具体描述
每天多爱自己一点点！
每天多爱大家一点点！
每天多爱梦想一点点！
每天多爱生活一点点！
每天多爱地球一点点！
日常生活中只要做到12件简单的事，就是节能减碳爱地球？！
洗澡时顺便尿尿，就能拯救濒临消失的雨林？！
阿富汗男孩和台湾女孩的故事，让褚士莹重拾对爱情的敬意？！
一个中年理发师，竟能靠帮人洗肾环游世界？！
只要在背包里多揹一公斤，就能帮助一整个村落的人？！
以「爱」为名所做的事，有时候是种自大与傲慢？！……
2010年的褚士莹，再次带来你前所未闻的崭新观点！
谈环保、谈爱情、谈人生、谈梦想、谈旅行、谈公益……
要告诉你：吃喝玩乐也可以拯救地球！
作者简介
褚士莹
出生于高雄，在炼油厂里成长。
唸过台湾大学政治系、开罗AUC大学新闻系、哈佛大学甘迺迪学院，已在NGO担任管理顾问多年。
他在小学三年级时萌生环游世界的想法，未满20岁就开始出发，至今从未停止过。
如今每年的飞行里程数，可以绕地球6圈，每年的航海里程数，可以绕地球1圈。
他会十种外语，其中最得心应手的是泰文。
他觉得全宇宙最友善的人是台湾人，全世界最美味的食物是芒果，每次去都让他很快乐的国家是巴西。
他说年轻人给自己一份最好的人生礼物，就是用自己的眼睛和双脚去认识世界！
写信跟褚士莹谈谈 shiro8@hotmail.com
邀褚士莹和你面对面 sheila_chu@seed.net.tw
著者信息
图书目录
发现1：褚士莹与低碳生活部落格版主阿干对谈环保
壹：爱地球
十二件简单的事
竹子做的环保脚踏车
比猫头鹰更会转的房子
把你的温室效应吃掉！
绿色的新年礼物
世界上最划算的飞行
Emma的开心农场
六十秒绿建筑
肉食与草食
周一无肉日
尿尿救雨林
真正的寿司
改变世界的鞋子
我该买那个LV旅行包吗？
绿色的梦
救地球就要……每天换一台车！
贰：爱人生
重拾对爱情的敬意
天兵鼓手
不治病的尊严诊所
读者Q&A
靠洗肾环游世界的人
桑叶凉茶
我信赖所以快乐
我跟高尔夫有仇
印度人赢了
一个农村的安乐死
寻找生命的指南针
埃及手机只响一声
夜火
三明治也有世界盃大赛
好老师、坏老师
防水的记忆
发现2：如何面对人生转折处，谈青年创业与中年转业。
参：爱无界
多背一公斤
用200cc洗涤心灵
为爱掳了人
比公平贸易更好的咖啡
失去一个偏乡网路课辅老师之后
我在吐瓦鲁，等待飞鱼
实现梦想的请举手
如何变出一场公益旅行
埋一颗梦想的种子
背包教我的事
图书序言
1. 每天早上起床，做的第一个环保动作是？
阿干：
沖马桶。我会用前一晚淋浴时存在水桶的水，沖掉老婆半夜留在马桶的液体。
没办法，她怀孕快四个月，半夜至少得跑一至二次厕所，不过因为我们是回收洗澡水及洗衣废水沖厕，所以清水用量没有增加。
根据台湾省自来水事业处的资料，台湾家户里28%的清水，是拿来沖马桶的。以台北市为例，在国际水协的调查中，台北市人均用水量是352公升，28%拿来沖厕大约是99公升，沖马桶的水，比马拉威每天的人均用水量还多19公升。
褚士莹：
通常我们睡觉时会把窗帘拉上，免得太亮睡不着，于是闹钟响了以后的第一件事情，通常就是开灯，我第一件事却是起床把窗帘拉开，让自然光透入室内，这样不但环保节能，既然已经下床了，就不会再度睡着。
说到马桶，我实在很佩服在缅甸工作时家家户户使用的茅坑，都只需要一小勺的水，就可以把排泄物沖得很干净，住在都市的我们，所以除了我在〈尿尿救地球〉这篇文章里面说的「巴西式」省水方法外，我觉得美国现在可以到五金行买材料回去，自己在家DIY改装的省水马桶，也很不错（整套售价＄195美金），原理跟日本的厕所，洗手的水龙头设计在马桶盖上有点类似，但是更有效率，这样阿干就不用在家里浴室放一个丑丑的水桶了！
2. 如果要你设计台北环保一日游，你的行程会是？
阿干：
一早搭捷运到北投站，看看全台第一座的绿建筑图书馆，再搭捷运到关渡站，租单车骑到淡水看红树林生态及品尝在地小吃。下午搭捷运到民权东路站转公车到新生公园，看看新生公园内为花卉博览会所新盖的三间绿建筑，再到东区品尝低碳或有机餐厅，租骑微笑单车到信义计划区看LED灯饰。
褚士莹：
我觉得台北的垃圾分类回收超厉害，上海世博会台北案例馆，还有一天专门在馆前举办「台北馆垃圾分类体验」活动，颇受好评，我看打铁趁热，干脆就来个台北垃圾一日游吧！最好是实际操作，到社区去帮助如何减少垃圾，动手垃圾分类（台北市分得真的很复杂！），垃圾运输，「垃圾不落地」，「垃圾费随袋征收」，「垃圾零掩埋、资源全回收」，掩埋场的渗沥液如何变成清水，厨余如何变有机肥料，垃圾如何发电，垃圾产生的沼气，还可以当燃料加热温水游泳池，提炼燃料，歪果仁应该都会叹为观止吧！ 哇哈哈！
3. 地球上哪个地方消失会让你最感伤？（可不止举一处）
阿干：
吐瓦鲁，但它应该是感伤的开始。
褚士莹：
极地的冰山，跟高山上原本是永冻的冰雪消失，大概是最让我觉得遗憾的吧？ 相隔几年到阿拉斯加去，看到冰河明显地退缩，让我觉得很感慨，也觉得这是个大自然给人类不容忽视的最后警讯，好像人类被地球记两大过两小过加两支警告正在留校察看的感觉。
4. 觉得环保做到什么程度就是矫枉过正了？请举例。
阿干：
公车完全不开冷气。像台北市有些公车为了省油，整辆车载满人也不开冷气，搞到每个人都汗流浃背，这可能反促使有些人不愿再搭公车。当然，公车冷气也不应太冷，像香港的公车就跟冰箱一样，而是应该视公车上人数的多寡，适当地调整空调的大小。
褚士莹：
日本2008年的时候爆发一起再生纸的丑闻，供应日本国内六大报纸用纸的纸业公司，宣称使用再生材质制纸的比例高达50%，结果调查发现，其实再生材质只佔纸浆的5-10%，制纸公司只好承认，因为消费者想要再生纸，但是对纸质的要求却是再生纸无法达到的，所以才会发生了明明是新纸，却伪装成再生纸的事件，从这个不幸的事件，还有假的环保鞋看来，我觉得环保要配合很好的消费者教育，不然假的环保产品就会越来越多啊！
图书试读
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