看开：让心茁壮如金刚：雨扬老师从(金刚经)说人生(随书附赠CD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 金刚经
• 佛教
• 人生哲理
• 自我成长
• 心灵治愈
• 雨扬
• 正念
• 智慧
• 情绪管理
• 随书附赠CD

　　不同的经典解读，全新引领读者进入《金刚经》的智慧
　　A 雨扬老师从《金刚经》说人生故事
　　B《金刚经》全文暨白话註解
　　C 欢喜自在《金刚经》：雨扬老师四转金刚心CD版

　　「我们一生中有太多的无常，遇上无常最好的方式是：凡事尽最大努力，却要做最坏的打算，并接受一切结果，而不怨天尤人。

　　我与《金刚经》的结缘，是因为我母亲的缘故。

　　母亲是世界上影响我最深的人之一，也是她，成就了我面对逆境、挫折的金刚心……」

　　人生际遇，只为因缘和合，也随因缘而变化。

　　雨扬老师多年论命的研究心得，深谙知命更要造命，用正面能量来转换命运的磁场，

　　并以最真实的故事、最浅白的道理，实证了《金刚经》蕴藏的八大人生智慧：欢喜自在、扫尘除垢、如何安心、真正的布施、无为而为、究竟无我、无求无得、佛在哪里？

　　无论你曾听过、看过、诵持或深耕经典内涵，雨扬老师将与你分享，从《金刚经》体悟到的不同人生，让开心就是开运，心转即是运转！

　　唯一结合命理体悟，自在领略《金刚经》的八大重点

　　看《金刚经》的佛陀智慧 开启人生的欢喜自在

　　什么是「无相布施」？

　　「小时候虽然家里很穷，但是父亲每回出门，都会把钱换成铜板，一路逛庙会布施给沿途的乞丐；我的母亲也常告诉我，当帮助别人时，最好马上走开，不要等待对方感谢的眼神。

　　长大后才明白，不执着布施的对象、功德，这就是『无相布施』……」

　　什么是「心即是佛」？

　　「记得有一次法会，佐钦法王特别发给每人一条加持过的金刚结和大家结缘，发完后，一位参加法会的朋友，因为母亲刚往生，希望可以多要一条火化给母亲，可惜现场并无多余。

　　当时我想起了自己也才经历丧母的心情，于是把我的那条金刚结送给他。后来，佐钦法王得知此事，笑着对我说：「妳当了五分钟的佛！」
每人都有佛心，当心中的善念生起，就是当佛的时候，正所谓『心即是佛』……」

　　《金刚经》是所有佛法的本源，也是一切佛经之母。

　　经中多次谈到：以七宝做布施，不如去讲经说法。所以，如果能让更多人了解《金刚经》的美妙，种下解脱的种子，抵达幸福的彼岸，是一件无比殊胜的事！

　　雨扬老师因为母亲的缘故，体认到《金刚经》的殊胜，愿以此人生心得，与大众分享欢喜自在的祕诀。

作者简介

雨扬居士

　　从事专业命理研究多年，擅长八字、生肖、姓名、风水、手相、面相、易经卜卦……出版的「雨扬开运系列」畅销命理书深受读者欢迎，并不断于命理节目推陈出新各种命理新解。

好的，这是一本名为《看开：让心茁壮如金刚：雨扬老师从〈金刚经〉说人生（随书附赠CD）》的图书简介，重点突出其核心思想和内容，同时避免提及书名本身。 --- 心之所向：探寻生命厚度的智慧之书 在纷繁芜杂的现代生活中，我们时常感到迷惘、焦虑，被外在的得失所牵绊。我们追求的究竟是什么？真正的内心宁静又藏在哪里？这本深刻的著作，引领我们踏上一场探索生命本质、重塑内在力量的旅程。它并非提供快速的解决方案，而是深入挖掘那些历经时间考验的智慧，指导我们如何看待人生的无常与变迁。 一、 洞察“空”的真谛：卸下执念的枷锁 本书的核心，在于对“空性”概念的深入阐释。这并非虚无主义，而是对事物本质的清醒认识。作者以平易近人、却又蕴含深厚的语言，引导读者理解“一切现象皆如梦幻泡影”的深层含义。 我们往往因执着于“我相”——对自我身份、成就、痛苦的过度认同——而受苦。这种执着如同厚重的枷锁，阻碍了心性的自由舒展。书中详细剖析了各种常见的执着类型：对财富的贪恋、对美貌的留恋、对名誉的渴求，乃至对往事的耿耿于怀。 通过对“空”的体悟，读者将学习到如何看待事物的无常性。山珍海味终将消散，荣耀光环也会褪色，理解了这一点，便能在拥有时不被物欲蒙蔽，在失去时不至于崩溃。这不是教人冷漠，而是教人以一种更超然、更具弹性的姿态去拥抱生活。当心不再被“拥有”与“失去”的二元对立所困扰时，真正的自在便会油然而生。 二、 培养“无畏布施”的精神内核 真正的力量，来自于内心的慷慨与无私。本书强调了“布施”作为一种内在修行的重要性。然而，这种布施超越了简单的物质给予。它是一种心法的转变——从“有所求”到“无所求”的修行。 作者细致地阐述了“无畏布施”的实践意义。在面对恐惧、压力和人际冲突时，我们如何能做到心不动摇？秘诀在于，将“给予”本身视为一种圆满，而不期待任何形式的回报。当我们将善念、善行、甚至只是一个安抚的眼神无条件地送出时，我们收到的回报，是内心世界的极大拓宽。 这种精神训练帮助我们将焦点从“我得到了什么”转移到“我能够给予什么”。它重塑了人与人之间的连接方式，使关系不再建立在交换和索取的基础上，而是基于理解和支持。 三、 建立如“金刚”般的坚韧心性 书名中的“金刚”意象，象征着最坚固、最不可摧毁的内在品质。这种品质不是靠外界的保护或地位的巩固，而是通过日常的修行打磨而成。 如何让心性变得如金刚般坚韧？ 1. 直面烦恼，不予美化： 承认困难的存在，不逃避痛苦，是强大的第一步。书中提供了辨识和解析负面情绪模式的方法，帮助读者停止自我消耗。 2. 行住坐卧，皆为道场： 真正的修行不是躲进深山古刹，而是在日常的柴米油盐中保持觉察。通勤路上的不耐烦、工作中的压力对抗，都是磨砺心性的绝佳机会。 3. 超越二元对立的智慧： 善恶、美丑、对错，这些标签往往限制了我们的视野。金刚般的觉知，是能够同时看到事物的光明面与阴影面，并以一种超越评判的眼光来看待它们。这种智慧，使人能够在任何境遇中找到平衡点。 四、 “应无所住”的实践指南 “不住相”是全书实践层面最核心的指导。这意味着我们不能将心停留在任何一个念头、感受或经验之上。 不对过去心存留恋： 过去已逝，不应成为今日行动的桎梏。 不对未来过度忧虑： 未来未至，不应成为今日安宁的偷窃者。 不对当下过度美化或贬低： 活在此时此刻，但不对此时此刻产生绝对的依附。 本书详尽地拆解了“不住相”在实际生活中的具体应用：如何在处理复杂人际关系时保持心性不被卷入？如何在面对财务危机时保持清醒的判断力？如何才能在享受成功时，不被随之而来的虚荣心腐蚀？ 作者提供了一套行之有效的方法论，帮助读者逐步训练自己的“离心力”，确保心神永远保持清澈和流动，如同清澈的溪水，永不凝滞。 结语：内心的觉醒，才是真正的财富 这本书超越了一般的励志口号，它提供的是一套深刻的哲学体系和可操作的实践路径，旨在唤醒读者内在的觉知力量。它邀请每一位渴望活得更通透、更自在的求索者，停止向外追逐，转而向内深耕。 当我们真正“看开”了世间万象的本质，心便能如金刚般坚固而清明，生命的每一刻都将充满力量与宁静。这不仅是一本书，更是一份关于如何获得持久内心安稳的指南。

一、欢喜自在：让心茁壮如金刚
●活得欢喜自在
●锻鍊金刚心
●违缘障碍的动力
●像钻石一般的《金刚经》

二、扫尘除垢：净化心的尘埃
●扫尘除垢
●心想事成
●善护念的重要性
●认识无明
●什么是空？
●如何累积我们的福德

三、如何安心：应无所住，而生其心
●怎样安身立命
●发菩提心
●培养慈心
●慈悲喜舍
●放下执着．随缘安住

四、无相布施：真正的布施
●帮助别人的快乐
●真正的布施
●梅山的复兴商店
●不要着相了
●《金刚经》的功德利益

五、无为而为：一切有为法，如梦幻泡影
●梦幻泡影
●无为的殊胜
●一张CD的因缘
●欢喜结善缘
●我的皈依之路

六、究竟无我：无我无人无众生无寿者
●世间是无常的
●渺小自己
●无我的肚量
●消除我见

七、无求无得：过去心不可得、现在心不可得、未来心不可得
●凡事不求回报
●彩虹的祝福
●过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得
●播种善的种子

八、佛在哪里？心即是佛。
●心的力量
●佛长什么样子？
●文殊菩萨在哪里？
●五分钟的佛
●心即是佛

欢喜自在《金刚经》：雨扬老师四转金刚心(CD版)

Ⅰ：缘起
《金刚经》包藏了佛教最独一无二的空性智慧及大乘菩萨道的修行重点，所以佛陀说《金刚经》是所有佛法的本源，也是一切佛经之母。雨扬老师因为母亲的缘故，体认到《金刚经》的殊胜，因而有四转金刚心之人生心得，与大众分享欢喜自在的秘诀。

Ⅱ：一转金刚心──正向能量
从小到大，雨扬老师经历诸多生活磨难，却让她更懂得惜福、感恩，并以正面思考面对所有的违缘、障碍；读古书后，也深受《易经》影响，进而深入中医「天人相应」之道，配合四时运行，顺势而为，学习转念，培养自己的正向能量，自能开心开运。

Ⅲ：二转金刚心──四无量心
发心即是发菩提心，又与「慈、悲、喜、舍」四无量心分不开，因四无量心就是菩提心的基础。其中慈无量心，即愿所有众生快乐；悲无量心，即愿所有众生离苦；喜无量心，即欢喜所有众生快乐，随喜别人、赞叹别人；舍无量心，即将慈、悲、喜都愿意舍给所有众生。众生如母，所以我们要以「无相布施」来对待每一个人。

Ⅳ：三转金刚心──无常无我．因果轮回
14岁起，因家传渊源之故，雨扬老师就开始学算命；到20多岁正式拜师学艺，师父要她在行天宫地下街摆摊算命，学会放下自我和身段。《金刚经》提到：「应无所住，而生其心」，唯有不执着，才不会生起烦恼，这就是无我带来的智慧。此外，一个人也要体认无常与因果轮回的真理，随顺因缘，懂得孝顺，才能去障植福。

Ⅴ：四转金刚心──六度波罗蜜
「波罗蜜」，是指到涅槃的彼岸。六度波罗蜜为菩萨道重要的修行法门──
1.布施：包括财施、法布施、无畏施，雨扬老师更推崇随喜布施，多说好话、多做好事。
2.持戒：不杀生，包括不可杀人或自杀；吸毒、易怒、太多烦恼都是违背戒律。
3.忍辱：「骂我就是成就我！」以前师父对雨扬老师特别严厉，后来才知道这是师父的用心良苦。
4.精进：每日要持咒、拈香、供佛，精进自己的功课，这也是善护念的道理。
5.禅定：主要就是要放松，练习唿吸，并配合持诵心咒，有极佳效果。
6.般若：修行是人生的大事业，要将佛陀的智慧深深落实于生活中。

Ⅵ：结语
《金刚经》四句偈：「一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。」说的就是「空性智慧」的本质，一切有为法，如浪花、天空，它们的本质是空；人的本质是佛，只因累世烦恼习气及业力而蒙蔽了佛性，其实众生皆有佛性，勉励大家要持续精进，祝大家早日成佛、欢喜自在！

活得欢喜自在
二○一○年，台北捷运芦洲线通车了，一时间行天宫附近的商圈，彷彿又回到往昔的喧譁与热闹。二十年前，我放下了一切，也放下了自我和身段，凭着一股助人解惑、广结善缘的热忱，只身来到行天宫地下街开始摆摊算命，也开始了我阐扬天道命理、与众不同的创业之路。

在这条象征社会底层的地下街，人来人往，两、三年来，来找我算命的人，至少有上万人以上吧！看尽了多变无常的人生百态和人情冷暖。有人说：「穷算命，富烧香。」那些来找我算命的人，无一不是希望能拥有一个美好的人生 —找一份更理想的职业，寻一位可以託付终生的良人，如何转换乖张多桀的命运，消灾解难，以迎接崭新的未来..。林林总总的生命故事，说穿了，每一个人不都是在寻找如何让自己安身立命、活得更加欢喜自在的良方?!

我在帮客人算命时，也常会遇到许多为情所困而想自杀的人，有一位年轻女子几乎每天都会来找我卜卦，问她的男朋友今天可能跟什么人在一起，或是和他在一起，两人会不会幸福？

我心想：「妳认识那个人那么久，却没有把握和他在一起会不会幸福，却又一心执着于对他的感情，苦苦折磨自己而不愿放下。」这就是佛教所说的「无明」吧！

我思考片刻后，告诉她：「幸福与否，关键在于妳的『心』，只要妳内心相信可以得到幸福，妳就可以得到。如果妳心里一点都没把握，一直怀疑东、怀疑西的，那肯定是得不到幸福，就算幸福来到妳手中，也会被妳给推走。」

我讲的就是「正面思考」的观念。
身为一个命理师，我可以笃定地说，不管任何的命运，我们没有一个人终其一生都是风平浪静、平坦顺遂的，每一个人的人生旅程必然会伴随着挫折和失败；一个人如果在生活中未遭遇过任何的挫折，始终是众星拱月、众所呵护的焦点，那么他不但不易成长，很可能人生尽是跌跌撞撞！

所以，生活中的挫折和逆境是一定会存在的，把它当做一种常态，最重要的是，我们怎样转念，怎样培养坚强的心志，让自己面对挫折和逆境时，也能够活得欢喜自在。我们都说：「人生苦短，生命无常！」确实如此。

有一位客人，在得知母亲患了癌症后，十分伤心，连续几个月来问我他母亲病情的可能发展，我劝他：「每一个人都有离开世间的一刻，你要学会放下，生死有命，富贵在天，人生如此短暂无常，珍惜把握当下的因缘，种善植福，更重要于一切。」

没想到，有一天他的哥哥却因意外而突然过世，而当时他的母亲还活得好好的，这时我再跟他讲「无常」的道理，他便可以接受。
人总要遇到很大冲击时，才会顿开智慧。其实，万法唯心造，如果医生告诉你，你得了癌症，活不过三个月，很可能就真的活不到三个月，自己的心已经先被吓死了！但是，如果你有一颗像「金刚」一样坚强的心，对任何事情及生死都能看开，反而还不一定会死。

一九九九年，我学习中医迈入第十年，为了进一步实践养生乐活的理想，从天道跨入医道，我特地负笈北京攻读中医博士，花了三年寒暑，深入顺应自然四时的中医内涵，并结识两岸许多中医领域的翘楚。

其中一位中医师兄，他有个病人，已被医生宣判得了胃癌：「你只剩三个月寿命而已，虽然不幸，不过还可以利用这三个月，好好交代后事。」

面对这样的坏消息，这位仁兄却很洒脱，他心想只剩三个月可活了，不如去做自己最想做的事。就把身家财产分一分给子女后，自己留了一些钱，吩咐大家：「我要利用死前这三个月，回家乡各处去看看，我身上带的这些钱，足够我去黄山、四川等地游玩，你们也不用帮我办后事了，如果我死在荒郊野外，我的骨头就与大自然合而为一了，这样也很好！」

他的子女虽然都很担心，但见老爸得了癌症还这么豁达，也就只好满其所愿，让他好好返乡游玩三个月。于是他带着三个月的药回到大陆老家，他的堂兄约他说：「我们过两天要去黑龙江玩玩，你要不要跟我们一起去。」

他觉得也没什么不可以的，反正都要死了，有什么关系呢？便答应堂兄的邀请，结果他去黑龙江玩了一个月，又四处游山玩水，就这样开开心心云游大江南北玩了整整三年，居然还活得好好的，一点事都没有，最后是因为钱花得差不多了，只好搭机回家。他的儿女一看到他出现，既高兴又惊讶，因为一直联络不上失联的父亲，以为他真的离开人世了。后来再带他去检查身体，没想到医生竟然说，身上已经找不到任何的癌细胞了。

可见「万法唯心造」是一句多么中肯而实在的至理名言，一切法从心所生，我们可以选择脆弱的一面，轻易被挫折、逆境给击倒而萎靡不振；也可以选择坚强的一面，让自己的心茁壮如金刚，超越挫折、逆境，对生死无罣无碍，更加欢喜自在。

佛教分为大、小二乘；大乘亦称为「菩萨乘」，又有因乘及果乘之分，因乘主要在教导成佛的因，一般称为显教，或直接称为大乘；果乘即是金刚乘，着重于果位的直接教法，一般称为密教或密咒乘，亦通称密宗。

评分☆☆☆☆☆

**第五段评价：** 我是一个对生活充满好奇，但也容易焦虑的都市人。最近感觉自己的情绪起伏比较大，特别需要一些能够帮助我稳定内心的东西。偶然间看到了《看开：让心茁壮如金刚》这本书，作者是雨扬老师，我对她一直有好感，觉得她身上有种特别的正能量。这本书的内容，完全没有让我失望。雨扬老师以《金刚经》为基础，但讲的并不是生硬的佛学理论，而是如何把这些智慧应用到现代生活中，让我们能够“看开”。她很善于用一些贴近生活的比喻和故事来解释抽象的概念，比如她讲到“凡所有相，皆是虚妄”，我就联想到自己曾经为了虚幻的名利而烦恼不已，真是愚蠢。她引导我们去思考，很多时候的痛苦，其实源于我们对事物产生的执念，如果能够看淡一些，心胸就会宽广很多。这本书不仅仅是让我们“看开”，更是教我们如何“茁壮”，在看开的基础上，内心才能变得更坚韧、更强大，就像金刚一样。随书附赠的CD，我非常喜欢，雨扬老师的讲解非常有条理，听完感觉受益匪浅，整个人都变得平静和清爽了。

评分☆☆☆☆☆

**第三段评价：** 最近生活里遇到一些挑战，感觉整个人都有些疲惫和迷茫，不知道该往哪里走。朋友推荐了这本书《看开：让心茁壮如金刚》，说雨扬老师的书很能治愈人心。我抱着试试看的心态买来读了，没想到真的给我带来了很大的启发。这本书与其说是一本讲经的书，不如说是一本教我如何生活的指南。雨扬老师用非常贴近我们生活的语言，解读了《金刚经》中蕴含的人生智慧。她讲到“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电”，让我突然醒悟，很多我们执着不放的东西，其实根本不值得我们耗费那么多心力。她也讲到“应无所住而生其心”，这让我开始反思自己是不是在很多事情上都“住”得太久，而错失了更好的风景。这本书的文字很有力量，读的时候会时不时停下来思考，感觉像是和自己内心的声音在对话。随书附赠的CD，我还没有完全听完，但每次听都感觉心灵得到了净化，烦恼仿佛也随之消散了。

评分☆☆☆☆☆

**第一段评价：** 最近工作压力大到不行，每天脑袋瓜都快炸了，下班回家只想瘫在沙发上，什么都不想动。无意间在书店翻到这本《看开：让心茁壮如金刚》，光是书名就有点吸引我，“金刚”这两个字听起来就很有力量，感觉能帮我解决掉生活中的那些烦恼。我平常也不是特别研究佛经的人，但看到“雨扬老师”这几个字，就觉得好像有点靠谱，毕竟她在这方面也算是很有名气了。书的封面设计也很简洁大气，没有那种花里胡哨的感觉，让人看了就很安心。翻开几页，发现文字读起来很顺，不像有些佛学书籍那么晦涩难懂，雨扬老师的讲解方式感觉很生活化，很有共鸣。我特别喜欢里面举的一些生活中的小例子，听起来就像是发生在自己身上一样，瞬间觉得那些烦恼也没那么可怕了。而且，随书附赠的CD，我还没仔细听，但感觉应该会更有帮助。我打算这两天找个时间，好好跟着CD一起静下心来，希望真的能从中找到一些“金刚”般的力量，让自己在忙碌的生活中也能保持内心的平静和坚韧。

评分☆☆☆☆☆

**第二段评价：** 说实话，我一直对《金刚经》有点敬畏，总觉得那是高深的智慧，离我这种凡夫俗子有点遥远。但这次看到雨扬老师的这本书《看开：让心茁壮如金刚》，感觉给了我一个亲近《金刚经》的机会。雨扬老师的文字就像一股清泉，一点点地渗透进我有些僵化的思绪里。她没有直接给我灌输什么大道理，而是通过一个个生动的故事和深入浅出的解析，让我慢慢理解《金刚经》的核心思想。我印象最深刻的是她讲解“无我”和“无相”的部分，以前觉得这些概念很抽象，但在她的笔下，变得非常实在，甚至能在日常生活中找到对应的影子。比如，我们常常执着于某些东西，放不下，其实都是因为“我”和“相”在作祟。这本书教会我，与其纠结于结果，不如专注于过程，与其抱怨不公，不如审视自己的内心。我感觉自己好像打开了一个新的视角，看待事情的角度不一样了，烦恼也好像没有那么缠人了。随书附赠的CD，我已经开始听了，雨扬老师的声音很柔和，带着一种安定人心的力量，感觉就像在与智者对话，受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

**第四段评价：** 一直以来，我都觉得《金刚经》是一部很难读懂的书，每次翻开都感觉像是被一堆晦涩的文字包围，根本找不到切入点。但是，当我读了雨扬老师的《看开：让心茁壮如金刚》之后，我彻底改观了。她用一种非常人性化、非常生活化的方式，把《金刚经》的智慧掰开了、揉碎了，让我们这些凡夫俗子也能轻易理解。她没有讲那些深奥的哲学理论，而是从我们日常生活中最常见的问题入手，比如烦恼、执着、得失等等，然后将《金刚经》的道理巧妙地融入其中。读这本书，我感觉就像是在和一个非常慈祥、非常有智慧的长辈聊天，她娓娓道来，用最浅显易懂的话告诉我人生的道理。特别是关于“放下”的部分，她讲得特别到位，让我意识到很多时候，是我们自己不愿意放下，才让自己陷在痛苦的泥沼里。随书附赠的CD，我已经单曲循环了好几次，雨扬老师的声音非常有感染力，听着听着，感觉心里的阴霾都散去了不少。