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巧妙化解沉重的工作压力，维持融洽的人际沟通
冷静面对险峻的生存挑战，用理智做出最佳判断
鲔鱼船渔夫们在风浪中沉淀出的经验和智慧
也正是让你在职场上攻无不克的秘诀与关键

　　为了开发鲔鱼保鲜剂，一位手无缚鸡之力的年轻上班族被派上鲔鱼船去，目的就是为了要见习捕鱼的过程。

　　在没有任何娱乐设施，甚至连洗澡、睡觉都相当不方便的船只上，年轻人发现，船员们不仅没有因为生活条件的种种不便和捕鱼的压力而出现任何恶劣的情绪，反而发展出一套特有的工作方式和生存智慧，让自己可以很坚强地面对眼前的恶劣环境，并知道如何在那狭窄的空间中，和伙伴们和平共处。

　　而这所经历的一切，自然对年轻人留下了深刻的影响，也让他对职场生涯有一番全新的体悟。

　　这本书透过作者在鲔鱼船上所经历的许多有趣经验，讲述职场上所需要的工作智慧，内容饶富趣味，简明易懂，十分适合即将踏入社会，或是刚刚踏入社会的职场新鲜人阅读。

作者简介

齐藤正明　SAITO MASAAKI

　　一九七六年生。大学毕业后，任职于生技公司的研究所。接到上司「你给我上鲔鱼船去」的指令后，登上了鲔鱼船。对于在封闭空间的渔船上所体验到沟通术与工作观有深刻的感受。其后，设立了顾问公司「Next Standard」，专门举办以促进职场会议活性化为目的的研习课程，参与指导的会议时数高达六千三百小时以上。此外，也在自由之丘产能短期大学开设团体讨论策略的讲座。

　　【作者网站】　www.nextstandard.jp/

译者简介

陈光棻

　　台湾新竹县人，北海道大学国际大众传播研究科硕士。译有《可爱力量大》、《你最爱谁》、《健脑十五招》、《其实，你一直吃错油》、《再起动—职场绝对生存手册》（合译）、《单身的这样那样》等，现为专职译者。

别用蛋糕钓鲔鱼

出港后第二十五天，七月二十一日。虽然已经相当熟悉鲔鱼船上的习惯与作业程序了，但身体还是一点完全无法适应，虽然脑袋里很清楚哪些作业自己可以帮得上忙，但身体就是不听使唤。

于是，我开始思考「就算只有精神上也好，要做些什么才能对渔夫有所贡献，要怎么做，才能让他们至少肯定我拚命的精神呢？」

这一天的鲔钓作业，也一如往常在晴朗的赤道附近进行。过了晚上九点点，风变冷了，船身开始左右摇晃。这是大雨的前兆，每次只要一觉得万里无云、天气炎热，就会开始刮风，随即下起大雨。

赤道附近的雨，就像是电影或是电视上经常看到的倾盆大雨。下雨的同时还吹着阵阵冷风，明明身处赤道附近，但即使穿了长袖上衣都，还是觉得冷飕飕。

一如前述，一开始下雨时，我就会移动到淋不到雨的地方，但渔夫们仍穿着从脚底到包到腰部的雨衣，以及普通的长袖上衣，不为所动地继续工作着。所以渔夫的上半身当然整个都湿透了。淋了一身的雨，再加上吹来的阵阵冷风，想必是相当的冷。

但渔夫们却完全不以为意地，像平常一样静静地工作着。过了一阵子后，渔夫的身上开始散发出水蒸气。他们一点都不在意是否会感冒，任由雨水蒸发的姿态，再一次让我见识到了渔夫的刚毅强韧。

看到他们的样子，不禁感叹自己真的很不争气，什么都不会。心想如果自己也一样淋雨的话，至少能让他们理解我的心意，所以这天下起雨时，我刻意不去躲雨，一直坐在原位。

没想到，就在大雨真正来临之前，从操舵室传来船老大的怒吼：「你在干嘛！」在甲板上工作的人全都吓了一跳，回头朝操舵室地方向问说：「怎么了？」

结果船老大说：「齐藤，你不要妨碍大家！到淋不到雨的地方去！」在船老大的威吓之下，我什么话也说不出口，马上就移动了位置。

隔天，在甲板上与船老大擦身而过的时候，船老大提起了昨天的事。

船老大：「齐藤，你昨天是为了要讨好大家，所以才故意要淋雨的吧？」

我因为晕船身体的不听使唤、帮不上忙，所以才一直想着要用一些什么方式来表现自己认真拚命的心情。但却被船老大说成是：「想要让大家喜欢自己。」懊恼自己的心意竟然被误解的同时，却也有一种自己的心情竟然被看穿的惭愧，心情真是五味杂陈。

船老大：「我想跟你说的是，先学会不晕船。如果做不到的话，那至少不要让我们看到你病恹恹的样子。如果大家见你有气无力，不就得对你特别客气吗。你晕船又还淋雨的话，是给大家找麻烦吶！你身体这么虚弱，如果淋雨了，马上就会感冒。这么狭窄的船上，如果有谁感冒了，就会传染给大家。你干的这些蠢事，就叫做『想用蛋糕钓鲔鱼』啊！」

钓鲔鱼要用竹荚鱼与乌贼当饵，牠们不吃像蛋糕这类的点心。所以，「想用蛋糕钓鲔鱼」这句话就是用来形容「无法达成目的、标新立异却失败」之意。

我在下了鲔鱼船，学习了一种称为交流分析（Transactional Analysis） 的心理治疗法后才知道，当时我标新立异的行为，就是交流分析中所称的「心灵的空腹状态」（安抚﹝Stroke﹞不足的状态）。：

所谓「心灵的空腹状态」就是，人类不吃东西的话就会肚子饿，当陷入饥饿状态时，甚至连树皮之类不是非食物的东西都能吃下肚，只为了多少能够垫一下肚子。人类的心灵也与此相同，希望被赞美、被认同，而与他人的接触交流就成了借以取代食物的营养素。然而，但人们并没有办法一直受到赞美与认同。因此，当无法获得称赞，心灵陷入饥饿状态时，就会做出让人讨厌的行动。具体而言，这和小学男生会故意去翻自己喜欢女生的裙子，是一样的道理。

所以，被告诫多次却始终迟到的员工，或是一直有反抗心理的人，都是想要借由「问题行为」来防止心灵的饥饿。因此，一般认为，如果有人出现了问题行为，只要试着去找出这个人的优点，透过称赞的方式，来满足其心灵的空腹感，问题行为就会减少。

想到我当时标新立异的举动，的确是有那么一点问题行为的感觉。如今想来，还真是有点不好意思。

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