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图书介绍


偷懒达人的超高效率法

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著者
出版者 出版社:宝鼎 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者: 陈柏匀
出版日期 出版日期:2010/04/21
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-09-27

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图书描述

结果决定一切,将偷懒发挥到极致….
作者发自内心的肺腑之言──「偷懒是好事!」、「不妨更混一点!」,
只需1/10的努力,就能有100%的成果!

花上最少的劳力,便可得到最大的成果
──「偷懒」绝对是忙碌现代人必修的最高段工作技巧!

  只要你领略了「偷懒」的真正涵义,你的人生投资报酬率,将可发挥到最极致!.

  恐怕有一半以上的人都会觉得「偷懒是不好的」、「偷懒是做不出成果的」、「很要不得的」等这类负面的观感吧?

  事实上,偷懒是件好事,但同时也是一件坏事。

  本书所说的是「正面」的偷懒,是一件好事,美好的人生就从偷懒开始…

  擅于偷懒的人,集中力会投注在非得自己亲手去做的事情上。他们对于其他的事情,尽量採取「丢给他人」、「交付他人」或「请他人代劳」的方式,因此,可供自己利用的时间便会增加。换言之,

  >>越厉害的人,就越会偷懒。
  >>偷懒达人,就是职场达人。
  >>作者认为,不懂得偷懒的人,甚至没有机会跃升为职场抢手货!

作者简介

松本幸夫

  1958年生于日本东京,为日本知名的人材培育顾问,在业界素有「偷懒达人」的美誉,为「创造一个最短距离的成功者」的课程专家,多年来持续奔波于业界最前线,领域横跨媒体、零售、邮购、制药、保险、电机、金融及食品等产业。在业界进行培育专家的任务,对象尤以业务为首,此外像是企划、会计、事务、待客应对及研究者亦皆有所涉猎,各方评价亦不俗。

  每年开设逾220场次的研习课程,并且定期举办演讲活动、勤跑NHK等电视通告,其函授课程之回客率高达92%,人气之高,可见一斑。个人深信「只要掌握基本概念,每个人都能成为成功者」,强调从「就是要短时间内完成!之工作秘诀」开始,逐一公开「实现梦想的时间术」、「必胜的交涉术」等独门绝招。 作者在提出名为「明天该做什么好呢?」的理论时,其精辟见解更是一举获得日本全国各方的高度评价。

  着作计有《惊人的加快十倍工作术》、《就是要「短时间内完成!」之工作秘诀》等,在韩国、台湾亦有不错的销售佳绩。

译者简介

陈柏匀

  失准的天秤座。眷恋都市的台北人。淡江大学日文系毕业。兴趣总是增生,加上莫名的偏执性,   导致生活空间总是花样繁多,只好一直向往极简风格。偏爱的音乐是摇滚乐,最近也开始听轻音乐。希望透过翻译,聆听不同的想法,传达不同的声音。

著者信息

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图书目录

前言

第一章 偷懒是最高段的工作技巧
.何谓好的偷懒与坏的偷懒? .偷懒可以创造成果! .偷懒等于创造的时刻
.越能干的商场人士,就越懂得偷懒 .目的明确的偷懒其实OK啦!

第二章 彻底研究偷懒的技术
.全部委託他人吧! .若没有人可委託就别偷懒 .赞美、唆使、吹捧
.集中在十五分钟内偷懒 .黄金时段不可偷懒 .锁住时间
.先做偷懒的时间表 .成为受欢迎的偷懒达人 .从偷懒中学到决断力

第三章 偷懒的祕诀在于沟通技巧
.善于偷懒就会善于拒绝 .偷懒达人要这样拜託 .偷懒达人的委託高招
.不加班的三大步骤 .让大家看到干劲的高明偷懒术 .做个提案的偷懒达人
.偷懒达人的道歉术 .善于倾听就是合格的偷懒达人 .活用偷懒的说话术

第四章 身为偷懒达人,必须懂得掌控压力!
.必须具备独门的减压法 .偷懒达人的高抗压性 .拥有自己的「张老师」专线
.活用有益的压力 .零压力是无法偷懒的 .把一天当做一生看待
.安排彻底偷懒的一天 .不偷懒的日子也很重要 .偷懒达人必须懂得管理压力

第五章 偷懒达人之超高效率「工作法」
.偷懒达人擅长于一心数用 .专注工作个十五分钟即可 .偷懒达人的午休,从下午一点开始
.别花时间在报纸上 .偷懒达人会锻鍊身体 .偷懒达人不预设优先顺序
.偷懒达人懂得缩放之间 .偷懒达人拥有竞争优势 .偷懒达人特有的短眠术
.超越的前半段,偷懒的后半段

第六章 偷懒达人之超高效率「读书法」
.矢志偷懒,直到最后一刻… .用功之后的疯狂偷懒 .Time Study让你成为赢家
.高原期现象的应对方式 .偷懒达人懂得半途而废 .增添弹力,创造成功
.偷懒达人懂得积极地偷懒 .偷懒达人心中的大志向 .偷懒达人的唱诵激励法!

图书序言

第4章 身为偷懒达人,必须懂得掌控压力!

……………………………………………………………………..
必须具备独门的减压法
偷懒就等同于偷懒达人的生命价值,当然也会有遭人耳语的情况。
例如:「那家伙总是在偷懒!」

至少像这样故意大声讲给你听的,事前都要有心理准备才行。
这时你如果因为周围同事的一句话就感到很受伤,那你就失去资格,当不成偷懒达人啰!

不管被人中伤了什么,也不论人家怎么对待你,你都要正大光明地偷懒下去!这才是偷懒达人之道!
话是这么说没错,但人难免会因为别人的耳语所中伤,不可能完全不痛不痒地苟且活下去。可是对于一个商场人士来说,「忍耐」、「沉住气」也是必备条件之一。说实在,一天到晚毫不掩饰地展露自己的愤怒的人其实不多,而且也不太可能。

换句话说,偷懒之中有时会因为週遭的动作反应而感到压力。
那么,面对这些压力时,我们究竟应该怎么办才好?
当你的手指施加力量在皮球上,球面就会凹陷,那反弹的「反应」就是压力。

当然,这只是以皮球来做的比喻,压的动作就是「压力的主要原因」,也就是Stressor。但一般广义来说,压的动作和形成物质都被称为压力,因此我们就把压力的原因泛称为压力,有关这点还请各位谅解…

譬如工作繁忙的压力啦、上司的压力啦、换工作的压力啦,这些都是类似的说法。
现在就让我们回到主题。对于一个偷懒达人来说,如果放任压力不管,让它持续累积的话,那就无法光明正大、「健康」地偷懒了。
最理想的情况是当场除掉这份压力,最慢也要在这一天过完前就把它「解决」掉,放到隔夜是不行的。

通常在事发前,我们就会开始烦恼、忧心、操烦,而这就叫做「杞人忧天」。
我在此就以这句成语为鉴来套用,把这种对于压力、烦恼难以割舍的情况称为「忧天压力」。换言之,忧天压力、忧天烦恼是绝对禁止的!
关键是要让自己拥有自成一派的「独门减压法」,让压力迅速排解消失。

对我来说,减压的方法好多种,我只要一感到压力蓄积在体内,通常就会:
・绕着自家跑步。狂跑个十五分钟,心中的乌云和不悦感便会消失。

・唱卡拉OK。有时也会独乐乐地欢唱。只要大声唱着自己的主题曲「南方之星」的歌,我的压力指数便会即刻下降。

・到宗教圣地参拜。我并没有特定的宗教信仰,但有一次听了一位好友的话姑且一试,没想到竟让我感到无比的神清气爽。我去过神川奈县的大山寺,刚好那儿又邻近家父的墓地。每当我去参拜时,只要双手合十,从山上远眺下方,心里往往就会感觉阴郁全消。

・和知心好友品尝红酒

・听韩文歌

・练空手道

・看喜欢的格斗技DVD

・煲电话粥

・做瑜珈

・进行冥想

以上就是我惯用的减压法,当然还有很多…。
我始终抱持「压力绝不可放过隔夜」的信条,每天无比优雅地偷懒着!

请各位务必建立自己专属的减压法,不管週遭的人如何耳语或对待,请当个有能耐去偷懒的强者吧!

图书试读

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