播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

美国心理学家　威廉．詹姆斯（William James）

　　好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调。

中国青少年研究专家　孙云晓

　　孩子的言行就像一面镜子，反映着家庭和父母的状态，所以希望孩子好，父母首先要起模范作用。父母或教育者的日常言行，对培养孩子的人格有直接的影响。

日本《生长之家》月刊创始人　谷口雅春

　　Good Habits Benefit Your Child a Lifetime
　　掌握黄金关键期，教养孩子63个好习惯，
　　为孩子打造终身的幸福……

　　为人父母莫不希望孩子具有良好的品格、出众的成绩、优秀的能力，将来出人头地，功成名就。但是，别只是聚焦在孩子的学业成绩，而忽略了对孩子习惯的培养，因为好孩子是教出来的！该如何让孩子养成好的习惯？又怎么帮助孩子戒除坏的习惯？本书从生活中多数孩子的实际情况入手，为您整理出63个让孩子受益一生的好习惯，以深入浅出的文字阐述，内容广泛而详尽，是您教养孩子的法宝。

作者简介

王宇

　　着名的畅销作家。善用大众化的语言与丰富的哲理，引起读者共鸣，作品遍及两岸三地。因《狼道》一书连年荣登畅销排行榜，被誉为「影响中国的十大畅销书」。另有《生活要懂点博奕学》、《生活要懂点经济学》、《再忙也要静一静》、《杂谈，历史中的历史》、《牛奶可乐心理学︰最妙趣横生的生活心理学课堂》、《金钱战争》等作品。

前言

Chapter 1　饮食篇
营养是健康之本、生命赖以生存的物质基础。
01饮食均衡的习惯
02不偏食的习惯
03喜食蔬菜的习惯
04饮用开水的习惯
05坚持吃早餐的习惯
06愉快用餐的习惯
07细嚼慢嚥的习惯
08吃饭不看电视的习惯
09不剩饭的习惯
10不「依赖」甜食的习惯

Chapter 2　健康篇
合理教养，使孩子健康生活！
11勤于洗手的习惯
12规律睡眠的习惯
13锻鍊身体的习惯
14干净整洁的习惯
15正确用眼的习惯
16自我保护的习惯

Chapter 3　处事篇
做事有计画，坚持不懈才能有所成就。
17做事有计画的习惯
18独立自主的习惯
19耐性做事的习惯
20讲求效率的习惯
21有始有终的习惯
22细心认真的习惯
23勇于面对挫折的习惯
24敢于创新的习惯
25精益求精的习惯

Chapter 4　学习篇
自然产生的直接兴趣是有限的，需要后天的教养与引导。
26提前预习的习惯
27喜爱阅读的习惯
28课后复习的习惯
29独立思考的习惯
30勤奋学习的习惯
31集中注意力的习惯
32善于观察的习惯
33敢于质疑的习惯
34书写规范的习惯
35按时上课的习惯
36主动学习的习惯

Chapter 5　人际篇
懂得与人互动，才有快乐的心境、丰富的人生。
37感恩的习惯
38与他人分享的习惯
39与他人合作的习惯
40与他人交往的习惯
41诚信待人的习惯
42宽容待人的习惯
43勇于说不的习惯
44乐于助人的习惯
45礼貌待人的习惯
46尊重他人的习惯
47适当幽默的习惯
48倾听他人的习惯
49真诚赞美的习惯
50交流沟通的习惯

Chapter 6　理财篇
让生命永续的理财教育。
51合理消费的习惯
52珍惜「小钱」的习惯
53打电话简要的习惯
54节约水电和纸张的习惯

Chapter 7　梦想篇
好习惯，好能力，好未来，有梦最美！
56拥有梦想的习惯
57培养兴趣的习惯
58勇于竞争的习惯
59展现自我的习惯
60乐观自信的习惯
61自我反省的习惯
62控制情绪的习惯
63自理生活的习惯