排毒養顔不求人：健康排讀一本通 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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出版者齣版社：德威訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2012/02/06

語言語言：繁體中文

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發表於2025-01-20

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圖書描述

　　排毒養顔不求人

　　病理學傢梅基尼可夫的研究指齣：「大腸中糞便積聚，産生腐敗細菌，形成有害物質，引起自身食物慢性中毒，於是發生疾病和衰老的現象」。

　　研究指齣，人體內的毒素隻有20％能透過排便的方式自然排齣，其餘80％毒素則積存於體內。加上今日人們所處的環境越來越糟糕，塑化劑、蔬果上的化肥農業、食品中的化學添加劑……僅靠自然的生理方式，人們已很難排除體內的毒素。

　　美容與健康專傢指齣，唯有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔，纔能保持身體健康和肌膚美麗。

　　本書從讀者的需求齣發，首先介紹瞭「毒」的概念，然後從飲食、起居、運動、心理等方麵講述日常生活中的排毒養顔宜忌，並將傳統中醫和現代醫學的有關知識進行融會貫通，嚮讀者提供瞭多種有效、簡便安全的自然排毒養生、養顔方法，如按摩、艾灸、颳痧及各式各樣的排毒養顔方。這些實用易做的排毒養顔法，一定能使您擁有健康的體魄和魅力的人生。

作者簡介

漆浩醫師

　　中國中醫研究院醫學碩士，曾任北京中醫大學情報研究室助理研究員、雜誌主編。已發錶的科學研究論文超過一百二十篇，並有齣版著作九十餘部，代錶作有《實用傢庭百病自治大全》、《最新圖解颳痧療法》、《最新圖解腳底按摩》、《藏在手中的養生祕密》等書，是一位醫術精湛、博學多聞的名醫、學者和作傢。現任中醫藥大學教授及中央電視颱健康寶典主講人。

著者信息

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圖書目錄

第一章排毒養顔，健康人生的基石
第二章四季調理排毒養顔
第三章陰陽平衡排毒養顔
第四章手法補瀉排毒養顔
第五章淋巴疏理排毒養顔
第六章颳痧放血排毒通經
第七章藥浴養生排毒養顔
第八章花卉排毒
第九章飲茶排毒
第十章藥粥排毒養顔
第十一章飲汁排毒
第十二章燉湯排毒養顔
第十三章養顔美容排毒
第十四章運動導引排毒
第十五章蔬菜水果排毒
第十六章心理疏導排毒
第十七章蒸氣浴排毒