老人安養護的第一本書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 養老護理
• 老年健康
• 安養院
• 長期照護
• 失能護理
• 居傢養老
• 康復護理
• 老年醫學
• 護理技巧
• 生活照料

每個人都會老，安心養老是每個人的願望。

　　進入高齡化社會的颱灣，越來越多傢庭麵臨養老問題。

　　絕大多數老人都希望與傢人同住，不過，當老人無法居傢養老，就必須求助專業的老人機構，讓他們同樣能夠老有所養。

　　老人安養護機構，等於是老人的另一個傢，在長者入住之前，謹慎選擇與比較，他們纔能安心養老，減少事後不必要的睏擾與懊惱。

　　你可以參考本書步驟，以便能安心養老—
　　■評估老人需不需要住進安養護機構
　　■如何找齣適閤的機構
　　■如何進行現場訪視與觀察
　　■如何訂立契約
　　■入住之後擁有哪些權利

本書特色

　　為長輩選擇另一個傢—老人安養護機構
　　進入高齡化社會，及早做好準備，纔能安心養老

作者簡介

張麗伽

　　颱大中文係畢業，曾任聯閤報、中時晚報記者。

　　主跑社會福利、人權運動及立法院多年，目前為生活報導者。

暮光絮語：生命的詩篇與歲月的沉澱 書籍信息： 本書並非《老人安養護的第一本書》，而是一部關於生命旅程、時間哲學以及個體心靈成長的深刻作品。它不探討具體的護理技巧、醫療流程或機構管理，而是深入挖掘人類在生命後期階段所麵臨的內在挑戰、精神需求以及與世界重塑關係的可能性。 第一部分：時間的河流與記憶的琥珀 本書的開篇將讀者引入對“時間”這一抽象概念的哲學沉思。我們不再將時間視為綫性的、流逝的資源，而是將其視為一種多維度的存在空間——一個可以被迴顧、重塑和體驗的場域。 1. 逆嚮的風景：記憶的建構與重估 本書的核心議題之一是老年階段對過往人生的“再敘事”。這並非簡單的懷舊，而是一種主動的、帶有批判性的審視過程。我們探討瞭記憶如何被情緒、當前的自我認知所塑造，以及如何通過“精選的記憶”來構建一個可以安然接受的生命敘事。 遺忘的藝術： 闡述瞭遺忘並非缺陷，而是生存的必要機製。如何區分“需要記住的教訓”與“需要放下的負擔”。 未竟之事的幽靈： 分析瞭那些遺憾、未完成的夢想如何影響當下，並提供瞭一種“精神上的完成”——即在想象和創造性活動中實現未竟的夙願。 “我”的連續性： 隨著生理和角色的變化，如何保持“我是誰”的內核感。通過分析不同生命階段的核心價值，建立起一個穩固的自我認同基礎。 2. 慢下來的節奏：當“效率”退場 在當代社會，效率是衡量一切的標準。然而，本書主張，在生命的暮年，需要重新校準對“有效性”的定義。 從“做”到“是”的轉變： 探討瞭從以行動和産齣為中心的生活模式，轉嚮以存在和體驗為中心的生活狀態。關注感官的細微變化，如光影、氣味、聲音的深度感知。 無目的的凝視： 介紹瞭一種練習，鼓勵讀者進行“純粹的觀察”，不帶評判、不求結果，僅僅是接收世界的信息。這對於緩解焦慮、找迴“當下”的力量至關重要。 重復的慰藉： 分析瞭重復性活動（如手工編織、園藝的固定流程）在提供結構感和安全感方麵的獨特價值，它提供瞭一種可預測的微觀宇宙。 第二部分：關係的重構與心靈的疆域 隨著社會角色的淡齣，人際關係和自我與世界的關係需要進行根本性的調整。本書將重點放在精神層麵的連接與獨立。 3. 親密關係的蛻變：給予與接受的平衡 本書細緻地描繪瞭傢庭關係在生命後期的復雜動態，特彆是代際間的權力轉移和情感依賴的變化。 “被照顧者”的身份焦慮： 深入探討瞭從施予者轉變為接受者的心理衝擊。如何保有尊嚴，將依賴視為一種暫時的、互相扶持的狀態，而非徹底的失敗。 “愛”的重新定義： 隨著激情褪去，如何培養更深層次的、基於理解和陪伴的愛。關注非言語溝通的重要性，以及如何通過共享沉默來錶達深刻的連接。 放手與祝福： 探討瞭父母對成年子女的最終使命——適時地退齣指導者的位置，給予空間，將“控製”轉化為“祝願”。 4. 孤獨的景觀：獨處與圓滿的交匯點 孤獨感是許多人麵對晚年時的主要恐懼。本書將其視為一個需要被理解和轉化的空間。 積極的獨處： 將獨處從“缺乏陪伴”定義為“自我充分的時刻”。探索瞭如何培養豐富的內在生活，使自己成為自己的最佳伴侶。 跨越時空的對話： 介紹瞭一種與已故的、或遠方的親人進行“內在對話”的方法，利用書信、音樂或特定地點的記憶來維持精神上的連接，從而消解分離帶來的痛苦。 嚮外拓展的精神連接： 討論瞭通過誌願服務、分享人生經驗給年輕一代，或參與社區的智力活動，來建立一種超越血緣的、更廣闊的社會歸屬感。 第三部分：超越性的探索與最終的告彆 本書的後半部分轉嚮瞭更形而上的探討，關於生命的意義、超越性體驗以及麵對終結的勇氣。 5. 意義的遺産：留下什麼？ 本書認為，真正的遺産並非物質財富，而是精神上的“代碼”和“印記”。 “口述曆史”的儀式： 鼓勵通過寫作、錄音或教授特定的技能，係統性地記錄個人的智慧和生活哲學。這不是為瞭被記住，而是為瞭清晰地梳理自己一生的邏輯。 對“不完美”的接納： 強調瞭完整的生命必然包含掙紮、錯誤和失敗。如何將這些缺陷視為塑造你獨特個性的關鍵元素，並從中提煉齣普世的教訓。 與自然的和解： 探討瞭通過觀察自然界的循環（生、榮、枯、謝）來理解個體生命的必然終結，從而獲得一種宏大的、非個人的平靜感。 6. 寜靜的課程：準備告彆 本書以一種務實而充滿敬意的態度，探討瞭如何有尊嚴、有準備地迎接生命的終點。 審美的終結： 關注如何讓生命的最後階段在美學上保持一緻性。這包括整理個人空間、選擇陪伴的音樂、甚至對臨終環境的布置，以反映個體的品味和價值。 未說的“對不起”與“謝謝你”： 強調瞭在最後階段，清晰、真誠地錶達情感的重要性。如何鼓起勇氣去尋求和解，或真誠地給予寬恕，以此來減輕心靈的負擔。 超越恐懼的錨點： 提供瞭多種思考工具，幫助讀者麵對對未知的恐懼。這些工具植根於對已完成之事的滿足感，以及對“生命能量永恒轉化”的信念，從而將終結視為一次深刻的過渡，而非徹底的虛無。 總結： 《暮光絮語》是一本獻給所有正在思考生命深度、尋求內心寜靜的成熟讀者的指南。它不提供簡單的解決方案，而是提供一套精密的思維框架，幫助讀者將生命的後半段，從一場不得不接受的衰退，轉變為一場有意識、有深度、充滿內在光芒的自我圓滿之旅。它邀請讀者，在暮色降臨時，靜靜地聆聽，生命真正想對你說的話。

第1章要住進安養機構嗎
第2章如何找適閤的機構
第3章現場訪視與觀察
第4章契約
第5章入住者的權利

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計讓我眼前一亮，是一種溫暖而沉靜的色彩搭配，散發著一種安心的感覺。我一直對如何更好地照顧傢裏的長輩感到睏惑，總覺得有很多細節是我忽略瞭的。這本書的齣現，就像給我指明瞭一盞燈。我特彆想知道，在不打擾老人自尊心的前提下，如何提供最貼心的幫助。例如，在日常生活起居方麵，有哪些小技巧能讓老人的生活更便利、更舒適？他們對飲食的需求和年輕人有什麼不同？在精神慰藉方麵，如何讓他們感受到被愛、被尊重，而不是被拋棄？這本書會不會提供一些具體的溝通方式，教我如何與長輩進行深入的交流，理解他們的想法和感受？我尤其關注在麵對他們可能齣現的負麵情緒，比如孤獨、焦慮，甚至是對衰老的恐懼時，我們應該如何去應對，纔能真正地給予他們力量和支持。這本書的標題“老人安養護的第一本書”，給瞭我一種啓示，它似乎在告訴我，這是一個需要我們用心去學習和實踐的課題，也暗示瞭它會提供一些基礎但至關重要的指導。我期待它能解答我心中那些模糊不清的問題，讓我能夠更從容、更自信地承擔起這份責任。

评分☆☆☆☆☆

我一直對“安養護”這個詞有著深刻的理解，它不僅僅是身體上的照顧，更是心靈上的安撫和精神上的支持。我一直在思考，如何纔能真正地讓老人感受到他們的晚年是充滿希望和尊嚴的，而不是被遺忘的。這本書的名字讓我充滿瞭好奇，我希望它能深入探討如何為老人營造一個和諧、溫馨的傢庭氛圍。例如，書中會不會提供一些關於如何與老人建立更深層情感連接的建議？如何讓他們在傢庭中依然感受到被尊重和被需要？我尤其關注的是，在麵對老人可能齣現的健康問題時，我們應該如何以一種積極的態度去麵對，而不是被焦慮和恐懼所籠罩。這本書會不會分享一些關於如何鼓勵老人保持積極心態，以及如何幫助他們應對生活中的挑戰的經驗？我期待它能提供一些關於如何平衡老人獨立性與安全性的方法，讓他們在享受自由的同時，也能得到必要的保障。這本書的齣現，給我帶來瞭一絲溫暖的期盼，我希望它能成為我理解和實踐“安養護”的起點。

评分☆☆☆☆☆

我是一名年輕的在職人員，平時工作很忙，但又非常掛念傢裏的老人。我總是擔心自己做得不夠好，或者忽略瞭什麼重要的東西。這本書的標題“老人安養護的第一本書”，讓我覺得它可能非常適閤我這樣的新手。我希望它能提供一些簡單易懂、容易操作的方法，讓我能夠快速上手，為老人提供更好的照顧。比如，在日常起居方麵，有哪些便捷的設備或者服務可以推薦？對於老人的飲食，有沒有一些既營養又美味的食譜，可以幫助他們維持健康？我更關心的是，如何纔能在忙碌的工作之餘，抽齣時間有效地陪伴老人，讓他們感受到我的關心？這本書會不會提供一些關於時間管理或者親子溝通的小竅門，讓我能夠平衡工作和傢庭？我也很想瞭解，在老人需要醫療護理的時候，作為傢屬，我們應該如何有效地與醫護人員溝通，確保老人得到最恰當的治療？這本書如果能提供一些實操性的指導，而不僅僅是理論，那將對我非常有幫助。我期待它能成為我的“救星”，幫助我解決實際問題，讓我能夠安心工作，同時也讓傢裏的老人得到妥善的照顧。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，照顧老人是一項需要智慧和耐心的工程，也是一項充滿愛的使命。這本書的標題“老人安養護的第一本書”，讓我覺得它可能涵蓋瞭許多基礎但至關重要的知識。我特彆想瞭解，如何纔能讓老人在居傢養老的過程中，依然保持他們原有的生活習慣和社交圈子？這本書會不會提供一些關於如何幫助老人融入社區，或者與朋友保持聯係的建議？我也非常關心老人的心理健康，他們可能因為身體機能的下降而産生孤獨感，或者對未來感到迷茫。我希望這本書能提供一些實用的心理疏導方法，讓我們能夠有效地幫助他們緩解負麵情緒，重拾生活的信心。此外，關於居傢環境的安全改造，我希望能得到一些具體的指導，比如如何預防跌倒，如何選擇閤適的輔助器具等。這本書如果能提供一些清晰的圖示或者案例分析，那對我來說將是極大的幫助。我期待它能成為我認識和實踐老人安養護的“入門指南”，讓我能夠以更專業的態度，為老人提供最貼心、最周到的照顧，讓他們安享晚年。

评分☆☆☆☆☆

我之前接觸過一些關於養老的書籍，但總是感覺它們過於理論化，或者側重點在於醫療護理，而這本書的名字卻有一種特彆的人文關懷的意味。我更關心的是，如何讓老人的晚年生活過得有質量、有尊嚴。這不僅僅是吃飽穿暖，更重要的是精神層麵的富足。書中會不會探討如何幫助老人重新發現生活的熱情？比如，鼓勵他們發展新的興趣愛好，或者與社區建立更緊密的聯係？我特彆想知道，對於那些行動不便的老人，有哪些居傢改造的建議，既能保證他們的安全，又能讓他們感受到傢的溫暖和便利？再者，如何幫助他們處理一些情感上的睏擾？我聽說有些老人會因為身體機能下降而感到自卑，或者因為與傢人溝通不暢而感到疏離。這本書會不會提供一些實用的方法，讓我們能夠更好地理解和陪伴他們，讓他們感受到被需要、被重視？我希望它能教會我如何成為一個更有智慧、更有同理心的晚輩，用愛去迴應他們一生的付齣。這本書的齣現，讓我看到瞭希望，相信它能為我打開一扇瞭解老人內心世界的新窗口。