國高中生成功學習的49個關鍵：教育博士教你如何快樂學習、快速提昇成績！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 學習方法
• 時間管理
• 高效學習
• 成績提升
• 學習技巧
• 國高中生
• 教育心理學
• 快樂學習
• 自我提升
• 學習規劃

苦讀成績不一定好
盲讀成績一定不好
掌握這些尋常不過的學習關鍵
讓你從此樂讀
成績明顯進步

　　你是否有這些睏惑？

　　◆挑燈夜戰換不到好成績，下課背十分鍾的書卻能考一百分？
　　──關鍵在於「即時復習」！
　　◆老師說的笑話記很牢，考試重點卻忘光光？
　　──關鍵在於「集中注意力」！
　　◆上一整天的課，晚上還補習，成績還是無法進步？
　　──關鍵在於「適當休息更補腦！」
　　◆背誦得滾瓜爛熟，考試還是寫錯？
　　──關鍵在於「背十次不如寫一次」！

　　為什麼已經很努力讀書，成績還是無法進步？教育訓練專傢劉暢博士，提齣49個學習關鍵，越早掌握，你就能越早取得勝利先機！

本書特色

　　★ 北京大學教育學博士　劉　暢∕著
　　★ 快速提高成績的49個秘訣
　　★ 逐條列舉，實例解說，立刻實行！
　　★ 做筆記的方法、快速記憶法、有效的時間規劃法！

好的，這是一份圖書簡介，聚焦於一個假設的、內容與您提供的書名完全不同的新書： 書名： 探尋數字時代的隱形絲綫：後現代語境下的信息生態與認知重塑 作者： [作者姓名] 齣版社： [齣版社名稱] 內容簡介： 在信息如潮水般洶湧的今天，我們賴以生存的“現實”正經曆著一場深刻的結構性轉變。傳統意義上的知識、權威乃至社會共識，都麵臨著前所未有的解構與重塑。《探尋數字時代的隱形絲綫：後現代語境下的信息生態與認知重塑》一書，並非一本關於技術操作手冊的指南，而是對我們如何感知、處理和構建意義的深層哲學與社會學考察。本書旨在穿透媒介錶象的迷霧，深入剖析數字技術如何從根本上改變瞭人類的認知框架、社會互動模式以及權力結構的運作機製。 本書的核心關切在於“隱形絲綫”——那些塑造我們日常經驗，卻往往不易察覺的底層邏輯和機製。在本書的開篇，作者首先對後現代思潮進行瞭一次精煉的迴溯，指齣福柯、德裏達等思想傢對宏大敘事的批判，是如何在數字網絡環境中找到瞭新的、更具滲透性的載體。我們不再是被動地接受單一的、中心化的敘事，而是被捲入一個由無數碎片化信息流、算法推薦和迴音室效應共同編織的復雜圖景之中。 第一部分：信息生態的重構與主體性的消散 信息爆炸並非簡單的數量增加，而是一種質的飛躍。作者深入探討瞭“注意力經濟”如何將人的認知資源商品化。我們不再是知識的生産者或消費者，而成為瞭算法飼養的“數據點”。這一轉變帶來瞭主體性的微妙消散：當我們的偏好被預設、當我們的選擇被導引，個體決策的自主性究竟還剩下多少？ 書中對“算法治理”進行瞭細緻的分析。算法並非中立的數學工具，它們內嵌著設計者的價值取嚮、偏見以及商業邏輯。本書揭示瞭社交媒體、搜索引擎乃至金融市場背後的推薦係統，是如何通過精密的反饋迴路，固化瞭信息繭房，並對社會輿論施加瞭持續的、無聲的壓力。作者強調，理解這些機製，是我們在後真相時代保持批判性思維的第一步。 第二部分：符號的漂移與意義的碎片化 在印刷時代，文本的權威性有其明確的界限。然而，在超文本和流媒體的語境下，符號的邊界變得模糊不清。本書探討瞭“模因”（Meme）文化如何成為當代社會最具代錶性的信息傳播形式——它以極快的速度在不同語境間跳轉，意義隨之發生劇烈的漂移與重組。 作者引用瞭大量案例，剖析瞭“後真相”（Post-Truth）現象的認知心理學基礎。我們的大腦傾嚮於接受那些強化既有信念的信息，而數字環境則為這種確認偏誤提供瞭無休止的養料。本書詳細闡述瞭“虛假信息”（Disinformation）的傳播路徑，以及它如何利用情感共振而非邏輯嚴謹來建立其“真實性”，從而侵蝕瞭公共領域的信任基礎。 第三部分：數字身體與新的在場感 隨著虛擬現實、增強現實以及元宇宙概念的興起，人類與技術的“共生”關係進入瞭一個新的階段。本書超越瞭簡單的技術樂觀主義或悲觀論調，轉而關注“數字身體”（Digital Embodiment）的哲學意涵。當我們大部分的社交、工作和消費都在“綫上”發生時，我們如何定義“真實體驗”？“在場”（Presence）的含義是否已經從物理空間轉移到瞭互動帶寬之上？ 作者對“去中心化”運動（如區塊鏈技術）進行瞭審視，將其視為對傳統中心化權力結構的潛在反製，但也警示瞭這種去中心化可能帶來的新形式的復雜性與不透明性。本書並未提供簡單的技術解決方案，而是提齣瞭更具挑戰性的問題：我們如何在新構建的數字空間中，重塑倫理邊界、維護個人尊嚴，並重新確立社群的共享價值？ 結論：迴歸批判性與重構能動性 《探尋數字時代的隱形絲綫》的最終目的，是裝備讀者一套高階的分析工具，幫助我們在日益復雜的數字迷宮中，重新定位自己的批判性立場。它不是教人如何更好地使用工具，而是教人如何理解工具背後的世界觀。本書敦促讀者，從被動的信息接收者，轉變為積極的意義建構者，去識彆那些隱形的絲綫，並在其中找到自主行動的空間。 這是一部麵嚮所有關心社會未來、關注人類認知邊界的知識分子、社會觀察者和決策者的深度著作。它要求我們慢下來，去閱讀那些被快速滑動屏幕所忽略的底層結構，從而為在數字時代保持清醒、富有洞察力的生活打下堅實的思想基礎。

前言
關鍵０１．帶著興趣去學習
關鍵０２．要有自信的學習態度
關鍵０３．自動自發地學習
關鍵０４．掌握各科目的學習要領
關鍵０５．協調發展不偏科
關鍵０６．不要對老師存有偏見
關鍵０７．今天的事今天完成
關鍵０８．不犯同樣的錯誤
關鍵０９．不打疲勞戰
關鍵１０．適當休息效率高
關鍵１１．掌握科學的預習方法
關鍵１２．上課時要集中注意力
關鍵１３．做筆記有訣竅
關鍵１４．趁熱打鐵，及時復習
關鍵１５．多問幾個為什麼
關鍵１６．妥善處理同學關係
關鍵１７．多使用彩色筆
關鍵１８．選擇適閤自己的參考書
關鍵１９．不要不懂裝懂
關鍵２０．不要長時間學習同一門功課
關鍵２１．勤動筆，記得牢
關鍵２２．製作學習卡片
關鍵２３．抓住目錄和提綱
關鍵２４．提煉重點，簡化記憶
關鍵２５．將書本知識網路化
關鍵２６．創造性地去學習
關鍵２７．掌握遺忘規律
關鍵２８．做管理時間的精靈
關鍵２９．在理解的基礎上記憶
關鍵３０．擁有一個良好的心態
關鍵３１．熱愛自己的傢
關鍵３２．寫作也要有技巧
關鍵３３．經常做知識的整理工作
關鍵３４．學會選擇，懂得放棄
關鍵３５．經常總結學習經驗和規律
關鍵３６．善於藉力學習
關鍵３７．勤於觀察
關鍵３８．發揮想像力
關鍵３９．掌握口訣歌訣記憶法
關鍵４０．將考前復習分成三個階段
關鍵４１．掌握幾個考試的訣竅
關鍵４２．冷靜地麵對大考
關鍵４３．答捲時一定要記住的兩點
關鍵４４．創造一個好的學習環境
關鍵４５．呼吸早晨新鮮的空氣
關鍵４６．利用音樂學習
關鍵４７．大腦營養得跟上
關鍵４８．保持健康的身體狀態
關鍵４９．學習娛樂兩不誤
後記

作者序

　　夜已至深，燈熄人寂。唯有孤獨的燈光與咖啡的濃香，依然陪伴你握筆瀋思。

　　書包裏總有做不完的練習題，課桌前總有你伏案的身影。

　　班裏的優等生，總是神態悠閑地來到課堂；課間的嬉鬧聲中，總有他大聲的歡笑聲摻雜其中，你不禁疑惑：「他何以如此輕鬆就能擁有這般傲人的成績？而我又為何總是如此艱難地在班級的中間地帶甚至榖底徘徊？」

　　班裏的優等生，時常對著圍繞身旁的崇拜者侃侃而談，旁徵博引。你不禁詫異：「他怎麼會有時間去涉獵那麼豐富的課外知識？可我已然捨棄一切課外娛樂來學習，為什麼還是成不瞭班裏的佼佼者？」

　　無意中，你發現班裏的優等生除瞭有驕人的成績外，居然還能彈得一手好鋼琴。你更是睏惑不已：「為什麼他的輕鬆、淵博還有豐富的課外生活就能成就他為班級的翹楚？難道他們有什麼秘訣？」

　　你有很多的疑問，還有很多的不甘心！

　　你開始懷疑一分耕耘是否真能帶來一分收獲，你也不再相信擁有１％天賦的你，真的能靠著９９％的汗水成為天纔。

　　然而，懷疑是徒勞的！關鍵是我們要懂得耕耘需要技巧，汗水需要適時而流。

　　我們早已走過學生時代，然而依然有著與你同樣刻骨銘心的睏惑與不甘心。這也是我們潛心編撰本書的重要原因。我們謹希望憑著我們的努力釋懷你的不甘心，更期望以此為現在的學生朋友釋疑解惑，並奉上閤理科學的學習方法。

　　在收集眾多高效學習關鍵的過程中，我們無一例外地發現：過去我們所尊崇的所謂學習法寶，比如題海戰術，比如挑燈夜戰等等竟是我們走上學習頂峰的阻礙；而那些我們認知到，卻往往因為微小而被我們忽視的關鍵卻成瞭優等生不可或缺的學習品質。

　　我們不是不明白，興趣是學習的動力，可我們卻總為現實不自覺地背負起前途的重荷，使學習成瞭負擔，興趣成瞭點綴。可事實告訴我們，沒有興趣，又怎能背負起未來的責任？

　　我們同樣懂得，勞逸結閤纔能精力充沛，可麵對停滯不前的成績，我們又總是自覺地放棄瞭休閑，放棄瞭充滿誘惑的娛樂。然而整日瀋溺書海的我們失掉的不僅是該有的歡樂，還有我們渴求已久的優異成績。

　　我們懂得很多，然而我們也在明理的過程中，失去理智，忽視瞭學習的技巧。

　　也許，讀完《中學生要注意的４９個學習關鍵》，你會頓然徹悟：「原來好成績就是這麼得來的啊！」是的，因為優等生原本就不是那麼神秘不可超越，他們唯一可以傲人的優勢隻是懂得運用學習的技巧和方法，並在學習中關注關鍵。所以，親愛的學生朋友，不妨拿起你的彩筆在你的筆記本或書本上，按照你的方式標齣你的重點和疑問；也不妨製作一些學習卡片，隨時記錄你學習中的點滴精華，並整理成冊。當然，你也可以從本書中藉鑒一些優等生其他的學習方法和應試訣竅，但同樣的是，其他的方法和訣竅也隻不過是一個個不為你關注的關鍵，原本優等生的學習秘訣也可以被你輕鬆掌握。

　　做管理時間的精靈

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題瞬間抓住瞭我的眼球。“國高中生成功學習的49個關鍵”，這精確的數量本身就帶來瞭一種可靠感，仿佛背後有經過梳理和驗證的精華。而“教育博士教你如何快樂學習、快速提升成績”更是直接擊中瞭學生和傢長最關心的痛點。我傢裏有兩個孩子，一個正處於國中階段，一個即將進入高中，學習問題常常讓我頭疼不已。看著他們每天辛苦地學習，卻常常眉頭緊鎖，甚至有時會對學習産生厭倦的情緒，我真的非常焦慮。我一直在尋找一本能夠真正幫助他們的方法論，一本不是空洞的理論，而是有實操性的指導。這本書讓我看到瞭希望。我希望它能提供一些具體的、可執行的策略，幫助我的孩子們理解學習的真正意義，培養他們的學習興趣，而不是僅僅為瞭應付考試。我期待這本書能夠引導他們找到適閤自己的學習方式，提高學習效率，讓他們在學習的道路上少走彎路，多一些自信和快樂。這本書的齣現，對我來說，就像找到瞭一個值得信賴的“學習教練”，我迫不及待地想讓它陪伴我的孩子們一起成長。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像是一場及時雨，在那個迷茫又充滿壓力的國高中階段，我常常感覺自己像個無頭蒼蠅，不知道該往哪裏使勁。傢長和老師的期望，同學間的比較，還有自己對未來的不確定，這些都讓我喘不過氣來。每天埋頭苦讀，卻收效甚微，甚至有時會産生“我真的不適閤讀書”的念頭。那時候，我多麼渴望有一本能夠指引我方嚮的書，一本能告訴我“原來學習還可以這樣！”的書。這本書的齣現，簡直就是點亮瞭我學習道路上的燈塔。我迫不及待地翻開它，想看看教育博士究竟有什麼神奇的法寶。雖然我還沒來得及深入閱讀，但從書名就能感受到一種力量，一種“我可以”的信心。我期待它能告訴我如何真正地理解知識，而不是死記硬背；如何找到適閤自己的學習方法，而不是盲目跟風；如何在高壓環境下保持積極心態，而不是被焦慮吞噬。這本書給我帶來瞭希望，讓我相信，快樂學習、提升成績並非遙不可及的夢想，而是可以通過科學有效的方法實現的。我已經準備好跟隨作者的腳步，開啓一段全新的學習旅程，期待它能成為我書中最重要的工具書，陪伴我度過這段充滿挑戰但又無比寶貴的時光。

评分☆☆☆☆☆

我是一名高中老師，每天麵對著形形色色的學生，深知他們在學習過程中所經曆的掙紮和挑戰。很多學生都麵臨著成績瓶頸、學習動力不足、考試焦慮等問題。他們常常問我：“老師，我該怎麼做纔能提高成績？”“老師，我真的學不進去瞭，怎麼辦？”這些問題讓我感到責任重大，也意識到僅僅依靠課堂教學是遠遠不夠的。我一直在尋找能夠推薦給學生的、真正有價值的學習指導書籍。這本書的標題和副標題，讓我覺得它非常有潛力成為我推薦給學生的“寶藏”。“成功學習的49個關鍵”，這暗示瞭其內容的係統性和全麵性。“快樂學習、快速提升成績”，這正是學生們渴望的，也是我們教育者希望看到的。我期待這本書能夠提供一些創新的學習方法和技巧，幫助學生們建立積極的學習態度，掌握高效的學習策略，從而在學術上取得更大的進步。我希望通過這本書，學生們能夠不再將學習視為一種負擔，而是找到學習的樂趣，點燃學習的熱情，最終實現自我價值的提升。

评分☆☆☆☆☆

“快樂學習、快速提升成績！”——這句話簡直是我高中時期的“聖杯”，那時候，學習就像一場永無止境的戰鬥，每天都被作業、考試、復習壓得喘不過氣，哪裏談得上快樂，成績也總是徘徊不前，讓我一度懷疑自己是否注定與好成績無緣。我記得無數次在深夜裏，對著課本發呆，渴望找到一條通往成功的捷徑，卻總是陷入更深的迷茫。父母的期望、老師的鼓勵、同學的進步，都像是一麵麵鏡子，映照齣我的焦慮與無力。所以，當我看到這本書的名字時，仿佛看到瞭黑暗中的一絲曙光。它沒有空洞的口號，而是直接切入瞭“關鍵”，並且強調“快樂”，這讓我感到非常欣慰。我非常期待這本書能夠為我揭示那些不為人知的學習“竅門”，讓我明白學習不僅僅是埋頭苦乾，而是需要策略和方法。我希望它能教我如何更有效地分配時間，如何更深入地理解知識，如何在高壓環境下保持積極的心態，以及如何找到學習的內在驅動力。這本書的齣現，讓我重新燃起瞭對學習的希望，我迫不及待地想從中汲取力量，擺脫過去的陰影，踏上屬於自己的成功學習之路。

评分☆☆☆☆☆

作為一名曾經經曆過國高中階段的學生，我深知那個時期所麵臨的巨大壓力和睏惑。升學考試的陰影，各種課外活動的擠壓，再加上青春期的叛逆與迷茫，讓學習這件事常常變成一種負擔，而非享受。我記得當時有無數個夜晚，我對著書本發呆，不知道為什麼怎麼學都提不起興趣，成績也始終在原地踏步。父母的擔憂，老師的敦促，同學的進步，都像無形的鞭子抽打著我，讓我更加焦慮。我曾嘗試過各種所謂的“學習秘籍”，但效果都微乎其微，甚至有些方法讓我覺得更加疲憊。所以，當我看到這本書的名字時，我的內心是充滿瞭期待的。它提齣的“成功學習”和“快樂學習”的概念，正是我當時最迫切需要的。教育博士的身份也讓我覺得這本書的內容一定是有科學依據和實踐經驗的，不像市麵上那些泛泛而談的勵誌書籍。我希望這本書能提供一套係統性的方法，教會我如何調整學習心態，如何提高學習效率，如何在枯燥的知識中發現樂趣，最終實現成績的突破。我渴望從這本書中獲得力量和指導，擺脫學習的睏境，找到屬於自己的學習節奏，並且真正地享受學習的過程。