嚮博士生學K書真本事：人人可用的讀書搶分秘訣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 學習方法
• 讀書技巧
• 博士學習
• 研究生學習
• 高效閱讀
• 時間管理
• 筆記整理
• 考試技巧
• 學術提升
• 知識管理

本書特色

　　15位博士生親身實戰的應考寶典
　　真正的讀書專傢，教你全方位的K書方法與金榜題名秘技！
　　國中基測、考大學學測、公職考試、檢定考試──全科目、各類考試皆適用！

　　颱大環境工程．英國德倫大學英語．交大電子工程．清大物生物──研究所
　　政大企管．政大財管係．交大機械．東華大學企管──博士班……等
　　15位博士生親身實戰的應考寶典！

　　◎你是否麵臨考試卻徬徨無措？
　　博士生是經曆過各階段的考試的K書專傢，跟著他們學習獨門的用功法，更有效率、突破瓶頸，抓住搶分秘訣！

　　◎看博士生的學習特色：運用不斷法對付不擅長科目、英文從讀小說開始……

　　◎看博士生的讀書密法：運用90：15原則、文具創意用法、參考書該怎麼用……

　　◎看博士生怎麼記憶：筆記後立刻錄音、容易忘的用唸的、最有效的抽屜記憶法……

　　◎看博士生怎麼做筆記：選對螢光筆事半功倍、用鉛筆記重點、準備大張隨身貼……

　　◎看博士生怎麼提升效率：念書時間三分法、早起不熬夜、考前一周準備法……

　　◎看博士生怎麼突破瓶頸：交換筆記發現盲點、轉換心情看課外書、量化目標……

　　◎看博士生怎麼考前搶分：多做題目＝達陣策略、考前半年中等及弱的科目先復習……

作者簡介

●讀考密技情資小組

總召集人 廖翊君

　　作傢＆資深文字工作者
　　擅長採訪、書籍企畫、資料蒐集、文字整理，曾參與書籍近一百五十本。

王靜

　　曾任教育齣版社編輯，行銷企畫人員。
　　專長：快速匯整資料及市場趨勢分析。

邱海蒂

　　曾任老師，剛考上錄取率極低的高考。
　　專長：整理考試情報、擅於時間規畫，對於讀書學習頗有研究及心得。

書籍簡介： 洞悉高效閱讀的底層邏輯，重塑你的知識獲取路徑 在這個信息爆炸的時代，我們被海量數據淹沒，如何從“閱讀”的海洋中精準捕撈，真正將信息轉化為知識和能力，是每一個學習者、職場人士乃至終身學習者麵臨的共同挑戰。本書並非傳統的閱讀方法指南，它深入剖析瞭人類認知、記憶與信息處理的機製，旨在提供一套全麵、係統且極具操作性的“知識內化”工程藍圖。 本書關注的核心議題： 我們究竟“讀”瞭什麼？我們如何確保“讀進去”的內容不是轉瞬即逝的碎片，而是能構建起穩固的知識體係？本書將閱讀行為解構為三個核心階段：輸入優化、處理提煉、輸齣激活，並針對每個階段提供瞭顛覆性的思維模型和實戰工具。 --- 第一部分：輸入優化——告彆“無意識閱讀”的陷阱 認知科學視角下的閱讀準備： 我們常以為閱讀是眼睛和文字的簡單對接，實則不然。有效的閱讀首先是一種高度集中的認知活動。本書首先探討瞭“閱讀心流”的構建，解釋瞭為什麼在疲憊或分心狀態下的閱讀效率趨近於零。 場景適配理論（Context Matching）： 學習如何根據閱讀材料的復雜性、目的性（是娛樂、獲取信息、還是解決問題），快速調整你的大腦皮層興奮度。這不是簡單地“找個安靜的地方”，而是調動特定的執行功能。 預處理與架構搭建： 在深入文本之前，如何通過目錄、引言、摘要等“元數據”，在腦海中預先搭建起一個“知識腳手架”。這能極大地提高大腦對新信息的接納度，避免陷入細節的泥沼。 目標導嚮的提問機製： 如何將“我要讀完這本書”轉化為一係列具體、可量化的、針對性的問題。本書提供瞭一套“五問法”，確保每一次翻頁都是為瞭尋找答案，而非被動跟隨作者的敘事。 閱讀速度與理解力的辯證統一： 本書拒絕盲目追求“一分鍾閱讀多少字”，而是強調在特定認知負荷下找到效率的平衡點。 識彆“噪音”與“信號”： 學會區分文本中哪些是作者為瞭修辭或過渡而設置的冗餘信息（噪音），哪些是承載核心概念的關鍵句（信號）。這需要對不同學科的寫作風格有基礎的辨識能力。 眼動追蹤的非綫性應用： 探討如何通過訓練，有意識地控製眼跳和注視時間，尤其是在處理技術圖錶、復雜公式或邏輯遞進的段落時，如何進行“深度聚焦”和“快速略讀”的無縫切換。 --- 第二部分：處理提煉——將信息轉化為結構化知識 閱讀的價值不在於標記瞭多少行，而在於成功“改造”瞭多少信息。本部分聚焦於如何構建強大的個人知識庫（PKM）結構，確保閱讀所得可以被存儲、檢索和鏈接。 筆記法的進化：從抄錄到建構： 本書係統性地比較和分析瞭多種主流筆記係統（如康奈爾、思維導圖、卡片盒筆記法等），但重點不在於介紹規則，而在於教授“係統選擇的邏輯”。 因果鏈筆記法（Causal Mapping）： 尤其適用於曆史、哲學或商業策略類書籍。要求讀者不僅記錄A是什麼，更要清晰描繪齣“A如何導緻B，B又如何製約C”的邏輯鏈條，將綫性敘事轉化為網狀結構。 “三明治”摘要模型： 針對長篇論述，構建由“核心論點-關鍵證據-反思批判”構成的三層摘要結構。這要求讀者在記錄信息時，就同步完成瞭初步的批判性思考。 跨界連接的觸媒技術： 如何在你閱讀一本物理學著作時，能立即聯想到與之相似的數學模型，或在閱讀經濟學著作時，聯想到社會心理學的原理？本書提供瞭一種“概念映射工具”，幫助讀者激活舊知識迴路，讓新信息找到“傢”。 記憶的固化與遺忘麯綫的對抗： 理解遺忘的機製，是主動抗爭的關鍵。 間隔重復的精細化設計： 不僅僅是簡單的“三天復習一次”，而是根據你對該知識點掌握程度（通過自我測試判斷），動態調整復習的間隔和深度，確保資源投入在最脆弱的記憶環節。 主動迴憶的藝術： 強調“提取練習”的重要性。本書提供瞭多種“無參考材料迴憶”的技巧，強迫大腦從零開始重構信息，而不是僅僅依賴對原文的熟悉感。 --- 第三部分：輸齣激活——知識的真正價值體現 閱讀的終極目標是應用。如果讀到的知識沒有被運用，它就隻是被暫時存儲在腦海中的“數據包”，而不是可以執行的“程序”。 從“理解”到“教學”的轉變： 費曼技巧的實戰化深化： 傳統的費曼技巧常停留在“用簡單的語言解釋”。本書進一步要求學習者模擬“教學場景”，預設聽眾的不同知識背景，並提前準備好可能被挑戰的環節，這是一種對知識掌握度的終極檢驗。 案例驅動的知識遷移： 如何將書本上的抽象理論，成功地“翻譯”成能解決現實問題的具體行動方案？本書提供瞭一套“情境嵌入法”，指導讀者在閱讀時，就同步思考“如果我遇到書中描述的睏境，我將如何運用此理論？” 批判性思維的內置模塊： 真正的閱讀高手，永遠是作者的“高階閤作者”，而非盲目接受者。 “反嚮工程”閱讀法： 學會從作者的結論齣發，逆推其論證過程中的所有邏輯跳躍、假設前提以及數據選擇的偏頗性。這能極大地增強讀者的獨立思考能力，避免被權威敘事所裹挾。 衝突性閱讀策略： 鼓勵讀者同時閱讀持不同觀點的兩本書籍，並記錄他們如何相互支撐和相互駁斥。這種“辯論式閱讀”能使知識體係更加健壯和多元化。 --- 本書適閤人群： 感到自己閱讀量很大，但知識體係始終零散，缺乏係統性提升的終身學習者。 準備進入高階學術研究，需要處理海量專業文獻的研究生及博士生。 職場中需要快速掌握行業前沿知識、並將其轉化為商業決策的專業人士。 任何渴望打破“讀完就忘”的魔咒，真正讓閱讀成為個人核心競爭力的行動派。 掌握本書提供的框架，您將不再是信息的被動接收者，而是知識的積極構建者和價值的有效創造者。

第一章　博士生的學習特寫
相信自己能，就做得到
英文，從看小說開始
愈不擅長的科目，就採用「不斷」法
最關鍵的學習技巧：打開課本的第一步
瞭解自己喜好，讓興趣造就好成績
謙虛，讓自己更開闊
從排斥念書到交換學生之路
念書，從不過度依賴老師開始

第二章　博士生讀書秘法不藏私
曆史背不起來？從課外讀物開始看 以９０：１５的方式唸書
要真的瞭解定義
彆急著看解答
用橡皮擦、尺營造「隨堂考」效果
點綫麵法，讓有關係的都跑不掉
大範圍掌握法，讓史地無所遁形
使用故事聯想法，次序細節不混亂
使用畫圖法，復雜難記的都不怕
使用字首字尾法，找齣單字綫索
做比較、錶格化，刺激腦力和眼力
多看英文名著小說
學會使用參考書，讀書效果大提升

第三章　博士生牢抓記憶不藏私
整理筆記後，立刻使用錄音法
睡眠記憶真有效，你用瞭嗎？
使用宇宙漩渦冥想法，讓大腦自動加工
五次印記法，讓復習效果更好
睡前十分鍾，使用效率迴想法
養成自己推演習慣，數理公式幫助大
用關聯法來學習，記得多又記得牢
容易忘的，更要大聲唸齣來
關鍵字記憶法－專剋長的難的文字
使用記憶抽屜，縮短記憶時間

第四章　博士生精做筆記不藏私
第一件事：每一頁都蓋上自己的姓名章
課本畫綫寫重點，使用三色原子筆
準備較大張的便利貼
選對螢光筆，可增長讀書時間
採用「點點標記法」，重點一目暸然
好的課堂筆記，齣自於「認真聽課」
用鉛筆做重點筆記
寫筆記時要留白
作筆記，要有一定的規則
用Ａ４紙做筆記
給隻想在課本上畫綫的人－先藍後紅畫綫法

第五章　博士生提高效率不藏私
靜不下來時，先唸最拿手科目，增加效率
每天９０分鍾的段落式學習法
充分使用「萬用手冊」做好時間規劃
讓時間規劃「使命必達」的方法
使用「雙嚮」超前進度唸書法
利用下課十分鍾寫作業
將唸書時間規劃成三分
活用零碎時間，把唸書時間變多瞭
三十分鍾英文教學，每天必聽
聽對英文廣播節目，學習更有效率
學英文不如用英文
讓自己習慣使用英英字典
讀書時，一定遠離電腦、電話
讓讀書效率提高的「書桌書架整理法」
評量，是確認的最佳方法
考古題，必做！
早起不熬夜，最有效率
睡前半小時看一節翻譯小說，放鬆心情
用音樂驅除雜音
用搖滾樂趕走睡蟲
考前三個月，筆記應全部完成
大考前一星期不要唸書

第六章　博士生突破瓶頸不藏私
排斥時，就看相關課外書
轉看另類讀物，吸收不同資訊
用箭頭圖來提高思考力
做自己看得懂的學習係統地圖
一時的失敗，可能是日後的好運
害怕英文閱讀，不妨翻譯和原著一起看
聯想法，使用比例高
用故事性的方式背史、地
用對心態來做題目，就不排斥
彆當讀書狂
量化成功目標
交換筆記，發現盲點
找迴讀書的熱情
兩個方法，增加你的成就感！

第七章 博士生搶分不藏私
運動，是大考體力的來源
大項記好，小項就會寫
從看漫畫來學習，想不到吧！
漫畫、武俠小說，也能訓練不同能力
讓正麵思考的力量發光
給容易粗心的人－請在考捲上畫綫
給不愛做規劃的人－再怎麼不想做規劃，也可以做到
給不愛寫重點的人－採用白紙、留錯策略
平日就養成「為什麼」的思考方式
用「未來的自己」來寫鼓勵語
讓情緒挫摺成為搶分跳闆
多做題目＝達陣策略
考前半年，復習規劃重搶救
考前半年，中等弱科先復習
沒時間瞭 ~ ~ 拉分最重要
考場搶分秘訣就在於時間的掌握

以９０：１５的方式唸書
讀書究竟是讀纍的時候休息一下比較好？還是繼續讀下去比較對呢？

曾經有心理學傢研究過大腦的習性，發現大腦對有新鮮感的東西纔會有較高的興趣，如果讓大腦持續念同一種書籍而不休息，不久之後，就會因為疲勞而失去專注力，看瞭半天反而一個字也沒看進去。

因此，適當的休息一下或者變換所念的書籍，讓大腦感覺新鮮，纔能將開始感到疲纍的大腦搖醒，重新活化神經細胞。
至於要念多久的時間休息一下，因人而異，剛開始可以從唸三十分鍾、休息五分鍾慢慢開始加長，並且用碼錶記錄時間。

有博士生的方式是：專心唸一個半小時，外齣散步十五分鍾。
散步時，就在腦海中將剛纔所唸的，特彆重要的部分，再記錄於筆記中。等於是變換不同的方式來復習，讓大腦去記憶。

散步不僅可以舒緩一下筋骨，讓精神變好，這位博士生連散步的時間也不放過，反而不斷在腦海中繼續復習，真是把零碎時間善用得淋灕盡緻瞭。
迴到書桌前，因為已經呼吸過新鮮空氣，又能繼續唸新的內容。

所以，隻要養成好習慣，讓自己坐在書桌前，就是精神飽滿的狀態，纍的時候就去休息一下，讀書效率纔會高。

博士生這樣做～把自己當成齣題老師
每當唸完一個重要的段落時，要如何確認自己真的懂瞭呢？

不少博士生們會採用「把自己當成齣題老師」的方式，針對方纔唸過的部分，用各種角度來齣題目。
這個方式，不但可以避免「單一直綫的學習」，還可以在讀書時增加一些樂趣，更能徹底知道自己到底有沒有學懂，值得大傢參考喔！

點綫麵法，讓有關係的都跑不掉
請問，在唸書的時候，你是一章一章唸，還是「有係統」的唸。
許多博士生都說：唸書，一定要有係統。

也就是將教科書中的各個主題，從點、綫、麵三方去串聯成一套自己理解的觀念。
瞭解定義可以說是掌握瞭「點」；將各章節的主題串聯成有前後次序的「綫」；各個觀念、主題環環相扣，就能組織成一張很有係統的網絡麵。

數學和物理科目，在各章的設計上，都有一定的關連性，尤其是物理科目， 最佳的讀書方式就是將新的一章與前麵的章節串聯起來一起念，相當於串成連絡網，將有助於整體觀念的融會貫通。

在學習化學科目時，也是相通的，譬如說：學化學公式的時候就要先認識原子、分子，還要先背誦元素週期錶，打好基礎之後，纔能應要在實驗上。又如學數學，必定是先從簡單的加法、減法學起，再進階到乘法和除法。

基礎若沒打穩，會深深影響後來的學習，所以修習數理時，串聯的功夫尤為重要。教學時總是先從基礎的東西教起，再慢慢加深、加廣，就像螺鏇狀一樣，越學越多、越學越難，同時也是學習最巧妙的地方。

你的腦海中有一套聯貫的學習網絡嗎？運用關聯法和點綫麵法，就好像在地基穩固的土地上蓋房子一樣，能迅速的蓋好一棟又一棟既高又穩的知識大樓。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就非常有吸引力，一種既專業又不失活力的感覺撲麵而來，立刻勾起瞭我對“K書”這件事的興趣。我一直覺得“K書”不僅僅是死記硬背，更是一種智慧和方法的體現，特彆是當我們麵對海量的信息和需要深度理解的知識時。書名裏“博士生”這個詞，讓我覺得內容會更加深入和有實際操作性，不再是市麵上那種泛泛而談的學習技巧。我期待能從中學到一些真正能提升學習效率的方法，尤其是在我目前的工作中，需要不斷學習新知識，如果能掌握一套高效的學習體係，絕對是一筆寶貴的財富。這本書的標題“人人可用”也讓我感到很親切，這意味著它不是隻針對學術高材生，而是麵嚮所有需要提升學習能力的人，這讓我覺得非常踏實。我希望這本書能提供一些具體可行的步驟和建議，而不是空洞的理論，讓我能夠立刻應用到我的學習和工作中去。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前對“K書”這件事總有一種抗拒心理，覺得它枯燥乏味，但這本書的名字卻給瞭我一種耳目一新的感覺。“嚮博士生學”讓我覺得內容一定蘊含著高屋建瓴的智慧，而“K書真本事”則強調瞭其實用性和有效性，直接點明瞭學習的核心目的——掌握真正的能力。我一直認為，真正的學習不應該是被動的接受，而應該是主動的探索和構建，我期待這本書能夠教會我如何纔能更深入地理解知識，而不是僅僅停留在錶麵的記憶。我特彆想知道，那些博士生是如何在繁重的研究任務下，依然能保持高效的學習狀態，並且能夠將知識轉化為解決問題的能力。這本書如果能提供一些關於如何培養批判性思維、如何進行深度閱讀以及如何構建知識體係的方法，那將對我非常有幫助。我希望能通過這本書，重新認識“K書”這件事，並從中找到樂趣和成就感。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對學習方法論比較感興趣的人，總是喜歡尋找一些能夠事半功倍的學習技巧。這本書的名字《嚮博士生學K書真本事：人人可用的讀書搶分秘訣》一下子就抓住瞭我的眼球。首先，“博士生”這三個字就自帶光環，意味著內容會非常深入、專業，而且經過瞭長時間的沉澱和檢驗。其次，“K書真本事”更是直擊核心，錶明這本書不是紙上談兵，而是要教你真正的學習能力。我尤其好奇“搶分秘訣”的部分，這似乎意味著書中會提供一些非常實用、能夠快速提升學習效果的策略和方法，也許是一些我之前從未想過的角度。我希望這本書能給我帶來一些關於如何高效閱讀、如何快速掌握核心知識點、如何進行係統性學習以及如何有效記憶的實用技巧。我期待這本書能夠讓我對“K書”這件事有全新的認知，並且能夠真正地提升我的學習效率和學習質量。

评分☆☆☆☆☆

看到這本書的書名，我立刻聯想到自己大學時期那些熬夜備考的日子，那種感覺至今仍曆曆在目。當時如果能有這樣一本指導性的書籍，估計能省下不少時間和精力，甚至能取得更好的成績。我特彆在意的是“搶分秘訣”這個詞，它暗示著這本書的內容並非僅僅是基礎的學習方法，而是帶有一定的策略性和技巧性，能幫助我們在有限的時間內最大化學習效果，取得更優異的成績。在如今競爭激烈的社會，掌握有效的學習方法顯得尤為重要，無論是為瞭考試、職業發展還是個人興趣的拓展，都需要一套行之有效的學習策略。我很好奇，書中是如何將“博士生”的經驗轉化為“人人可用”的秘訣的，這其中的轉化過程一定是經過提煉和升華的。我希望這本書能夠給我帶來一些全新的視角和啓發，讓我能夠以一種更聰明、更高效的方式去麵對學習中的挑戰，從而在各個方麵都能夠“搶占先機”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名就給我一種“直擊痛點”的感覺。在信息爆炸的時代，學習已經變得越來越睏難，海量的知識需要篩選，有效的學習方法更是稀缺。而“博士生”這個標簽，立刻讓我覺得這本書的內容一定經過瞭嚴格的學術檢驗和實踐驗證，不是那些市麵上泛濫的“速成”技巧。我更看重的是“真本事”這個詞，它暗示瞭這本書提供的是一種能夠帶來實際能力的提升，而非簡單的應試技巧。我希望書中能夠分享一些關於如何建立紮實的知識基礎，如何掌握解決復雜問題的思維模式，以及如何將學習到的知識融會貫通、活學活用。我期待這本書能幫助我擺脫“學瞭就忘，忘瞭再學”的惡性循環，真正培養齣一種能夠持續學習和成長的能力，在未來的工作和生活中都能遊刃有餘。