超爆点子右脑会议：让无聊的惯例会议，变成新鲜创意的无尽宝山 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 右脑思维
• 创意会议
• 头脑风暴
• 创新方法
• 团队协作
• 问题解决
• 高效会议
• 思维导图
• 突破性思维
• 会议优化

　　不沉闷、不无聊、不精神训话、不只报告资料
　　要振奋、要有趣、要充分讨论、要好点子不断

　　开会时，你和组员都在担心，今天换谁倒大楣吗？
　　会议总是连珠炮式的精神训话，要不就是轮流报告资料？
　　开放发言时，总是鸦雀无声又气氛僵硬？

　　冗长又无趣的会议，常让大部分的人感到排斥且心生抗拒，却又不得不参与。为了使会议流畅进行且使会议内容具备意义，「辅引师」的作用因应而生。

　　本书将介绍辅引师如何运用「步骤安排」、「轨道修正」、「整顿人员」及「处理参加者的情绪」，唤起组员发想力，结出一个个「点子」的果实。并善用「右脑」使点子活性化，进而改变长久以来无聊的会议，让开会过程积极、有趣又令人振奋，颠覆一般人对「会议」所抱持的沉闷印象。

　　只要在会议中充分运用右脑，维持活泼、积极的会议气氛，能让好点子瞬间爆发！拥有创意层出不穷的会议团队，才能发现新市场区块，开创全面的长红佳绩！

本书特色

　　★ 日本亚马逊书店☆☆☆☆☆五颗星推荐！
　　★ 学习如何善用右脑会议技巧，让会议不再沉闷冗长又无聊！
　　★ 颠覆枯燥会议的形象，让会议轻松有趣、点子源源不绝！

作者简介

宇佐美 清（Klyoshi Usami）

　　1950年生。曾任广告文案、创意总监（AG、博报堂、李奥贝纳Leo Burnett）等职，94年开始成为智威汤逊广告公司（J.W. Thompson Company）的商务企画师。长年以来，亲身从事各领域的品牌设计，确立品牌形象。代表作有雀巢「奇巧巧克力」（Kit Kat）的「考试祈福活动」。并负责丰田汽车（TOYOTA）、尼康（Nikon）的各种宣传活动，或是许多区域性公司和中小企业的品牌塑造。

　　2006年，创立「MUSB」（意谓结合、策略与创意）公司。2008 年，创立专攻品牌设计的「宇佐美品牌设计公司」。2009年以雀巢「Kit Kat Mail」获得坎城国际广告祭媒体部门的广告大奖。着作有《超爆点子右脑会议》（立村出版）。

　　个人官网：www.usami-branding.com/

好的，这是一份关于一本名为《超爆点子右脑会议：让无聊的惯例会议，变成新鲜创意的无尽宝山》的图书简介，但内容将完全避开该书的实际主题和结构，专注于描绘一个关于“时间管理与深度专注”的虚构作品的详细内容。 书籍简介：《时序的织工：重塑你的时间流》 作者： 艾莉丝·温特菲尔德 核心主题： 深度专注力重构、非线性时间感知与心流构建 页数预估： 480页（精装版） 目标读者： 长期受困于碎片化工作、渴望找回对时间主导权的高效专业人士、企业家，以及任何对心智与时间哲学感兴趣的读者。 --- 引言：时间之网的破损 我们生活在一个以“秒”和“小时”为度量的世界，却鲜少真正“拥有”时间。现代生活的节奏将我们推入一个无休止的通知、多任务处理与迫在眉睫的截止日期的漩涡。我们感到忙碌，却常常空虚。我们生产了很多“活动”，却很少产出真正的“价值”。 艾莉丝·温特菲尔德博士，这位享誉国际的行为心理学家与认知神经科学的先驱，在《时序的织工：重塑你的时间流》中，挑战了我们对时间流逝的传统认知。她提出一个颠覆性的观点：时间并非一个均匀流淌的河流，而是一张由我们的专注力密度和情绪共振所编织的网。 当网络松弛、节点分散时，时间便在我们指缝间溜走；当网络紧密、能量聚焦时，时间便会延展、变深。 本书不是另一本关于“番茄工作法”或“待办事项清单”的实用指南。它是一份深刻的心理学地图，指引读者穿越信息超载的迷雾，重新校准内在的“时间罗盘”。 第一部分：时间的错觉——对线性宿命的反叛 本章深入探讨了现代社会如何通过技术和社会结构，固化了我们对时间的线性理解。温特菲尔德博士引用了丰富的神经学研究，揭示了多巴胺循环如何驱使我们不断寻求即时满足，从而牺牲了对长期、复杂任务的深度投入。 “时间压缩效应”的解析： 为什么童年的夏天似乎永无止境，而成年后的两年却转瞬即逝？作者解释了“新奇性阈值”如何影响我们对时间跨度的感知，并提供了一套“经验丰富化”的练习，旨在重新激活大脑对“当下”的精细编码能力。 数字锚点的陷阱： 探讨了智能手机、即时通讯工具如何成为我们意识的“数字锚点”，每一次切换，都以微小的认知成本累积成巨大的时间损耗。书中提出了“意图隔离区”的概念，指导读者在物理空间和数字界面上建立明确的“无干扰时区”。 第二部分：心流深处的共振——构建高密度时间块 本书的核心论点在于，高质量的产出并非来自长时间的工作，而是来自高密度的“心流共振时间块”（Flow Resonance Blocks, FRBs）。这需要对认知资源进行策略性分配，而非简单的时间挤压。 “前额叶负载映射”： 作者引入了一种自测工具，帮助读者识别自己在一天中何时“前额叶皮层”的决策疲劳度最低，最适合进行需要高度抽象思考的工作。这与传统的“早起派/夜猫子”划分截然不同，它关注的是个体化的神经化学峰值。 “逆向截止日”的艺术： 传统的截止日期是向未来施压，而温特菲尔德博士倡导的“逆向截止日”是将最终目标分解为一系列相互依赖的“时间节点”，并在每个节点上设置“非可协商的产出验收标准”。这种方法将对未来的焦虑转化为对当下的精确执行。 感官的重新校准： 为了维持长时间的深度专注，我们必须学会驯服我们的感官输入。本书详述了如何通过精简环境中的视觉、听觉甚至触觉刺激，为大脑提供一个“低噪声”的工作环境，从而实现更深层的认知沉浸。 第三部分：时间织工的工具箱——超越效率的哲学实践 在掌握了认知基础后，本书进入了更具操作性和哲思性的领域，指导读者将“深度专注”融入到日常的决策和人际交往中。 对话的“时间质感”： 许多会议和交流因缺乏明确的“时间意图”而效率低下。温特菲尔德博士提供了一套“对话计时框架”，用于区分“信息交换时间”、“情感链接时间”和“决策制定时间”。这使每一次沟通都具有清晰的“时间预算”和预期产出。 间隙的再利用（The Gap Re-engagement）： 休息不是空白，而是重新聚焦的准备。本书详细介绍了如何将微小的“间隙时间”（如等待打印、切换任务的短暂间歇）转化为认知重置的黄金时刻，而不是被动地刷手机。这包括“意图性放空”和“快速情景重构”的练习。 “时间债务”的清算： 那些被推迟的、令你焦虑的任务，实际上是在你的潜意识中积累了“时间债务”。作者提出了一个清算系统，通过结构化的暴露疗法，帮助读者直面并迅速消化这些未完成的认知循环，从而释放出大量的隐性心力。 结语：活在自己编织的时序之中 《时序的织工》最终告诉我们，时间管理并非关于如何挤出更多的“时钟时间”，而是关于如何提升我们对每一刻的“存在密度”。当你能够有意识地选择你的专注焦点，并将其与你的核心价值对齐时，你便不再是时间的奴隶，而是你自身时序的强大织工。这本书将彻底改变你对“忙碌”与“成就”的看法，引导你步入一个更具目的性、更从容且更具创造力的生活节奏。 准备好，停止追逐时间，开始塑造时间。

前言

第一章 什么原因导致会议变得沉闷又无聊？

1「无聊的会议」其来有自

会议是否造成压力？
辅引技术的重点在于「情绪」
会议「必须严谨不可？」
「无聊与紧张」同源同种

2「扼杀」会议的四大元凶

不良的辅引技术，导致会议「死气沉沉」
元凶一：「争相出风头」导致现场气氛变僵
元凶二：「上与下的关系」会使讨论停滞不前
元凶三：个人的「感情观」形成栅栏
元凶四：「害怕创新症候群」──人都会避免从事没有前例的工作
抱持高度的团队意识

3辅引师能妥善地运用会议

何谓会议的「终点目标」？
「提出点子」并不辛苦！
辅引师才更需要发想力
灌输「大家一起探索真实情况」的想法
「绝对找得到」的积极信念

第二章 会议的终点目标即是点子

1所有的会议全以「创造点子」为目标

三种类型的会议
将「脑力激盪」的感觉带入会议中
「离开职场的会议」．所谓的户外会议
开启最大限度的发想力「人才银行」
从「脑力银行」到「点子」
收集「点子的种籽」
掌握点子的特性1──点子容易熘走
掌握点子的特性2──点子喜欢有趣的事物

2依会议类型．创造会议点子的方法

类型1报告会议中的「解决问题」
专为「解决问题」的系统架构
类型2新品开发会议
带入「右脑．扩散．有趣」的特性
「解决问题」与「开发新企划」的本质相同
类型3YES╱NO会议的「新标准」
其他「无意义会议」的应对方法

3往引导点子的「有机会议」前进

将「情绪」带入会议里
人都不习惯使用右脑
敏锐地感受每句发言
让大家都准备「假设」
不是「打断」而是「连结」的意识
是否暗藏了「只属于自己的终点目标」？
提出点子不能强求
是否平等地看待参加者
有效地运用有限的时间「扩散与收歛」
辅引师的「五大条意识」

第三章　改变会议的点子发想术

1辅引师该有的行动

辅引师是触发的媒体
解除对「点子」警戒的方法
卸下「栅栏」1──解除组员间的警戒心
卸下「栅栏」2──「笑声」是最有效的方法
卸下「栅栏」3──「知识」有时也会成为栅栏
卸下「栅栏」4──击退「DMDM」！

2会议活性化的「安排于无形」技术

何谓「安排于无形」？
具效果的意见引导方式1──态度、动作篇
具效果的意见引导方式2──提问篇
对于脱线的言论「修正胜于责骂」
如何防止会议变成「朗读会」
活用白板！
用四种颜色的笔整理关键字
「分散与收歛」如何进行？
漏斗中还有漏斗
漏斗口愈大愈好
时间配分是「扩散九、收歛一」

3涌出点子的会议进行方式

事前准备1──准备「假设」
事前准备2──位置的安排方式（1）「圆桌是最好的方式吗？」
事前准备2──位置的安排方式（2）以「小岛」的方式缩短距离
事前准备3──放松情绪
会议开始后──打开「个人」的回路
一开始从「脑力激盪」开始
「扩散」第一阶段──提出假设时
「想到什么说什么」以刺激右脑
不是以「线」而是以「点」来说话
将焦点放在充满能量的关键字上
长时间时可稍作休息
「扩散」第二阶段──提出点子前仔细聆听
解决「吞吞吐吐」的难题
预备「秀出自己」的时间
为了得到「大家的认同」
「收歛」──将点子作最后的磨光
确认作业──「将漏斗内的点子倒着走」
也要根据现实的数据
最后的最后出现「果然还是……」的时候
最后看见「缺点」、「危机」

第四章 如何开发创意脑

1实例篇──点子就在身旁转来转去

「不要囿于既有观念」的作法
将既有常识「反着思考」
「反转」既有观念
有许多可以「挪移」的关键重点
试着将缺点「挪移」来看
「拼贴」点子
抓住就在眼前的需求

2实践篇──天天训练，成就创意脑袋！

培育点子多多的体质！──�「抱持意识的方法」
培育创造点子的体质！──�「培养习惯」
培育创造点子的体质！──�有很多「片段时间的训练方法」
抓住容易产生点子的地点及时间
保持「乐观」会招来点子
点子之后的各种可能性
光靠一个会议，即可改变公司风气

后记

感谢

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的书名“超爆点子右脑会议：让无聊的惯例会议，变成新鲜创意的无尽宝山”产生了浓厚的兴趣，因为这精准地描绘了我长期以来对会议的期待与现实的差距。很多时候，会议只是流程的重复，参与者带着任务而来，却常常带着一丝疲惫和失落离开，所谓的“创意”似乎总是遥不可及。我迫切想知道，这本书究竟提供了哪些“超爆”的点子，能够让右脑的潜能得到充分释放？它是否会介绍一些能够有效打破思维定势、激发创新思维的特定方法论？我又好奇，它如何能将“无聊”的惯例会议转化为“无尽宝山”，这其中是否有关于如何引导讨论、如何激发互动、如何汇总和评估创意等方面的具体指导？我非常期待书中能够分享一些成功的案例，让我看到这种转变是如何实现的，并且希望能从中获得切实可行的技巧，从而改进我自己的工作会议，让它真正成为一个孕育新想法、解决新问题的有效平台。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，许多时候我们之所以难以产生突破性的想法，是因为我们被日常的流程和既有的思维模式所束缚，导致思维变得越来越局限。而“超爆点子右脑会议：让无聊的惯例会议，变成新鲜创意的无尽宝山”这个书名，让我看到了打破这种局限的可能性。我渴望了解这本书是如何激发人们潜藏的创造力的，它是通过一些特别的练习，来激活我们的右脑思维吗？还是它提供了一些能够改变会议氛围、让参与者更放松、更愿意分享真实想法的技巧？我特别想知道，它是否能帮助我克服那种在会议中“不敢说错话”的顾虑，让大家能够更自由地表达那些听起来“不太靠谱”但却可能蕴含着惊人创意的想法。如果这本书真的能让那些原本死气沉沉的会议变成“无尽宝山”，那么它在我工作中的价值将是无法估量的，我期待它能给我带来颠覆性的启发，让我和我的团队在每次会议中都能有所收获，而不仅仅是打发时间。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，许多团队之所以难以突破瓶颈，很大程度上是因为思维的固化和沟通的障碍。特别是会议，本来应该是集思广益、激发灵感的平台，但现实中却往往变成了信息传达和流程确认的场所，创意火花似乎被压抑得无处闪现。这本书的名字“让无聊的惯例会议，变成新鲜创意的无尽宝山”恰恰击中了我的痛点。我迫切想知道，它究竟是如何将“无聊”转化为“新鲜”的？是提供了一些非常规的提问方式，能够引导大家跳出既有框架思考？还是有什么神奇的工具或流程，能够迅速激活与会者的右脑潜能，让他们能够更自由、更跳跃地联想？我特别好奇它是否会涉及到一些心理学或者行为学的原理，去解释为什么传统的会议模式会扼杀创意，以及如何通过一些微小的改变就能撬动巨大的创新能量。我希望这本书不仅能教我“术”，更能教我“道”，让我理解创意的产生机制，并真正掌握创造“宝山”的秘诀，让我的团队从此告别低效且枯燥的会议，迎来一个充满无限可能的新时代。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名简直太抓人眼球了！“超爆点子右脑会议”，光听名字就感觉能瞬间激发无穷创意，把那种死气沉沉、效率低下的传统会议彻底颠覆。我一直以来参加的会议，很多时候都像是例行公事，大家坐在一起，气氛沉闷，发言也总是围绕着那几个老生常谈的问题，最后往往也没有什么实质性的进展。每次开会都觉得是在浪费生命，尤其是当会议主题跟自己部门关联不大的时候，简直就是煎熬。想象一下，如果能把这种“煎熬”变成一个充满活力、人人都能贡献自己奇思妙想的“无尽宝山”，那该是多么令人兴奋的事情！我非常好奇这本书到底是如何实现这个转变的，是它提供了一些独特的引导技巧？还是介绍了一些新颖的头脑风暴方法？亦或是它能帮助与会者改变思维模式，从更广阔的视角去看待问题，从而涌现出更多“超爆”的解决方案？我特别期待它能给我一些实操性的建议，让我能够真正地在我的工作中应用这些方法，让我的团队会议也变得像“宝山”一样，每次都能挖掘出令人惊喜的创新成果。

评分☆☆☆☆☆

老实说，听到“超爆点子右脑会议”这个名字，我的第一反应是：“这会不会太夸张了？”但紧接着，我就被它后半句的描述深深吸引住了：“让无聊的惯例会议，变成新鲜创意的无尽宝山。”这不就是我们所有职场人都渴望的吗？每天面对的是堆积如山的工作和日复一日的会议，很多时候感觉自己像个转动的齿轮，忙碌却看不到突破。我期待这本书能提供一些真正有效的、能够切实改变会议现状的方法。我好奇它会如何突破传统会议的束缚，比如是否会有关于如何打破僵局、如何鼓励沉默寡言的同事发言、如何引导大家从不同角度审视问题的内容？我特别希望它能提供一些具体的案例分析，让我看到别人是如何通过应用这本书中的方法，将一场原本平淡无奇的会议变成了一次灵感迸发的盛宴。这本书对我来说，不只是一本指导书，更像是一种希望，一种能够让我在工作中找到更多乐趣和成就感的可能性。