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　　人的幸福来自于一颗不动摇之心，如何在繁忙的社会生活、复杂的人际关系中，找到一条幸福之路，其原点还是起源于此人要有「不动心」。然而，「不动心」非一朝一夕就能完成，就像一座冰山，首先需要在海面下构筑一个坚固的自己。

　　对于想要提升自身人格、提升自身心灵之人，本书是必备的人生教科书。作者从灵性世界的观点，以具体的步骤和方法，说明人如何于现实生活中构筑崇高人格，也剖析了那些造成人心困惑的心灵实相，讲述生命里各种苦恼与困难的排解，包括以下各问题的解答。

　　．    该如何细微剖析我们每日的情绪，以及面对问题的心态、想法？
　　．    凭借什么能够带给我们安定感和幸福感？
　　．    「无用之用」有何用处？「存在之爱」为何伟大？
　　．    苦恼和不安的根源是什么？
　　．    际遇不佳时要怎么度过？
　　．    自我怜悯会产生毒素？
　　．    到底什么是恶灵？恶灵和我的烦恼有何关系？
　　．    生灵或亡灵的怨念与仇恨如何化解？
　　．    何谓八正道反省法？
　　．    怎样启发将黑色评价转为金色评价的光明思想？
　　．    你是否每天都穿着干净、漂亮的「心装」？
　　．    你是否又不自觉地陷入「对等交换」的观念陷阱？
　　．    为什么总是心有千千结、理不出头绪？碰到这情况该怎么办？
 
　　无论您现在心灵状态如何，或者是有无任何宗教信仰，透过阅读本书《不动心》，一定会让您习得遇到人生风浪时，如何维持一颗不动之心的秘诀！

　　为了练就一颗真正的不动心，绝对必要的前提是「佛子的自觉」。心之所以不动摇，那是因为此人自觉于「己心根部与佛是相连的」。有了佛子的自觉时，就像是船只在海上抛下了锚一样，具有安定感，船只才不会随波飘流。在人生中相当于这个锚的，就是「自己与佛相连」的佛子的自觉。若能够坚守住这一点，人即能冲破人生的风浪、难关。

　　不动心──那是身为佛的一部分的不动心。是代替佛在世间，照耀世间的不动心，同时也是想要让世间变得更美好的纯粹之心。这种心愈是深切、愈是高远，人就愈能提升到更高的境界。所谓的不动心，归根究柢，就是为了能够在世间顺利开展佛的神圣事业、与佛心一致的事业时，所不可或缺的秤砣与能量。在暴风雨的夜晚成为那万斤重锚的，在蓝天白云下成为那主帆之桅杆的，就是不动心。

作者简介

大川隆法

　　「幸福科学」国际集团组织创始人，现任总裁。1956年7月7日出生于日本四国德岛，东京大学毕。日本着名思想家、心灵导师，心灵励志类畅销书作家，至2010年6月为止，已出版超过600本书籍，曾创造连续八年、每年荣登日本单本畅销书排行榜冠军的纪录，至今无人能破。

　　除此之外，其着作亦被翻拍为电影，《永远之法》(2006年)、《佛陀再诞》(2009年)等六部作品，均创下了票房纪录。

前言

第一章　人生的冰山
一、人生基础
二、冰山姿态
三、迎风破浪
四、巨大的安定感
五、坚忍不拔的意志

第二章　积蓄的原理
一、一天的意义
二、学习的态度
三、积蓄的效果
四、意外收获
五、再生产之道

第三章　与苦恼的对决
一、苦恼诸相
二、人生的不安
三、失眠之夜
四、太阳还会昇起
五、脚踏实地

第四章　恶灵诸相
一、何谓恶灵？
二、宗教灵
三、色情灵
四、动物灵
五、怨恨灵

第五章　与恶灵的对决
一、充实灵性知识
二、自我确信
三、反省
四、光明思想
五、埋头于工作

第六章　不动心
一、佛子的自觉
二、钻石原石
三、断绝迷妄
四、无穷尽的善念
五、不动心

后记

第六章 不动心

一、佛子的自觉
在最后一章，我想论述的正是本书书名的「不动心」。

不动心即是指「不动摇的心」，佛教自古以来都非常重视「不动心」。为什么呢？因为大部分的人，生命充满痛苦和迷惘，可以说都起因于内心的动摇不定。「如何才能培养出一个不动摇的心」，这曾是佛教修行者们的课题。

不仅是佛教修行者，观察一下自己身旁之人，或者是在各种场合所遇到的人，若是一个具有不动心之人，是会令人感到非常的安详自在，也会感到很坚强、很可靠。

不管遇到何种困难都能克服的姿态，以及不动摇的信念，这些都是与指导者的器量密不可分的。指导者之所以能成为指导者，那是因此人不会因为遭遇到小小的风浪，而内心动摇，并且具备着能够正面解决问题的力量，其根源就在于不动心。

有的人虽然口头上说自己有信心，但却因稍微犯一点错而受到指责时，或遇到一点麻烦时，自信便顿时烟消云散，这种人不在少数。对这样的人来说，重要的是要练就一颗真正的不动心。

为了练就一颗真正的不动心，绝对必要的前提是「佛子的自觉」。缺少这种自觉，即使有不动心，也会像是墙上芦苇根底浅。

心之所以不动摇，那是因为此人自觉于「己心根部与佛是相连的」。若没有如此自觉，人生就像漂浮在波浪之间的树叶，只会不安地随波逐流。

有了佛子的自觉时，就像是船只在海上抛下了锚一样，具有安定感。在海中抛下坚固的锚，因其重量使之有安定感，船只才不会随波飘流。

在人生中相当于这个锚的，就是「自己与佛相连」的佛子的自觉。若能够坚守住这一点，即能冲破人生的风浪、难关。

然而，如果此部分不够坚定，自认为「自己正受到命运的捉弄，自己好比是命运之河中漂浮的树叶」，那也是无可奈何的。这样的想法终将变成「别人和环境正在害自己」、「悲剧的未来正等待着自己」的悲观情绪。

到底是选择过这种自我暗示的不幸人生？还是选择过另一种充满力量的积极人生？这与「自己是如何想的？」密切相关。

牢牢抓住了佛子的自觉、佛子之本质的人，真的是很坚强的。此外，在彻底的考验中掌握到自信的人，也是非常强韧的。

常言道：「了解自己的能耐很重要」、「知道自己在在体力或能力上，到底能够坚持到何种程度，知道自己极限的人是强者」、「在经历过战争的一辈当中，曾有死里逃生经验的人是很有胆识的。」

此外，自古以来就曾有人说：「要想成为一位伟人或大人物，就必须经历过大病、流浪、失恋、离婚、失业等等的苦难和困难。」为何说这些是成为一个伟人或大人物的前提呢？这是因为他们借由如此苦难、困难，打造了人生的根基部分。

巩固了自己心底的「大地」之人，即会变坚强，在遇到困难时皆能正面面对，并重新奋起。

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