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　　天份、智商、丰富的经验都不重要
　　你可以不只这样！
　　为什么有些人总是无往不利、处处得意？
　　拥有高人一等的学历、智商，或者富爸爸，其实都不能保证你永远都吃香。
　　能够在压力下将个人潜力发挥到极致者，就是赢家！
　　本书将为你揭露赢家们的不传之祕。

　　赢家之所以会赢，并非他们有很多过人之处。事实上，天分、智力、资历都不是成功的必要条件。本书作者席纳十八年来，从事许多科学研究，实地带领顶尖运动员，试图找出所谓「赢家的祕诀」。他发现：要成为赢家，就要先学会赢家的思考模式。

　　「致胜企业」创办人、全球知名生活顾问、笔象学家、苏格兰运动基金会顾问耶胡达．席纳（Yehuda Shinar），收集超过4500份真实案例，发现容易成功的人靠的不是天份，不是智商，也不是丰富的经验，成功没有值得惊讶的地方。

　　本书让你清楚了解自己思考方式与情绪反应，掌握12个在压力下正确思考的方法， 每个人都可以将压力变成推力，将个人表现发挥到极致！

　要掌握赢家思考模式，首先设法让自己具备以下四种特质：

　　．永远主动迎战
　　．在压力下思考
　　．持续自我精进
　　．不断自省检讨

　　再融合十二项知易行易的原则，赢，将变成生活型态。
　　1. 创造机会
　　2. 把握机会
　　3. 维持动力
　　4. 尽力做到最好
　　5. 避免无谓的阻碍
　　6. 採行有用的策略
　　7. 放弃无效的行为
　　8. 回到基本面
　　9. 加强自我控管
　　10 做正确的决定
　　11. 学习在压力下成长
　　12. 善用时间

　　你，可以改变。
　　只要掌握压力、开?正向思考回路，
　　好运气比你想得容易，「成功」将成为新习惯！

作者简介

耶胡达．席纳（Yehuda Shinar）

　　着名的笔象学家，钻研字迹所反映出来的人格特质，为各企业寻找人才。他在以色列创办的「致胜企业」，致力帮助人们充分发挥潜能，获得成功与胜利。

　　他与全世界朋友共同发展出的致胜行为法则深获各界好评，成就许多运动赛事，也在体育界写下传奇的一页。其中最为人称道的就是成功协助英格兰橄榄球队击败常胜军澳洲队，首度摘下二○○三年世界盃橄榄球赛宝座。也在二○○五年协助休斯（Mark Hughes）带领布莱克本流浪者球队四十年来首度晋身足总盃四强。席纳更在二○○六年帮助苏格兰在大英国协运动会（Commonwealth Games）上打破纪录，一共摘下二十九面奖章、十一面金牌。

　　席纳的致胜法则不仅在体育界发光发热，也照亮了许多企业，包括苏格兰皇家银行（Royal Bank of Scotland）、英国西敏银行（National Westminster Bank）、伦敦首都电台（Capital Radio）以及苏格兰体育协会（Scottish Institute of Sport）等。

译者简介

蔡卓芬

　　台大外文系毕业，政大新闻所硕士。译有《愿景领导》、《赶象人》、《寻找你的幸福城市》、《风暴真相》等书，以及多篇智库专文。

推荐序一　千年的志气
推荐序二原来，赢家都是这样思考的
推荐序三证明自己的不平凡

前言就是要教你赢

第一章赢家检测
目标：1.超完美观察术
2.写下来，成功离你不太远
3.就是要致胜关键口号

第二章打好胜利的基石
目标：1.4种特质让你百战百胜
2.成功的12项行为公式
3.追捕胜利，从设定目标开始

第三章用正面思考打通任督二脉
目标：1.赢家型乐观脑
2.别让宿命论害了你
3.正面思考，条条大路通罗马

第四章自信是孕育成功的摇篮
目标：1.今天有自信，明天有机会
2.用百分比为自己打分数
3.10大信心法则，让你对负面思维免疫

第五章去「做」就对了──落实致胜行为
目标：1.做好准备，1分钟打造成功
2.把握机会，回到最安全的基本面
3.持续跑步，不要当不小心睡着的兔子

第六章「简单」打造好运气
目标：1.「单纯」让好运上门
2.先别急着庆功──成功也要检讨
3.学会相信直觉的好时机
4.千万不要自找麻烦

第七章用对战术打胜仗
目标：1.东西没坏不必修，战术有效继续用
2.多准备个篮子装鸡蛋
3.小洞不补，大洞吃苦──及时更正错误

第八章好决策让你好成功
目标：1.思考，即使只有几秒也好
2.摆脱拖延的坏习惯
3.10招教你制定好决策

第九章把压力化为推力
目标：1.面对它、处理它、放下它
2.好眼色让你佔上风
3.休息一下，重新开机

第十章善用每一分钟
目标：1.找回迷路的时间
2.分派工作，松绑时间
3.学会说「不」的艺术
4.永远多留10分钟

第十一章　勇往直前赢得胜利
目标：1.相信自己值得成功
2.不要对自己食言
3.挫折是位好老师

为什么要看这本书？

　　在回答这个问题前，请先看看下列的问题：

� 希望拥有更多自信吗？
�
� 在压力下有时深感惊慌吗？
�
� 常巴不得拥有更多时间吗？
�
� 希望自己不要拖延事情吗？
�
� 曾怀疑自己，并希望自己能更果决吗？
�
� 害怕失败吗？
�
� 希望对生活的掌握度更高吗？
�
� 希望在一对一的状况下表现得更好吗？
�
� 希望在一段关系里更成功吗？
�
� 希望改进自己的沟通技巧吗？
�
� 希望自己能完成不擅长的事情吗？
�
� 希望自己不再担忧、告别沮丧吗？
�
� 希望别人能更尊敬你吗？
�
� 希望别人能适度赞美你吗？
�
� 希望受到更多人欢迎吗？
�
� 希望自己做事更有规划吗？
�
� 曾因为自己比不上朋友而觉得沮丧、嫉妒吗？
�
� 曾面对一项对你而言很重要的挑战，却因为太害怕而不敢尝试吗？

你希望自己对以上问题能答出更多「不」的答案吗？

如果诚实面对自己，且对上述问题的答案都是「不」的话，恭喜你，你并不需要本书，请将本书转赠他人。如果你有部分或所有答案都是肯定的，那么，本书可说专为你而设计。事实上，本书能以非常正面的方式扭转你的生活。

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你可以不只这样！：把压力变成进步推力的12 项法则 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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