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图书介绍

天罡拳十二式
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出版者 出版社：大展 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2012/06/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-16

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图书描述

　　「天罡」属道家内功秘技，流传于武当山，因其有严谨的动作基础，外形类似练拳，故名天罡拳。中华传统风功、武术拳技的重要流派——武当派溯源于此，与少林派同名天下，故有「北崇少林，南尊武当」之说。史载武当派内功蔚成大家者曾结庐于此，隐修道门罡功，研磨太极阴阳之奥蕴，静观龟蛇之动态，探究其长寿之源，亦成为内家技击之祖。

　　天罡拳和太极拳一样，也是内家拳的一种。由于传授甚严，师门从不外泄，即是列于门墙，师祖何人，传承几代，亦鲜有所知，亦所谓大道无为。况秘门绝技向有师不言三代，法不传六耳之律。今之所宗者，乃武当高真黄公安道长。师祖寿之耄耋，云游至河南南阳，缘收张云镜为入室弟子，携至武当，传内功秘技及歧黄之术二十余载，其时黄老道长已寿百龄。张氏谢师还俗，隐藏居民间以医济世，累积道门功德。暮年时遇马志富，喜其笃诚内慧，遂收为传人，秘授「天罡拳」。

著者信息

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图书目录

一、天罡拳二十式简介
　（一）功法源流
　（二）功法理论
　（三）功法特点

二、天罡拳十二式健身功效

三、天罡拳十二式创编思路

四、天罡拳十二式动作名称

五、天罡拳十二式动作图解
　第 一 式　俯仰开合
　第 二 式　蛇形缠绕
　第 三 式　双龙抱柱
　第 四 式　勐虎推山
　第 五 式　鹞子翻身
　第 六 式　灵猴伸腰
　第 七 式　狮子回头
　第 八 式　燕子衔泥
　第 九 式　仙鹤展翅
　第 十 式　青龙探爪
　第十一式　雄应叼食
　第十二式　金龟入眠

图书序言

图书试读

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