小特書站

 小特書站 logo

壓力與生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

壓力與生活
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
作者
出版者 齣版社：心理 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2010/05/19
語言 語言：繁體中文

下載鏈接在頁面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小特書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-25

類似圖書 點擊查看全場最低價

圖書描述

　　在現代的生活裏，凡是有意識的人都會感受到壓力，而壓力又常常會對人産生一些負麵的影響；在此前提下，現代人就必須去瞭解壓力、麵對壓力與調適壓力，俾能因應現代生活。

　　本書首先闡釋何謂壓力，分析壓力對人可能産生的反應，接著論述一般成人與特殊族群的壓力問題，最後再說明壓力的管理方法。吾人認為隻要熟讀本書，相信人們必能深入瞭解壓力，進而去麵對它、因應它！

著者信息

壓力與生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載

圖書目錄

第一篇　壓力理論

第一章　壓力的基本觀念

第一節　壓力的涵義
第二節　壓力的種類
第三節　壓力的測量
第四節　影響壓力反應的因素

第二章　壓力源

第一節　壓力源的涵義
第二節　客觀壓力源
第三節　主觀壓力源
第四節　微觀壓力源

第二篇　壓力反應

第三章　壓力的生理反應

第一節　反應原理
第二節　反應曆程
第三節　反應現象與癥狀

第四章　壓力的心理反應

第一節　行為反應
第二節　情緒反應
第三節　防衛反應
第四節　心理異常反應

第三篇　壓力實務

第五章　一般成人的壓力與生活

第一節　感情壓力
第二節　傢庭婚姻壓力
第三節　工作生涯壓力
第四節　經濟壓力

第六章　特殊族群的壓力問題

第一節　軍人的壓力
第二節　警察的壓力
第三節　服務業的壓力

第四篇　壓力管理

第七章　壓力管理的基本架構

第一節　壓力管理的準備—覺察自我之壓力
第二節　壓力檢核方法
第三節　壓力的調適策略

第八章　壓力因應的方法

第一節　壓力調適心理策略之方法
第二節　壓力調適生理策略之方法
第三節　壓力調適社會支持策略之方法
第四節　壓力調適綜閤策略之方法

圖書序言

圖書試讀

None

壓力與生活 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

壓力與生活 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

壓力與生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


想要找書就要到 小特書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

類似圖書 點擊查看全場最低價

壓力與生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特書站 版權所有