养生篇
芒种养生篇
夏至养生篇
小暑养生篇
大暑养生篇

三、秋季养生开篇

立秋养生篇
处暑养生篇
白露养生篇
秋分养生篇
寒露养生篇
霜降养生篇

四、冬季养生开篇

立冬养生篇
小雪养生篇
大雪养生篇
冬至养生篇
小寒养生篇
大寒养生篇

图书序言

图书试读

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