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感动5亿人的戒嗔小和尚开课了！
让你拥有好心情的每日生活禅：安心、净心、降心火、去心躁 。

　　充满机智与创意的情节，让你爱上佛经故事！
　　在忙乱、困顿的生活中，戒嗔的佛学小课，像一道暖暖的日光，抚慰你疲累的心灵……

　　很多人以为读佛书，会解决内心的问题，但也应该知道让伤口癒合的不是纱布，而是你自身的还原能力。如果没有自己的领悟，质量再好的纱布，也只能把伤口遮在里面。佛在何处？一定不在佛经里，也必定不在佛龛上。佛就在我们的内心，时时刻刻警醒与救赎我们。传递在耳边的声音，远不如内心的感悟重要。

──小和尚 戒嗔

　　挫折、冲动、恐惧、快乐、希望、命运、宽容、诱惑、迷失、拥有……这种种境遇，我们都经历过。不同的是，它们对你的心灵花园而言，是应除之而后快的杂草，还是芬芳的花朵？

　　最擅长透过故事为人解惑的小和尚戒嗔，这次讲了49个改编自16部佛经的小领悟。

　　他以一颗纯净心灵，佐以佛理薰陶的智慧，用笔下活灵活现的人事物，与意在言外的禅意，提醒仓促而迷惘的现代人：痛过才有疗伤的机会，杂草丛生之处也能开出值得呵护的花朵。

　　让我们一起来听小和尚的故事课，每一堂都将得到小小的生活领悟、大大的心灵感动。

作者简介

释戒嗔

　　他也被称为戒嗔、戒嗔小和尚。

　　小时候因为家贫，12岁被母亲送入寺院，如今已20出头。

　　从小喜欢听师父讲故事，因此有了电脑后，开始尝试在网路上写一些哲理小文。

　　2007年，中国「天涯」网站首度刊登他的留言，10天内缔造360000次的点阅率，6000封的回覆信，总点阅数则已破千万人次！同年，「台视新闻」曾报导他风靡全球的故事，媒体誉为「当下最热门的谜样人物」；《商业周刊》1105期并曾专题报导，引起广大回响。

　　他在中国是史上最红的小和尚，唯一知名度胜过易中天、余秋雨的作家，影响范围远及香港、日本、新加坡、越南等。他的文章更获得中国发行量最大的期刊《读者》，以及腾讯网等主流报刊媒体、网站刊载；并入选高考作文考题。

　　着有《小和尚的白粥馆》《小和尚的白粥馆2：111个滋润人心的小故事》。

自序：淡而暖心的小故事
第1个：宽容  脱衣服的勇气
第2个：悔悟  最不称职的御医
第3个：冲动  何戒菸施主的姻缘
第4个：挫折  牧童的心愿
第5个：谎言  怎么在神的面前撒谎？
第6个：本末  完好的驴皮
第7个：命运  喜欢暗访的皇帝
第8个：快乐  鞋匠与国王
第9个：清高  被迫在群臣面前裸体的皇帝
第10个：歧视  说说和尚为什么不能吃晚饭
第11个：恐惧  佛经里的空城计
第12个：拥有  偷窃皇宫的小偷
第13个：坚持  被刁难的牧童
第14个：表象  陈员外和辣椒大师
第15个：珍惜  最会赌博的皇后
第16个：忧患  初恋失败的国王
第17个：值得  小石牛
第18个：得失  世界上最小气的财主
第19个：智慧  最合理的遗产分配
第20个：欲望  外甥是如何抢舅舅生意的
第21个：现在与未来  摘果子的方法 
第22个：信仰  佛祖也不会保佑的事情
第23个：本质   破产的称伽拔咤
第24个：领悟  松寺的高僧 
第25个：记忆  曾经失明的模范夫妻
第26个：收获  食神的花生米
第27个：孝顺  抛弃老人的国家
第28个：希望  希望中的胖小孩
第29个：错位  减肥的戒言
第30个：虚实  棉花主与长工
第31个：诱惑  被诱惑的画师 
第32个：信心  舍利子也可以生长在狗身上 
第33个：无辜  半夜遇见鬼该怎么办？
第34个：平凡  杂役如何打败高僧
第35个：自作聪明  爱吹牛的聪明人
第36个：时机  苦练跆拳道的跟班
第37个：无常  捡到黄金的农户
第38个：用心  一串葡萄的布施
第39个：偶像  烧佛的禅师
第40个：欺诈  被欺骗的大力士
第41个：恶人  我们为何要入地狱？
第42个：努力  靠死老鼠发达的乞丐
第43个：罪过  改邪归正的国王
第44个：适当  最美味的调味品
第45个：取舍  麻布与丝绸 
第46个：识别  最好的遗产
第47个：佛法与外道  偷金子的商人
第48个：委屈  我们要怎样承受委屈？
第49个：果报  佛经里的婆媳大战
后记：一个人的失败

第3个：冲动 何戒菸施主的姻缘
第三个故事说的是冲动，取自《百喻经》。
话说在美丽的淼镇上，有两位关系非常要好的施主，其中一位施主叫何戒菸，另一位施主叫刘戒忧。

淼镇里还有一位叫慧媛的女施主，慧媛女施主是小镇里公认的镇花。这一年，慧媛女施主年满十六岁。在那个年代，十六岁的女施主正是适合出嫁的年龄，于是在这一年，慧媛女施主家的门槛快要被前来提亲的施主们踏平了。

由于是镇花，家人的要求自然要高一点点，所以，慧媛女施主的亲事一直没有确定下来。
何戒菸施主与刘戒忧施主常常约着一起在小吃店里吃饭，这段时间，刘戒忧施主总觉得何戒菸施主有些心事，因为最近何戒菸施主表现十分反常。以前每次吃饭的时候，因为白饭是免费的，何戒菸施主每次都要找老板添八碗饭，可是最近一些日子，他每次只能吃四、五碗饭了。而且，何戒菸施主还时不时发呆，看见落花就叹息，看见枯枝就惆怅。

刘戒忧施主觉得很奇怪，他对何戒菸施主说出了自己心中的疑问。
何戒菸施主看看刘戒忧施主，叹了一口气，向好友道出了自己的心事。原来何戒菸施主喜欢慧媛女施主已经很久了，最近慧媛女施主家里络绎不绝的提亲阵容，让他夜不能寐，而何戒菸施主面对强大的挑战，竟决定把这份感情深埋起来。

由于受到感情的煎熬，原本身体健康的何戒菸施主，已经瘦得不到六十公斤了。
这一晚，刘戒忧施主久久难眠，他想替朋友分忧。于是，刘戒忧施主决定大胆试一次。

因为刘戒忧施主觉得，在胜负之后，我们应该做到愿赌服输，可是没有努力过的失败是万万不能容忍的。
刘戒忧施主在镇上最好的茶馆订了一个包厢，把慧媛女施主的父母请了过来。

刘戒忧施主直接说明来意，就是为自己的好朋友作媒。
慧媛女施主的父母听了一愣。对于何戒菸施主，两位老人家是了解的，毕竟大家都生活在小小的镇上，对大部分人都知道些根底，他们也知道何戒菸施主人品不错。但是，选女婿和选员工是不一样的，需要越完美越好。而且，最近来应征的条件好的施主又特别多，老俩口已经挑得眼花了。

看两位老人家有些犹豫，刘戒忧施主便开始介绍何戒菸施主的优点。他把何戒菸施主从头到脚夸了一通，然后再反向从脚到头回夸一遍，直到两位老人家听得心花怒放。

此时在烈日下的小镇里，何戒菸施主正赶往小茶馆。他不停地打喷嚏，不过，他完全没有想到是因为刘戒忧施主正在茶馆里大肆夸奖他的缘故。
在几分钟之前，刘戒忧施主託一个小朋友给何戒菸施主带了口信，说：「你的终身大事已经取得重大突破，速速来镇上的小茶馆。」

何戒菸施主并不知道好朋友为自己做了些什么，但是从小朋友兴奋的脸上，他猜想到刘戒忧可能是说服了慧媛女施主的父母。
这里还要解释一下：虽然何戒菸的推理结论还算合理，但是依据是错误的，小朋友脸上的笑容，是因为刘戒忧施主给他买了不少糖果。

而此时的小茶馆里，一段本不可能的姻缘正在发生戏剧性的变化。在刘戒忧施主强大的口才攻势面前，慧媛女施主的父母正在接受他的观点：一个男人没有钱可以，身材胖一点也可以，小时候生过天花留了后遗症也可以，因为这些都不重要；人生最重要的是什么呢？重要的是不能没有才华，不能没有一颗善良博爱的心，不能没有永不放弃的精神。

刘戒忧施主望着两位老施主越来越激动的脸，心头也很安慰，毕竟是朋友一生的幸福。
此时，何戒菸施主已经跑上了茶馆的楼梯，在一分钟之后，我们可以大胆地预测，这段姻缘将会成为一段佳话和镇民们茶余饭后的话题。

此时在屋内，慧媛女施主的母亲忽然问：「刘戒忧呀，听你这么说，这个何戒菸简直就是我们家慧媛的上上之选喽。你刚才说了他那么多好处，难道一点缺点都没有吗？」

刘戒忧施主张着嘴，心里想：其实这个何戒菸的缺点也挺多的，可是我要怎么说呢？
刘戒忧说：「当然当然，人怎么可能没有缺点呢？小小的瑕疵还是有的。」
刘戒忧沉吟半晌，把何戒菸的数百条缺点在心中算了一遍，其中罪大恶极的也没有，确实都是一些小缺点。

刘戒忧说：「何戒菸这个人呀，有时候性子比较急，遇到事的时候容易冲动。」
刘戒忧刚准备继续说下去，忽然听到背后传来一阵奇怪的声响，好像是什么物品画过空气的声音，他转过头去看，被迎头飞来的一只拖鞋砸中了头。
何戒菸施主站在门口，双手叉着腰，满脸怒气，大声骂道：「刘戒忧，枉我把你当朋友那么多年，你居然在背后说我坏话！我怎么性子急了？我怎么遇到事的时候容易冲动了？」

故事怎么结尾呢？当然是一段好姻缘泡汤了。
戒嗔觉得，人生怎么可能不经历毁誉呢？我们应该如何应对呢？

高僧寒山与拾得这样说：「如果有人诽谤我、侮辱我、耻笑我，我忍着他、避开他、不去理他，等上几年，一切便是过眼云烟了。」
时间可以解决很多问题，可以把深沉的戾气化为无形，可以把怨恨变成思念。
可是，我们往往选择了一种笨的办法，我们任由怒火释放，直至不可收拾。

何必闻过则怒？要懂得多给自己些机会，懂得多给自己一些不后悔的理由。
我们需要一点时间，一点让嗔怒散去的时间。
我们需要一些思考，一些在勃然大怒之前、寻求怒火本源的思考。
也许那些让我们不满意的言论，便是别人眼中真实的自己。
错的人就是我们自己，即便我们不愿意承认。

改正自己，一定比施压别人来得更容易、更无后顾之忧。
也许我们只是在断章取义，我们把别人带有善意的评价中的负面言论用想像力放大了。

辜负一片真诚，比怒火本身更让人失落。
也许，就是这样一点时间、一些思索，便会让妨碍我们心情的怒火消散。
既然知道了，那么便去做吧。

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