找到智慧，当心的主人

　　「修行不是不看不听，不令心起作用。有出有入是生灭的定，无法从根本解决问题。修行的重点是找到智慧、找到觉，当心的主人，不是停止心的作用。」

　　「人的懂常常是假的，因此要练习反观，问自己，我到底懂什么？懂就懂、不懂就不懂，不懂装懂是天底下最大的毒药。要进步，就要认真、放下。」

　　「我跟外国人上课，最担心外国人讲but，比方说我告诉他，你要用功、要认真、要反省，很多外国人会讲：『Yes, I know. But…』but就是岔路、就是退路、就是冤枉路的意思。你的『但是』帮不了你，你就是有那么多『但是』、那么多『因为』，才变成今天的样子，你还要依这个『因为』而讲『但是』，就没有路走了。」       

　　「有烦恼还不知道要修正、停止烦恼，就是愚痴。从观察现象的不圆满，找到自己的习气在哪里，才有机会改变。」

　　这是妙参和尚的第四部着作，作者对修行的看法和觉察的方式，处处直指内心，常有幽默且一语中的的剖析，观点跳脱出一般坊间的佛学书籍，令人耳目一新，相信喜好佛学且有心迈向修行之路的读者，定能从中了透人生智慧真理。

作者简介：

妙参和尚

　　妙参和尚现任美国加州毗卢禅寺住持，于一九九二年在台湾灵泉寺剃度出家。和尚出家前即对禅宗有深刻的体悟，在台湾弘法期间，经常受邀至各大专院校和政府机构教导禅法。和尚曾闭关数年，圆满之后发愿以禅宗的智慧为基础，将普世的真理弘扬到世界各地。

　　妙参和尚过去十几年来教导过数百堂禅修课程，更在美国、墨西哥、台湾指导过多次的禅七。曾受邀前往洛杉矶、西雅图、拉斯维加斯、纽约、波士顿、达拉斯、纽奥尔良、亚特兰大等美国主要城市演讲，并在德州大学、德州医学中心、普渡大学、拉斯维加斯大学等着名学术单位以及多所教堂开示禅法。更曾应邀远赴墨西哥主持禅修，接受当地电视电台访问，并在墨西哥El Colegio de Mexico等着名大学演讲。透过妙参和尚深入浅出的讲学，听众总是可以在当下体认到生命的意义与目的，了解突破生命囹圄的具体方法，因此妙参和尚发人省思的教导也随之快速在美洲、亚洲各地传开，现在东西方各地都有追随妙参和尚的弟子。

　　妙参和尚的知见跨越宗教的藩篱，其教导直截了当、清楚明白，能具体地落实在生活上。和尚知悉当代的社会问题，能巧妙地将深奥的禅宗智慧，用简单易懂的方式教授给大众，帮助大众将普世的真理有效地应用在现代生活，提昇生命品质，让人生更圆满。

关于赛斯文化
﹝自序﹞万象之中独露身

第一章 回头做生命的功课
坚信不移回到源头 
本心是永生的金刚舍利 
往内化掉带来世间的课题 

第二章 普世知见才是观念的归宿 
创世纪的源头 
求佛不如求心 
牺牲亲人还是向导 
世间无水不朝东 

第三章 实践开悟的书中禅堂 
修行要了解生命的归宿点 
第一阶段功课：薰修心性的道理 
第二阶段功课：熟悉心性的道理 
第三阶段功课：运用心性的道理 
第四阶段功课：明见心性的道理 
第五阶段功课：安住心性再起用 

第四章 退步原来是向前 
放下就是解脱 
身口意三业的修行 
念念提升上阶梯 

第五章 面对生命的当下 
任何解释超越不了事实 
到了才知道 
承担才有佛性

第六章 心物一元的智慧 
真正的定要有觉 
佛法超越二元观念 
返本还源的境界 
深信心性是本具 

第七章 禅宗行脚的真正意义 
生命是变化的过程 
来来去去无了期 

第八章 扭转干坤 
了解生命就了解佛法 
踏实修行找生路 
习气是自我催眠而来 
发生的事情不是偶然 

第九章 培养像天地大的心量 
有不会生有 
先以定动，后以慧拔 
开佛知见摄众生 
君王有道三边静 

第十章 万丈高楼平地起 
转化恶念度众生 
修行重在发心 
心能作主就解脱 
但尽凡心，别无圣解 

第十一章 扮演开悟故事的主角 
众生皆有佛性不值得高兴 
当故事听的公案与自己无关 
打成两截就不会进步